我運動健康我快樂作文模板8篇
無論是學生還是專業人士，都可以從作文中獲得滿足感和成就感，寫作文可以幫助我們理清思路，將雜亂的想法有序地呈現出來，以下是本站小編精心為您推薦的我運動健康我快樂作文模板8篇，供大家參考。
我運動健康我快樂作文篇1
每當我看到我書桌上那座獎盃時,我的心不禁美滋滋的,還有一種自豪感。關於這座獎盃,還有一段“汗淋淋”的故事呢,事情還要追溯到20xx年3月19日。
那是一個陽光明媚的日子,這天下午,我去參加了小區舉辦的兒童跳繩比賽。在比賽現場,媽媽陪我一起,媽媽顯得很緊張,一會給我按按腿,一會讓我喝點水,一會又給我説些鼓勵的話。我終於忍不住了,對媽媽説:“好了,媽媽,你這樣會讓我越來越緊張的,我可是從來不會讓你失望的女兒啊!”媽媽聽了,笑了笑,説:“那好吧,咱們去觀賽吧。”我立刻起身,跟着媽媽去了觀眾席。在那裏觀看比賽,一看到現場的比賽,我更緊張了,因為他們一個個跳的特別好。她們每成功一下,我的心就“咯噔”一下往下落,每失敗一個,我就暗自竊喜。截止我看到的,最好成績是160個,多麼高的數字!
當廣播中響起我的名字的時候,我更加緊張了,腿軟腳軟的,這可讓我怎麼跳呢?我拿起跳繩開始準備了,我清楚的感覺到我的手心在出汗,當聽到裁判一聲哨響的時候,比賽開始了。我努力地跳,雙手不停得甩動着,兩眼緊閉。我拋開了心裏所有的雜念,好像這個世界只有我一個人。慢慢地,我感覺到一粒汗珠從額頭落到了鼻樑上。然後許多汗珠湧出,匯成小溪。過了一會,我覺得自己的身體火熱亢奮。雖然比賽只有兩分鐘,但我覺得像過了半個世紀,甚至是一個世紀!
隨着裁判的又一聲哨響,比賽結束了,我顫顫巍巍的走到媽媽身邊,媽媽看着我的臉説:“你的臉怎麼紅的像蘋果似的。”媽媽又摸了摸我的背説:“你怎麼像洗了澡似的,出這麼多汗。”面對媽媽的詢問,我選擇用沉默來回答。
最終,我以第一名的成績贏得了這場比賽,當我站在領獎台的時候,看着大家向我投來讚許的目光時,我突然想到:我們在比賽中努力奮鬥,不就是為了榮譽和掌聲嗎?在考試時努力思考,不就是為了取得好的成績嗎?在這場比賽中,我又是為了什麼呢?兩個字——健康。大家想想,運動不就是為了健康做基礎嗎?如果沒有了健康,那鮮花和掌聲又有什麼用呢？
我運動健康我快樂作文篇2
只要運動，我就感到開心，我也從運動中找到了友誼。
今天是星期四，我們班有體育課，語文課下課的時候，大家都很開心地向操場奔去，嘻嘻哈哈地在塑膠操場上或左或右的追逐着，嬉戲着，與在教室裏聽課相比，大家都好像變了個人似的。跑圈的時候總覺得時間過的很快。鈴鈴鈴，體育課上課了，體育委員整理好隊伍，王老師報告了後，王老師就發話了：“同學們，這節課的任務主要是班級籃球小星星進行小組籃球比賽，其他同事吶喊助威，當啦啦隊。”聽後，大家歡欣雀躍。
比賽開始了，非常激烈。我搶球的時候，不小心滑倒了，我的隊友連忙跑過來拉我起來。我從中感覺到了純潔的友誼，淚水在眼眶裏打轉。大家在歡笑聲中跟着球奔跑着，王老師看到我們打的蠻拼的，有一股不服輸的味道，臉上總是笑眯眯的。快樂的時間總是覺得過得比較快，轉眼老師就提醒説：“最後5分鐘，體育委員，整理隊伍。”我們依依不捨地走下了比賽場地。
隊伍很快就整理好了，王老師作了課堂小結，表揚了我們。他説道：“剛才這節課上，球員們表現的很頑強，籃板爭搶激烈，場中運球迅速，傳球快速比較準確，投籃命中率有所提高。特別是有球員在爭搶的過程中摔倒了，對方隊友會主動上前拉起他，表現出了很高的比賽風格，賽出了友誼。”
激烈的比賽結束了，我們全身都是汗臭臭的，但心中是無比的快樂，因為運動的衝動得到了釋放，全身的關節也格外的靈活，課堂上會更加專心。運動讓自己更加健康，運動讓自己身體更加強壯。我運動，我快樂！
我運動健康我快樂作文篇3
春雨是花兒的陽光，因為只有春雨的滋潤，花兒才可盡情綻放。我們是祖國的花朵，擁有強健的體魄，才能為祖國貢獻力量。
——題記
與體育活動結緣是在冬季長跑中。
晴冷的天空泛着絲絲紅霞，霜雪瀰漫的大地浸透着縷縷寒氣，儘管坐在教室，我還是凍得直跺腳：“這該死的天氣，還要去跑步，真是令人討厭！”
我從小身體弱，經常生病，平素最不喜歡運動，可冬季長跑運動總也躲不過。好不容易跑完三圈，我累得呼呼直喘氣，但身體卻不那麼冷了。抬頭望天空，陽光已穿透迷霧，灑滿人間。一股暖意湧上心頭。這冬日的陽光力量雖微，卻也能穿透雲層，放射出如此燦爛的光輝，給人們温暖和希望。而我呢，難道不能像這冬日的陽光一般擁有力量嗎？戰勝羸弱，擁有強健體魄！挑戰自己，我能行！
每天晨讀後，那《超越夢想》的歌曲準時響起。踏着激昂的旋律，沐浴清晨温暖的陽光，我抖擻精神，開始我繞場三週的長跑……
兩節課後，課間操如約而至，伴隨着廣播操歡快的節奏，我盡情舒展四肢，像一棵小樹在微風中茁壯成長……
體育課上，男生們在籃下你爭我躲，作為女生的我也不甘示弱，傳球、上籃有模有樣，乒乓球往來穿梭，羽毛球上下翻飛。打累了大夥坐在操場上，抹着汗水，喝着冰鎮飲料，好不歡愉！
大課間更是展現自我的舞台。這邊三五成羣比賽着踢毽子，那邊又傳來一片喝彩聲，原來一條小跳繩也能舞出這麼多花樣。最亮麗的風景是我們整齊漂亮的呼啦圈操，彩圈在飛舞中盡情釋放青春的風采！當然，這中間哪能少了我的身影，我已練就十八般武藝，樣樣精通！
回首這段時間，我發現收穫的太多太多。寒冷的冬季已經過去，感冒卻從未向我侵襲。那個病懨懨的“林黛玉”，變成了活潑可愛的“史湘雲”，這可讓我媽媽高興極了。不僅如此，學習起來更輕鬆了，疲勞時運動一下，思考問題比運動前更敏捷了。更重要的是，在運動中我感受到的快樂：青春蓬勃的朝氣，積極陽光的心態，進取前進的動力！
“身體是革命的本錢”，革命尚未成功，同志仍需鍛鍊！
快！讓我們投入到充滿樂趣的運動中吧！放鬆自我，鍛鍊強健的體魄，為了明天抒寫美麗人生！
我運動健康我快樂作文篇4
迎着初升的太陽，行走在蔚藍的天空下，漫步在水平如鏡的小湖旁，猛猛地吮吸着新鮮空氣；此時，你是否感受到一絲的清涼和愉悦？踏着夕陽西下的餘暉，跑步在河堤路邊，飛奔在紅綠交錯的塑膠跑道上，反覆地聽着流行樂曲；此時，你是否感受到一縷的愜意和舒服？看着奧林匹克賽場上，運動健兒敏捷的動作，豐碩的體魄，健美的身姿；此時，你是否羨慕和嚮往呢？
這就是運動帶來的魅力！古希臘有一句格言：如果你想變得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！是的，生命在於運動，沒有紮實的根基，萬丈高樓無從崛起；沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個健康強壯的體魄，是每個人一生的追求。
我小時候體格比較弱，爸爸媽媽經常帶我去跑步，帶我去野外爬山。爸爸還教會了我打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳繩等，我逐漸愛上了運動。我最喜歡踢毽子了，每次我都是幾十幾十個地踢，所以每次別人跟我比賽踢毽子時，總是會讓我給她兩次機會，可我覺得這非常不公平，明明是一比一，現在卻變成了二比一，你們説這公不公平？但我覺得這也情有可原，因為我踢得太多了。
我也喜歡上體育課。每次體育課，我總是提前等候在操場，期待體育老師的到來。無論是班級組織的體育活動，還是學校每學期的體育運動會，我都是踴躍報名，堅持訓練，而且成績斐然。現在，運動已經成為了我每天必須做的功課。一開始，我找對手進行兩個人運動比賽，慢慢地參加了團隊練習，學校每週一次的社團活動我從不間斷。我先後參加過武術、街舞、籃球等好多體育社團活動。在練習的過程中，我逐漸掌握了各個運動項目的環節和要領。同時，運動也帶給我無限的快樂。每次運動會結束，站在領獎台上雙手接過學校領導頒發給我的獎狀或獎品時，我是感到無比的光榮和自豪，這也給我的學習帶來了莫大的激勵。這種鼓勵和快樂常常延續好幾周，促我不斷奮進，不斷成長！
就這樣，早晨我與日出同行，黃昏我與晚霞同落，夏天我揮汗如雨，冬天我頂風冒雪。年復一年，日復一日，在運動中我遠離了疾病，健康了體魄，在汗水中我收穫了自信，享受了快樂！
生命需要陽光運動，生活需要豐富多彩。同學們，投入到陽光運動中吧，讓我們在不斷的自我磨礪中，擁有強健的體魄，通透的心靈，青春的活力。
我運動，我健康，我快樂！
我運動健康我快樂作文篇5
如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數，因為伴隨着人類步入現代社會的進程，運動正為健康指數的不斷攀升發揮着不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。這是全人類的公識。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風，給我們的課堂注人了嶄新的生機和活力。
俗話説：生命在於運動。運動會讓你更加快樂，運動會讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子，從中我得到許多收穫，體會到許多樂趣。就説踢鍵子吧。這兩天，我們學校舉辦了趣味運動會。我踴躍報名參加踢鍵子比賽。從開學到現在，我一直都堅持練習踢鍵子，每天至少要練半個小時。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來越健康了，很少生病。在比賽那天，因為我平時刻苦練習，一口氣踢了227個！這可創下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績，心裏甭提有多高興了！
我運動，我健康：因為，適當的運動鍛鍊，有利於消除疲勞，提高自信，改善情緒；適當的運動，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放鬆保持一種平和的心態；適當的運動，甚至可以把壓力和不愉快帶走。
我運動，我快樂：因為，在運動中會發現許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡；心靈與大自然對話，忘卻煩惱，振作精神。
我運動，我快樂：抓住生命中最美好，在運動中在快樂裏，領悟自己的人生道路和人生價值；在運動中調試自己心態，迴歸一份寧靜而自然，簡單而充實的生活；在運動中，讓自在情趣的心靈，去發現、去挖掘生活的樂趣。
我運動，我健康，我快樂。運動已在不知不覺中變成我們學習進步中的一種動力，這也許是一種智慧吧。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留着這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧，因為，我運動，我健康，我快樂！
我運動健康我快樂作文篇6
我校有“陽光體育活動”，每週星期二放學，就是我們班的陽光體育活動時間，同學們迅速排好隊，走下樓之後就一路狂奔到操場。
班長叫：“立正！”
“一二！”我們齊聲回答道，“啊，要跑步了，我好激動啊！”我説，“要跑三圈呢！”胡馨文説，“對啊對啊！要跑三圈！”熊子璇補充到，唉！要跑步了，心都快跳出來了，“預備，跑！”老師喊道，我們班便開始跑起來，跑步的動作真是五花八門，有的彎着腰跑，有的亂跑，還有的腳抬得很高跑，才跑一會，我就聽見有人説：“我跑不動了！嘿咻！嘿咻！跑不動了。”有的説：“啊！上帝，今天就是世界末日嗎？”（看樣子，説這句話的人，肯定最不喜歡跑步了）而我呢，跑第一圈，感覺不累。第二圈的時候，我已經有點上氣不接下氣了。第三圈我更是跑不動了，看看別人，還是跑了下去。我修長的腿本來跑得很快，但是，漸漸的，兩條腿慢了下來，甚至稱得上是走了。
我們跑完步，就可以自由活動了，我們的項目有：踢毽子、跳皮筋、跳繩、大搖繩、跳跳球、轉呼啦圈等等，好多好多項目，我最喜歡跳跳球和呼啦圈，別説了，我喜歡的項目多着呢，差不多我都喜歡，打羽毛球、跳繩、踢毽子……
轉呼啦圈是我最拿手的項目，我以前轉呼啦圈很厲害，現在轉呼啦圈由於很久沒轉，還有是現在的呼啦圈又有點重，所以，轉着轉着，就感覺肚子有點疼，知道了現在的呼啦圈有點重，我只好“改行”去玩跳跳球，沒想到跳跳球我也玩的挺順，以後，我還要加強鍛鍊其他運動項目呢。
每次的陽光體育活動都讓我們滿頭大汗。活動的時間結束了，同學們依依不捨的離開了學校。
我運動健康我快樂作文篇7
我在運動時會有一種快樂的感覺，彷彿將一切拋在腦後，天地之間只有我的存在，只有風兒與我陪伴，我喜愛運動，因為運動給我帶來快樂。
由於我是雙胞胎的老二，所以我的身體比較弱，為了增強體質，家長讓我從晨跑開始。剛開始的時候，我總想偷懶，不想晨跑，但有一次，爸爸陪我一起跑步，在一個夏天的早晨，我和爸爸一直晨跑到了果園風伴隨着我們跑着，花兒也向我們招手，空氣好極了！我和爸爸一路跑來，心情也非常好，雖然有些累，但是精神好多了。
運動不僅是讓我們強身健體，更多是磨鍊我們的意志。自從那次和爸爸在一起後，我越來越愛上了運動。夏天的一個下午，爸爸笑眯眯地説：“瑤瑤，我們去鍛鍊身體，怎麼樣？”我一聽，極反駁到：“哎！天氣這麼熱怎能去呢？不去，不去！”爸爸繼續説：“天越熱越好！”“我……我……”“趕快！”爸爸見我要説什麼，立刻打斷了我的話。極不情願的我，只好垂頭喪氣地跟着去了。來到草坪上，太陽火辣辣地烤着大地，走幾步就讓人喘不過氣來，怎麼運動？我的老爸！爸爸説要賽跑，指定位置後，爸爸説：“閨女，準備好了嗎？”我沒有回答，爸爸見我無動於衷，於是給我做了一個示範，看着爸爸那輕鬆、快樂的樣子，我心裏直癢癢。接着爸爸一邊運動，一邊説：“身體是革命的本錢，只有身體健康才是最大的幸福！不是有這麼一句廣告詞來着‘健康是福！’孩子，鍛鍊吧！”我咬緊牙，鼓足了勇氣，與爸爸一起跑了起來。剛邁開幾步，汗水就從額頭上滾了下來，真熱呀！我一邊擦汗，一邊跑着。才跑了一半的路程，我已經無力了，速度也放慢了下來。當時的感覺，真想一頭栽在地上。這時，爸爸發話了：“今年，奧運會在中國北京舉行，想想賽場上的體育健兒們能半途而廢嗎？”“不能！”我堅定地回答。他們在賽場上那拼搏的身影，立刻浮現在我的眼前，他們不顧一切的在搶先，此時此刻他們心中只有一個信念：為祖國爭光，為祖國加油！想着想着，我的腳步又飛快地跑了起來，一下子衝到了爸爸的前面。“我贏了！我贏了！”我快樂，我高興，我歡呼！藍藍的天空中迴盪着我們父女倆的笑聲。
我認為；運動使我健康，運動使我快樂。運動是一種樂趣，更是一種享受，它伴隨我一路，他是我在挫折時變得堅強，是我在成長中獲得快樂。所以，親愛的同學們，生命在於運動，只要我們堅持不懈地鍛鍊身體，我們的生活就會充滿活力！希望這句話e為我們的口號：我運動，我健康，我快樂。
我運動健康我快樂作文篇8
健康快樂運動，每一項對我們來説都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個良好的身體；快樂，可以讓我們每天都開開心心；運動，可以讓我們有一個好的身心。讓我們做好這三項，做一個健康快樂的人吧！
健康的身體對於健康的頭腦是必要的。大家都知道，要有健全的頭腦，就應有健全的身體。這是至關重要的。我們只有保持身體健康，才能在學習和工作中精力充沛，生活愉快。
為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。鍛鍊，不僅可以強健我們的身體，而且對我們的身心也很有益，如：爬山，可以磨練我們的毅力；舉重，可以磨練我們的韌力；跳繩，可以使我們長的越來越高。所以我總是積極參加體育鍛煉，身體很好，很少生病。我要堅持體育鍛煉， 為國家多做些事情。
要想健康，不僅要好好的鍛鍊身體，更重要的是環境。環境好了，參加户外運動，我們能更接近大自然並能吸收新鮮空氣。如果像現在這樣，到處都是汽車的尾氣和煙霧的薰擾，即使我們加強鍛鍊，也同樣不會有一個好身體的。創衞是現在大家都在號召的事情，簡單地説就是保護環境。保護環境，其實對我們每個人來説都是舉手之勞，撿起地上的一片紙，不要往地上吐痰等等，別看都是小事情，卻跟創衞有着密切的關係。同學們，要想有一個良好的身體，不僅要鍛鍊身體，更要保護環境。環保，從我們身邊的一點一滴做起，讓我們有一個好的身體，好的環境吧！
我們總是憧憬着未來，希望自己成為這樣那樣的人．悲哀的是我們做了之後卻往往不那麼快樂，走到終點才發現它只不過是箇中站．我相信，快樂是一種精神，不停的誘惑卻永遠捕捉不到．。
曾經以為在食堂吃飯時不用排隊，會快樂，後來才知道原來無秩序是不成方圓的。
曾經以為晚自習上課是有趣的，會快樂，後來才知道考試越來越多。
曾經以為學習充滿挑戰，會快樂，後來才知道，考砸之後那種渴望的煎熬。
曾經以為睡到自然醒來最舒服，會快樂，後來才知道，吃不到早飯，一上午餓着肚子也很難過。
所以，快樂是什麼？是得到與得不到，好與壞．．．之間的一種感覺吧！
健康快樂運動，每一項對我們來説都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個良好的身體；快樂，可以讓我們每天都開開心心；運動，可以讓我們有一個好的身心。讓我們做好這三項，做一個健康快樂的人吧！
