愛牙日的演講稿6篇

小夥伴們在收到每場演講任務之前，都需要預先準備好演講稿，會寫演講稿在當下的社會不是值得炫耀的事情，你 的演講稿準備好了嗎，本站小編今天就為您帶來了愛牙日的演講稿6篇，相信一定會對你有所幫助。

愛牙日的演講稿篇1

親愛的老師，同學們：

大家早上好！今天我演講的題目是《保護牙齒，從我做起》。

俗話説："牙疼不是病，疼起來可真要命"、不知道你有沒有受到過牙疼的折磨。

世界醫學組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康、牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構成咀嚼器官的主要部分，也與語言，容貌和健康有密切關係、下面我就來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：

1、保護牙齒健康，最基本，最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑、每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面，每次持續3分鐘、。

2、牙刷保養做到每人1把，刷後用清水多衝洗幾次，甩幹水分、兒童應使用兒童專用牙刷、1個月換1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月。

3、吃完東西要及時漱口，儘量少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食。

4、糾正不良習慣、有些同學有吮拇指，舔牙，咬牙，張口呼吸，咬嘴脣等壞習慣，這樣會造成牙齒排列不齊等畸形、另外不要用牙齒咬開瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。

5、提倡每半年定期進行1次口腔檢查，潔治，沒病防病，有病早治。

但願我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容、謝謝大家！

愛牙日的演講稿篇2

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

今天我國旗下講話的題目是《愛牙潔齒 保持健康》，今天我們來説説牙齒問題。我們有些同學一張嘴，牙齒都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你説那些同學的牙齒怎麼了?對！是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什麼不好呢?我想，首先是影響美觀。就像我剛才説的，一個可愛的學生，一張嘴都是黑乎乎的小洞，就不覺得可愛了。連笑也要遮遮掩掩的，就怕別人看了。再則，影響説話了，牙齒都蛀了，説話很容易“漏風”！不但對我們説標準的普通話有影響，也可能讓聽者聽錯，引起不必要的誤會;第三，吃點冷的酸的辣的什麼的，就很容易牙疼，人説牙疼不是病，痛起來還真要命;最後也是最重要的，是影響身體健康，我們都知道牙齒的作用是咀嚼，用門牙切斷食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交給胃。如果蛀牙影響了這道程序，對你的胃增加了很大的負擔，這樣很容易影響到我們的胃正常的運作，這就關係到我們的身體健康了。

同學們，看似小小一口牙，但是用處卻絕對不小。口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生命質量的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環節。那麼，我們應該怎樣科學地保護牙齒、維護我們的口腔健康呢?

1、養成良好的飲食習慣：要減少吃含糖食物的次數，因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細菌利用糖就會產生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。

2、建立良好的口衞生習慣：要保持口腔衞生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯後漱口，早晚刷牙。

3、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度，壓於牙面與牙齦之間，刷毛儘量進入齦溝和牙縫間，然後順着牙縫豎刷並輕輕旋轉刷頭，用力不要過大，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。

4、刷牙齒的外側：用正確的刷牙動作配合適當的角度清潔上下牙齒的外側，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個部位可重複刷4-6次。

5、刷牙的內側：仍按照順着牙縫豎刷並輕輕旋轉的原則進行，不要只重視刷牙的外側，不重視牙內側的清潔。

6、刷牙的咀嚼面：用適應的力量，按前後方向刷上下牙齒的咀嚼面。

7、注意後面牙齒：口腔後面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔後，用水漱口。

愛牙日的演講稿篇3

愛護牙防口腔疾病是關鍵。兒童期最常見的口腔疾病就是齲齒，也就是我們常説的蛀牙。第三次全國口腔健康流行病學調查結果顯示，我國5歲兒童的乳牙患齲率在世界上處於較高水平，達到了66%，與此形成強烈反差的是，芬蘭不到30%，而美國還不到10%，基本上完成了消滅齲病的目標。在我國，兒童蛀牙一直都是困擾家長和孩子的重要問題。如何預防齲齒，讓孩子擁有一口健康潔白的牙齒，已成為父母、醫生乃至全社會熱切關注的話題。

那麼，兒童患齲的原因是什麼呢？造成齲齒的罪魁禍首是黏附在牙齒表面的一層凝膠狀細菌性薄膜，被稱為牙菌斑。牙菌斑中的細菌會和食物中的糖分或澱粉發生化學作用，產生腐蝕牙齒的酸性物質，久而久之，牙齒的牙釉質便會遭到破壞形成牙洞，也就是蛀牙。

俗話説，“牙疼不是病，疼起來真要命”，大家告訴我，這句話對不對呀？這句人們口口相傳的俗語只對了一半，暴露了大家對牙病認識的誤區。其實，除了引起撕心裂肺般劇烈的疼痛外，如果齲病不及早防治就可能引發牙髓病、根尖病、牙列不齊等畸形，影響恆牙發育以及兒童語言能力等，還是引發胃病、心臟病、關節炎等全身疾病的“導火線”，是身體健康的“隱匿殺手”。如果你想讓你的孩子在幾十年以後甚至一生當中，有28顆義氣的牙齒為他支撐門面，那麼，從今天起，就應該為它們打造一個健康安全的生長和生存環境。

應該説，牙疼就是病，早防早治真聰明。有一口好牙才有好身體，好未來！當您80歲仍然吃嘛嘛香，身體倍兒棒的時候，相信您會由衷地感歎：牙好，胃口就好！兒童時期是奠定一口好牙的關鍵時期。應該以預防為主，未雨綢繆，防病於未然。

那麼，怎樣進行牙齒保健，預防兒童齲齒呢？想要讓您的孩子擁有美麗健康的牙齒嗎？綻放迷人笑容，護牙愛牙五部曲從現在開始！

一是要堅持早晚刷牙，飯後漱口。家庭中要做到一人一刷一口杯，要選用適合兒童年齡的保健牙刷，並注意每三個月更換一次，要教會孩子科學正確的刷牙方法，養成孩子早晚兩次刷牙的習慣。

二使用含氟牙膏但家長朋友們注意了，3歲以前的孩子不要使用含氟牙膏，4～6歲的孩子要在家長的指導下慎重使用，高氟地區的孩子最好不使用含氟牙膏。目前市場上的含氟牙膏，成人和6歲以上的兒童使用，有良好防齲齒作用。刷牙時應注意不得將牙膏吞進腹中，最好每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過1釐米，而不能像電視廣告中播放的擠滿整個牙刷。兒童用含氟牙膏的時候，要用兒童牙膏，不要與成人牙膏混用，因為目前出售的成人牙膏基本都含氟，且含氟量比兒童牙膏高。長此以往，體內攝氟量會增加，甚至可導致氟牙症（俗稱黃斑牙）。

三是要進行窩溝封閉。在“大牙”上存在着很多“溝壑”——這就是窩溝，它們凹凸不平可以增加咀嚼功能，但是也比較容易儲藏食物殘渣和細菌，不容易清潔進而導致齲齒。而“窩溝封閉”就是用一種安全的“流體樹脂材料”將這些溝壑填充，如同給牙齒穿上了一層保護衣，讓其不能藏匿殘渣和細菌，從而減少蛀牙。做窩溝封閉的最佳時間是磨牙萌出後的一年之內，一般來説，牙齒有患齲傾向的或者愛吃零食的兒童應當及時進行窩溝封閉。具體時間是：乳磨牙3—4歲，第一恆磨牙6—7歲，第二恆磨牙11—13歲，窩溝封閉後還應當好好刷牙，如果發現封閉劑脱落應當重新封閉。

四是要養成良好飲食習慣。要讓孩子科學吃糖，少喝碳酸飲料，在睡覺前刷牙後不要再進食；避免食入過多的甜食，不要“欺軟怕硬”。家長應該給孩子多吃一些能促進咀嚼的蔬菜，如芹菜、捲心菜、菠菜、韭菜、海帶等，還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶和一些堅果類的食物，刺激頜骨與牙齒同步發育。

五是要定期進行口腔檢查，及早治療齲齒。提倡兒童每6個月接受一次健康檢查，做到早防早治。

上面介紹了五個方面的牙齒保健保潔方法，其實，其中，最重要也是最簡便的方法就是掌握科學正確的刷牙方法，養成良好的`牙齒保潔習慣。

下面，我來帶大家學習正確的刷牙方法，將刷頭放於牙頸部，毛束與牙面成45度角，毛端向着根尖方向，輕輕加壓，使毛束末端一部分進入齦溝，一部分在溝外、並進入鄰面。牙刷在原位做前後、左右方向水平顫動4—5次，顫動時牙刷移動僅約1毫米，然後順着牙縫豎刷，刷上牙時，從上往下刷，刷下牙時，從下往上刷，刷咀嚼面時，前後來回刷，刷上下牙的舌面時，可將牙刷頭豎起，做上下的顫動。依次移動牙刷到鄰近的牙齒，重複同樣的動作。刷牙時應該按照一定順序，每次移動牙刷應有適當的重疊，保證不遺漏每個牙面。早晚兩次刷牙，每次刷牙3分鐘。

韓愈的《贈劉師服》中有兩句詩我特別喜歡，“羨君齒牙牢且潔，大肉硬餅如刀裁”，我把它送給各位共勉！讓我們積極行動起來，從愛牙、護牙開始，呵護我們的孩子！讓他們露出潔白的牙齒，展開自信的微笑，放飛美好的希望，擁抱旭日東昇的明天！

我的演講完了，謝謝大家！

愛牙日的演講稿篇4

俗話説得好，“牙疼不是病，痛起來還真是要人命。”這該來的還是沒躲過啊，蛀蟲果真找上門來了。牙齒的保護説簡單也簡單，説複雜也不復雜呀，可是不容小覷呀。當喝下一口水，最先感受到自“刺”的是那顆蛀牙啊。被蛀蟲侵略的受害者正是大門牙的鄰居——犬牙，不把蛀蟲趕走，實在是感覺哪哪都不舒服。別無他選，只好面對現實，找牙科醫生“喝茶”了。

我和媽媽來到醫院牙科，牙科室裏琳琅滿目的工具，有大的、有小的，在盤子裏銀光閃閃，讓我不禁打了個寒顫。雖説長痛不好短痛，但要用這麼多工具處理我的牙齒，我還是無法接受，面對着力量驚人的“電鋸”不得不讓我渾身發抖。

這一次處理蛀牙，對於我來説事關重大。躺上椅子那一刻，瞬間感受到前所未有的恐懼。一排排工具，一盞慘黃色燈，醫生讓我張口，用冰冷的工具在我那顆蛀牙上敲了敲，他説：“這顆牙得拔了，已經蛀了一大半了。”當聽到已經傷到神經時，我心情如天打五雷轟一般。先用“電鑽”把黑的地方趕走，再用針試探牙齦，醫生讓我含一口鹽水，我吐完水，醫生開始在我的口中鼓搗了，他用一個鉗子為我拔牙。我的嘴巴時不時地顫抖，醫生説：“放鬆一點，一點都不疼的。”我點點頭，使勁張大嘴巴。不一會兒，醫生在毫無徵兆的情況下，輕鬆地拔下那顆蛀牙。蛀牙躺在盤子裏，看着這一顆壞了“一半”的牙，心想：這蛀蟲還挺“善良”，吃了我半顆牙，但是藏在後面，前平面完好無損啊。

我是個麻醉藥“絕緣體”吶，可以説是百毒不侵。拔牙時麻藥全吃了，一點麻醉效果都沒有。這可不是個愉快的過程，痛到“懷疑人生”，這可讓我非常煩惱。做完牙之後，我哪哪都覺得不舒服，嘴裏都是糊味和牙料的味道。吃嘛嘛不香，差點沒餓扁。

換過的牙就是要用一生的，從現在開始我的認真刷牙啊。必要時，科學表明刷牙時順便刷舌頭，舌頭上也藏有細菌。醫院可不能常來，讓人心情不那麼愉悦。好好保護牙齒才是硬道理!

愛牙日的演講稿篇5

我有一顆牙都掉了兩個多月了，但是一直沒有長出新牙。今天放了學，我對媽媽説：“媽媽，您能不能帶我去看牙，我這顆牙都掉了兩個多月了，可還沒長。”媽媽笑着説：“當然可以啦!”於是我們就出發了。

到了愛牙醫院，我們來到了口腔外科，只見房間裏一排看牙的牀和配套的機器呈現在我眼前。我向一位醫生阿姨講了我的情況，阿姨説：“你先去拍一個片子吧，看看有沒有牙根，再判斷你是否能長出牙來。”於是我們又去了放射科。這是我平生以來第一次拍片子，我既興奮又緊張還害怕。

醫生帶我去了一個房間，並告訴我要把牙咬在那個黑色的東西上，過一會兒，兩邊像花瓣一樣的東西會夾在我的臉兩旁，等結束了它就會打開。開始拍片子了，只見這台機器在我頭邊360度旋轉，我緊張極了!片子終於拍好了，我拿給醫生看，當醫生説：“你看，牙根已經在下面紮根了，過幾天你就會長出牙來。”時，我開心極了!醫生問：“你是不是不太用掉牙的地方吃飯?”我答：“是的，不用。”

這次看牙，我學到了一個知識：掉牙後你應該用那一邊的牙吃飯，而不是過度保護它不碰一點東西，這樣反而不利於長出新牙，要正常嚼東西磨一磨，牙才容易長出。還要注意早晚正確刷牙保護牙齒。

愛牙日的演講稿篇6

hello!我是一顆六齡牙，我最快樂的時光就是主人吃了零食又不刷牙的時候，我常常能分享那些留在我身上的美味。為此我常得意地對我的鄰居們説：“瞧!我每次分到食物最多，我也是一生不換的。。瞧瞧你們這些乳牙不僅享用不到那麼多美味，而且早晚都要換掉!嘿嘿”但我的鄰居們卻總是一字不説，我一直以為他們很羨慕我，但我錯了。

災難降臨

突然有一天，不知從哪兒跑來一羣小蟲子_蛀蟲。它們一天到晚地撕咬我，在我身上鑽洞，害得我遍體鱗傷。過了一段日子，我發現自己身上多了個大窟窿。我哇哇大哭起來。主人用我咀嚼食物時，大窟窿裏常常會有一些食物掉進去，蛀蟲們就會大口大口地吃起來，吃飽了又開始鑽洞。在這種時候我是多麼地難受啊!哎，都怪我平時太貪吃了!

“死亡”接近

我一下子失去了平日的快樂，並沉浸在了痛苦之中……身上那個醜陋的窟窿越來越大，蛀蟲們越來越猖狂。接下來還會有什麼等待着我呢?對了，我想必定是死亡。我的鄰居一顆尖牙終於説話了：“早知如此何必當初呢!”蛀蟲們還是不停地撕咬着我。突然我的身體感到一陣疼痛，尖叫一聲：“救命!”就被一個帶着白口罩的人用鉗子拔了下來，我的生命就此告終……

我的忠告

我的鄰居説得對，那些蛀蟲們一定想進攻我的鄰居，不過，我的小主人經過這次的教訓一定會早晚刷牙，消滅蛀蟲。小朋友們，大家一起在這愛牙日裏保護好我們的牙齒，別讓我的兄弟姐妹們再受到傷害了!