大學暑期心得體會8篇
個人的體會能否得到很好的抒發，我們需要多觀察、學習，寫心得體會是我們抒發自己內心情感的重要方式，以下是本站小編精心為您推薦的大學暑期心得體會8篇，供大家參考。
大學暑期心得體會篇1
大一那年，記得在暑假還未來臨的時候，我早早的就向朋友打好招呼，説好暑假去他那實習。在放假的前一晚，興奮過度，一不小心就弄了個骨折。至此，實踐社會已成為了一種可望不可及的夢想，空留下許多不該有的遺憾。
終於即將迎來了大學生活的第二個暑假，自己又早早的為工作發愁了，幸運的是在期末的時候，正好有一家新成立的小公司需要招聘人才。宿舍好友打電話先去應聘的，因為她有2年的學生會工作經驗，加上從小就在外地讀書，比較獨立，在應聘的時候也勇於發表自己的看法，輕而易舉的就進去了。
來招聘的人是我們以前的校友，我們都稱他師兄，他讓好友給他介紹一些人選，加入這個新新的創業團隊。於是，我也去了，我不是一個技術型人才，卻有了技術型人才常有的沉默、靦腆、不善言辭，一番的應聘下來，我對自己很失望，知道大概是與此失之交臂了。
比起同來應聘的，我既不是什麼學生會幹部，也沒有什麼豐富的經驗和過硬的技術，唯一有的是一年半的報社記者和編輯的經歷，或許這也是我大學生活中唯一一樣能帶給自己安慰的東西。
事後在好友的極力推薦和幫助下，我進入了那個新新的創業團隊。因為與專業有關，所以我一方面做有關圖片處理的工作；因為自己踏實，另一方面又做公司日常帳務管理和後勤的工作。
管理帳務，是一件需要很多耐心，需要很仔細的工作，同時也是一件最讓人頭疼的工作。大大小小的數字，弄不好就得自己賠錢。處理圖片，則是很單調很重複的工作，需要耐心和恆心，更需要責任心，既然工作了就要好好的做，不能敷衍了事。
因為辦公和住宿在同一個地方，每天下班也似乎是上班，整天在老闆的眼皮底下，沒有屬於自己的空間，也沒有時間和心境學習。兩個月下來，同來的夥伴都感受到了壓抑和無奈，於是，大家都共性的想回到學校，度過最後的大學生活，好好的衝刺學習。
遞交上辭職書，師兄給我做了很多的思想工作，希望我繼續做下去，只是讀書心切，狠下心拒絕，然後帶着遺憾離開了，離開那個能給我温暖的地方。離開的時候，師兄説讓我出去吃點苦頭，端正好心態後再回去，那裏隨時歡迎我的歸隊。我很遺憾，很內疚，也很難過。
不是不領情，不是不願意在温室下，在他們的保護下順利的成長。只是年少無知，社會閲歷一片空白，還存有夢想和幻想的我，正如好友所説，確實需要去不同的城市磨練磨練自己。哪怕是吃苦，也要在所不惜，人生本來就很短暫，何況是年少輕狂的那個季節呢！
2個月的實踐生活，學會了一些做人的道理，學到了許多在書本上都學不到的工作經驗，收穫了一些純純的朋友……
對於未來，對於現在，雖然仍有畢業之際的迷惘，但是，心態上多了一些平和，腳步上也多了一些沉穩。對於明天，夢想在呼喚着，我將繼續最後的奔跑！
大學暑期心得體會篇2
決定去實踐後我就馬上去了，是一個人，我這也不需要夥伴一起，什麼靠自己才能夠感受到，體會到，暑假開始的第三天很多人在準備享受的時候，我就去工廠了，在工廠車間裏面其實很枯燥，我知道很枯燥，在來之前就這麼覺得，因為自己沒有在工廠車間上過班，這裏的枯燥還是在我意料之外的，開始來到這裏的時候總是過的很慢，時間是在數着過，我也一直在考驗着自己，因為這裏的是兩班倒，我更加覺得自己會受到鍛鍊，車間的流水工作一直在打磨着我，每天做着一樣的事情，往往想多了就覺得沒有動力，但是自己慢慢的一回想起來，這也是一種提升。
來到xx工廠開始接手自己的工作的時候我還是覺得沒事沒問題的，畢竟做的事情很簡單隻需要時間來適應就行了，做了幾天自己的覺得沒什麼意思了，也是因為適應了每天做着一樣的事情，多少感受不到前進的動力，我感覺自己慢慢的失去了動力，每天在這麼一個狀態下我堅持了這麼久，我覺得自己做到了堅持這兩個字，的實踐我感受最深的還是一個月的晚班，晚班的工作比較累，大家都覺得，我其實也做好的這個準備，自己從來沒有上過晚班，畢竟這不是很輕鬆，儘管是做着一樣的事情，一個月下來我也想着放棄。
這次實踐在工廠的這麼一段經歷我收穫很多，深刻的明白賺錢的不易，一個月的晚班讓我真的知道了錢是來之不易的，儘管自己之前也賺過錢，但是這次給我的感覺是不一樣的，我很珍惜，在學校我缺乏像這樣的經歷，暑假很長但是這次的工作讓覺得時間還是這麼過來了，在家裏玩一個暑假，也是度過，給自己找點事情會更好的，通過這次工廠車間的實踐工作我發繼續發揚吃苦耐勞的精神的。
大學暑期心得體會篇3
這個暑假對於我這四年大學來説是相對比較重要的，所以我也利用上了這個暑假的時間，去進行了一次實踐活動。在這次實踐當中，我認識到一個人的能力大小往往是和他的經歷有關的。只有經歷的多了，我們處理事情、處理生活的時候才會更加的得心應手，也才能真正清楚自己到底要的東西，不至於渾水摸魚、浪費時間。
利用上這個暑假，我去了一家電子廠打工。因為我一個親人在那個電子廠工作，所以我就通過這一次關係，找到了一個暑假工。之所以選擇在家鄉實踐，是因為我覺得今後自己也是要回到家鄉的，所以先去了解一下也未嘗不是一件好的事情。所以我就帶着這一個目標，進入了這一家規模還算不錯的電子廠，開始了我一個月的實踐工作。
一開始我進去的時候，大家知道我是親戚的侄女，所以對我都非常的好，有什麼需要幫助的，大家都非常熱情的幫助我，鼓勵我。他們都是屬於阿姨叔叔輩的人物，我和他們相處起來的時候其實也並不是很順利，有時候他們的話題我不知道該怎麼插進去，也不知道該怎麼和他們去交流。畢竟隔了這麼大的年紀距離，我們之間確實也沒有什麼共同話題了。
平時他們跟我説的最多的，就是將他們的孩子和我一同比較，跟我説一些他們孩子的事情，我也多多少少能搭上幾句話。從中我也開始學會去諒解父母了，其實每一個父母都不簡單，就我們車間的阿姨們來説，白天坐了一天班，晚上回到家其實早就精疲力盡了，但是他們還是會給孩子做好吃的晚餐，用媽媽的這個身份繼續奮鬥。
這一點讓我感觸很多，我想我的媽媽肯定也是這樣的吧，在外頭吃得苦都融入進我們的飯菜裏了，夠香甜，他們就夠開心。所以作為子女，也應該多去諒解一些父母，這是我們努努力就可以做到的事情。於此之外，我也認識到不管是對於一家怎樣的企業，如若沒有技術方面的支撐，這個企業是很難發展的。我學了三年的大學知識，進入這家電子廠之後，我發現自己也是有一番用武之地的，儘管我的經驗不是很豐富，但是我的學識也是可以支撐我成長下去的。
這次實踐活動雖然平平淡淡的，沒有什麼風波，但是在這一份平靜之中，我也收穫了其中的一份奮起和激情。未來時光漫長，我會慢慢的走，慢慢的學，積累好經驗，找到一份自己喜歡的工作，延續本身的意義和價值。
大學暑期心得體會篇4
夏日炎炎，烈日當頭，正是這樣惡劣的環境，激起我參加暑期社會實踐的決心。我想鍛鍊自己能否在惡劣環境中依靠自己，維持自身生存，同時也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己才幹，培養自身耐性，更為重要的是檢測自身是否能將知識運用到實際生活中，自己能力能否被社會承認。在實踐中認識到自身缺陷，去彌補改正缺陷，學到一些課堂上無法教導的東西。
幹活的地方在自家服裝店裏當營業員，平時任務主要負責打掃衞生，包裝快遞，完成電腦上網店的客服，發貨，退貨，定款，上款等一系列任務，可能因為是剛來的原因，每次找貨都讓我焦頭爛額，要比長期在乾的哥哥姐姐們更加費力，要付出更多的努力，沒有一樣工作是一進去就能一帆風順。在銷售服務行業，必須保持着顧客即使上帝的態度。
雖然才剛離校在外幹活一週，但我卻的確體驗到了在社會生存工作的困難，讓我理解到了父母工作的辛苦，忙起來時連上廁所都沒時間，空閒時卻又擔心一直會空閒，衣服難以出售，高額的房租壓力也在背上揹着，在競爭如此嚴重的社會中生存。11日至17日，在這一週裏我開始適應了我的工作任務，雖然完成了任務，但卻因為我剛入這行業，讓我累的心力憔悴，但我不會退縮，既然決定了的事情那就要認真完成。畢竟暑假兩月不能在牀上躺兩個月來虛度光陰。與不同樣的人溝通讓我學到了不少與人接觸的技巧，讓我有了不同的價值觀念。
大學暑期心得體會篇5
這次進入暑期的社會實踐當中，我很感恩，因為我遇到了一次很珍貴的學習之旅，我也遇到了很多對我有幫助的人。大學漫漫幾年，其實一晃眼就會過去了，在這段時光裏，我想我應該多去填充一些東西，多去增添一些有價值的經歷。當我真正走到畢業的那個卡口的時候，我或許可以更加的自信。
這次進入商場實踐，主要做的就是商場的理貨員。一開始我做這個工作的時候還在想，自己小小的身軀能夠勝任這份工作嗎？後來得知自己是在服裝區時我才鬆了一口氣，服裝區的貨物相對而言會更加輕鬆一些吧。後來我帶着滿滿的自信走進了這份工作，也在這次實踐當中收穫了很多以前沒有過的東西。這讓我很是欣慰，證明着這段美好的時光並沒有浪費，也證明着自己的.努力並沒有白費。
進入崗位之後，我們首先是進行了培訓，然後就是正式上崗了。山崗之後，由於我是個新人，主管特意找了一個老員工帶我一段時間，這個老員工是一個四十多歲的阿姨，進入商場工作也有好幾年了，一直做得都是理貨這一塊。她是一個很温暖的人，以前聽説進入社會之後，會經歷很多的壓迫和剝削，但是這一次，我遇到的這位員工並沒有過分的欺壓我這樣的新人，反而很是照顧我。她和我説像我這個年紀，本身是最需要引導的時候，現在能夠出來體驗社會和生活也是一件很不錯的事情。她的笑容，讓我覺得這個時間更加的美好了，這份原本比較枯燥的工作也變得有趣了些。
在這個崗位上堅持了兩個月，其實受益最深的就是對世界、對社會的看法。一個人生活在這個世界上，不管怎樣，首先應該要做的就是獨立，一個不獨立的人會遇到很多的問題很麻煩。也正是因為自己不夠獨立所以無法解決這樣的事情，才讓自己遇到越來越多的問題和麻煩。其次，就是專注一件事情，就要好好的去做它，完成它，少想一些東西，也不要總是患得患失。就像學習一樣，不要對它患得患失，它永遠都在那裏，永遠都不會突然消失。所以為自己建立安全感是一件很必要的事情。
這次實踐，雖然短短的一段時間，但是給我很多的欣喜和鼓勵，讓我明白每個明天都是值得期待的。縱然有許多的危機埋伏四周，但只要我們稍微勇敢一點，這一切都會被打敗。
大學暑期心得體會篇6
這段時間以來的工作讓我體驗到了不易，作為一名大學生我認為我還是缺少一份自覺，這讓我感覺是很有壓力的，我一直都相信我是能夠把自己的工作做好，不管是在什麼時候這對我而言都是很有意義的事情，這次暑期的工作當中我也是嚴格要求自己，在學習上面我從來偶讀不會忽視了這一點，這讓我還是感覺很有壓力的，暑假的時間沒有太長，但是確實讓我映象深刻，在這段時間的學習當中我深刻的意識到了自己的不足，通過實踐也瞭解到了作為一名大學生應該朝着什麼方向努力，讓我很有感觸。
第一我暑假是在工廠工作，過去我認為這是我不可能去的地方，現在回想起來那就是一種心高氣傲的想法，這次暑假的時間雖然不長，但是我還是決定去工廠體驗一下，我不是一個人去的，和幾個好朋友一起去的，去的時候還是感覺有點壓力的，我一直都希望自己的能夠在這方面保持着一個樂觀的心態，這次的社會實踐讓我體會了一個深刻的道理，我也在不知不覺當中感受了這一點，無論是做什麼事情這些都是我應該去做好的工作，雖然一開始是覺得自己堅持不下去，但是同行的夥伴都是在堅持着，我要是放棄就是證明自己不行，在工廠每天重複着一樣的事情，工作也是兩班倒制，這讓我感覺是在是壓力很大，我現在回顧起來的時候是有一種減持後的喜悦感。
在這次實踐當中體會到了很多，堅持去做一件自己的認為難的事情，這本身就是不易，我做到了，在這個過程當中我也看到了社會當中一些現實的東西，在學校是體會不到的，在工廠工作的時候一般都是自己做自己的事情，工作是自己的完成的，做不好就需要走人，做什麼事情都講究一個效率，這讓我明白如果除了社會，在工作當中不努力就會被淘汰，這個社會的節奏是非常快的，快到我們反應不過來，只有自己不斷的努力通過自己的努力去做好自己應該做好的本職工作，這樣才能夠得到鍛鍊，我明白了自己有讓自己強大才能夠立足的道理，一定能夠不要讓自己消耗時間，我以後也一定會努力去做好自己分內的事情，這是對自己工作一種重視，在以後的大學生活當中嚴格要求自己，實現一些超越，對未來有一些規劃，努力去提高自己各個方面的能力。
大學暑期心得體會篇7
經歷了將近一週的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。
“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎！
艱辛知人生，實踐長才幹
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。在這裏我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
從羣眾中來，到羣眾中去
在本次的社會實踐中我們還同諸多羣眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去的真正涵義·認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯繫起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！
大學暑期心得體會篇8
“萬物速朽，但夢想永在。我們傾聽你的夢想，我們期待你敢於做夢：不是傑出者才做夢，而是善做夢者才傑出。我們別無所倚，惟有對期許的追求；我們別無所長，惟有對承諾的執著。”
這個夏天，註定會收穫刻骨銘心的記憶，屬於nibs的時光，註定難忘。在這兒之前，我對nibs的感知便是，這裏是中國生命科學研究的最高平台之一，中國生命科學研究的無數偉大進展都出自這裏，就像一座高塔，赫赫屹立，倒有幾分可望而不可及的感覺。然而五週多的時間，在融入了這裏的生活之後才發現，它的魅力不會被簡單的察覺和感受，只有細細品味，真切體會之後，才會被其所折服。
part 1生活
剛到nibs的時候，對這裏的印象就是“遺世獨立”，從公交車站走到大門要15分鐘，坐落於生命科學園之中，與周圍的眾多大樓相比，這裏顯得格外低調，卻又具有它獨特的魅力：古樸的牆面，沉穩的紅磚，都流露出這裏的深邃。
不得不承認，nibs的環境是極好的，不論是硬件條件還是科研氛圍，甚至連生活都是高效的便利。從實驗室到宿舍只需要兩分鐘，到食堂兩分鐘，到圖書館兩分鐘，到健身房兩分鐘，實驗室大樓裏隨時保持的潔淨，宿舍裏永不間斷的熱水，所有的一切都讓科研變得毫無後顧之憂，在這裏，做科研成為一種享受。
食堂的飯菜也很可口，滿足不同人的需求。吃飯的時候最常見的便是同個實驗室的人坐在一桌，圍成長長的一排，pi的身影也是隨處可見，飯桌上大家可以聊科研，可以侃八卦，有種家的温馨感。
part2實驗室
很榮幸能夠來到he lab做實驗，將近六週的學習，讓我對科研有了新的認識。何老師人很nice，第一天下午來到實驗室見老闆，完全沒有距離感，竟聊了三個多小時，從近幾年的研究，到實驗室的發展，老師講了很多，也讓滿懷疑惑的我解決了很多疑問，對實驗室的研究方向產生了興趣。隨後，老師帶着我參觀實驗室，講解每一台機器的原理和使用方法，讓我印象最深的便是老師會修所有的儀器，每一台儀器的構造還有原理他都很清楚，這樣才能更好的使用，做出更好的樣品。在電鏡領域，何老師算得上是頂尖了，客觀地説，他走的是一條不以發文章為目的的、憑藉興趣和個人意志驅使的科研之路，他的目標一直是做出fundermental的工作，要creative，而不是一味的重複，這一點也是我格外佩服的。
何老師的實驗室主要做電鏡方面的研究，從電鏡技術到相關應用，每個人都有明確的課題，與其他實驗室的合作性很強。大一的時候我就進了學校的實驗室，做過分子，養過細胞，但對於電鏡卻是知道的很少。來這兒之後，跟着師兄師姐主要做分子，對於電鏡的相關操作也學習了不少，從hpf、低温去水、組織包埋、切片、染色到觀察得到最終的電鏡樣片，每一個步驟都要小心謹慎，對操作有着嚴格的要求，一個不小心就會前功盡棄。還記得第一次做高壓冷凍時，由於動作太慢，導致以失敗告終，浪費了一個樣品，到現在還有深深的負罪感。
除了電鏡的學習，我主要跟着師姐做分子，構建表達載體，做基因插入，主要就是在目的基因後面插入能夠結合金屬顆粒的tag，從而使之能夠在電鏡下被觀察。此外還有利用crispr在hela細胞中編輯基因，也藉此機會詳細學習了crispr技術。看似簡單的基因插入，卻遇到了很多問題，一個簡單的pcr沒有成功就要把要把酶、模板、引物序列、退火温度、離子濃度等諸多因素考慮一遍，n次的重複之後才發現原來是菌落不純的原因。跟着師姐做實驗，讓我印象最深刻的便是師姐的認真與嚴謹。同時進行的n條實驗路線，師姐總是可以有條不紊的掌控，在我們已經被各種平板搞暈的時候，師姐總是可以清楚的知道下一步要做什麼。對於一個實驗結果，需要理智客觀的分析，師姐對於重複和對照的實驗設計總是讓我自歎不如。電鏡的實驗需要高度的集中還有熟練的操作，師兄師姐們都有自己負責的領域，並有一套成熟的體系，跟着師姐們做實驗，學到了很多tips。
此外，讓我深有感觸的便是nibs各個實驗室之間的交流，而我們實驗室電鏡的應用更是能夠體現這種科研上的合作。這也是nibs的魅力，讓1+1遠遠大於2，讓這個團隊實現了更大的突破。
part 3年會
曉東所長説過：“我們有最好的pi，我們有最好的研究生，當然，我們有最好的summer。”在這裏，summer作為營員的代名詞，成為nibs的寵兒，這一點，從summer每個人都有機會參加年會便可以看出。年會是所裏一年一度的盛會，稱之為nibs retreat，每位pi都會對科研進展report，而今年又是十週年，更是盛大，請到了離所的pi回來做分享，着實是難得的機會。
retreat也算是一次放鬆的機會，全所上下一起到離所較遠的恆大酒店，白天會有pi們的report，晚上就是k歌、游泳、打球各種娛樂活動。當天到達午飯之後便開始了年會。王所簡短致詞之後便開始了報告，z老師第一個。幾天的報告聽下來，對每位pi的研究方向有了大概的瞭解，尤其是羅博、饒博的神經，讓我最感興趣，關於小鼠行為的實驗設計很是巧妙。湯楠老師的口才最是讓我佩服，清晰的思路，簡練的語言，流暢的表達，沉穩的語氣，很是霸氣，堪稱女中豪傑。pi們的報告很是精彩，雖然show的很多data都聽不懂，卻瞭解了各個實驗室的研究方向，聽到了很多有意思的研究。
每天晚上這裏都會有各種娛樂活動讓大家放鬆休閒，有機會能在k歌大賽上表演fashion show也算是一件開心的事情。還有pi們的精彩互動，氣氛很好。
part 4其他
暑假剛剛開始便來到了nibs，在這裏的40天，讓我真正體會到了一個科研人應有的踏實與沉穩，不浮躁，不茫然，在前進的路上堅定着自己的腳步。
實驗室的門從來不會鎖，就算是午夜子時也會看到實驗室燈火通明，走廊裏的機器永遠在固執地響着，就好像這裏的科研永不會停止。習慣了每天從pcr開始，從讀paper結束，習慣了一天的實驗之後去健身房跑步，習慣了和summer們談天説地，習慣了實驗室裏像家一樣的感覺。
這裏的每一個人都將science擺在第一位，每一個人都可以自由的安排自己的實驗，將任何想法付諸行動並得以實現，這裏為真心做科研的人提供了最廣闊的平台。將近六週的時間，不僅收穫了科研能力，更多的是認識了一些人，summer們，師兄師姐，還有老師。在與大家的直接或間接接觸中，我也瞭解了很多有關生物、有關生活、有關人生的看法，感謝nibs，讓我收穫成長。
“once nibs，always nibs。”衷心祝願nibs和各位老師、師兄師姐、所有的summer明天更美好！
