關於全民健身倡議書熱門範文

大家在進行倡議書的寫作時要注意內容和格式，並且表達清楚自己倡議的目的，那麼相關的倡議書該如何寫呢？以下是本站小編和大家分享的關於全民健身倡議書熱門範文，以供參考。

同志們、朋友們：

為紀念北京奧運會一週年，迎接我國首個全民健身日，不斷掀起我市全民健身的熱潮，在此，我代表市體育局向全市人民發出如下倡議：

一、樹立健身的新理念。 健康的`身心是人生的基石、家庭的快樂、事業的基礎、社會的財富。健身是實現健康的好途徑，是提升生活質量的好方法。願人人熱愛生命，珍視健康，崇尚運動，堅持“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。

二、培養健身的好習慣。鍛鍊要循序漸進、健身要持之以恆 ，使健身生活化、常態化。天天參與健身，選擇適合項目健身，養成良好習慣，不斷為身體充電，為健康投資，為生命蓄能，為幸福加油。

三、掌握健身的好方法。健身是一門科學一門藝術。應強化科學健身意識，學習科學健身知識。注意“因人而異”，做到戒煙限酒、合理膳食、加適度運動，保持良好心態，追求身心和諧，享受健康的生活，感受生命的精彩。

全民健身，利國利民。生命在於運動，健康在你手中。 讓我們行動起來、運動起來，從我做起，從家庭做起，從現在做起;以健康的體魄，飽滿的熱情，樂觀的心態，成為構建文明富裕和諧新黃岡的建設者和受益者!

關於全民健身倡議書熱門範文

運動改變生活，健康創造未來。在這綠色葱葱，生機盎然的季節裏，我們迎來了新的一學期。為弘揚體育運動精神，樹立健身理念，形成生活新意識，展現羅芳人團結進取，文明向上的精神風貌，羅芳中學工會倡導“每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識，在全校形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的好風尚。結合我校的實際情況和場地，建議大家利用業餘時間、茶餘飯後在學校操場等地方鍛鍊一下身體，走上一段路。古人云：飯後百步走活到九十九。飯後散步有以下幾點：

1、散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調節過程得到改善，從而收到消除疲勞、放鬆、鎮靜、清醒頭腦的效果，特別是在散步中聊天、拉家常，可以使互相之間有更好的瞭解，促進人與人之間的感情。

2、散步能減少甘油酯和膽固醇在動脈上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三酯的機會。散步時由於腹部肌肉收縮，呼吸略有加深，隔肌上下運動加強，加上腹壁肌肉運動對胃腸的“按摩作用”，消化系統的血液循環會加強，胃腸蠕動增加，消化能力提高，有助於消化的正常。

3、散步時肺的通氣量比平時增加了一倍以上，從而有利於呼吸系統功能的改善。

4、散步作為一種全身性的運動，可將全身大部分肌肉骨骼動員起來，從而使人體的代謝活動增強、肌肉發達、血流通暢，進而減少患動脈硬化的可能性。

讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現在做起，在運動中收穫健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，構建和諧校園。

關於全民健身倡議書熱門範文

廣大居民朋友們：

全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑，是提高城市文明程度和羣眾文明素質的重要手段，是提升人們快樂幸福指數的重要方式。為進一步在全社區掀起全民健身熱潮，我們倡議：

一、樹立健身新理念。

樹立“全民健身，從我做起”的健身意識，倡導“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，在社區廣大居民羣眾中形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的良好風尚。

二、養成健身好習慣。

生命在於運動，健康的體魄離不開持之以恆的體育鍛煉。大力倡導“體育生活化、健身經常化”的理念，開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動，養成每天鍛鍊1小時的好習慣，為你的身體健康進行“充電”。

三、學習健身新知識。

樹立科學健身意識，主動學習健身知識，制訂健身計劃；堅持循序漸進，根據個人體質選擇適宜運動，講究鍛鍊方法，避免運動疲勞；提倡以户外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，熱愛生活，努力工作，充分展示喻家坡人積極健康、昂揚向上的精神風貌，為建設富裕文明和諧活力的喻家坡作出新的貢獻！