國小信息技術教師研修計劃5篇

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撰寫研修計劃是提高我們研修質量的重要方式,在如今教育勢頭頑固的社會背景之下,我們一定要學會提升個人的專業素養,寫好研修計劃,以下是本站小編精心為您推薦的國小信息技術教師研修計劃5篇,供大家參考。

國小信息技術教師研修計劃5篇

國小信息技術教師研修計劃篇1

作為一名教師,擔負着教書育人的重任,應該在成長的歷程中,為自己規劃未來,我相信“勤能補拙”,我希望自己能成為一個勤奮的學習者、研究者、實踐者。如何儘快的走向成熟,成為一名合格的人民教師,使自己在進行教育事業時有一個明確的方向來前進和發展,是擺在我面前的一個巨大任務,現提出個人三年的發展規劃如下:

一、個人情況分析

(一)任教情況

我是一名從教十年的國小信息技術教師,從踏上教師崗位的那一天開始,就一直工作在教育教學的第一線,執教過一至五年級的信息技術課,參加工作十年來,我立足本職工作,教書育人,為人師表,做到敬業愛業,積極參與教研教改,改革課堂教學,關心愛護每一位學生,用自己的良好言行潛移默化的影響學生,努力成為學生成長的引導者。在學校領導的關心和培養下自己的業務水平也在不斷的提高。

(二)個人發展優勢及特長

1、年輕,有活力。

2、熱愛教育事業,有一顆關愛孩子的心。

3、勤於鑽研業務,能夠不斷的督促自己進步。

4、閲讀過許多教育專著,積累了一定的教育教學經驗。

5、自身條件:教學語言、教態、教學思路等比較出色。

(三)存在問題或不足

從教20xx年來,在學校及上級領導和同事們的支持幫助下,教學方面我取得了一些成績,獲得了一些榮譽,要跨越目前的狀況需要付出更大的努力。隨着教育改革的深化和推進,感性的教學經驗需要有科學的方法和理性的分析做指導,來服務教學、服務學生。

二、個人發展總目標

1、發展目標

加強師德師風的修養,形成高尚的人格,有一顆進取的心,熱愛學生,對學生有博愛之心,寬容、有強烈的責任感。認真貫徹國家教育方針,遵循課程改革的要求,培養全面發展的學生,教學成績力爭人人合格,優秀率和平均分不斷提高。積極參與科研課題的研究,力爭提出自己的研究課題並積極參與立項,推進自身素質的全面提高,使自己成為具有一定科研能力的科研型教師。樹立終身學習的理念,具備終身學習的五種能力(學習能力、教育科研能力、適應現代教學能力、研究學生能力、自我調控能力)。

2、重點目標

積極參與科研課題的研究,力爭提出自己的研究課題並積極參與立項,全面提高自身業務素質和理論水平,使自己努力成長為一名科研型教師、學習型教師、反思型教師。

三、三年發展規劃:

第一年()恪守教師職業道德基本規範,使自己形成敬業愛生、明禮誠信、勤學樂教、廉潔奉獻的師德風尚。

1、規範和提高自己的道德觀念,學習優秀教育家的優秀品質,規範和提高自己的道德觀念,提高自身的政治素質。敬業愛崗,為人師表,樹立良好的教師形象。為了更好地實現專業的成長,我將立足崗位,以學校大局和學生的發展為重,認真踏實工作。

2、樹立依法治教的理念,全面貫徹教育方針,實施素質教育,轉變教育觀念,為學生的終身發展奠定基礎。努力學習先進的教育理論知識,參加各種培訓及研討活動,積極投身於課程改革的探索與實踐,提升業務水平;勇於創新,能夠靈活自如地處理教材,形成自己的教學風格。力爭達到合格率100% ,優秀率、平均分穩步提升。

第二年()通過努力達到有對教育理想的執着追求,有先進的教育思想和教育理念,有豐富的教育教學經驗,有較高科研工作能力,專項特長突出,學生、家長滿意的教師。

1、以科研培訓為先導,以校本培訓為主體,以教研培訓為輔助,抓住“問題即課題”,在教學中留心積累、思考,積極撰寫教育科研論文,積極參加學校教科研課題的開發與實踐,成為具有較強科研能力的教師,確立自己的研究課題,力爭在三年內形成一定的科研成果。

2、樹立終身學習的思想,多讀書、不斷學習先進的教育教學理論、緊跟教育發展的新形勢,用先進的思想和理念武裝自己,做思想型教師,積極學習關於自己專業的教學理論知識,並能運用在自己的教學中,及時進行反思及重構。

3、樹立終身學習的觀念,積極參加學歷進修、繼續教育等學習活動,不斷給自己充電;提升個人修養,做有品位的教師。

第三年()教學相長,教研並進,形成初步自我教學特色。

1、轉變教師角色,樹立服務不同種類學生意識,專業工作是為人類謀求福利的社會公益事業。教師這一職業必須以教育為旨,促進人的全面發展,我以為只有樹立為學生服務的意識,才能確立學生的主體地位,把課堂和學習真正完整地還給學生。特別是針對新的招生況,我們如何面對。教學中我將通過不斷反思、盤點等一系列內省性活動來完善自己的角色行為,獲得創新和超越的活力。

2、實施行動研究,深刻領會課程理念,專業理論研究要和實際工作相結合。因此,我將立足於新課程課堂教學,力爭每年進行一項行動研究,以提高自己的專業理論素養和專業實踐能力。

3、明確專業研修方向,建設專業發展強勢領域。學會與同伴合作,向更多的前輩、專家、同行學習,使自己的專業視野更寬廣,進而來擴充自己的專業實踐內涵,形成自己的專業發展優勢領域。

4、加強理論學習,加快專業成長步伐。理論是實踐的嚮導,是專業發展的基礎。近三年,我計劃每年讀3-4本教育教學理論專著,不斷完善自身的知識結構。

四、具體實施方案

1、讀書——開拓自己的視野

讀書的過程便是一個人成長的過程,書籍是教師的精神家園,只有愛讀書的教師,才會從自己的書籍中汲取力量,豐富自己,使自己“腹有詩書氣自華”,因此在以後的教學中,我要不斷充實自己的理論,讀書看報,廣泛涉獵教育學、心理學思品教學理論書籍,知道最前沿的語文理論研究,瞭解當今思品教學的發展,使自己充分與時代接軌。同時在平日的生活中,為了真正實現大思品教學觀念,我要充分開拓自己的視野,真正實現自己知識的積累,使自己知識的量和麪大幅度拓展,深入瞭解教材之外的世界。

2、反思——教師成長的必經之路。

以前的教學中,我是相對懶惰的,對於自己教學中的很多問題、認識、困惑經常是一帶而過,以後的教學我要充分走近學生,瞭解他們的世界,聽他們對於我教學中可取與不可取的認識,及時總結自己教學中的點點滴滴,歸納成與敗的原因,並做好詳細的記錄。把寫教學反思充分堅持下來,避免一曝十寒,養成習慣,形成規律,提高自己的理論水平,對於教學中,自己不懂的地方,經常去詢問同事、專家,養成查閲資料的好習慣。真正反思自己,在反思中成長自己,切實提高自己的教育教學水平。

3、課堂——教師成長的舞台。

努力向專家、名師、優秀教師學習,在教育教學實踐中,使自己的教學方式,方法以及手段有更大的發展,在自己的教學中努力改變平庸的課堂教學模式,構建主動學習、主動參與、主動發展的教學模式,認真對待自己的每一堂課,每堂課爭取至少有一個亮點,完成從一名合格教師向學者型教師的轉變,取他人之長,補自己之短。同時積極藉助書籍和網絡,學習他人優秀的教學案例,課堂實錄,課堂教學的視頻,向名師靠近,學習他們教材解讀的智慧,學習他們對於課堂教學的把握,紙上得來終覺淺,要知此事要躬行,積極把自己的所學應用於實踐,使自己對於教學的認識,不僅停留在理論的角度,還要更多的實踐,同時在實踐中認識自己,瞭解自己,多請同事、教研員、領導指導自己的教學,詢問學生自己教學的不足和改進之處,使自己的課堂教學更上一個新的高度,有更多的精彩解讀。

4、研究——不斷提升自己

以前的教學中,我對於自己的教學缺乏研究,20xx年的教學以一種自發隨波逐流的方式前進,學習了很多新的知識與理論,也忘記了更多的知識和理論,我曾想自己多年的教學留下了多少足跡,以前自己不能解決的問題,現在依然感覺棘手,以前自己不能深入解讀的古詩類文體,如今自己依然覺得很難。自己的教案上留下的更多的是教案的模仿。因此以後的教學中,我要不斷研究,從一個教材的“擴音器”,到能真正有自己視角研究自己的教學,在學習他人的長處中,更多的學會能夠做到學以致用,學會合理的消化,與時代接軌自己的教育思想,研究自己教學行為,分析自己課堂中學生的表現,記錄自己教學的點點滴滴,閲讀自己專業書籍的同時,記錄形成自己教育觀點。有自己對於教學教育的認識與體驗。

5、修養——豐富自己,做好自己

“學高為師,身正為範”。教育最重要的是育人,在教書時育人,在育人中教書,而且要有一套藝術,在“潤物細無聲”中讓學生受到潛移默化,這樣的老師才會受到學生的歡迎,關心和熱愛每一個學生,關注每一個孩子的點滴成長,儘自己最大的努力滿足孩子發展的需求,樹立起“一切為孩子”的崇高思想。並在日常生活中時刻提醒自己,加強自身修養,以身作則,用心努力,形成自己良好的個性修養,有堅持、有毅力,有愛心,真心真誠對待自己的學生,用心成長自己的工作。

長風破浪會有時,直掛雲帆濟滄海。做一名與時俱進的好老師,關注每一個學生成長的點點滴滴,做好自己,完善自己的知識修養、理論修養、人格修養,做一名學生喜歡、家長滿意的合格老師。

國小信息技術教師研修計劃篇2

一、指導思想

以科學發展觀為宗旨,以提高自身素質為目標,以更好地服務教學為中心。

二、基本情況

本人已取得漢語言文學本科學士文憑,系統學習了有關語文教學的專業知識和教育教學相關知識。為了更好地服務教學工作,還需繼續努力。在日常工作中,本人善於學習,能珍惜各種學習機會

三、進修目標

1、提高自己的教育教學專業水平。

2、豐富自己的教育教學理論素養。

3、綜合提高自身素質。

4、豐富自己的文學素養。

5、提高自己的課堂授課能力和創新能力。

6、提高自己的語文教學教研能力。

四、方法措施

第一、勤奮刻苦努力學習,豐富自己的教育教學理論素養和文學素養。

1、堅持認真學習專業知識的書籍,及教育教學理論書籍,並且廣泛閲讀文學書籍充實自己,以不斷給學生新信息、新知識,使課堂教學效果更好。

2、藉助先進的媒體學習,瞭解學科的發展動向和最新的研究成果,並建立自己的博客語文園地。

3、做一名學習型的教師,充分利用課餘時間,堅持每天一個小時的學習時間。

4、利用一切資源,校內多向同事學習,並積極走出去,向教育界名師尋經問寶。

第二、善於思考,把教學工作與思考結合起來。

1、做一名善於反思,勤於積累的教師。

2、堅持認真撰寫課後反思,並積極反饋於教學工作。

3、反思教學過程中的得失,反思教育學生的點滴,在反思中感悟,寫出高質量的教學隨筆、教育故事等。

4、善於思考善於創新,積極探索教學規律,遵循教學規律的基礎上形成自己的教學特色。

第三、積極創造精彩的語文課堂,積極展示自我。

1、在日常工作中,積極創造精彩語文課堂,多打造精品,在此過程中,學習提高。

2、多聽同事們的課,在具體實踐中學習提高。

3、積極上公開課,展示自己的教學成果,同時虛心接受同事的評價和建議,從而提高自己的課堂授課水平。

第四、在教學中加強自己的教研活動,增強教育科研能力

1、學校每週五的教研組活動按時參加,結合實際和校情學情進行教研。

2、在教研組活動中,積極提出問題,積極探討問題解決方案。

3、積極參加教育主管部門組織的相關教研活動,虛心學習,提升自我素質。

4、積極參加相關的課題研究,用課題促進自己教研學習,增強教育科研能力。

五、學習安排

1、《教育學》《心理學》。

2、《論語》《老子》《莊子》。

3、《宋詞》《唐詩》。

4、《史鐵生作品》

5、新課標推薦世界名著。

6、《古代文學》。

7、撰寫讀書心得。

8、瀏覽相關報紙雜誌。

國小信息技術教師研修計劃篇3

為提高我校教師應用信息技術的能力和水平,更好的完成信息技術與學科教學整合,發揮現代信息技術在教育教學中的作用,根據東光縣教育局關於對中國小教師進行全員信息技術與遠程教育應用能力培訓的有關要求結合學校教育裝備情況和教師隊伍實際,制定我校教師信息技術應用能力培訓實施方案如下:

一、指導思想

以《中國小教師教育技術能力標準(試行)》為依據,以全面提高學校教師的現代教育技術應用能力,促進現代教育技術在教學中的有效運用為目的,組織開展以信息技術應用知識、信息技術與學科教學有效整合、網絡教學資源及網絡辦公平台運用為主要內容的教育技術培訓,全面提高教師實施素質教育的能力。

二、培訓目標

通過本次培訓使我校教師進一步提高現代信息意識,提高現代信息技術水平,能獨自對計算機進行必要的維護;掌握計算機操作系統的一般操作與使用,具有使用教學軟件的能力;瞭解因特網的信息服務,能利用因特網獲取、交流、處理與應用信息;會熟練使用辦公軟件進行文字處理,表格處理;掌握課件修改、製作、多媒體素材加工等技術。進一步提高在職教師運用現代教育技術手段為教育教學服務的能力與水平,以更加優化的教育教學手段來促進教育教學質量的不斷提高。

三、組織保障

為了保證達到培訓目標,確保培訓工作的順利實施,特成立培訓領導小組,由校長任組長,主管教學的副校長為副組長,信息技術教師為成員的領導小組,

具體負責培訓的組織工作。

培訓領導小組組織全體教師培訓,具體完成以下工作:

1、制定培訓計劃; 2、集中組織培訓、學習; 3、組織教師利用網絡自學; 4、組織考試並建立培訓檔案;

四、參訓人員

本校信息技術與遠程教育應用能力培訓的參訓人員包括:全體教學管理人員、在職教師,分為45週歲以下和45週歲以上兩個年齡段。

五、培訓方式

集中培訓與網上自學兩種方式相結合。集中培訓每週不少於1小時,自學可利用河北省遠程教育網、河北省教師信息技術與遠程教育應用能力培訓教材等進行自學,每週的自學時間不低於3小時。

六、培訓時間安排 1、集中培訓

時間:每週五下午二、三節課

參加人員:全體教學管理人員、在職教師 培訓地點 :微機室

2、自學

參加人員:全體教學管理人員、在職教師。

培訓方式:認真自學相關信息技術與遠程教育應用能力講座。

七、考核辦法

1、由培訓領導小組統一命題,採取網絡考試形式;

2、理論、應用兩部分綜合一張卷,滿分100分。(考核時間待定)

3、參加培訓人員建立培訓檔案並將考試成績備案。

國小信息技術教師研修計劃篇4

為了提高自己的工作能力和業務水平,更新自己的教育觀念,以符合創新教育和素質教育的要求;更新自己的知識結構和能力結構,使自己基本具有綜合教育的能力和鋭意創新的能力;進一步發展自己的個性特長,具有鮮明的教育、教學個性,更好地為教學工作服務,特制定本年度的校本研修個人工作計劃。

一、研修目標

1、通過學習,提高自身的師德修養,做到學高為師,身正為範。

2、通過學習,提高自身的業務水平,提高課堂教學效果,提高教學藝術。

3、樹立終身學習的理念,為自身的可持續發展奠定基礎。

二、研修內容

1、學習與教育相關的法律法規,做到依法執教;學習《中國小教師職業道德規範》,加強自身的師德修養。

2、學習新課程理念、新課標、及新的教育思想、教育方法和策略,課堂教學技巧等,努力提高自己的執教能力。

3、學習有關家庭教育的思想和理論,努力做好與家長的溝通工作,為提高學生的家庭教育環境儘自己最大的努力。

4、廣泛閲讀各方面書籍,擴大自己知識面,提高綜合能力。

三、具體實施方案

1、勤於學習,樹立終身學習的觀念。

(1)堅持不懈地學。活到老,學到老,樹立終身學習的觀念。

(2)多渠道地學。做學習的有心人,在書本中學習,學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識,增強自己的理論積澱;也要在“無字處”學習,豐富的.教學經驗,以達到取長補短的目的。通過學習新課標,在教學中理解應用新課標。

(3)廣泛地學。廣泛地閲讀各類有益的書籍,學習各種領域的知識、技能,特別要學習現代信息科技,不斷構建、豐富自己的知識結構。

2、多聽課,堅持做到聽好每一堂課,做好筆記。聽課後要及時寫出點評,及時評課(即:提出一條優點,指出一點不足,提一條建議)取長補短,努力地提高自己的教學水平。

3、勤於動筆,提高教育科研水平。

(1)及時積累專題研究的第一手資料。

(2)嘗試進行教學案例的分析,把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。在實踐中不斷積累經驗,走進學生心靈,創造多彩人生,學習,再學習,在學習中不斷超越自己。

4、認真參加教研活動,積極投入課題研究。及時積累課題研究的資料。並在具體的教學實踐中嘗試,使自己的教學水平逐步提高。

總之,我決心不斷學習,不斷更新,豐富自己的文化積澱,增強自己的理論底藴,結合教學實際,提高教育教學能力,把個人的校本研修工作做好。

國小信息技術教師研修計劃篇5

一、 教學指導思想: 國中信息技術課程的基本任務是提高學生的信息素養、促進學生全面而又富有個性的發展,着力發展學生以信息的獲取、交流、加工與處理為基礎的信息技術實踐能力,努力培養學生的創新精神、創業精神和一定的人生規劃能力。信息技術課程不僅注重學生對符合時代需要、與學生生活緊密聯繫的基礎知識與基本操作技能的學習,而且注重學生對信息技術的思想和方法的領悟與運用,注重學生對信息技術的人文因素的感悟與理解,注重學生在信息技術學習中的探究、試驗與創造,注重學生情感態度、價值觀以及共通能力的發展,為學生應對未來挑戰、實現終身發展奠定基礎。

信息技術課程不僅使學生掌握基本的信息技術技能,形成個性化發展,還要使學生學會運用信息技術促進交流與合作,拓展視野,勇於創新,提高思考與決策水平,形成解決實際問題的能力和終身學習的能力,明確信息社會公民的權利與義務、倫理與法規,形成與信息社會相適應的價值觀與責任感,為適應未來學習型社會提供必要保證。

二、教學基本情況: 由於國小校際之間實施信息技術課程的教學要求參差不齊,學生的信息技術基礎差異很大,因此進入中學後,就要從最基本的電腦知識講起,從電腦的基本操作、硬軟件系統、操作系統、文字輸入等仔細的講解,使學生系統的學習電腦知識,併為學生以後的發展打下堅實的基礎。通過了解,學生對學習電腦大部分學生有較高的積極性,這種積極性中,有一部分學生積極性,是停留在利用電腦打遊戲的興趣上,也要充分的利用學生的這種積性,把學生引導到對計算機的基礎知識的學習上。學生手中與計算機相關的書籍幾乎沒有,課外自行學習有關計算機知識幾乎不可能,對相關知識的學習習慣沒有形成。

教學中針對客觀存在的起點不齊和個性差異因材施教,滿足不同學生的學習需要和興趣。具體到每一堂課的教學,我們將採用這樣一些應對方法。

(1)在學習內容上,一方面,針對個性差異設計多種類型的任務內容,滿足不同學生的興趣和需要;另一方面,針對起點不齊設計不同難度水平的學習任務,設計基礎任務、進階任務和拓展任務,基礎任務要求所有學生完成,在進階任務中提供不同學生興趣的任務主題,滿足學生的個性差異需求,而拓展任務有一定的挑戰性,這樣可以做到“讓後進生吃飽,讓優秀生吃好”。

(2)在教學組織形式上,根據實際情況和需要,有效使用各種教學組織形式,將集體教學、小組合作與個別指導有機結合,適應不同認知特徵和知識水平的學生。如對於基礎性的內容以及學生在學習過程中反映出的共性問題,採用集體講授的形式;對於學生學習中出現的特殊問題採用個別輔導的方法;根據實際需要,採用小組合作方法,變學生的個體差異為優勢資源,讓學生在合作交流中互相學習並充分發揮各自的長處,協作完成學習任務。

(3)在教學內容的選擇上,要貼近學生的已有經驗,喚起學生的學習願望,並以此作為出發點,更好地改造和拓展學生已有的經驗,實現信息技術與日常生活和學習的整合。、

三、教學目標: 國中信息技術課程的總目標是提升學生的信息素養。學生的信息素養表現在:對信息的獲取、加工、管理、表達與交流的能力;對信息及信息活動的過程、方法、結果進行評價的能力;發表觀點、交流思想、開展合作並解決學習和生活中實際問題的能力;遵守相關的倫理道德與法律法規,形成與信息社會相適應的價值觀和責任感。因此,國中信息技術課程教學目標和任務可以歸納為以下三個方面。

(一)知識與技能

理解信息及信息技術的概念與特徵,瞭解利用信息技術獲取、加工、管理、表達與交流信息的基本工作原理,瞭解信息技術的發展趨勢。

能熟練地使用常用信息技術工具,初步形成自主學習信息技術的能力,能適應信息技術的發展變化。

(二)過程與方法

能從日常生活、學習中發現或歸納需要利用信息和信息技術解決的問題,能通過問題分析確定信息需求。

能根據任務的要求,確定所需信息的類型和來源,能評價信息的真實性、準確性和相關性。

能選擇合適的信息技術進行有效的信息採集、存儲和管理。

能採用適當的工具和方式呈現信息、發表觀點、交流思想、開展合作。

能熟練運用信息技術,通過有計劃的、合理的信息加工進行創造性探索或解決實際問題,如輔助其他學科學習、完成信息作品等。

能對自己和他人的信息活動過程和結果進行評價,能歸納利用信息技術解決問題的基本思想方法。

(三)情感態度與價值觀

體驗信息技術藴含的文化內涵,激發和保持對信息技術的求知慾,形成積極主動地學習和使用信息技術、參與信息活動的態度。

能辯證地認識信息技術對社會發展、科技進步和日常生活學習的影響。

能理解並遵守與信息活動相關的倫理道德與法律法規,負責任地、安全地、健康地使用信息技術。

在具體的教學活動中,要引導學生在學習和使用信息技術、參與信息活動的過程中,實現知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀等不同層面信息素養的綜合提升和協調發展,

不能人為地割裂三者之間的關係或通過相互孤立的活動分別培養,應該實現三個目標的相互滲透、相互聯繫,共同達到國中信息技術課程的培養目標和任務。

四、 提高教學質量的具體措施 1、注重基礎知識,計算機的基礎知識操作教師要精講到位,讓學生適當訓練,樹立學生學習信息技術的信心。

2、進一步引導學生正確的學習方向,激發他們對計算機技術這一新興科學的學習興趣,讓其學有所得,學有所樂,拓寬其在計算機世界和互聯網時代的視野,適應現代社會的需求。

3、以學生實際操作為主線,多練,多操作才能提高。每堂課基本的組織形式是:提出研究課題、講解簡單思路、生實踐、知識總結,每次總結可以放在課前,總結上一次課的知識,每次講課的時間控制在10分鐘以內,留出30分鐘讓學生上機實踐,充分保證學生的動手時間。

4、靈活運用教材,對於教材上的內容,如果完全按照其進程來實施教學,知識反而不能更好地連貫,而且在課時不多的客觀條件上要對其有一定的篩選,選擇實際應用比較多的知識作為重點來教。

5、在教學實施過程中,把各種最新最前沿的信息帶給學生,讓學生坐上信息技術高速發展的列車,而不至於閉門造車,總是學習那些已經過時的知識。

6、加強集體備課和個人備課,領會新課程標準精神,抓住教學的重難點。積極參加各種教研活動以及各種競賽,多向有經驗的教師學習。

五、教學進度安排:

信息技術與計算機

第1課 信息與信息技術 第二週

第2課 認識計算機硬件 第三週

第3課 計算機的軟件 第四——五週

窗口操作系統

第1課 初識windows xp操作系統 第六週

第2課 認識windows xp窗口 第七——八週

第3課 windows xp桌面上的操作 第九——十週

期會考試 第十一週

第4課 資源管理工具 第十一——十二週

第5課 文件與文件夾的管理 第十三——十四周

第6課 應用軟件的安裝和卸載 第十五——十六週

第7課 windows中的多媒體功能 第十七——十八週

總複習、期末考試 第十九——二十週

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