打籃球週記優秀4篇 籃球週記：熱血燃燒，實力碾壓！

本週，我們選出了一份優秀的週記——“打籃球”。作者在文章中生動地描繪了自己在打籃球過程中的心理變化，以及如何通過“努力追趕”的態度來克服挫折和困難。這篇週記不僅內容豐富而生動，同時也告訴我們通過努力和堅持可以克服所有困難。

第1篇

今天一大早，天氣比較涼快。趁着好天氣，爸爸想教我打籃球。

我們來到籃球場，沒幾個人。那些晚上生龍活虎般的小夥子們都在睡大覺呢！我們搶到一個位子，便開始學打籃球了。

吸取教訓，我一次投球。可惜用力過猛，沒了準頭，掉進了一邊的草地裏，籃球變得濕濕的，沒法打籃球了。待籃球幹後，我繼續練習，爸爸提醒我：“跳起來再投！”我起身一躍，瞄準後用力一投，還行，球進入了籃球框內，下落時在籃球的邊上轉圈。我見過爸爸打球時，籃球也在球籃邊打轉轉，最終還是落入了球籃中。這個事實，讓我非常高興。結果卻與想象截然不同，籃球轉出了球籃。我的心一下子就落入了無底深淵。

爸爸安慰我：“相信自己，走近一點，一定能行。”我極不情願地向前走了幾步，我想：這次一定要進球！我拿起籃球，奮力一拋，籃球這回爭氣了，一下子就進球了。後來我掌握了技巧，進了好多球。一、二、三……我歡呼雀躍：“進球了！進球了！”我一下子興致高漲，一個接一個，運球、投球——

後來，太陽漸漸升高，開始顯示它強大的威力了。我熱得汗如雨下，爸爸也累得不行。我們只好依依不捨地離開了籃球場。

僅僅一個小時，我進了好幾個球，並且掌握了技巧，今天的收穫可真不小！我要繼續積極訓練，爭取早點把在我面前顯擺的老爸打敗，成為籃球小能手。

第2篇

我已經在新視籃球，打了有好幾天了，今天主要訓練的是：雙球胯下練習，雙球背後練習，協調雙球練習。

首先訓練的，是雙球胯下練習。每人先發兩個球，把它拿在手上，拍。拍一下，一個球就跨一次下，拍一次就跨一下。雖然我説的很簡單，但是做起來卻很難！因為有一隻手要不停的拍球，還有一隻手要做胯下，並且要把球拉回來。難度係數很大，打得我們不停的流汗，汗珠往下滴。但是練過幾次後，就認為好很多。

因為我們今天，表現得很好，所以教練獎勵我們打比賽，大家都高興極了！我們分成了兩隊，兩隊實力都半斤八兩，看是分不出勝負的。

開始比賽了，我先搶上了球，傳給隊友，隊友一個胯下又傳給了我，我準備三步上籃，可是球被搶斷了，落到了對方手裏。這時原本佔上風的我們，便開始了防禦。雖然兩隊實力半斤八兩，但是由於它隊少一人，於是老師便加了進去，這把我們之前想的對策全都打亂了，進入了被動狀態，對方已經進了三個球了，看來那隊使出了全力，我拼了命，搶了幾個球，三步上籃！耶！進球了，這時比賽只剩一分鐘，我們打成了平手，最後，我們不敵對方輸了。

想想這一盤我進了3個球，打掉敵方7個球，兩個助攻，但是最後還是以6：7輸了。

現在我明白了，籃球是一項集體運動，只有團結，才會勝利！

第3篇

我雖然已經會打籃球了，但打有些技巧還不能夠完全掌握，因此我媽媽幫我報了一個籃球培訓班。

第一天我就早早的到了球場，看見有的同學正在打比賽呢，過一會兒教練來了，我們一看就知道這位教練打籃球特厲害。教練讓我們先練習拍球，呵呵着可是我的強項。我把精力全部集中在打球上我拍了10個30個150個我不停的拍一不留神球就拍到了我的腳上跑到了千里之外，教練説：“拍球的時候要站在原地，手指要分開拍，用力往下壓，這樣手就不會痛，球也不會跑。”説着給我們演示了一遍。我們照教練的方法去做手果然不痛了球也不跑了……第一天我們學到了如何拍球如何運球。

第二天教練教我們定點投籃，一個人投一次投完跟着大家繼續投，就在nba裏的罰分線上投。還教我們打籃球要以很快的速度跑想要投的準要停下來瞄準了在投這樣就能更準了。我們二天學到了如何投籃投的更準確和怎麼投籃，時間眨眼間就過去了，到了第十五天，教練教我們打比賽我們剛好有60人剛好一個隊10人。我們分成了六個隊，我們幾個是二對，我們和一隊打，首先我擔任中鋒，5人是主要選手臨外五人是替補球員，我們以51比28的成績進入了初賽我們二隊和三隊和五對進入了淘汰賽，我們和五對進入了決賽，我們以61比59險勝五隊。

我終於真真正正的會打籃球了，我希望下學期的籃球比賽能得第一！

第4篇

每當我看到家裏那個精美的“耐克”牌籃球，我就會想起學會打籃球的情形。

我愛看美職籃nba比賽。看到那些籃球巨星如杜蘭特、詹姆斯、安東尼，投籃的漂亮姿勢，暴扣時的霸氣動作，再加上他們高超的球技，哇，太帥了！從這時我開始熱愛起了籃球，我下決心要學習打籃球。

爸爸便讓叔叔們教我打籃球。看到叔叔們一個後仰跳投，一個三步上籃，我覺得打籃球是那麼帥氣，那麼簡單。我便躍躍欲試的拿起球試着投了一個，只見籃球在空中劃出了一道漂亮的弧線，啊，一個“三不沾”。之後我接連投了10個、20個、30個···，每一個都是“三不沾”。我想，打籃球看上去容易，打起來怎麼就那麼難呢？算了，不學了。叔叔跟我説：“像杜蘭特、詹姆斯、安東尼，他們能夠成為巨星，都是經過刻苦的訓練，受了傷，流了血，也照樣勤奮苦練，才成為今天的籃球巨星。像你這樣剛開始學，遇到一點點挫折就想放棄，終究會失敗。”聽完叔叔的話，我想：“我熱愛籃球，我不能放棄，我要繼續練下去。”

之後，我努力的訓練，不斷的練習，在叔叔們的指點下，進步很快。現在，我能投進好幾個“三分球”了。

通過學習打籃球這件事，我明白了一個道理，做一件事，只要不斷努力就會成功。如果剛開始覺得困難就放棄了，那麼無論做任何事，都註定會失敗。