關於健康心理的格言

分擔他人苦痛是減輕自己苦痛最好的方法。（愛爾蘭 巴克萊）

……新的人種正在西方出現，這種人吃得太多，遠遠超過他的需要的能量。他們不但吃得太多，而且吃的東西都不對，因此都染上了病。（愛爾蘭 巴克萊）

世事無常，盛者必滅，會者定離，世界上沒有一樣東西是永遠不變的（釋迦牟尼臨終語）

只有一條路可以通往快樂，那就是停止擔心超乎我們意志力以外的事（艾皮斯塔斯）

不思八九，

常想一二。（于右任的條幅）

勝者無所得（西方格言）

心足既為富，

身閒乃當貴，

富貴在此中，

何必居高位。（唐代 白居易）

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全（蘇軾）

吃虧是福（佛家語）

要忙碌，要保持忙碌，這是世界上最便宜的藥，——也是最好的藥之一（美國 卡耐基）

但願此心春常在，須知世上苦人多（古語）

流下也就忘記了的淚珠，

那是照耀心胸的太陽（英國 格雷）

黎明即起，

灑掃庭除。（古語）

是非終日有，

不聽自然無。（古語）

塵世難逢開口笑，

菊花須插滿頭歸（杜牧）

要學會隱居，學會隱居，學會隱居。……（俄國 羅扎諾夫）

山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村（古語）

不汲汲於富貴，

不慼慼於貧賤。（增廣賢文）

歌兒來自鮮花盛開的地方。（俄國 羅扎諾夫）

世間行樂亦如此，古來萬事東流水（李白）

若欲脱諸煩惱，

當觀知足。《佛經》

船到橋頭自然直（古語）

詩歌提供了一種抗壓力。（界恩 帕里尼）

人處在適當的忙碌之下時，快樂便會從工作中滋生出來（約翰拉赫金）

吳宮花草埋幽徑，

晉代衣冠成古丘（李白）

白頭宮女在，閒坐説玄宗（元稹）

沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春（杜甫）

風水輪流轉（古語）

青山遮不住，畢竟東流去（辛棄疾）

大地亦幻，

何況大地內之微塵（明代 陳繼儒）

人生在世，貴在適宜（晉代 張翰）

人相忘於道術，魚相忘於江湖（莊子）

如果要避免不潔和一切罪惡，你就熱忱地工作吧，即使是打掃馬廄也行。（美國 梭羅）

讓我們定下心來工作，並且我們的腳跋涉在那些污泥似的意見、偏見、傳統、謬見與表面之間，這矇蔽全地球的淤土啊，讓我們越過巴黎、倫敦、紐約、波士頓、康科德、教會與國家，詩歌，哲學與宗教，直到我們到達一個堅硬的底層，在那裏的巖盤上，我們稱之為現實。（美國 梭羅）

一個人越是有許多事情能放得下，他就越是富有。（美國 梭羅）

勝固欣然，

敗亦可喜（清代 張潮）

人生如夢。（蘇軾）

人生如戲，戲如人生（白先勇）

人們讚美而認為成功的生活，只不過是生活中這麼一種。為什麼我們誇耀這一種而貶低另一種呢？（美國 梭羅）

讓我們黎明即起，不用或用早餐，平靜而無不安之感；任人來去，任鍾去敲，孩子去哭，下決心，好好地過一天。我們為什麼要投降，甚至於隨波逐流呢？（美國 梭羅）

一個人的構成，不只是有身體，還有靈魂，包括心智和精神。要是一個人的心靈有了問題，不單只是妨礙治療，還能讓醫藥完全無效。要心靈健全，身體才能得到醫治。（愛爾蘭 巴克萊）

浪跡天涯多年了，竊以為，宇宙萬事萬物的存在和遭逢都是有其理由和緣分的。當理由不充分，緣分未顯時，勉強從事便沒有意義（餘純順）

生活越複雜，越舒服，我們越難找到真正的生活。（愛爾蘭 巴克萊）

否極泰來（古語）

來之不善，去之亦易（古語）

平常心。（佛家語）

大多數人，即使是在這個比較自由的國土上的人們，也僅僅因為無知和錯誤，滿載着虛構的憂慮，忙不完的粗話，卻不能採集生命的甘果。（美國 梭羅）

愛缺點的人，就是在天堂裏也找得到缺點。（美國 梭羅）

這件事能給我這樣一個感悟，你在人世辛苦尋覓的事物，到臨了時，往往驚覺它並沒有你想象的那麼重要和顯赫……（餘純順，中國徒步旅行家）

……天底下的很多事是不能探其緣由的，因為根本就不需要緣由。（餘純順）

最高貴的心靈， 最能知足自滿。（美國 梭羅）

任何男女若花一點時間祈禱，卻不曾獲得一點好的結果，那是不可能的（美國 克雷爾）

多年來我已經養成習慣，在平常日子的下午，順道走近空無一人的教堂。……（美國 卡耐基）

腳正不怕鞋歪，

身正不怕影斜（民諺）

心比天高，

命比紙薄（古語）

正確地説，很少人活在現在，卻都準備着要活在另一個時候（史煒夫特）

達亦不足貴，

窮亦不足悲（李白）

適可而止。

物極必反。（古語）

驕奢淫逸的人創造了時髦，讓成羣的人勤謹地追隨。（美國 梭羅）

人生知足何時足，

未老得閒才是閒（古語）

山高不算高，人心比天高；

白水賣成酒，還嫌沒酒糟《增廣賢文》

如果你在獲取金錢的過程中感覺緊張和屈辱，那麼獲取後就不得安寧。這就是金錢特有的陰謀。（英國 培根）

興廢由人事，山川空地形（劉禹錫）

及至老也，血氣既衰，戒之在得。《論語》

那些事業成功的人，真是偉大的計算家啊，簡單化，簡單化！不必一日三餐，如果必要，一頓也夠了……。（美國 梭羅）

得喪升沉，盡置十年陳跡；死生契闊，聊資一笑清歡（宋代 黃次山）

藥能治假病，

酒不解真愁。（古語）

會使不在家豪富，

風流不在着衣多。《增廣賢文》

世人結交須黃金，黃金不多交不深（李白）

疾病以減食為湯藥。

是非以不辯為解脱。

語言以減少為直截。

山門以耆舊為莊嚴。

凡事以預立為不勞。（百丈禪師）

難得糊塗（佛家語）

正是一個人怎樣看待自己，決定了此人命運，指向了他的歸宿。（美國 梭羅）

健康的身體，簡樸的生活，海闊天空的心情（一台灣作家）

在今天人人附合或以為不妨默認的真理，很可能在明天變成虛無渺縹的氤氲。（美國 梭羅）

“別傷感，我的孩子，誰能指定你去做你未嘗做完的事情呢？”（美國 梭羅）

錦江春色來天地，

玉壘浮雲變古今（杜甫）

知足常樂（古語）

無病莫嫌身瘦，

身安莫嫌家貧。《增廣賢文》

天生我材必有用，千金散盡還復來（李白）

大富由命，

小富由勤。《增廣賢文》

莫思身外無窮事，

且盡生前有限杯（杜甫）

南朝四百八十寺，多少樓台煙雨中（杜牧）

除非喜愛自己所做的事，否則永遠無法成功（卡耐基）

隨遇而安（古語）

人生在世，不如意事十之八九（古語）

不以物喜，不以己悲（范仲淹）

異寶祕珍，總是必爭之物；高人奇士，多遺不祥之名。不如相安於平常，受天地之清福（清代 吳從先）

愛你自己現在的生活。即使在窮人家裏，你也可能擁有一些愉快的、令人激動的、光耀的時刻。映照在貧民窗户上的落日，與映照在富人屋宇上的，是一樣的燦爛（美國 梭羅）