國小心理健康教育課教案設計7篇

教案是教師為了掌握課堂節奏事前完成的書面文稿，教案在起草的時候，老師需要考慮邏輯思路清晰。本站小編今天就為您帶來了國小心理健康教育課教案設計7篇，相信一定會對你有所幫助。

心理健康教育教案1

一、教學目的：

教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悦納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學準備：

事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小夥伴兒的同學各一名，旁白一名。

三、教學過程

（一）導入

同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最後使自己獲得成功；也有的同學面對困難，喪失信心，失去了進取心，結果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

（二）學文明理

1、教師以講故事的方式，敍述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的.，明確告訴學生是“自信心的力量”！

2、然後教師要簡介自信心的概念以及如何培養自己的自信心。

（三）活動明理

1、角色扮演（15分鐘）：

讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。

2、議一議師：小龜丁丁為什麼開始不敢爬坡？

生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

師：後來，丁丁怎麼做的？成功了沒有？

生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功；在龜爺爺的幫助下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什麼樣的孩子？

生：有同情心，願意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。

師：這個故事説明了什麼道理？

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現；後來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。

指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

（四）總結全課：

可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。

心理健康教育教案2

教學目標：

1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。

2、初步學會調節情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。

教學目的：

1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，並學會初步的調節，使自己經常擁有快樂的情緒。

2、讓孩子在輕鬆、愉悦的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

中學生教學方法：遊戲法，表演法，情景教學法。

教具：多媒體教學，實物，圖片等。

教學過程：

步驟一、課前談話：今天對老師來説是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那麼同學們今天感覺怎麼樣呢？

（高興、緊張、害怕、快樂……）

步驟二、遊戲導入，體會情緒

我們就先來做個遊戲吧！“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節目。（採訪：表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何。）

（學生得到了失望、興奮、喜悦等各種情緒體驗。）

步驟三、認識情緒

1、採訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？

根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱。

他的情緒怎樣？（高興）

從什麼地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音。）

想象一下，他為什麼這麼高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什麼地方看出他的情緒？想象為什麼會有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

步驟四、體驗、表現情緒

1、遊戲一：摸禮物

老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子裏去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去取。）

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗情緒：你想知道里面有什麼禮物嗎？——“好奇”的情緒，着急的情緒。

手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒。

手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒。

拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒。

邊進行教師邊採訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

步驟五、情景表演

1、以小組為單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。

課件出示提示內容：

當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎麼做？

（1）當你的媽媽來學校看你的時候。

（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候。

（3）當你考試拿到好的成績的時候。

（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候。

（5）當你在付錢的時候，發現自己沒帶錢的時候。

操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上台表演，表演完後，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導

情緒原來有許許多多，那麼，哪一種情緒你希望經常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

步驟七、小結：

是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。

老師為同學們準備了一隻垃圾桶，知道是用來幹嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶裏，把好情緒留在心中。最後，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》。

心理健康教育教案3

教學目標

1知識目標

學生能自立積極地説出指定故事的不同結局,不拘泥於某一固定的故事中心思想；

2感情目標

學生能體會由不同的着眼點看同樣的故事所帶來的樂趣,並以積極的心態看待負性事件；

3實踐目標

學生能通過課堂接洽實際,明白在生活中應多角度,多思考的去看待不同的事情。

教學重點

1學生們能從老師引導下脱離出去,能更加積極主動的説出某一故事中藴含着的富厚而不同的意義；

2學生能較廣漠地發散思維,不拘泥於一般的大眾化對故事的觀念,而是通過自身的經驗,患上出歸屬自己的感悟。

教學難點

要求學生通過課堂接洽實際,説出生活中哪些事物應該用不一樣的眼光去看待,並引導學生的思維目光往積極的樂觀的方向引導。

課時課型

一課時；講授課型為主,輔以遊戲活動和討論發言等情勢

課前籌辦

1.尋找我的"角"的拼貼小遊戲

2.《掉落的一角》的視頻文件故事

3.《灰密斯》的故事圖片

授課方法

以小組討論,自由發言體式格局為主,老師的開導引導和為輔

教學工具

硬紙片,灰密斯的圖片等教學工具

教學步驟

1熱身遊戲：為小圓找角

老師事先在黑板上貼了一個缺了一角的圓,並解釋：親愛的同學們,這個圓是美國漫畫家謝爾佛西斯坦的筆下的一個圓,可是粗心的漫畫家丟掉了這個圓的一角,可是這個圓並沒有因此而傷心難過,它在積極地充滿但願地尋找着它掉落的一角,下面,請大家拿起自己桌子上的角,英勇地來試試,來幫忙這個圓找一找,這是不是它丟掉的那個角?

請學生上台來比對後發明,桌子上的角對那個缺角的圓都是不合適的5分鐘)

1.自由發言

真可惜,雖然我們盡力幫它尋找,但是並沒有為它找到它的角。下面請大家推測一下,接下來,這個圓會怎麼想怎麼做,在這個圓身上會發生什麼樣的故事?(5分鐘)

2.老師講述故事

掉落的一角

他缺了一角,他很不快樂。

他動身去找掉落的一角。

他向前骨碌,唱着這樣一首歌："喔,我要去找掉落的一角,我要去找掉落的一角,啊哈哈,上路啦,去找我那掉落的一角。"

有時辰,他要忍受日曬,接着又是一場冰涼的大雨。

有時辰冰雪把他凍僵了,接着太陽又出來替他暖身

他因為缺了一角,不能滾的很快,所以也會停下來跟小蟲説説話,或者聞聞花香

有時辰,他超鞘翅目的車,有時辰,鞘翅目超他的車。

最愉快的,就是這樣的.時刻(老師解釋：大家看,有一隻多麼美麗的蝴蝶,在跟她嬉戲！)

他繼續前進,渡過海洋,"喔,我要去找掉落的一角,走遍天涯和海角,千里獨行不怕路迢迢,我要去找掉落的一角。"

穿過池沼和叢林,上山,下山。

直到有一天,請看！

他找到了一個角,但是這個太小,這個又太大,這個太鋒利了些,這個又太方正。

有一回,他彷彿找到了合適的一角,但是他沒有抓牢,又掉了。

另外一次,他抓患上太緊,搞碎了。

他繼續上路,遇到了些危險,跌進了坑洞,撞上了石牆。

後來有一天,他又遇上了另外的一角,看起來很合適。

"嗨！"他説。"嗨！"那一角也説。

"你是誰掉落的一角嗎?""我不是""那麼,你是自己的一角嗎?""我可以當別人的一角,同時又是自己的一角。""你大概不會想當我的一角吧?""也不一定是這樣。""也許我們並不很合適""別這麼説啊》"

"怎麼樣?""感覺真好！"

很適合！合適極了！總算找到了,總算找到了！

他向前骨碌,因為不再缺少什麼,所以越滾越快,從來沒有滾過這麼快。

快的停不下於來,不能跟小蟲説話。也不能聞聞花香,快的蝴蝶也不能在他身上落腳。

他開口唱歌,卻因為嘴巴闇昧,什麼都唱不出來了。天啊,他現在什麼也不缺,卻再也不能唱歌了。

"我懂了。"他想,"這搭頭有點原理。"他停了下來。

輕輕把那一角放下,從容的走開。

他一邊兒走一邊兒唱："喔,我要去找掉落的一角,我要去找掉落的一角。啊哈哈,上路啦,去找我那掉落的一角。"

蝴蝶又飛來了,停在他的身上5分鐘)

3.小組討論

同學們,經過千辛萬苦,這個圓找到自己的角,可是呢,最後竟然放棄了自己的角,雖然結局和我們之前的推測不一樣,可是同學們,這個圓最後還是滿足的,快樂的,幸福的。你們從這個故事,想到了什麼?你有什麼體會?

(老師引出：是啊,統一個故事,統一個圓,統一段旅程,可是隻要我們從不同的思維角度看同樣的事物,就可以有不同的感悟)(5分鐘)

4.灰密斯的故事討論

展示灰密斯的圖片：同學們,請大家看一看,猜一猜,這是哪個我們熟悉的童話故事中的人士呢?(大家看,她有着標緻的水晶鞋,可是她急匆匆的逃跑,以至於這隻水晶鞋遺掉在了皇宮的台階上)似的,她就是安徒生的童話故事裏的灰密斯,下面我想請一名同學用起碼又最生動最精彩的話來帶領大家回憶一下灰密斯的故事。邀請同學講灰密斯的故事(5分鐘)

5.老師引導,自由發言

謝謝這位同學,他説的很是好！對細節都記患上很清楚,不知道下面的同學們是不是也記患上這麼清楚呢?可是其實安徒生在寫這個故事的時辰,埋下了很多神祕的問題在裏面,下面老師將帶領大家一起去看看,安徒生埋下了什麼神祕的問題。

老師：你們喜歡故事裏面的哪一個?不喜歡哪一個?為什麼?

學生：喜歡灰密斯,另有王子,不喜歡她的後媽和後媽帶來的姐姐。灰密斯善良、可愛、標緻。後媽和姐姐對灰密斯拉不好。

老師：如果在*河蟹*12點的時辰,灰密斯沒有來患上及跳上她的番瓜馬車,你們想一想,可能會出現什麼情況?

學生：灰密斯會變成本來髒髒的樣子,穿著破舊的衣服。哎呀,那就慘啦。

老師：所以,你們必患上做一個守時的人,不然就可能給自己帶來麻煩。另外,你們看,你們每個正月初七常平凡都要梳粧患上整齊,乾乾淨淨的,千萬不要俄然邋里邋遢地出現在別人面前,不然你們的朋友要嚇着了。

老師：好,下一個問題,如果你是灰密斯的後媽,你會不會阻止灰密斯去參加王子的交際舞集會?你們必患上誠篤喲！

學生：(似的,如果我灰密斯的後媽,我也會阻止她去參加王子的交際舞集會。

老師：為什麼?

學生：因為,因為我愛自己的女兒,我但願自己的女兒當上皇后。

老師：似的,所以,我們看到的後媽好象都是不好的人,他們只是對別人不夠好,可是他們對自己的孩子卻很好,你們明白了嗎?他們不是蛆蟲,只是他們還不能夠像愛自己的孩子一樣去愛其它的孩子。

老師：孩子們,下一個問題,灰密斯的後媽不讓她去參加王子的交際舞集會,甚至把門鎖起來,她為什麼能夠去,而且成為交際舞集會上最美麗的密斯呢?

學生：因為有仙女幫忙她,給她標緻的衣服,還把番瓜變成馬車,把狗和老鼠變成僕人。

老師：對,你們説患上很好！想一想,如果辛黛瑞拉沒有患上到仙女的幫忙,她是不可能去參加交際舞集會的,是不是?

學生：似的！

老師：如果狗、老鼠都不願意幫忙她,她可能在最後的時刻成功地跑回家嗎?

學生：不會,那樣她就有可能嚇到王子了。

老師：是啊,雖然灰密斯有仙女幫忙她,但是,光有仙女的幫忙還不夠。所以,孩子們,無論走到哪裏,我們都是需要朋友的。我們的朋友不一定是仙女,他們的氣力也許沒有仙女那樣強大。但是,我們需要他們,我也但願你們有很多很多的朋友。並且在他們需要的時辰幫忙他們。

老師：最後一個問題,這個故事有什麼不合理之處?提示一下,是在灰密斯逃跑的時辰。

學生：(過了好一會)*河蟹*12點以後所有的東西都要變回原樣,可是,辛黛瑞拉的水晶鞋沒有變回去。

老師：天哪,你們太棒了！你們看,就是偉大的作家也有墮落的時辰,所以,墮落不是什麼可怕的事情。我擔保,如果你們當中誰未來要看成家,一定比這個作家更棒！你們相信嗎?孩子們歡樂的度過雀躍。(10分鐘)

歷史上的今天：

心理健康教育教案4

一、導入：

現在的你們是不是對自己、對身邊的異性產生了一些興趣，開始關注青春期有關方面的問題呢？呵呵，不用害羞，我首先保證我尊重大家的隱私，若我後面提問的問題有涉及你們的隱私，你們有權利拒絕回答。好，現在我們來個“姿勢調整”——你們準備好了，敞開心扉和我聊聊“青春期”的問題了嗎？準備好的同學可以把雙臂張開，做開放的姿勢，沒作好的同學，可以雙手環抱地抱在胸前，當你們覺得你們準備好了，在張開雙臂，讓我知道你們的態度，謝謝！

二、活動過程：

討論：

1、你對異性有朦朧的喜歡嗎？有過喜歡的人嗎？

2、你已經“戀愛”或正在“戀愛”嗎？

3、你想現在“戀愛”嗎？

4、你支持“戀愛”嗎？若現在有個很符合你的要求的人説喜歡你，你會和他（她）成為男、女朋友嗎？

5、你知道如何保護自己不受異性的侵害嗎？

（由於擔心學生的隱私性被同學知道而避免回答，所以在小討論調查中採用特殊的坐姿：一手放在桌上，頭趴着，另一手放在頭上，大家聽指導語表決意見，直到我拍掌，大家才能一起抬頭！尊重別人也尊重自己！）

三、知識點評：

1、青春期性意識的發展一般可分為四個時期：

（1）性牴觸期。在青春發育之初，有一段較短的時期，青少年總想遠遠避開異性，以少女表現得尤為明顯。這主要與生理因素有關。由於第二性徵的出現，使青少年對自身所發生的劇變感到茫然與害羞，本能地產生對異性的疏遠，部分人甚至對異性反感。此期間持續1年左右。

（2）仰慕長者期。在青春發育中期，男女青少年常對周圍環境中的某些在體育、文藝、學識以及外貌上特別出眾着（多數是同性或異性的年長者），在精神上引起共鳴，仰慕愛戴、心嚮往之，而且儘量模仿這些長者的言談舉動，以至入迷。

（3）嚮往異性期。在青春發育後期，隨着性發育的漸趨成熟，青年人常對與自己年齡相當的異性產生興趣，並希望有機會接觸異性，或在各種場合想辦法吸引異性對自己的注意。但由於青少年情緒不穩，自我意識甚強，因而在接觸過程中，容易引起衝突，常因瑣碎小事而爭吵甚至絕交，因此交往對象常有變換。

（4）戀愛期。青春發育完成已達成年階段，青年把友情集中寄予自己鍾情的一個異性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、學習中互相幫助，生活中互相照顧體貼，憧憬婚後的美滿生活，並開始為組織未來的家庭做準備工作。這時的青年對周圍環境的注意減少。女青年常充滿浪漫的幻想，嚮往被愛，易於多愁善感，男青年則有強烈愛別人的慾望，從而得到獨立感的滿足，他們的心情往往較興奮。

2、異性效應：

如某班外出野餐，第一次男女分席，男孩子你爭我搶，狼吞虎嚥，一桌菜吃個精光。女孩子在嘻笑打鬧中，把一桌菜也很快地報銷了，杯盤狼藉。第二次男女合席，情景大為改觀，男孩子你謙我讓，大有君子之風度，女孩子温文爾雅，大有淑女之風範。由於“異性效應”，男孩往往為此激勵自己，成績優異，談吐文明禮貌，舉止瀟灑自如，服飾整潔大方，富於勇敢探索精神，具有豁達的胸懷和男子漢的氣質。女孩子也不知不覺地對自己提出了要求，學習刻苦努力，舉止優美大方，待人温文爾雅，言談風趣，富有修養。

3、異性交往的意義

男女同學之間交往的好處至少可以表現為以下幾個方面：首先，智力方面。男、女生在智力類型是有差異的。男女生經常在一起互相學習、互相影響，就可以取長補短，差異互補，提高自己的智力活動水平和學習效率。

其次，情感方面，人際交往間的情感是豐富而微妙的，在異性交往中獲得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因為兩性在情感特點是有差異，女生的情感比較細膩温和，富於同情心，情感中富有使人寧靜的力量。這樣，男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗擴、熱烈而有力，可以消除女生的愁苦與疑惑。

最後，個性方面。只在同性範圍內交往，我們的心理髮展往往會狹隘，遠不如既與同性又與異性的多項交往更能豐富我們的個性，多項的人際交往，可以使差異較大的個性相互滲透，個性互補，使性格更為豁達開朗，情感體驗更為豐富，意志也更為堅強。保加利亞的一位心理學家説過：男人真正的力量是帶一點女性温柔色彩的剛毅。

我們都有過這種體驗：當有異性參加活動時，異性間心理接近的需要就得到了滿足，於是，彼此間就獲得了不同程度的愉悦感，激發起內在的積極性和創造力。儘管健康的兩性交往對我們的成長有諸多的好處，我們也要把握好兩性交往的尺度，防止“過”與“不及”。

4、如何與異性正常交往

首先要端正態度，培養健康的交往意識，淡化對對方性別的意識。思無邪，交往自然就會落落大方。

其次，要廣泛交往，避免個別接觸，交往程度宜淺不宜深，廣泛接觸，利於我們認識、瞭解更多的異性，對異性有一個基本的總體把握，並學會辨別異性。有的人外表像個迷人的小帥哥，但交往中會發現他華而不實，有的人學習成績頂呱呱，卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進行有限的小範圍個別交往，難免會“只見樹木，不見森林”，對異性的瞭解不但有限，可能還失之偏頗。所以，利用每一次集體活動的機會，有意識地在更廣闊的人際範圍內進行交往，是我們十分需要的。

再次，交友關係要疏而不遠，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過於親密和引起心緒波動的接觸。如果我們在交往中發現對方的苗頭不對，要調整自己的態度，使交往回復到波瀾不驚、心靜如水的狀態。

5、青春期心理的一般特徵：

（1）性心理的朦朧性和神祕感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社會內容，基本上還是一種生理急劇變化帶來的本能作用，好象鬼使神差似地對異性發生興趣、好感與愛慕，但是這種**的萌動，似乎披着一層朦朧的輕紗，其中不少男女青年並不瞭解多少有關性的知識，只是對性有較濃厚的神祕感。這時他（她）們對異性的興趣、好感和愛慕，主要由於異性的吸引，正是在此基礎上，在朦朧紛亂的心理變化中，性意識會逐漸強烈和成熟起來。

（2）性意識的強烈性和表現上的文飾性。青春期心理上顯著的特點是它的閉鎖性和強烈的求理解性，這也導致了他們性心理外顯方式的文飾性。一方面他們十分重視自己在異性心目中的印象與評價，另一方面卻又表現得拘謹、羞澀和冷淡；他們內心對某異性很感興趣，但表面上卻又有意無意地表現得好像無動於衷，不屑一顧，或作出迴避的樣子；他們有時表現得十分討厭那種男女親暱的動作，但有時實際上又很希望自己能體驗體驗……這些矛盾心理的表現，使他（她）們往往產生種種衝突與苦惱。

（3）性心理的.動盪性和壓抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的時期。但由於這時不少青年的心理不夠成熟，還沒有形成穩固的性道德觀和戀愛觀，加上自我控制的能力很弱，因而很容易受到外界因素的影響而動盪不安。現實生活豐富多采，五花八門的性信息，不良的影視鏡頭，黃色的淫穢書刊，特別是西方資產階級的“性解放”和“性自由”的思想影響，極易使個別青年的性意識受到錯誤的強化而沉醉於談情説愛之中，甚至發生性過失，性犯罪。與此相反，另一部分青年由於性的能量得不到合理的疏導、昇華而導致過分的壓抑，有少數人還可能以扭曲的方式、變態行為表現出來，如“廁所文學”、同性戀、窺視或戀物等。

（4）男女性心理的差異性。青春期的性心理由於不同的性別也有明顯的差異。在對異性感情的流露上，男性表現得較為明顯和熱烈，女性表現得含蓄和深沉；在內心體驗上，男性更多的是新奇、喜悦和神祕，女性則常常是驚慌、羞澀和不知所措；在表達方式上，男性一般較主動，女性往往採取暗示的方式。

心理健康教育教案5

教學目標：

1、瞭解青春期的心理健康。

2、瞭解青春期易產生的心理問題。

3、知道調節心理問題的途徑。

教學重點：

深入理解青春期的心理健康的特徵。

教學難點：

知道調節情緒、心理問題的方法。

設計理念：

為了使學生進一步瞭解青春期的心理健康，結合自己的親身體驗以及發生在學生之間的事情，理解課本知識，掌握調節心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學中運用分組討論的學習方式進行教學。進一培養學生互助、協作、探究性學習的能力和創新精神。

教學過程：

通過複習提問的方式回顧上一節課講的青春期的概念，以及青春期發育的三個階段，進而向學生點明這個年齡階段的人心理活動是世界上最複雜的問題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學生髮言説出心理健康應該是什麼樣的（健康的情緒是會制怒與忌愁，笑對青春。良好的意志品質具有堅強的意志，行動的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關係。）

一、健康的心理特徵：

為了培養學生的自主學習能力，老師讓學生分別從智力水平、心理狀態、情緒控制、人格塑造、人際關係、學習水平幾個方面分組探討它們的心理特徵，老師巡迴指導。經過激烈興奮的討論之後，學生達成共識。針對正確率高的小組給以鼓勵和表揚。老師點評出健康的心理特徵：

智力水平——智力正常，在學習，生活，勞動中能發揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。

心理狀態——與大多數人心理一致，並且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃，奮發向上，富於幻想等

情緒控制——能體察和表達自己和他人的情緒，情感，能控制調節情緒，合理宣泄。

人格塑造——具有獨立性、進取心和較強的耐受挫折的能力。

人際關係——與老師、家長和夥伴的關係和諧，能做到互助互動，合理解決衝突，知道如何決絕。

學習水平——動機明確、態度積極，能形成良好的學習習慣，有正確有效的方法指導。

二、青春期的心理問題及原因

青春期常見的心理問題

這是一組心理測驗題，請憑直覺考慮你的選擇。

1、桌子上有隻杯子，你不小心把它摔在地上，你希望這杯子碎不碎？是摔得粉碎，還是摔缺一塊可以修補？

2、走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？

3、你來到沙漠地帶，你已經渴了，此時路邊有杯水，你是看都不看就走？還是喝光再跑？或者只喝一半把杯子帶着走？或者喝一點放回原處？

4、天漸漸暗了，你來到一處山谷，突然你看見一個很嚇人的白髮魔女。你是掉頭就走，還是站在一邊不響，或者是上前搭話？

5、翻過山地，一堵牆擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行？

6、越過了這堵牆，你就來到一個動物園，裏面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你喜歡哪一個？

答案分析：

1、希望杯子不碎，説明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補，説明你生活受過挫折，並希望很快平復。希望摔得粉碎，説明你的生活遭受過重大挫折。

2、選擇大道，説明你認為往後的生活和事業之路是順利的，選擇小路説明你對生活和事業的前路作好了失敗坎坷的準備。

3、不喝就走，説明你做事情缺乏打算，或顧慮太多（擔心水有毒）。喝光再走説明做事只圖眼前利益。喝一半帶着走，説明你做事有計劃，懂策略。喝一點放在原處説明做事欠缺長遠考慮，或習慣為他人打算。

4、見到白髮魔女掉頭就走，説明你膽子較小。站在一邊不説話説明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。

5、面對圍牆翻過去説明儘管有困難，但你能夠克服。繞路走説明你害怕困難，缺乏魄力。

6、馬忠實，狗義氣，兔子惹人愛，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊温順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。

結合學生的自身的情況，鼓勵學生大膽的把自己不良現象説出來，讓大家分析一下造成這些現象的原因是什麼。在一些性格開朗的學生的帶動下，很快學生就會敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點説出來，各小組討論總結，老師點評。

1、有時總覺得苦悶，無精打采，提不起勁兒——憂鬱

2、有時感到心情煩躁不踏實，坐立不安，莫名其妙的緊張——焦慮

3、與異性在一起感到不自在，有時總感到別人對自己不好，不理解，不同情——人際關係敏感

4、心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對老師、家長和同伴一會親近，一會疏遠——情緒不穩定

5、如果同學比自己成績好，比自己有錢或穿的好就不舒服，總覺得別人對自己不好——心裏不平衡

6、常發脾氣，摔東西，大喊大叫，愛抬槓，控制不住自己——對抗傾向

引起青春期心理問題的主要原因：

生長加速，性的覺醒，學習的壓力，家庭的意外變故。

三、調節心理健康的途徑：

積極從事體育活動，因為積極的體育鍛煉是調節和形成健康心理的主要手段，積極主動的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵志教育，有目的地開展中學生對青春期身心變化缺乏系統的、全面的、知識性瞭解演講活動。如果自我調節無法解決自己的心理問題，就進行心理諮詢。

青春是一匹淘氣的小馬，會將青少年引進崎嶇、迷茫的歧路。因此，要有效地對學生進行青春期心理健康教育，使中學生擁有健康、積極、向上的心理素質，使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強為律、以自信為勇、以自主為舵的風華少年，使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。

課堂練習：

請學生暢所欲言，講一些有關心理健康或有心理疾病的例子，以測試對這節課內容的掌握和理解。

拓展延伸：

當老師不在時，如何遵守班級紀律。

心理健康教育教案6

教學目標：

讓學生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。

教學過程：

活動一：結合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識，瞭解青春期生理上的最顯著特徵，（性器官發育，第二性徵出現）

活動二：

1、學生結合性器官發育，談談自己在心理方面的感受。

2、師生一起總結（四個階段）（閉鎖性占主導地位）

第一階段————

性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性的夥伴來往多起來，對異性則採取疏遠的態度，出現“三八線”出現男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現為羞澀，他們對異性有一種神祕的新奇感，表面疏遠，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感。

第二階段————牛犢的意識階段，更加註意兩性之間的特殊感情和關係，尤其是對成年異性產生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導地位）。

第三階段————主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終於開啟）

身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內心的嚮往逐漸轉化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性，並希望得到對方積極的反應。表現：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。

第三階段————心理成熟階段。隨着知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。

活動三：討論如何對待性心理的萌動？有強烈的性騷動該怎麼辦呢？

1、瞭解性生理、性心理的知識，懂得性生理和性心理髮展的必然性，減少好奇心。

2、培養自我控制能力，將注意力從對性的關注轉移到其它有益活動上，如遠走、踏青閲讀、交友、鑽研課本，避免不良刺激，淫畫等感到刺激。

教後記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經歷大起大落的鉅變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當他回顧的時候，總留戀這一花季。

心理健康教育教案7

[活動目標]

1、樹立同學之間主動交往的意識，通過活動，培養學生的人際交往能力，使他們在陌生環境中也能儘快熟悉，消除陌生感。

2、培養團隊合作意識、隨機應變能力。

[活動重點]

培養學生的人際交往和團隊合作的能力

[活動難點]

幫助學生掌握交往的方法、技巧。

[活動準備]

1、20包七彩糖。

2、4 0個寫有詞語的卡片。

3、多媒體

[活動過程]

一、 七彩糖

出示課題：“七彩糖”。

教師説明遊戲規則：

①參加遊戲人數必須是雙數;以40人為例，分成兩組。

②每人發一張寫有詞語的卡片，在20人的小組裏迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人，手拉手坐下，20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比，兩個小組哪個組用時最短。

③總結：最快小組，你們取勝的原因是什麼

④組成短語的兩個人就是自己的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一起，並讀出自己組成的短語(考驗默契)，讀完後，給每一對合作夥伴(新朋友)發一包七彩糖。

⑤回答問題，分享糖果。

紅：最喜歡玩的遊戲 橙：最高興的事

黃：最喜歡的水果 綠：最喜歡的書

青：最難過得事 藍：最喜歡的動畫片

紫：最難忘的一件事

與自己的新朋友交流完一個問題後，一起品嚐與問題相對應的顏色的糖果。

二、小小搬運工

1、教師説明遊戲規則

①運物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一隻空的大箱子、兩張塑料凳。

②分組。一起品嚐糖果的一對新朋友為一組。

③要求。把所有物品一次性運到對面10米處，再運回原地，搬運途中水不能打翻、漏出。

④總結。只要把3杯水倒進可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子，兩個人一起抬起箱子，另一隻手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務。

通過兩個遊戲活動，讓學生了解一定的交往技巧，培養他們的合作意識和隨機應變的能力.