五一團建活動方案5篇

一個好的活動方案能最大程度地降低風險，確保活動順利進行，活動方案是從目的、要求、方式、方法去制定方案，本站小編今天就為您帶來了五一團建活動方案5篇，相信一定會對你有所幫助。

五一團建活動方案篇1

一、活動目的

為積極響應本院“團建在我心”系列活動的開展，也為一表當代大學生對建黨90週年誕辰的衷心祝福，更為建設一個朝氣蓬勃、團結互助、踴躍奮進的優秀班集體，故特此舉辦本次活動。

二、活動時間

xxxx年xx月xx日 週三 上午8：00——11：00

三、活動地點

文化廣場

四、活動準備

（一）班委開會討論

由班委組織開會討論，緊緊圍繞“團建在我心”這一核心及如何加強班級凝聚力為指導中心策劃本次活動的勝利舉辦。

（二）宣傳單準備

為擴大本次活動的影響力，號召更多同學瞭解本次活動的積極意義及能夠積極參與到本次活動中來，特次製作宣傳單。（見附件1）

（三）活動工具準備

（1）地圖準備

準備兩張中國地圖，按活動需要將其沿省級邊界線剪切成若干小塊，兩張地圖的剪法相同。

（2）單車準備

租或借 準備數量充足的單車

（3）騎車路線佈置

事先由相關負責人去勘察地形，確定單車行駛路線

（4）紙筆準備

五、活動內容

（一）賽前準備

1、全班同學於上午8：00準時到文化廣場集合，清點本班實到人數及其他有興趣參與本次活動同學的人數，以便安排後面活動小組人數的分配情況。另由組織成員負責場地佈置、路線確定及地圖擺放等準備工作，是活動能夠順利進行

2、8：20由裁判人員向參與本次活動的同學講述活動的具體細則，包括我們男女生如何搭配、騎車路線、如何拼圖再如何往返等。

3、由參賽男女同學進行隨機抽籤，已達到男女隨機組合的目的

4、抽籤完畢各小組成員可自由進行賽前的熱身練習，包括熟悉熟悉場地及路線，培養男女生相互協作的默契。

5、9：20賽前熱身練習結束，休息十分鐘後於9：30活動正式開始

（二）活動環節

1、騎車過程

（1）總人數分為甲乙兩大組，每大組分成相等的若干（視參與人數而定）個小組，依次列為a 組b組 c組 d ……每小組是一男一女組合，比賽開始後由甲a對乙a，甲b對乙b依次類推

（2）騎車過程中要求兩人騎一輛單車，男生在前或女生在前都可以。要求在起跑十米後必須是前座同學掌握方向，後座同學蹬車，兩人齊心協力將單車沿着既定路線騎到目的地

（3）若在騎車過程中有違反規則的，該車必須後退十米再重新駛向目的地

2、地圖拼接環節

（1）由事先準備好的碎成八塊的兩張（甲乙組各一張）中國地圖各自凌亂的擺放。單車到達目的地後兩人下車趕緊拼接自己所在組的地圖，要求每人拼接一張相鄰省的地圖。拼接完且粘貼牢固後，該隊下一組才可出發。

（2）甲乙兩組各自地圖被完整拼接成中國地圖後騎車環節就告一段落，當然最先把地圖給拼完整的一組獲勝

（3）獲勝的一組將有事先準備好的精美禮品作為獎勵，輸的一組有獎也有罰：獎勵有事先準備的一份小小的`禮品，罰就是每個成員都要拿着紙和筆請周圍的陌生人為建黨90週年寫祝福——以此慶祝黨的生日

3、寫祝福環節（這一環節不怎麼好寫下面是亂湊的）

周圍不相識的同學給我們黨送來了節日的祝福，有助黨的生日快樂，祝祖國更加繁榮昌盛……

將節日祝福收集並貼在拼接好的地圖上，讓後默默祈禱祝福黨的生日，祝福祖國 以這樣的方式

六、活動總結

本次活動在整個過程中進行的非常順利，不僅彰顯了該活動開展過程中青春、活力的特色，也從一個很具新穎性的角度凸顯了本次活動表達了對建黨90週年深情祝福的意義所在。它的特色及意義的彰顯主要從以下兩方面做一小結：

（一）本次活動成功之處

1、本次活動最成功之處在於其活動策劃的新穎性，其新穎主要體現在下面兩個方面：

第一，單車的騎法新穎獨特。生活中我們的單車如果載人的話其騎法就是簡單的一個人踩車，如此是會增加踩車人的負荷。但是我們何不一個人掌握單車方向，另一個人則負責踩車？如此完美的配合以及極具默契的協作不但降低一方的體能負荷，而且還增加了其騎單車的趣味性。

第二，“地圖被拼”意義的新穎性。拼一副被打亂順序的地圖，在常人看來也不過如此——小孩兒都會的遊戲罷了，但是我們所要凸顯本次活動特色的不是“拼”的過程而是其彰顯的意義。地圖中各省市板塊被打亂然後再拼接是寄寓着我們要始終維護祖國統一的愛國主義情操及早日實現祖國統一的強烈願望——中國是誰也不能被分裂掉的偉大國度。

2、本次活動成功開展也離不開班委這個大團隊的精心策劃及準備。在整個活動策劃及實行過程中，大家積極參與獻計獻策，想法大膽、新穎獨特，敢於行動——體現出良好的團隊意識及以班級為核心的班委凝聚力。

3、同學們的積極參與也促進着本次活動的成功性。同學們以他們青春洋溢的激情、朝氣蓬勃的活力以及對祖國衷心祝福的深情參與到活動中來，營造了非常具有青春氣息特色的活動氛圍。

4、本次活動更使得本班同學團結奮進在一起，一個班就是一個拳頭——拳頭的力量是無限的。

（二）活動的不足之處

1、雖然本次活動的開展很順利，體現出良好的團隊意識，但也有少數同學因事缺席或是在交流想法時不夠積極主動或是思想不夠大膽新穎。對於這一情況，還是希望這些同學多多參與到活動中來，因為這種參與不僅是一種語言思想的交流，更是對一種辦事風格的經驗交流，總之多參與且用心參與就是一次很好的自我提升的機會。

2、活動中的準備不足。由於事先沒有做好充分的預演工作，致使活很多細節沒有考慮周全，如活動細則有不詳之處、單車數量不足且出現單車行駛不便等問題——影響比賽的公平性。

3、活動的宣傳力及影響力不夠。活動的主體是本院的部分學生，涉及外院的參與的同學較少，這與宣傳單覆蓋面的發放、活動地點的選址及活動時間的安排(週三上午時間可能同學們都有課程安排)有關。

本次活動雖有其不足之處——這將是我們繼續前進的奠基石，但整體上它是成功的。因為它具備特有的趣味性——新穎獨特、青春活力，意義性——對祖國的美好祝福，更是彰顯我們這個班級共同體團結友愛、激進向上、共同走向美好未來的積極進取精神。

五一團建活動方案篇2

一、競賽時間及地點：

時間：20__年4月25日下午2：30

地點：__鎮政府大院內

二、參賽人員安排：

參賽對象為全體機關幹部職工（含編外用工及__徵地拆遷公司工作人員），共分為8個小組，每個組15人左右。（具體安排見附表）

三、比賽項目及順序：

比賽共分為四個項目，按順序進行，每個項目均以團體方式參加競技，按名次排定積分，最後以每個團體四個項目的總積分進行排名。

（一）五人拔河（3：00—4：00） 主持人：、

1、每組參賽人員5人，其中三男兩女。

2、抽籤分組對抗賽，均為淘汰賽，一局定勝負。

（二）踩氣球（4：10—4：30） 主持人：

1、比賽分兩場，一場4個組參加。每個小組須派兩名小組隊員參賽（必須為一男一女），兩人各有一隻腳捆綁在一起，然後在腳上綁10個氣球（要求：氣球綁在褲腿以下，參賽人員均需穿運動鞋）

2、每場比賽時間：30秒，在有效時間內，在圈定的場地內，參賽小組隊員互踩對方的氣球，以所剩氣球多少依次排名計分。

（三）袋鼠接力跳（4：40—5：20） 主持人：

1、比賽分四場進行，每場2組參加，每組6人（四男兩女）。

2、每場12名小組隊員統一站在賽場一邊指定區域，每名小組隊員前進20米左右環繞障礙物折回，到起點處將布袋交給下一位運動員。

3、比賽時，運動員雙腳套進布袋中，手持袋沿從起跳點出發，提着袋口雙腳向前跳躍前進至接力點處，方可將布袋交給下一位運動員。參賽小組隊員依次接力，直至最後一位小組隊員抵達終點，完成比賽。

4、越過終點的瞬間，必須做到人袋合一，否則視為違規，交接布袋時必須在劃定的位置進行，小組隊員之間可以幫助，但在賽道內不得協助。

5、最終以每組完成所用時間多少排名計分。

（四）混合投籃（5：25—6：00） 主持人：

1、每組派3名小組隊員（兩男一女）參加，站在指定的位置上投籃。

2、在指定地點，第一位小組隊員聽到信號後，進行定點投籃，進球后方能輪到下一位小組隊員，直至三名小組隊員在各自指定的位置上全部投中後結束，以所花時間最少者優勝。

3、注意：投籃時，腳不能踩線，也不能離開指定位置，否則視為違規。

（五）運球接力

（六）搬球

五一團建活動方案篇3

一、活動背景

為了促進學員之間相互熟悉，相互認識，讓學員懂得如何管理和調動團隊展開活動，加強班級的管理，增強班集的活力以及讓學員懂得自我管理，一方面也加強他們平時的溝通和協調的能力。讓學員之間

二、活動時間和地點

時間：20__年__月__日至20__年__月__日

地點：

三、活動內容及開展形式

1、祕書部人員先將活動所需pop筆、pop紙、剪刀、便利

貼、氣球、報紙、膠布等買好並帶來教室。祕書部、團支部調研組的人員提前到教室，將桌椅擺弄好，以便活動能高效率地進行。

2、全體集中到201。以每個學校的支教隊為一組，將人員全部分為4組，每組1張白紙（2盒pop筆四隊人員共用），用20分鐘的時間設計各隊的隊旗、對歌、隊名等。設計完後各隊派代表對自己隊的隊旗進行講解。

3、進行遊戲。主持人先將介紹遊戲規則和內容的單子分發給各個對的隊長，隊長仔細閲讀以後向隊員介紹遊戲的玩法，確定大家都懂了以後由主持人宣佈開始。（最好整體一起遊戲，不用分開，由出遊戲的人宣佈遊戲規則）

（1）一塊五角：各隊派出8名同學（男女各四名，具體人數可由實際情況做更改），男生表示一塊，女生表示五角，由主持人報出相應的價目，遊戲者迅速自由組合（時間為5秒），落單者接受懲。

（2）蠶爬行：四隊人員分別在起點線後排成4行縱隊，每人發一張舊報紙，把中間挖2個洞，小心地套過頭頂放在肩上，再用雙手託捏住身前報紙以及前面隊友身後報紙的兩角，這樣就組成了幾條“蠶寶寶”。主持人發令後，齊心合力蹲着走前進，左右腳要齊步，中途撕破報紙則要重新開始。未撕破報紙而先到達中點的隊為優勝。

（3）踩氣球：每對人數五人，腳上綁上同一顏色的氣球（別紅、黃、藍）然後在指定的場地內進行互踩。

（4）信任背摔：

遊戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1米左右的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個遊戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。

場地要求：1米左右台階最宜（或教室課桌亦可）

需要器材：束手繩，圍脖（用來罩住眼睛）

遊戲時間：30分鐘左右

活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

4、遊戲完成後，大家合影並清理現場垃圾以及打掃衞生。

備註：攝像人員將全部過程選擇性拍下來。遊戲活動項目一切以安全為原則，具體項目可適當增減。

五一團建活動方案篇4

一、活動主題：

“同心致遠,創富源輝煌明天”

二、時間：

20xx年4月15日——4月16日

北京陽台冰湖甘度假村(中國健康大學)

北京陽台冰湖甘度假村位於陽台山自然風景區內,屬於北京著名的西山山脈。度假村處於半山腰,空氣新鮮,尤以西山礦泉水聞名。度假村共四排建築,由低向高分別分佈為一排會議住宿、二排辦公住宿、三排竹房住宿、四排餐飲娛樂。

三、參加人員：

集團總部及在京所屬公司全體員工

四、活動內容：

1、徒步行軍

2、《財富人生的十項修練》講座

3、團體拔河比賽

4、團體爬山比賽

5、個人跳繩

6、篝火晚會

7、頒獎

五、組織形式：

1、活動指揮部：

總指揮：範國強副總裁

總協調：王小龍總監

總策劃：李志林總監

2、活動組織及後勤保障人員

集團人力資源部全體及集團企劃部秦少東

3、本次活動實行組長負責制,各項安排以“組”為單位實施,全體人員分為5組

團建一組組長：王小龍

團建二組組長：劉明森

團建三組組長：陳蘇

團建四組組長：張亮

團建五組組長：王思琪

六、活動日程安排：

20xx年4月15日

一、集合、徒步行軍

1、集合時間、地點：

時間：上午10：30

地點：所有人員自行坐地鐵16號線至北安河a進出口外小廣場簽到

2、程序：所有人員到達a進出口後必須填寫“簽到表”(自駕車人員也需簽到。自駕車導航座標：“北京陽台冰湖甘度假村”,見到陽台山自然風景區大門,向右走小路100多米即可見到“中國健康大學”大門。)

3、要求：

凡是10：30以後到達的人員,獎勵在篝火晚會首先表演節目,10：45隊伍準時出發。

4、注意事項：地鐵16號線從西苑到北安河需要25—30分鐘;團建地點比市區温度低幾度,建議大家注意保暖。

二、進駐度假村

時間：11：30—12：00

地點：每位員工按照事先下發的房間表入住(如果臨時調整,請大家配合)

房間物品：消毒拖鞋、毛巾、一次性牙膏、牙刷、肥皂、洗髮液、浴液等

wifi密碼：60604435

總協調：李志林

三、午餐及午休

時間：12：00—14：00

地點：第四排餐飲區

就餐秩序：按照組別號分別就餐在相同桌號,超過11人者,由各組組長分配至第6號桌。

四、《財富人生的十項修練》講座

時間：14：00—xx：00

地點：一排會議室

主持人：王英東(李志林)

會議議程：

會議上半程：14：00—15：20

1、範總動員報告

2、由健康大學黃迅校長講座《財富人生的十項修練》

會議下半程：15：40—xx：00

1、繼續講座《財富人生的十項修練》

2、演講比賽二等獎獲得者戴冰香發??

五、拔河比賽

時間：xx：00—18：00

地點：一、二排之間空場

裁判：集團副總裁王總、範總

指揮：王小龍

規則：

1、每組抽10人蔘賽,選出隊長一名

2、比賽採用淘汰制

3、採用抽籤確定每輪輪空

各隊長抽籤確定5進3——抽籤決定決賽兩支隊伍——決賽

4、一、二名有獎品,獎品按照參賽選手人數發放,第一名頒發錦旗,禮品、錦旗在週日的頒獎儀式中統一頒發。

六、篝火晚會

時間：18：00——21：00

地點：第三排與第四排之間平台

主持人：王英東、張樂燕

現場協調：李志林

內容：穿肉串、自助燒烤、聚餐、才藝展示

才藝展示規則：

1、遲到者首先表演節目

2、各組座位確定

一組：面向主席台正中位置

二組：面向主席台一組左前方位置

三組：面向主席台一組左平行位置

四組：面向主席台一組右前方位置

五組：面向主席台一組右平行位置

凡是上台表演人員都有獎品,獎品總計20個

3、晚會結束後,四排餐飲區有麻將桌兩台、室內卡拉ok可自由組合娛樂

注意事項：度假村為防火重點區域,篝火晚會後,各組長要保證本組篝火和烤串爐炭火徹底熄滅。

20xx年4月16日

一、早餐

時間：8：00—8：30

地點：四排餐飲區

二、跳繩比賽

時間：9：00—9：30

地點：一排、二排中間區域

裁判：裁判長：李志林 計數員：人力資源部指定兩名

參賽選手：每組各兩名共計10名選手,8：30由各組長統一將名單報給裁判長李志林

比賽規則：

1、每次上場兩名選手,按一分鐘成功跳繩次數決定最後成績。

2、本次比賽決出第一、二、三名,在頒獎典禮上統一頒發獎品,成績相同時,抽籤決定。

三、爬山比賽

時間：9：50—11：00

出發地點：四排後門

比賽終點：金山寺遺??

裁判：裁判長：李志林 裁判：由人力資源部指派兩人在金山寺計名次

參賽選手：每組各派五名代表參賽共計25名選手

比賽規則：

1、各組成績按照本組最後一名選手到達為準

2、一、二名有獎品,獎品按照參賽選手人數發放,第一名頒發錦旗,禮品、錦旗在週日的頒獎儀式中統一頒發。

所有人員跟隨參賽選手到金山寺,10：50時統一下山。金山寺特色是兩株千年白果樹和山泉。

四、頒獎典禮

時間：11：30

地點：篝火晚會地??

主持人：王英東(李志林)

禮品、錦旗傳遞人：張樂燕

程序：

1、集團王總做本次團建總結

2、主持人宣佈獲獎名單：先個人後集體項目。

3、由範總頒發跳繩比賽獎品

4、由王總頒發拔河比賽及爬山比賽獎品、錦旗

5、全體人員與度假村相關領導合影留念

五、最後的午餐

時間：12：10

地點：四排餐廳

座次：原坐原位

六、回程

時間：13：00

集合地點：一、二排之間空地

點名：由人力資源部執行

温馨提示：

1、本次活動安全第一,身體有隱疾者,一定自備藥品,公司只備速效救心丸、防中暑藥、感冒藥、止瀉藥、創可貼、硝酸甘油、扶他林。

2、自駕車去度假村後不要停在一、二排之間空地。

五一團建活動方案篇5

一、活動目的

為了豐富廣大羣眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節秦，滿足職工日益增長的精神文化生活需求，倡導健康的文化生活習慣，培養大家對文體活動的愛好，樹立正確的勞動價值觀念，建立和諧勞動工作環境。

二、組織機構

領導小組組長：

副組長：

成員：

三、活動內容

(一)活動第一項：由工會xx發表慶祝五一活動演講。

(二)第二項：趣味活動、比賽內容及規則。

所有團體項目由各部門選派代表代表本部門參加，(其中每項活動：業務部派三人蔘加，其它部門派一人蔘加，倉儲部與辦公室共同組隊參加)除滅火器演練活動在庫區進行外，其它活動在百花園進行。

1、羽毛球——xx負責

單打：各參賽單位選手分上下半區採取抽籤分組淘汰方式，前三名予以獎勵。(11分一局，三局二勝)

2、鬥地主xx負責

每個參賽單位報兩名選手分成兩組，分上下半區採取抽籤分組淘汰方式，前三名予以獎勵。

3、滅火器演習短跑——xx負責

提滅火器短跑50米現場滅火：公司全體人員參加現場演練，各部門選代表參加，由區糧食局安全管理員講解消防知識，滅火器的使用，現場滅火演練。(邀請出租户的代表參加，目的學會使用滅火器)

4、摸福——xx負責

全部選手都可以參加，以摸到福為準，給予獎勵。

5、拔河——由xx負責

各參賽單位全部隊員參賽，採取抽籤淘汰方式進行比賽，前兩三名予以團體獎勵。

(三)活動第三項：以上活動完後在百花園自由活動，6：00百花園就餐。

以上所有活動重在參與，參與中陶冶情操、增智強體，過一個健康、歡樂、和諧的五一。讓所有員工在熱鬧的活動環境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。