暑假學游泳作文7篇

出色的作文可以鍛鍊自己的觀察力和思考能力，提高自己對事物的洞察力，通過寫優秀的作文，我們可以培養自己的觀察力和思考力，本站小編今天就為您帶來了暑假學游泳作文7篇，相信一定會對你有所幫助。

暑假學游泳作文篇1

今天我又上了一節游泳課。非常好玩。

我們去了游泳班，我給教練説：‘‘我上一年來過。″教練説：‘‘我知道，你姐好像忘記了怎麼遊了。你沒忘，所以自游泳不是問題。我帶好防護裝備準備遊，我沒害怕，因為我還有蛙泳自救。

我練了好幾遍，就練熟了。我一口氣遊了一次，教練誇我説好。教練説：‘‘你蛙泳比我厲害，自由泳一節課學了兩節課的內容。我就下課了。

該回家了我感到很輕鬆，就開心的回家了。

暑假學游泳作文篇2

我從小就非常想學游泳，今年暑假，媽媽終於給我報了名，我可高興了，這可是我第一次學游泳呀!

進了游泳池，老師先讓我們再岸上做動作鍛鍊身體，有扭-、扭腿、扭腰、扭頭、扭胳膊、扭手腕......然後老師把我們分成大、中、小三個游泳班，我被分到了小班，老師説：“在小班要學會悶水，就是把鼻子、嘴巴閉上，浮在水上，就算你過關了。”我想這還不簡單嗎，不等老師的哨響，我就迫不及待的躍入水中，把頭往水裏一塞，就開始悶水了。開始，我怎麼浮也浮不起來，後來我發現，原來肚子裏的氣太少了，這一次，我大大的吸了一口氣，往水裏一塞，果然浮了起來，我又多練了幾次，老師覺得我會悶水了，就把我調到中班了。

在中班，老師教我們學蛙泳，我們現在岸上做動作，老師把手上的動作分成了幾個小細節，先把雙手合起來，向外面伸開，再用手向後使勁一劃，手心向下，最後再往前伸，再向前伸的時候，把手背反過來，手上動作便做好了，老師又教我們腳上動作。先把腳伸直，兩腳分開，往後縮，再把兩腳向外翻一點，向後伸，在伸的過程中要把腿伸成一個圓形，蛙泳動作才算做好了。下水後，我先帶好游泳鏡，用腳一蹬地，雙手使勁往後劃，雙腳使勁向後蹬，遊了三四下，我就沒勁了，站起來吸了一口氣，繼續向前遊，遊了三四圈，中班老師覺得我遊的好，便把我調到大班去了，可大班老師看我還差一點，又把我送回了中班，我就像一隻泄了氣的皮球，垂頭喪氣的又回到了中班，老師對我説：“如果動作再熟練一點，你一定能到大班去。”我聽後高興極了。

以後我一定要好好學游泳，爭取以後能到成人區去游泳。

暑假學游泳作文篇3

今年暑假，我要去英派斯俱樂部學游泳。

我選了自由泳，都説自由泳三要素是打腿、劃手和呼吸。一開始，教練讓我們圍着游泳池跑五圈，做了熱身運動後，就進入正題讓我們下水。哇！這裏的水好冷啊！冷得我起雞皮疙瘩。但過了一會兒，我適應了環境之後彷彿池裏面的水像被加了熱，感覺到温暖也很舒服。適應了之後教練開始正式教我們打腿、劃手、換氣等基本分解動作。開始時，我的腿打的很好，老師誇讚我“你的腿打的很好，繼續努力”。聽了這話，更是激起了心底對游泳的喜愛，我心想：炎熱的夏天泡在涼爽的水中，自由的玩水，這大概就是自由泳吧！於是我更加努力的遊着。可是在練到劃手時，教練卻説：“注意手不要很僵硬，要放鬆，自由泳，顧名思義，遊的時候要自然，自在的遊，這點要特別注意”！，聽了這話，我有像霜打的茄子焉了，因為還不知道什麼叫自由自在的遊，目前還在為不沉到水底而奮鬥呢；不過教練説得對，我的動作確實有些僵硬，雖然是剛開始學習，但我一定會改進的。

漸漸的，經過幾天的反覆練習，我的泳姿和動作變得熟練起來，剛以為可以得到表揚，誰知，教練卻悄悄地提高了要求，對我們同期的學員更加的嚴格了；“腳放平、側身、加速換氣”，“不要太僵硬，轉頭快一點，手側之後要緊貼大臂”對各種要求我沒有偷懶沒有半途而廢，而是按照教練的要求改正過後繼續練習；而這時的教練都會説：“很好，繼續保持，加油！”

到了最後，我的自由泳游泳成績為100合格。現在，當我回憶遊那些累了想要腳觸底或者扒池壁的時候，感覺想要歇一歇或是玩一下的時候；那些繼續努力、繼續加油的話總是迴響在耳邊，而這時我才真的體味到：做事要鍥而不捨，堅持才會有勝利！

這個暑假的鍛鍊，我感覺很充實。

暑假學游泳作文篇4

暑假的一天，天氣很熱，爸爸説帶我去游泳，我高興極了。

起初，我以為游泳很簡單，只要在水裏劃幾下，就可以了。於是，我和爸爸一起來到游泳館，我迫不及待地跳到水裏，入了水，我頓時感覺很不舒服，因為鼻子裏嗆了很多水，非常酸，酸得不能再酸了的感覺。

爸爸見了，關切地問：“王憶文，沒事吧。”

我裝作若無其事的樣子，説：“沒事了。”

爸爸語重心長地説：“還是我來教你吧。”説完，爸爸就給我講解游泳要領。

爸爸先讓我憋氣，我戴好泳帽，然後把頭放進了水裏，心想成功了，一不小心説了出來，爸爸聽了對我説：“這才是成功的第一步。”

我聽了，不解地問：“爸爸，下一項學什麼呀？”

爸爸回答：“下一項學漂浮。”

在爸爸的指導下，我學會了控制自己的身體，漂浮在水面上。我欣喜地問爸爸：“我是不是快成功了呀？”

爸爸微笑着説：“嗯，是快成功了，不過不能驕傲，還得好好練習的。”我聽了開心極了，

最後爸爸教我如何蹬水。爸爸説：“學任何事物，要知難而上，才能進步。”在爸爸的鼓勵下，我漸漸學會了游泳了。

後來，我依次學會了自由泳、仰泳、狗爬式和蛙泳。自由泳手臂伸直，用腳打水，每遊一下身體側向另一面；仰泳也是腳打水，但身體躺在水裏，手要不停地在兩側打水；狗爬式游泳腳打水，手好像在水裏爬一樣；蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿，蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。人體俯卧水面，兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水，兩腿對稱屈伸蹬夾水，似青蛙游水。蛙泳較省力，易持久。

我覺得游泳真好玩，它不僅帶給我無窮的樂趣，而且增強了我的體質。

暑假學游泳作文篇5

今天是我學游泳的第二天，剛來沒多久，教練宣佈我們今天要進深水區遊了。聽到這個消息，我心裏既興奮又忐忑。我們組5個人，因為我學的比較快，教練就讓我第一個跳深水區。

第一個跳下去，我擔心自己的安全，教練堅定的告訴我安全問題不用擔心。儘管如此，我依然十分害怕，磨磨唧唧不敢跳，一會是眼睛進水啦，一會兒又説起霧啦，反正就想拖延時間，最後在教練強烈要求下，我閉上眼睛，張大嘴巴深吸了一口氣，身體猛的往前一跳，一頭扎進了水裏。

剛下水，我就把住牆，教練馬老師眉頭一皺，把我的手扒下來，甩到一邊，大聲訓斥道：快遊啊！沒辦法，我只好扎進水裏向前遊。“別偷懶，一點點向前走，沒遊夠十趟不許下課”！教練朝我下命令。我心裏一陣緊張：十趟啊，這麼多！教練啊教練，你能體諒一下嗎，我才上第二節課，給我點時間好不好？可是教練的臉很嚴肅，沒有一絲笑容，他的要求不容置疑！

我環顧四周，很多人都會游泳，他們遊得那麼自由自在，應該是練習了好多天的結果吧。在我腳底下是一米八的深淵，收、翻、蹬、夾、劃。……我鼓足勇氣向前游去！

雖然走走停停，但還是游過去了，我來回遊了五趟，已經有點吃不消了，兩條腿痠疼，兩隻手也抬不起來，最後我實在遊不動了。教練這時又過來告訴我，現在我換氣做的還不熟練，所以遊起來過些吃力，他叫我先上岸多練抬頭換氣的動作，讓我做二百遍。

我從深水區爬上岸，開始練習，抬頭、換氣、吐氣，十遍，二十遍，五十遍，一百遍……經過一番緊張的動作體能訓練後，教練讓我跳下水再試試。於是休息了不到十分鐘，我又投入水中，開始艱難的遊了起來！

學游泳真的不是一件容易的事情，可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢？世上無難事，只怕有心人，我相信自己付出努力用不了多久就會成功！

暑假學游泳作文篇6

在我那五彩繽紛的童年裏，有許多第一次，有快樂的第一次、幸運的第一次、還有傷心的第一次。當然，也有讓我難忘的第一次。今天，我就和大家一起分享我最難忘的第一次吧！

記得那是去年暑假的7月，媽媽帶我到我家附近的一中體育館游泳。到了更衣室，我便換上了泳衣，戴上了泳鏡、泳帽走進游泳池，就看到了清波漾漾的池水，乍一看裏面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真恨不得馬上學會游泳，跟他們一起嬉水。俗話説：“萬事開頭難。”“旱鴨子”的我怎麼也不敢把頭扎進水裏，生怕被水給嗆住了，那滋味可不好受。媽媽在泳池邊對我説：“不用怕，這水不深，你看水池裏還有比你更小的小朋友呢！”聽了媽媽的話，我鼓足了勇氣，深深地吸了一口氣，心裏默默地數着：1、2、3、4、5……先跳進水裏，再小心翼翼地把頭扎進水裏，又很快地把頭抬了起來。經過反覆的吸氣、憋氣，我面對自己學游泳有了一定的信心，在水中我不停地用手划水，還使勁地蹬腳，就這樣我經過一次又一次的努力，我終於學會了游泳的基本動作。

第一次學游泳在我心中久久難以忘記，並讓我更深一層理解書中的“天下無難事，只怕有心人。”這句話真正的含義。

暑假學游泳作文篇7

暑假到了，天氣很炎熱，可是還要每天進行一小時的户外體育運動，怎麼辦呢？那就去游泳吧，既能鍛鍊身體，又能避暑乘涼，可謂一舉兩得。但是，我不會游泳，所以，我就讓爸爸教我游泳。

我們來到省體育中心遊泳跳水館。換好了泳衣，戴上泳帽和泳鏡，從更衣室進入到了場地內。游泳館內人很多，有一個兒童遊樂園，裏面有滑梯等遊樂設施。還有一個長50米，寬25米的大游泳池，被一道道水線分出了10條泳道，泳池的一端是1.1米的淺水池，另一端是1.6米的深水池。剛開始，我帶着游泳圈，在淺水池裏慢慢遊着。由於水比較淺，我的腳也能踩到池底，所以並不是很害怕。遊了一會兒，爸爸開始教我游泳了。我先練習憋氣，按照爸爸教我的方法，深吸一口氣，屏住呼吸，把頭埋進水裏。剛開始，只能堅持幾秒鐘，就感覺那口氣撐不住了，趕緊出水面，換口氣，再來······慢慢的，能堅持十幾秒了，能堅持二十幾秒了······後來，我逐漸找到了感覺，憋一口氣下去，身體放鬆，身子會不由自主地浮起來，好神奇啊。覺得差不多了，爸爸開始教我胳膊划水和腿腳蹬水的方法。胳膊是前伸，翻掌，外劃，腿腳是收腿，翻腳，蹬腿。手腳慢慢配合着，使身體向前遊動。剛開始，我憋足一口氣，手腳並用，就是不往前走，後來，爸爸讓我身體放鬆，仔細體會手腳的動作，慢慢的，能逐漸前進一些了······由於我剛開始學，只能用一口氣往前遊動一小段距離，還不會換氣一直往前遊，不過也很不錯了，哈哈。

我覺得今天收穫很大，下一步我要繼續練習，爭取早日學好游泳。