愛護環演講稿8篇

演講稿很久以來都是能夠提示我們演講的內容的，大家在準備演講稿的過程中一定要保證格式正確才行，下面是本站小編為您分享的愛護環演講稿8篇，感謝您的參閲。

愛護環演講稿篇1

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

地球是我們人類的家園，也是人類的母親。我們依賴它，探索它。這個蔚藍色的星球多麼美麗，但我們要知道：地球只有一個!

現在，人們生活水平逐漸的提高，科技不斷的發達，雖然這是好事，可在這漸漸發達的過程中，環境在惡劣。

油輪側翻，海洋受到了污染;尾氣超標，又污染了大氣層;廢電池亂丟，既污染了土地，又污染了人們賴以生存的水資源……這樣的事例層出不窮，難道沒有人重視嗎?

人人皆知：樹木能吸收二氧化碳，排放氧氣，淨化空氣，是我們人類生存的必要的條件。但是有一些人為了金錢去亂砍濫伐樹木，造成了過度的水土流失，使大地的植被受到嚴重的破壞，綠洲和城市也荒漠化，我們人類的生存受到了威脅。就我們平時用的一次性筷子，每天都要耗費數十畝的森林，在那些人眼中，樹木除了可以做傢俱和建築材料外，似乎沒有任何價值。難道還有人不懂樹木對我們意味着什麼嗎我們居住面積已經很小了，如果再這樣下去，可能連我們的土地都失去。還有，我們的母親河——黃河近年來河牀和含沙量不斷增高，成為全國污染最嚴重的幾條江河之一。我們不能眼睜睜地看着黃河從我們手中枯竭，因而有許多環境學者紛紛研究治理黃河污染的方案，試圖改善黃河的水質。但如果沒有我們的共同參與，我們這個生命的搖籃——黃河將會走向衰竭和死亡。

其實，我們雖然改變不了過去，可是我們可以改變將來。現在霧霾籠罩着城市;全球變暖問題也讓人頭疼可罪魁禍首是誰呢，還是人類。

據統計，如果一噸紙需要17棵樹如果12億人每人浪費一張紙大約會毀掉6800000棵樹;以一次性木製筷子為例，每年消耗一次性木筷子450億雙。每加工5000雙木製一次性筷子要消耗一棵生長30年的楊樹，全國每天生產一次性木製筷子要消耗森林100多畝，一年下來總計3。6萬畝。“6800000”、“3.6萬畝”那是一個多麼龐大的數字。減少塑料袋、一次性飯盒的使用。如果將這些使用後隨意丟棄，那麼它們將會對土地造成破壞，影響農業發展，對動物生存構成威脅。而電池在使用後也不可以直接將其隨處亂扔，據測量一節一號電池爛在土壤裏，可以使一平方米土地失去利用價值;一個扣鈕電池可以污染60萬升水，相當於一個人一生的飲水量。

我們怎麼才可以改變這樣的生活現狀呢?我們可以在空地上種上一些常綠的小樹，一些青青的小草，還有一些鮮豔的小花，這樣就可以讓我們的家園添加花草樹木。不要亂扔垃圾，看到垃圾隨手撿起來。比如在一個地方看到一個人打算亂扔垃圾，你應該立刻走過去，告訴他污染環境的代價。如果他不聽你的勸告的話，那就幫助他撿起來。還有我們要隨時提醒別人要保護環境，不能破壞環境，更要告訴他讓他提醒其他人。這樣一傳十、十傳百、百傳千，那就會有許許多多的人加入我們的環保行列了。關於廢氣怎麼辦?我們一定要多種樹，讓大樹吸進廢氣，排出新鮮的空氣。還可以定單雙日開汽車，單日時，大家最好坐公交車、騎自行車、步行上班，儘量少用車。我們要減少污染源，少開工廠，就算一定要排廢水，也要先淨化再排出。我們可以用以上的做法來改善我們的環境。

幹哈曼也説過：“人們常常將自己周圍的環境當作一種免費的商品，任意地糟蹋而不知加以珍惜。”

現在，地球的生態環境加劇惡化，環保警世鐘已經敲響了。讓我們齊齊加入保護環境的行列，創立一個人與大自然和諧共處的美好未來，讓人類與自然生生不息地繁衍下去吧!

愛護環演講稿篇2

各位老師，親愛的同學們：

大家早上好！同學們，當我們抬起頭注視着鮮豔的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什麼讓我們看到了這激動人心的情景？對，是我們的眼睛！

當你牽着爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室裏讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢？眼睛是心靈的窗户，擁有一雙明亮的眼睛是一件多麼幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由於讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明淨，繁星變得一片朦朧。

有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次於世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，佔全世界盲人總數的18%；而且每年約有45萬人失明，這意味着幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視人數達到了1000萬。

保護視力刻不容緩，我呼籲：為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明淨的天空，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：

1、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衞生。

2、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。

3、“三不”：不躺着看書，不在行進中看書，不在光線闇弱或過強的地方看書、寫字。

4、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

5、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

6、多做户外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

7、不偏食，多吃奶製品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品。

做到以上幾點並不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空！為了美好的明天讓我們一起努力吧！

愛護環演講稿篇3

老師們、同學們：

大家好！今天我們國旗下演講的題目是《愛護眼睛珍視光明》。

人們常説，眼睛是心靈的窗口户，我們開車行走、讀書認字、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無限的歡樂與幸福。海倫凱勒在《假如給我三天光明》中表達了對光明的渴望，可見，我們的眼睛又是多麼的重要啊！但是同學們，你們平時意識到眼睛的珍貴了嗎？

日前，據中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調查顯示，我國人口近視發生率為33%，全國近視眼人數已近4億，達到世界平均水平的1。5倍。而近視高發羣體——青少年近視發病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發病率最高的國家之一，近視眼人數世界第一。近視已經成為影響我國人民健康的重要問題。這麼高的近視率給同學們的學習和生活帶來了多少不便啊！那麼，近視眼喜歡找誰呢？

2、飲食習慣不良的人：眼睛發育同樣需要營養，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營養就會比例失調，誘發近視的機率大幅度增加。因此要養成合理的飲食習慣，同時應少吃甜食。

3、長時間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等於近距離閲讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。

為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點：

一、認真準確做好眼保健操，注意用眼衞生。

二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到"三個一"：眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。

三、"三不"：不躺着看書，不在走路時看書，不在光線暗、弱或過強的地方看書、寫字。

四、不要長時間觀看電視，操作電腦和玩電子遊戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。

五、讀寫看報時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放鬆休息一下。要科學作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。

六、要堅持體育鍛煉，多做户外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，消除疲勞。

七、不要偏食，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃奶製品、魚、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。

親愛的同學們，健康是我們最大的心願和快樂，愛護眼睛、科學用眼是愛學習的真正表現，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學到更多的知識和擁有更多的快樂。讓我們從做好每一次眼保健操開始，保護珍貴的眼睛，擁抱更光明的未來！

愛護環演講稿篇4

眼睛是我們心靈的窗户，它讓我們看到了大千世界的美麗。

是眼睛，讓我們享受到了“幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥”的春天；是眼睛，讓我們領略到了“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”的夏天；也是眼睛，我們感受到了“停車坐愛楓林晚，霜葉紅於二月花”的秋天，以及“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”的冬天。

大自然的萬事萬物都有着無與倫比的美麗，如果我們的眼睛看不到，那又如何去好好享受生活的美好呢？

看不清東西，生活就很不方便。我的外公，他不僅有白內障，還有青光眼，看不清東西。因為眼睛不好，他一般很少來我家。去年有事，他來了，每次解手都自己摸着那縷很亮的手電筒光去。七年級時，我們出去上墳，他眼不好，踩跳了，摔倒在地上，我們都很慚愧，沒有照顧好他。幸而沒多大事，慶幸之餘，時時提醒自己，有一雙好眼睛真好，不受罪。

到了學校，上語文課時，心裏就很糾結。語文老師是一個近視眼，看字的時候，整個眼睛都貼在了書本上，眼睛外凸厲害。每當看到她這樣，心情特不爽，沒有了心情聽課。，心想，她現在眼睛這麼近視，老了，會不會像外公那樣，生活怎麼辦呢？

看到身邊戴眼睛的人越來越多，我就感到有一雙好眼睛的驕傲。平時，要愛護好眼睛，改掉不良的用眼習慣，特別是當下，手機，電腦，輻射很大，中學生又喜歡，愛不釋手，持久的玩，對人的眼睛殺傷力很大。

有一次看見一個新聞，説一台灣女子長時間盯着屏幕，雙眼乾澀後還不以為意，沒想到濃密的眼睫毛竟不斷脱落。經確診，她患上了嚴重的乾眼症，嚴重的話還可能失明。

我把這個事説給同學聽，她告訴我，她鄰居家有一個小男孩，特別喜歡打遊戲，上了癮，天天上網。因為怕父母知道，晚上就躲在被窩裏玩。有一天，感覺眼睛不對勁，看不太清楚眼前的事物。後來去重慶檢查，結果是眼角膜脱落了，做了手術，視力才逐漸恢復過來。

往往失去後，才知道珍惜。現在我們有一雙好眼睛，當多愛惜。《時間都去哪兒了》，有一句歌詞説得好，“還沒好好看看眼睛就花了”

眼睛也容易老去，模糊。歌唱時，也當是對愛護眼睛的一種温馨提示吧！

眼睛，是獨一無二的。有着一雙清澈明亮的眼睛，比有着無盡的財富更重要。一雙明亮且大的眼睛，好好擁有。好眼睛，享受好自然，好人生。

愛護環演講稿篇5

親愛的老師，同學們：

大家好!

黑暗來臨，今晚的天氣好像更加的冰冷。晦暗的街道，兩旁的路燈閃爍着微弱的光芒，無家可歸、孤苦伶仃的流浪貓狗四處漫無目的的遊走，彷佛傳來陣陣嗚咽的啜泣聲，每分每秒都懷抱着主人會來找自己回家的一絲希望，但面對着各種恐懼、無助、彷徨，期待卻因漫長等待的時間消逝而煙消雲散，只能垂頭喪氣的在街頭無助的徘徊……

因為人的三分鐘熱度，心血來潮的把可愛貓狗買回家飼養，新鮮度一過，發現幫它們洗澡、清理排泄物、料理三餐，甚至連陪它們玩都是沉重的負擔，隨之產生厭倦並棄養它們，最後將它們任意“放生”，自生自滅於街頭。但往往放生者都沒想過後果，隨意的放生，反而製造出更大的問題，甚至是將這些小生物，送上了死亡的不歸路，讓“放生”變成了“往生”。現今放生的目的和意義，是否真正達到了保護生態的目的?如果愛它就請不要拋棄它!

日益嚴重的棄養問題，使得流浪動物數量大增而衍生出諸多問題，環境的平衡、污染，甚至大量繁衍，肆無忌憚的橫行街頭，對人類攻擊……大家不得不更加重視這個議題。若捕殺它們，是不人道的行為，保護團體將會極力反彈;若不補殺它們，又會造成社會安全和環境問題。如果政府可以立法規範人們的行為，懲罰棄養者，同時也是保護大家的權益，並以結紮的方式來處置流浪動物，使其不再大量的繁衍，鼓勵想要飼養的人可以用領養來替代購買，不但可以使流浪動物減少，更可以解決社會上的問題，進而達到保護生態的目的。

有了對保護生態智慧的基本認知，就應該尊重每種生命個體，但大家可不能只是光説不練、紙上談兵而已，而是要付諸心力和行動，才能確實達到保護生態的成效。希望透過種種的努力，能夠減緩人類文明對自然環境與生態的破壞。希望人類進一步轉化放生的意義，發揮保護生態的智慧，做好保護保護生態的工作，使得每一個生命都能適得其所，活得自在有尊嚴。

我的演講完畢。

謝謝大家!

愛護環演講稿篇6

各位老師，各位同學:

大家好，紅領巾廣播站在這裏又和大家見面了，我是本期節目的主持人楊楠，今天我要和大家一起來學習我們國小生如何保護視力。

1、要做到科學用眼

1)讀寫姿勢要正確：在讀書或寫字時，眼與書本保持一尺左右為最佳距離!為此，桌和椅的高低要配套得當，高椅低桌或低椅高桌都不利於眼睛的健康。寫字時一定不要歪頭;不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。

2)讀寫時間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，容易使眼肌疲勞，導致近視。故每讀寫一小時左右，應到室外遠眺或體育活動10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發生近視的有效方法。

3)讀寫光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時，燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼。光線應來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書和寫字，不可在花影下閲覽，以減少眼內晶狀體和睫狀體的調節負擔。

4)看電視時間不可過長：電視為動態畫面，觀看時間過長，最易導致眼肌疲勞，引起近視。故看電視時間不宜過長，一般要控制在2小時以內，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息。看電視的距離要適宜，一般應在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在後方或旁邊。電視調試時，電視屏上跳動的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。少玩電腦和手機。

2、要堅持做眼保健操

做眼保健操是預防近視行之有效的方法，應每日堅持不懈。未曾學者，可輕輕按摩上、下眼險，或閉目養神，以有利於眼肌疲勞的恢復。早(起牀後)、中(吃飯前)、晚(睡覺前)各一次。

3、要形成良好的生活習慣

加強身體鍛鍊，提倡户外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當的休息。注意營養，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。一定要經常到户外活動、到大自然中去感受不同的色彩。

4、定期檢查視力

定期做視力檢查，並根據視力檢查結果對學習和生活習慣進行調整和完善。

同學們，你們記住了嗎，希望在以後的生活和學習中，我們能養成良好的習慣保護我們的視力。

愛護環演講稿篇7

各位老師、同學：

上午好！

如今社會上很多未成年學生視力下降，紛紛帶上眼鏡，而戴眼鏡即不美觀又不方便，同時眼睛的不好也是疾病的一種表現，所以，我們要加強措施，保護好我們的眼睛。

首先，看電視、玩電腦要給自己定個時間，沒完沒了，眼睛盯着眨都不眨，久之，眼睛自然會受到影響。而且還要注意電視有的屏道模糊不清，千萬別看。電腦動漫遊戲色彩鮮明、變化快，更容易傷害眼睛，儘量不玩。

寫作業時，注意姿勢，背要直，眼睛與書本要有一尺距離，頭千萬別埋到書本中去了。看書、寫字時間不要太長，半小時就讓眼睛放鬆一下，閉眼休息會兒，再向外跳望一兩分鐘。如果能夠經常出門，接觸大自然，望望青山綠水，對眼睛就更有好處了。

現在我們這些學生除了寫學校老師佈置的作業外，有的學生還要做家長給他們佈置的作業，不僅讓我們精神得不到放鬆，還使我們的眼睛受到傷害。試想，沒完沒了的做作業，眼睛老是盯着課本，做久了，姿式不知不覺也不正了，因為搶着完成任務，誰還記得隔段時間“遠眺”一次呢？我認為做家長的也要注意這一點。你雖然也不希望我們近視，並且也在積極想辦法，如滴眼睛水、校正視力等，但我認為“減負”才是最重要的。

同學們，老師們，家長們，眼睛是我們人體一個重要的器官，眼睛不好世界便對於我們是一片黑暗，並且也會給我們的生活帶來很大不方便，所以，讓我們一起保護好我們的眼睛吧。

我的演講完畢，謝謝大家！

愛護環演講稿篇8

全體同學們：

你們好！

今天，我為大家演講的主題是《xxxx》。

眼睛是心靈的窗户，有了眼睛我們才能發現世界的光彩；有了眼睛，我們才能學習更多的知識；有了眼睛，我們才能感受到生活的繽紛。眼睛是我們必不可少的器官，但現在有許許多多的人都不愛護自己的眼睛，對它造成了極大的傷害。據調查，現在有將近一半的中國小生患了近視，並且這個比例還在不斷增加。

眼睛對我們來説相當重要，它一旦受到傷害就會造成難以挽回的遺憾。我有一個朋友，他從國小一年級就患上了近視，從此便戴上了眼鏡。目前他已經近視近400多度了，摘下眼鏡什麼都看不清，並且每個月都要去醫院檢查，不僅浪費了許多時間，也花費了許多錢。他因為一直看電子產品，永遠摘不下眼鏡了。同學們，如果我們失去了明亮的眼睛，我們將會墜落在模糊的世界裏；如果沒有明亮的眼睛，我們再也看不到人世間的温暖；如果沒有明亮的眼睛，我們再也不能清晰看到美麗的風景。所以，我們要愛護眼睛。

想要愛護眼睛、保護眼睛，就要學會如何科學用眼。首先，要儘量減少使用電子產品，長時間看電子產品會刺激我們的眼睛，手機、電腦的電磁場都會對眼睛造成極大傷害。要多看一些綠色的事物，科學證明，多看一些綠色的東西對眼睛有很大的幫助。不管什麼時候，不要長時間用眼，長時間用眼會使眼睛感到疲倦，我們上學設置的每節課的40分鐘就是防止眼睛過度疲勞的。當眼睛疲勞時，我們可以望一望遠方或閉眼休息一會兒。

愛護眼睛就是愛護我們自己，讓我們一起行動起來，保護眼睛吧！