暑假學游泳作文7篇 暢遊夏日:我與水的約會

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暑假是孩子們最快樂的時光,也是他們提升自己技能的好機會。游泳作為一項重要的生存技能,受到家長和孩子們的廣泛關注。在這篇文章中,我們將探討暑假學游泳的重要性和樂趣,為您帶來游泳技能的啟示和感悟。

暑假學游泳作文7篇 暢遊夏日:我與水的約會

第1篇

以前我對游泳來説還是隻旱鴨子,並對游泳有一定的反感。但是最近,我卻學會了游泳。

剛聽説要上游泳課時,我簡直是驚呆了——以前我學游泳時嗆了水,也不適應水温,對水產生了心理恐懼。不是説好不學了嗎?這次我們來個‘全家總動員’,大家一起去,看誰學得快!媽媽又眨巴一下眼睛,説:第一個有獎哦!獎?我心中的恐懼消除了一大半,平靜地等待第一節課的到來。

我們的教練姓韓,是一個個子約兩米的男士。他先讓我在水底憋氣,我一連憋了二十多秒鐘。接下來,教練教我蛙泳腿。蛙泳腿要先收大腿,再把腳掌翻成青蛙的腳掌一般,然後用力往後踢。我在水裏兩隻腳猛踢,正在沾沾自喜,認為不難時,卻聽見教練在水上喊:不對不對,你蹬腿的節奏不對,翻腳啊!腳要用力翻,翻好再蹬!一連幾天,水上都只剩那幾句喊聲:翻腳!用力蹬,注意、節奏!腳又不翻······教練有時還把我拉起來,拉我在岸上練,練完再下水。唉,真麻煩!一連過了五六節課,我總算會蹬腿的動作了!唉,再練我要變成青蛙了!手上動作太簡單了:划水就行了。我僅用了兩節課,便學會了。

現在,我在水上就好似一條魚,遊得輕鬆極了,全然沒有一開始的`恐懼和緊張。而且,我以前下水老慢吞吞地,現在,我總是跳水一般,譁——一下,濺起了幾分米高的水花。那感覺,真是爽極了。我每一週都在盼學游泳的日子快些到來。

正是因為游泳,激發了我對運動的喜愛,克服了我對水的心裏恐懼,我會一直堅持下去。

暑假學游泳作文7篇 暢遊夏日:我與水的約會 第2張

第2篇

的'鑰匙便來到了女更衣室,換好衣服,戴好泳帽和泳鏡。

來到了游泳區,我們排好隊接下來就由教練來分班。我的教練姓戴,後面的14天裏都由他來教。

做完熱身操,我們下到水裏,教練教我們如何憋氣。首先,我們張大嘴巴深深地吸了一口氣,再把嘴巴封閉,這樣氣就不會漏掉了。我們反覆練習憋,教練看我們憋得都不錯了,又開始教我們如何漂浮。第一步,先把手和腳伸直,把臉埋在水裏眼睛往水底看,這樣就可以漂起來了。

大家是不是覺得我學得特別得心應手呢?因為我是加強班啦!多次得到教練的表揚,我更加有信心了。

如果從起點出發那該怎麼辦呢?我們圍着教練認真聽講,講完之後,他並給我們做了個示範,首先將右腳的腳底貼在游泳池側面的瓷磚上,然後把手伸直深深吸一口氣用力一蹬,再把腳伸直,這樣就能漂出去了。如果你在中間停了下來該怎麼重新漂出去呢?教練説:首先先將整個身體蹲下來,眼睛往水底下看,再把雙手伸直,把雙腳用力一蹬就能漂出去了。我按教練的話去做了一下,果真能漂起來。

不過有時候也會失敗,比如會沉下去,也有時會站不起來,教練看我笨手笨腳的樣子,走到我身邊耐心地指導。不一會兒我也會了,原來我沒找到正確方法。

不知不覺中,一個小時很快就過去了,一天裏我還認識了許多朋友,我期盼着明天的到來!

第3篇

8月23日,天氣炎熱,傍晚時阿姨帶我和妹妹去大壩裏游泳,一路上由於我還沒去過那麼深的水裏去遊過,心慌慌的。

到了大壩,我看見有很多人都在大壩裏游來游去,我看見這麼多人,就把什麼都忘了,趕緊就把衣物脱掉,套上泳圈直奔水中,回頭大喊妹妹快些,只見妹妹早已穿上泳衣準備好了。妹妹一下水中就往遠處遊,還不時地叫我也跟她一起游過去。我遊在妹妹後面,一到深水處我就不敢向前遊了。在阿姨的'鼓勵下,我慢慢地向她們靠近,雖然水比較深,腳夠不着水底,由於我套了泳圈,泳圈的浮力把我拖住了,我也慢慢地習慣了。在壩的正中間,我和阿姨、妹妹們一起戲水,還不時地還有許多陌生的小朋友也加入其中,我們玩的可開心了啊!

不知不覺,時間過的很快,天漸漸地黑暗下來,壩中游泳的人漸漸地少了,他們各自都回家了。可我還沒玩盡興呢!心想再遊一會吧,接着就往遠處遊,後面阿姨看見,就大叫:“侃侃別游過去了,天黑了,我們要回家了。“我説:“讓我再遊5分鐘嘛。”阿姨熬不過我就讓我和妹妹再遊了一會,後來看見大壩裏只剩下幾個人了,我就和妹妹她們一起回家了。

啊!大壩裏游泳真開心,它和在游泳館裏游完全是不同的心情,明年暑假我還會和妹妹一起去大壩裏游泳。

第4篇

首先,媽媽到玩具店裏給我買了一個雙層游泳圈,然後再讓服務員叔叔給我的游泳圈上充上氣,最後我拿着游泳圈和媽媽一起坐上了12路公交車,在公交車上,我就像一隻快樂的小鳥,一會兒東看看,一會西看看,不一會兒就到了體育館裏面的游泳館。媽媽買了一張成人票就帶我進了游泳區。

我先到女生換衣處穿上游泳衣,把游泳圈套在腰上,接着我就去兒童區游泳了,剛開始的.時候有點緊張,可我看到那麼多小朋友,就和小朋友一起玩,我們玩的很開心,我也放鬆了起來,並和小朋友一塊玩游泳池邊上的滑滑梯。正當我玩的起興的時候,我從滑滑梯下來的時候,一不小心把大拇腳指頭給磨流血了,我趕緊上去,跑到媽媽旁邊,媽媽趕緊從包裏拿出紙幫我包了起來。我沒有哭,而是安慰媽媽説“這點傷不疼,沒事的”。我又一邊和小朋友玩了一會,就和媽媽一同回家了。

雖然這次游泳我受到了一點小傷,但是我還是很快樂的,我交到了很多小夥伴,有時間我一定還來游泳。

第5篇

暑假裏,媽媽給我報名學游泳,我很高興,因為我早就想學游泳了。

第一天,游泳教練要我們趴在游泳池邊的地面上,教了我們手與腳在水裏的基本動作,然後就帶着我們下到游泳池,在淺水區的泳道里來回走了一趟,稱為“熱身”。接着,教練就讓我們練習憋氣,把頭埋進水裏,屏住呼吸。開始憋氣,真不容易,水老是進入鼻子裏,嗆人。我一次一次地練習,憋氣時間一次比一次長。但有時不注意,整個人就會在水裏漂起來。

第二天,我們學習吐氣。先在水上深吸一口氣,然後沉到水裏,吐出來。教練要求我們連續做幾次,再休息一會兒。我試了試,卻不停地嗆水。我一次次地試,終於成功了。真是功夫不負有心人啊。

學會了吐氣後,教練開始教我們練習蛙泳。蛙泳,就是將頭埋進水裏,蹬一次雙腿,抬起頭,用手劃一次水,再將頭埋進水裏,蹬腿,抬頭,劃手……就這樣反覆地進行,讓身體在水裏一點一點向前進。不得不説,做這樣的動作很累!開始我遊了一小段,就需要站起來休息。後來,我的`動作漸漸熟練了,蛙遊的距離也越來越長。

接下來的幾天裏,我熟能生巧,能連續遊1000米了。爺爺聽説我進步很快,能在25米里的泳道里能遊20個來回,笑呵呵地誇獎了我,我很開心。

第6篇

那是放暑假時,爸爸媽媽帶我們去游泳,我一路歡唱,高興的手舞足蹈,記得小時候去海邊,因為不會游泳,只能被浪打歪,或乾脆在水裏走,這次去水上樂園學游泳,我怎不激動。

到了水上樂園,我們穿好泳衣,帶上浮板,就跑向水池,先來到大池子前,可是水太深了,我的腳碰不到池子底兒,頭剛露出來,只好去了小水池。小水池裏,還有瀑布,滑梯,蹦蹦牀,站在瀑布下,水嘩的一下從頭上澆下來,我頓時成了落湯雞。水上滑梯也好玩,砰的'一聲,我就從高處掉進了水裏,就連爸爸也擋不住誘惑,滑了起來。還有蹦蹦牀,我一坐下來就起不來了,因為爸爸的彈跳力太強了,我站都站不起來,妹妹則乾脆趴在那不敢動了。

接着我們來到一個一米一的釐米深的池子裏,爸爸要教我們憋氣,可是,還沒幾秒鐘我就憋不住了,試了幾次就是覺得喘不上來氣,只好帶着游泳圈在水裏遊,趴在水上,兩隻胳膊左右開滑,兩腿上下翻動,雖沒有魚兒遊得那麼輕鬆自在,但躺在水裏,身體輕飄飄的,自由自在,好不愜意。有時,我還故意往妹妹身上潑水,他的身子似泥鰍靈活,馬上就追上我,撲通撲通濺我滿臉都是水珠。

果真靈驗了那句話,“世上無難事,只怕有心人。”現在,我已經充分地掌握了蛙泳的動作,可以像小魚一樣在水裏游來游去了,我一定會認真鍛鍊,增強體質,不辜負爸爸媽媽對我的期望!

第7篇

一切準備就位後,我就一下子跳入水中。啊!這水是多麼清涼,涼爽啊,是多麼的舒服。

等我習慣了這水的温度後,一頭鑽入水中,然後兩腳用力一蹬,嗖的一聲,我蹬向了遠處,並把兩手一伸,用蛙泳的姿勢加快速度遊向了對岸,我心裏滿是高興,心想:“這次我一定能飛快的'游到對岸。”

果然,我心想事成,真的飛快的游到了對岸,我在對岸做了充分的休息,並把泳鏡上的霧給用水清洗乾淨,一塵不染,做完了清洗讓我信心滿滿,轉眼間我又一頭扎入水中,真像一隻青蛙在水中快快活活地自由自在地遊着。

休息片刻後我又像第一次遊的那樣又遊了七、八個來回。遊好了泳,我又玩起了潛泳,我把手環扔出,並且立馬鑽入水中,“啊,看到手環了”我心裏想,又以自己最高速潛入水底,我伸長了手臂,抓住手環,心裏滿是喜悦。

但是一次潛泳還不夠,我又把手環扔出,可是這一次可不那麼順利,當我伸長手臂再一次準備拿時,嘴裏的這口氣卻憋不住了而且身體又在往上浮,立刻把頭露出水面,吸了幾口氧,又一次把頭扎入水中拿到了手環,這使我心情大好。

游泳不但對身體健康,還讓我學到了很多,玩到了很多,下一次一定還要來。

一定還要加油訓練,長高,長高,再長高,使自己的身體變的既健康又陽光。

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