職業生涯規劃書範本

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撰寫時間：____年____月____日

《職業生涯規劃書》基本內容

一、自我探索

1．職業興趣

自我評估的結果：

職業測評的結果：職業興趣探索小結：2．職業能力

自我評估的結果：

職業測評的結果：

通用技能測評結果：

360度評估結果：

自我評價______；優點：______；缺點：______；

家人評價______；優點：______；缺點：______；

老師評價______；優點：______；缺點：______；

親密朋友評價______；優點：______；缺點：______；

同學評價______；優點：______；缺點：______；

其他社會關係評價______；優點：______；缺點：______；

職業能力探索小結：

3．職業價值觀

職業價值觀測評結果：職業價值觀小結：4．個性特徵個性特徵小結：

二、職業探索

1、目標職業一①目標職業名稱②崗位説明③工作內容④任職資格

⑤工作條件

⑥就業和發展前景

2、目標職業二

3、目標職業三

三、決策與應對

1．首選職業目標：

（1）SWOT分析：我的優勢：（Strength）我的弱勢：（weakness）我的機會：（opportunity）我面臨的挑戰：（threat）

（2）決策分析：

2．備選職業目標一：

（1）SWOT分析：我的優勢：（Strength）我的弱勢：（weakness）我的機會：（opportunity）我面臨的挑戰：（threat）

（2）決策分析：

3．備選職業目標二：

（1）SWOT分析：我的優勢：（Strength）我的弱勢：（weakness）我的機會：（opportunity）我面臨的挑戰：（threat）

（2）決策分析：

4．行動計劃

（1）大學期間的行動計劃：

（2）職場適應計劃：

（3）長期發展計劃：

四、自我監控

1、評估的時間

2、評估的內容實施策略評估

職業路徑評估

職業目標評估