建團隊活動總結5篇
有意義的活動結束後一定要及時寫好相關的活動總結，活動總結其實是我們分析活動發展過程的一種方式，以下是本站小編精心為您推薦的建團隊活動總結5篇，供大家參考。
建團隊活動總結篇1
開展公司團隊的拓展活動，可以讓團隊的凝聚力和團隊中角色得到合理的利用，讓公司變得更大，更上一層樓。
為推動企業建立和完善安全生產規章制度，提高廣大員工的安全意識，做好員工人身安全和身體健康保障工作，促進企業經濟發展，公司都會定期舉行團建活動。
團隊建設是指為了實現團隊績效及產出化而進行的一系列結構設計及人員激勵等團隊優化行為。
公司舉辦户外拓展訓練，能夠讓整個團隊的凝聚力得以提升。團隊拓展訓練，即是一種全新的學習和訓練模式，也是一種有益團隊發展和進步的培訓方法。
公司開展團建活動，不僅可以增強企業員工思想凝聚力和向心力，還可以鍛鍊員工強健的體魄，培養員工愛集體、愛企業的集體主義精神。
團隊建設是指為了實現團隊績效及產出化而進行的一系列結構設計及人員激勵的團隊優化活動。團隊精神，簡單來説就是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現。
為了感謝各位同仁對公司發展歷程中作出的不懈努力和無私奉獻;也為了促進員工交流，加強團隊之間的無縫對接，增進友誼、增強凝聚力;同時也為了弘揚
公司企業文化理念，豐富員工業餘文化生活，開闊視野。
建團隊活動總結篇2
培訓主題：中青年教師團隊成長訓練
培訓時間：20xx年4月7日
課程時長：一天
培訓過程：
分2隊進行訓練，團隊建設後，分別組成烈火隊和勇往直前隊。
烈火隊：劉xx、唐xx、張xx、孟xx、龐x、佟x、於x、王x等
勇往直前隊：郭xx、趙xx、齊xx、邢xx、王x、趙x、劉xx、趙x等
項目進程：
(一)信任背摔
大部分學員都能夠標準的完成項目，在項目進程中，團隊成員都能夠做到100%的努力和全力為隊友付出，所有隊員都積極為背摔的隊友做保護。通過項目使參訓學員增強了自信、突破自我;同時，也凝聚了團隊，使團隊成員感受到了信任的力量，體會到了責任感，以及對給予自己支持與幫助的隊友的感恩。
(二)高空斷橋
所有參訓學員都完成這個項目的訓練，勇敢地跨越了自己，超越了極限，重新審視和衡量自己，增強了自己的勇氣和克服困難的信心與果敢，並在項目中培養了自己堅定目標的信念，也更深刻地感受到了團隊的力量。看似一個人在挑戰，背後其實是整個團隊的配合與支持。
我們常説，付出就有回報。在項目進行過程中，幾名學員積極為隊友做保護，在為他人付出的同時，也學會了如何使用高空下降專業保護器械，掌握了一項在緊急情況下可以自我保護及逃生的技能。
在這個項目中，給教練團感觸最深的是在項目進行快結束時，烈火隊—豬豬俠(王妍)在進行挑戰時，勇往直前隊已經完成了該項目，但所有成員並未離開，而是留下為豬豬俠加油打氣，勇往直前隊—004(邢潔)更是第一個響應教練，主動帶領所有人做蹲起高呼“加油”來支持和鼓勵豬豬俠。同時教練發現，勇往直前隊—004也是團隊中第一個上高空的隊員，勇氣可嘉。豬豬俠在斷橋上站了足足40餘分鐘，橋下的兩隊隊友就不停的用各種方法為她加油鼓勁，烈火隊—小麥(唐亮)作為宣傳部長也是首當其衝帶領團隊成員為挑戰的隊友加油打氣，團隊意識在這時已經根植於團隊中的每一個成員心中。
(三)穿越封鎖線
這是一個團隊挑戰項目，兩個團隊都通過團隊配合和共同努力順利完成了項目考驗。在項目中，團隊成員不拋棄、不放棄，努力營救所有隊友，看似不可能完成的任務，通過不懈的努力也能完成。團隊成員在過程中表現出的自我犧牲成全更多隊員的精神感動着教練團，每一個人都在為達成目標(營救出全體隊員)儘自己最大的努力和貢獻，表現得是那樣的堅定和執著。在完成項目後，團隊成員一起享受團隊配合、支持帶來的成就感和自豪感。
(四)團隊戰車
這是一個團隊競技比拼項目，烈火隊與勇往直前隊3輪進行比賽。
烈火隊成員之間的協作能力、默契度要較好一些。同時我們也看到，兩隊的成績一輪比一輪要好，這説明通過訓練是可以提升團隊成員的各方面能力。在進行第3輪比賽前，教練教給大家一個技巧，在使用了技巧之後我們看到第三輪的成績與第一輪的成績相比已經實現了質的飛躍。
我們説，方法不對，努力白費，在做事情前，要先找準方法，不要盲目。要找到團隊協調的感覺，統一韻律和步調，不要着急往前走，先解決團隊內部的問題，磨刀不誤砍柴工説的就是這個道理。團隊協調一致、步調一致，聚焦目標，隨時調整步伐，一次比一次更快更好。
在項目過程中，烈火隊隊長—超人(劉治超)高聲為團隊喊着節奏，嗓子啞了也毫不鬆懈。在一天的訓練中，隊長也一直髮揮着統籌指揮，帶頭作用，全力幫助和支持團隊成員，付出心和貢獻度都較高。
綜合分析：
就培訓剛開始而言，這支團隊的情緒不高，學習主動性較差，有被迫而來的感覺。經過一上午的訓練，大部分學員進入了訓練狀態，有部分學員表示，今天的訓練讓他們彷彿回到學生時代，又感受到了那種激情與活力。對於團隊、團隊凝聚力和向心力，參訓學員都有了明確的認識和理解。培訓就是一面鏡子，這支團隊在為期一天的培訓過程當中表現出來的責任感、創造力和執行力不輸我們以往培訓的任何團隊，只是需要一些方式去激發和喚醒，培訓就是一種比較有效的形式。相信通過這次訓練，參訓成員都能有較為明顯的提升。
建團隊活動總結篇3
本次團隊建設活動我既是上午遊戲的一名參與者，也是下午遊戲研討會的一名主持者，所以頗有些感想。
首先，上午和其他項目組成員在七星公園進行了4個團隊建設遊戲——網撈魚，背夾球，石漠化遊戲和腳綁腳。這些遊戲都是經另外三名組織者精心挑選，具有一定趣味性幷包含環保寓意的，通過這些遊戲，項目組成員之間的關係也能夠得到進一步的融合，培養了團隊合作精神，並寓教於樂，在遊戲中學到一種可持續發展的理念。而且經過下午的集體研討，我們可以對這次團隊建設活動總結如下：
一、打破隔閡，拉近距離
雖然在前兩天的培訓中大家已經有了一定的接觸和交流，但還是比較的生疏。而這些遊戲讓所有的成員甚至研究生師兄師姐和薛博都參與其中，並且根據遊戲設計，都需要大家的相互配合，比如手牽手、背靠背、腳綁腳等等，這些細節讓大家通過親近的身體接觸和由此而自發交談，拉進了彼此間的距離；並且在遊戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、醜態百出時的會心一笑……都是大家關係在逐步融合的契機和鐵證。遊戲結束後，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，是這些遊戲真的是大家友誼的潤滑劑。
二、八仙過海，各顯神通
雖然早就知道我們的團隊裏的人既然是經過嚴格考核挑選出來的，必然每一位同學都“身懷絕技”，但是直到這次團隊活動，才真正的清楚認識到了這一點，並且也為自己能結識這麼多優秀的隊員而自豪。四個遊戲各有特色，所側重的能力訓練方面也有所不同。於是，每一次的重新分組又給了大家和不同的隊友並肩作戰的機會。在一次次友好遊戲和競爭中，我們都發現了身邊的隊友的驚人智慧、組織能力和表演才能。而每次遊戲淘汰出局的“懲罰”，更是給了隊員們一個個舞台，恰恰舞、健美操、書法、兔子舞……無一不是才藝的展示。
三、團結協作，力爭勝利
這些團隊建設遊戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。比如在網撈魚、背夾球、腳綁腳等活動都是分組競爭的，於是遊戲開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標緊密地團結在一起。特別是腳綁腳遊戲中，因為a組第一次比賽的時候到了中轉線時解開各自的繩子轉了身再綁耽誤了時間，b組維持腳綁腳的現狀轉身的趁機加速並取得了勝利；於是a組就不服氣，提出了三盤兩勝的新規定；b祖也迎接挑戰，打算讓對手輸得心服口服，沒想到a組通過吸取教訓，真的反敗為勝了。這個小小的變動既體現了團隊榮譽感在大家觀念中的重要性，也更體現了團隊協作的必要性。
四、環保理念，自然灌輸
這些團隊遊戲當然不僅僅是單純的趣味遊戲，它們更寓意了一些環保理念。網撈魚意在告誡人類不能過度捕撈魚類，導致魚類的生物多樣性受到破壞；背夾球則説明自然界一種遷徙的現象；石漠化意在形象表明植被隊保持水土的重要性；腳綁腳主要是説明自然界萬物相聯的關係，任何一種生物受到破壞都會導致生態不平衡。於是，通過這些遊戲，它們所藴含的環保理念就在一種輕鬆愉快的氛圍中自然而然的灌輸到大家的腦中了，真正實現了寓教於樂。
在看到取得的成績的同時，我們也看到了不足之處，主要有以下幾點：
1、遊戲本身的淺顯性還須加強。考慮到我們即將要把這些遊戲帶到國小生當中，所以必須要使遊戲的規則和解説寓意都要淺顯易懂，甚至連遊戲的名稱也需再加斟酌，所以經過討論把“網撈魚”改為“大網捕小魚”；“背夾球”改為“螞蟻搬家”等，都是出於此種考慮。
2、環保理念的融入還缺乏技術。這體現在做完每一次的遊戲時，主持人在給隊員解説活動中潛在的環保理念時，有點牽強附會，沒有很好地把環保理念自然地融合進去。
建團隊活動總結篇4
團隊精神是一切事業成功的基礎，沒有團隊協作，一切都只能各自為政，一盤散沙。個人的成長進步與團隊，就像魚和水的關係是分不開的。兩天兩夜的野外拓展“痛並快樂着”，內心的激動卻久久不能平息。回顧訓練中的挑戰與磨練，我感受頗深：這次由志閩拓展訓練營帶給了我一次身心的大洗禮，同事之間的傾心付出與鼓勵使我這個弱小的身軀能夠堅持到最後一刻，這次訓練不僅僅是一種單純的鍛鍊身體，而是一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
一、堅定的意志力，是戰勝困難的根本。
遇到一點困難，就打“退堂鼓”，稍有不順利，情緒就降到“零”。我們都應該增強心理承受能力，提高“抗擠”、“抗壓”素質。從訓練一開始，導師就先從我們意志力的培養上入手，不斷的打擊、不斷的精神“摧殘”，使我們全然忘記了自己的性別，忘記了身份與生活環境。語言和心靈上的打擊使我想過放棄、想過退出，我們這個隊在第一關就沒能忍受住導師的精神“摧殘”，就像還未上戰場的士兵，我們就已經成了逃兵，我是隊長，雖然帶病參加這次訓練，但種種都已不是理由，代價就是我們這個隊解散了，痛苦的淚水只能往肚子裏咽。在日常工作中，稍微有些困難的工作，我們就出現了自我安慰的心理：“算了、幹不好的、還不如安安穩穩的過、何必弄的那麼累呢、沒必要的”。所以，只有堅定的意志才能讓我們起好這個頭，人生路漫漫，必須經歷無數的坎坷與磨礪，如果連戰勝困難的勇氣都沒有，那註定是失敗的。我堅信自己不會失敗，也不能失敗，雖然我們解散了，但不併代表我們放棄了，我告訴自己一定行的。
二、良好的紀律性，是幹好工作的前提
精神煎熬了一夜，隊員們拖着疲憊的身軀回到宿舍，每個人的臉上掛着滿是疲意。洗漱的、洗澡的、直接躺牀上的，大家似乎連多説一句話的力氣都沒有了。正當大家都以為可以美美睡上一覺的時候，隱隱約約聽到了幾聲清脆的哨聲，而後就是教官劃破夜空的喊叫，安靜的峽谷頓時炸開了鍋。有提着褲子往外狂奔的、有拖着拖鞋的、也有披襟散發的。最終還是有人在規定的時間內無法到位，這似乎盡在教官的意料之中，接下來毫無疑問的懲罰就開始了。“紀律”這個詞在以前總覺得是那麼微乎其微，可在此刻卻是那麼刻骨銘心，大家都希望能趕緊回去睡覺。工作中，我們有多少次與規章制度打擦邊球，“得過且過、差不多就好、反正不止我一個人這麼幹、沒人知道”等等這些消極思想在公司隨處可見。無規矩不成方圓，紀律是約束人的行為，在一定範圍內是自由的，超出了這個範圍是需要因此而付出一定代價的。如果連基本的自由都把握不好，更不用談可能獲得更大的自由，所以要幹好工作應先約束好自己，何可為何不可為之。
三、團結互助，是人與人之間溝通的橋樑
博愛、互助、患難與共、無私奉獻，我從進峽谷開始收穫甚多。一路走至峯頂，有太多感人的情節，我體質比較弱，屬於需要那種被幫助的對象，但從進峽谷開始，我就堅信自己可以走到峯頂，心裏想着應該讓有體力的男同胞去幫助那些比我更需要保護的女生。我一直堅持着，當走不動的時候，就與前後的隊友相互鼓勵一下，付出關懷的同時也鼓勵了自己，在我對她們説加油的時候，另一方面也是在給自己鼓勁。走在峭壁上，我們前後手拉着手，愛心化着力量一股股地向後延伸着，有看到前面的走不動了就推一把，有回頭看看後面跟不上了，就折回去拉一把，彼此之間傳遞的不止是力量，更是一種愛心。大家彷彿在這種艱難環境下變的更加和諧、更加默契了。走水路的時候，我們很多女生一直擔心生理問題，有的把鞋脱了，生怕鞋子弄濕了，刺骨冰冷的溪水此刻似一把把利劍逼刺着我們的大腿，所有隊員從腰部以下就沒有一個是乾的，鞋子貼着襪子，襪子貼着沙子，沙子再貼着的腳掌，而此時我們部分女生更是有難言之隱，這時很多男生都伸出了援助的雙手，用他們的實際行動保護着我們，儘可能不讓我們受到一丁點的傷害。反觀現實工作生活中，由於許多人、思想覺悟、價值觀念、利益追求、興趣愛好的差別，有些人的行為方式不利於團結互助，甚至一些損人利己現象也時有發生；還有的人喜歡搞小自由主義，當面不説，背後亂説，內部不説，外部亂議論，導致同事與同事之間互相猜疑，引起同事之間不和睦；甚至有的人把社會上一些：惟利是圖，損人利己，愛佔便宜也或多或少的帶到了現實工作中。歷史經驗一再告訴我們：有沒有團結互助的道德風尚，是判斷一個團隊是否健康的重要標誌之一。繼承中華民族優良的傳統文化，很重要的一個方面，就是弘揚團結友愛、互幫互助的美德。
四、計劃周詳、分工明確，是追求完美的必需品
綜合部的日常工作千頭萬緒、紛繁複雜。我們部門人員每天都面臨着大量的、瑣碎的、不起眼的事務。但是，這些事務只不過是行政管理這棵大樹上的枝枝葉葉而已。在這次的安營紮寨及尋找聖火環節，就更能體現計劃及分工對整個團隊的重要性，如果沒有周詳的計劃，我們就不可能那麼快吃上可口的飯菜，也不可能受環境制約的情況下在那麼短的時間內找到聖火。如果沒有明確的分工，可能就會出現消極的隊員等着別人弄好了伺候着，也有可能我們會受罰等等。這好比我們在組織一次活動，合理的分工能使我們這個團隊內的各成員得到真正的“物盡其用”，每一個成員都可以在合適的崗位上發揮其最大的價值。而明確的分工使得團隊內各成員擁有明確的責任意識，我們就無法逃避自己所犯的過錯，因此，大家都必須做好自己的工作。同時這種在具體工作上的細緻分工也可以有效避免重複勞動，由於各成員具體工作的明確，也可以大幅提高相互協調合作的效率。
五、不服輸的犟勁，能讓我們走的更遠。
在如今，沒有一股不服輸的“犟勁”，沒有一種不怕難的“韌勁”，我們是無法走遠的。進入野外的第二天，教官就先打了預防針，接下來的路會比昨天更加困難，想上車的可以馬上走，我想當時很多人心裏都想上車，但是上車就意味着放棄，所以沒一個舉手點頭的。事實也確如教官所説，伊始大家還有説有笑，隨着時間的推移隊友們笑聲少了，表情也逐漸僵硬了。大家為了保存體力，水也是控制着喝，温和的太陽都變得那麼的刺眼毒辣。隊友們相互攙扶着一路奔跑，因為太痛苦有人撐不住放棄了，整整近六個小時，我們的兩條腿就是一直在不斷重複着機械運動。或許這時大家剩下僅僅是不服輸的那股犟勁在支撐着整個身軀向前邁。大家心裏都在暗暗的較勁：“你行我也一定可以的，平時的工作我都不比你差，這個時候更不能讓你看笑話。”工作中的我們也要有強烈上進心，要經常與周邊的，無論在學習、工作等方面強於自己的人相比，承認、敬佩別人的強項，並以此激勵自己趕上或超過他，只要有了這種不服輸的犟勁，就有可能趕上別人，甚至於超過別人得到收穫，良性競爭能夠把我們的犟勁有效發揮出來，團隊在你追我趕之中不斷得到磨練，團隊發展壯大了，我們也就可以成就自己。
六、堅持、再堅持，成功其實並非遙不可及。
俗話説得好：一支筷子易折斷，一捆筷子難變折。只要團結一致，有什麼困難是我們克服不了的呢？在“折磨”接近尾聲之時，即將殆盡的體力又接到最後一項任務：“一個半小時完成五公里的衝刺”。頭腦一片空白，在這種情況下完成規定時間內的五公里，而且還要整個團隊同時到達，如果這時選擇上車，就意味着退出，兩天的努力就付之東流？我不想輸，我不想輸給任何人。每邁出一步的代價是每一滴的汗水，在時間與體能的煎熬下，隊友們都在相互鼓舞相互攙扶着向前跑動着。在每一個跨步伴隨着只有我的喘息與心跳聲，不斷聽到有隊友在我耳旁依稀的呼喚：“你可以的，你是最棒的，你能戰勝自己，終點就在前面，”終點這個從未想過的名詞在我面前突然變得有意義了。堅持，我一定能到達那裏？我好累，雙腿好酸好麻，我跑不動了，真的跑不動了，是不是要放棄？要不要退出？我一直掙扎着，拖着早已不協調的精神與皮襄，男隊員在一旁攙扶的同時不斷鼓舞着我（），我一定能堅持到終點的，當時我是這樣告訴我自己。有些夢想可以使成就更偉大，我做到了，原來堅持是可以改變的，成功也並非遙不可及。人生是一場長遠的競賽，一場夢想與意志力堅持的競賽，你可以選擇退出或面對，放棄是最容易的那個！
團隊精神與積極進取的人生態度，是我們這些人應有的基本素質，也是人格特質的兩大核心內涵。公司領導説過：不要以為你什麼都行，離開了團隊，你將什麼都不是；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什麼都行！希望我們通過這次的拓展訓練，都能不斷提升與強化個人心理素質，更深刻地體驗個人與企業，下屬與上級，員工與員工脣齒相依的關係，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力與戰鬥力！
建團隊活動總結篇5
在拓展培訓結束後又回到了工作崗位上時，回顧幾天前的野外拓展訓練的全過程，依然記憶猶新。訓練場上“xx隊”和“xx隊”的對戰與合作、組內的團結與協作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等，都上演了“成功”與“失敗”;教練在協助我們每個隊員完成訓練任務的同時又交給我們思考和行動的方向。隊友、教練，每一個訓練項目，每一次教練點評，都歷歷在目。
我們共有xx名隊員，整理後編為x隊，選出隊長、副隊長、衞生員。分組後的短短數十分鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊標、隊歌，口號。通過小組風采展示的方式進行pk，讓人感受到團隊力量的震撼力。“xx隊”和“xx隊”兩個隊pk，教練問前方需要支援，我們回答後方支持，教練説隊長需要板凳，隊友就急忙蹲下給隊長當板凳，需要襪子就趕緊脱襪子，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最後“xx隊”最先完成，感受到了勝利的喜愉，體會到付出了就有結果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔台，心中真的有一種害怕的感覺，其實，膽怯不是來自信任背摔的背摔台的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺着、往後倒!“隊員們準備好了嗎?時刻準備着”。台下隊友叫着背摔台上隊友的名字説“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感、信心和勇氣。信任背摔項目結束後，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受，大家體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是幹工作、做事業的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。
在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力，成功屬於團隊的每一個成員，如果沒有團隊裏每一個成員相互協作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠航。離開了拓展訓練場，回到了工作環境，只要我們帶着團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒有戰勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。
