低頭族調查報告4篇 "揭祕低頭族：數字沉迷的真相"
根據最新的調查報告顯示，低頭族現象已經成為現代社會的一種普遍現象。調查結果表明，超過六成的人在日常生活中頻繁低頭使用手機或其他電子設備，給身體健康和社交能力帶來了負面影響。本文將針對低頭族現象進行深入探討。
第1篇
綜合實踐活動小組由20xx級應用電子一班中的六名同學組成:張景亭，李恆，蔡波，王帥，譚泳濤，陳帥奇
經過推選選舉出一名小組長，由小組長帶領本組的同學完成本次社會實踐調查。經過小組的討論研究決定選當今社會熱點有關“低頭一族”進行調查研究。在調查中我們要學習調查問卷的設計與發放，
此次社會調查的主要目的是調查“低頭一族”在我們生活中的普遍性和產生“低頭一族”的原因以及為什麼產生“低頭一族”最後對“低頭一族”的建議。呼籲大家遠離“低頭”，願大家有一個美好的大學生活。
俗話説“技術是把雙刃劍”隨着科技的發展，智能手機成為了人們生活中的一個不可或缺的重要通訊工具。智能手機令人們的生活越來越豐富，但是隨之出現的問題也越來越多，不管是在聚會中，交通工具上，大街上，隨處可見低頭玩手機的人。這種被稱為“低頭族”的人
在社會中隨處可見。長期“低頭”不僅影響身心健康，也會對日常學習生活帶來負面影響。針對本校學生進行調查研究。
本小組通過問卷調查的方式對本校學生展開調查，以及通過網上查閲資料，最後將調查結果進行了統計和分析。
有關大學生“低頭一族”問卷調查：本次問卷調查面向長江師範學院學生、校北門口人員隨機共發放200份問卷(此外還在網上隨機問了幾個人)。收回173份。其中男生80份女生93份。
(1)有86%的人覺得自己是“低頭族”，另一些覺得自己不是低頭一族，其中大多數覺得自己身邊的“低頭一族”很多。
(2)75%的人手機每天開機在18小時以上，20%的人手機每天開機在12-18小時，手機開機在12小時以下5%。70%的人每天玩手機在3小時以上，每天玩手機在一小時以下的僅2%
(3)很大一部分人覺得上課玩手機對課堂學習影響很大，但是上課依然會玩手機。調查顯示95%的人上課會玩手機，其中比重最多的37%的人覺得上課玩手機的原因是：反正聽不懂，不如直接不聽。玩手機時聊天、玩遊戲、瀏覽網頁、看小説的人佔了絕大多數。
(4)絕大多數人覺得手機是生活必需品，但也有部分人覺得手機在生活中是弊大於利。其中帶來的負面影響主要為：身體帶來不適，人際關係變化，表達能力，語言能力變差等。所以當手機嚴重影響生活和學習時會有50%的人選擇改變目前使用手機的方式。
(5)娛樂休閒是吸引“低頭族”的主要原因。在調查低頭原因時30%由於娛樂休閒低頭。另外由於資訊信息，通訊工具，網絡小説，工作學習而引起低頭的各佔13%。
(6)“低頭族”現象對人際關係有較大影響，多數同學都有因為玩手機而忽略了身邊朋友的現象。在與朋友聚會，工作會議，集體活動，乘坐交通工具時都是“低頭”的高峯期。
(7)多數同學都知道自己低頭的原因，並且當“低頭”嚴重影響了他們的生活和學習時選擇抬起自己的頭來。70%的同學覺得自己沒有患上手機依賴症，當手機影響了他們的生活和學習時他們會選擇改變目前的`使用手機方式。
手機的普及及功能的日漸強大使大學生“低頭”現象在我們身邊越來越普遍。同時出現了一系列安全健康問題，與人交往問題，學生對學習失去興趣，上課注意力不集中問題。
馬路上低頭看手機極易發生意外情況。低頭看手機，不注意周圍人行車流的情況，發生交通事故的可能性很大。即使馬路上車流較少也會發生其他情況，據報道，某人在路上低頭看手機時，沒有注意到地面的井蓋丟失，結果掉入地下水道中。還有人因為看手機過於投入，導致撞到路燈的立杆上。
與朋友和家人的交流變少，使得人與人之間的感情變淡。朋友聚會，本來大家應該高高興興的大談闊論，好長時間不見該有多少話要説呀，偏偏有人這時候掏出手機看看微博上有沒有人@自己，看看空間有沒有新的訪客，説説有沒有被人評論，或者直接打開遊戲，偷偷菜，打打遊戲。好好的加深感情的氛圍被手機無情的破壞無遺。在家庭中，丈夫拿手機看新聞，妻子拿手機讀小説，兒子拿手機玩遊戲，爺爺奶奶不會玩智能手機只能選擇看電視了。家庭中的那種和諧温馨的感覺淡然無存，每個人都存在自己的虛擬空間中。
第2篇
此次調查研究的主要目的是瞭解大學生低頭玩手機對學生在學習、生活和身體等方面的負面影響，通過對"低頭族"現象所帶來的負面影響的調查為減少負面影響提出一些建議。
從對"低頭族"現象的認識情況、"低頭族"現象出現的原因分析、"低頭族"現象對人際關係的影響、低頭現象對身體和學習的影響以及對"低頭族"現象的看法等研究"低頭族"現象對學生的負面影響。
(一)大部分同學對"低頭族"現象大概知道，超過一半的同學屬於"低頭族"的一員。據數據顯示，有約73.46%的同學對"低頭族"現象有一定的認識，而約25.31%的同學不知道"低頭族"現象。同時有約49.38%的同學表明自己也是"低頭族"一員。
(二)社交是吸引"低頭族"低頭的主要原因。佔78.4%的同學認為社交是吸引自己低頭的主要原因，其次是娛樂休閒和資訊信息，因為工作學習而低頭的僅佔33.33%。
(三)"低頭族"現象對人際關係有較大的影響，多數同學都會因為玩手機而出現忽略身邊朋友的情況。無論是朋友在玩手機的時候受到被忽略，還是自己在玩手機的時候忽略朋友，這兩種情況中，出現偶爾及經常的佔大多數。
(四)大部分同學對低頭現象對身體和學習的影響都有一定的瞭解，也會對這些影響表示擔心。有82.72%的同學對低頭現象對身體和學習產生的影響有一定程度以上的瞭解，並會對由於低頭現象而造成身體上的不適表示擔心。大部分同學表示對學習會產生不同程度的影響。
(五)大部分同學在瞭解低頭族現象的危害之後考慮抬起自己的頭。大多數同學認為"低頭族"現象將越來越普遍，而在瞭解這種現象的危害後，也表示以後會考慮抬頭或堅決抬頭。
(二)學生對學習缺失興趣以及課堂缺乏對學生的吸引力，使得學生利用手機來消磨時間。
(一)學校組織宣傳"低頭族"現象對學生學習、生活以及身體等各方面將會帶來的負面影響。
(三)培養大學生的其他興趣，比如體育鍛煉，或去圖書館看書等，多與朋友互動，轉移注意力，慢慢從這種依賴中脱離出來。
1、大多數學生知道低頭族是指因智能手機及平板電腦的普及，那些在路上通過玩手機遊戲或者平板電腦來打發零碎時間的人羣。低頭族以年輕人為主。
2、認為低頭族的產生原因是：從社會環境角度分析，快節奏生活、大城市通勤路線拉長等，客觀上令私人時間碎片化，屬於自己的"整塊"時間越來越少，但一個人吃飯、趕路的機會卻增多，導致不少年輕人只能抓緊碎片時間，通過數字終端進行娛樂休閒。以智能手機為代表的數字終端提供了豐富的應用程序，帶來生活的便利和多樣的`娛樂手段。智能手機成為低頭族打發碎片時間的不可或缺的工具：上網瀏覽、玩遊戲、看視頻等。
3、課堂上的"低頭族"產生原因主要是老師講課方式和內容都太枯燥了，讓人覺得很無趣，同時大學生比較有個性，而教育方面的課程多是理論性的，引不起學生學習的興趣。
二、智能手機的使用對教育學院學生的生活和學習以及身體方面都產生了一定的影響，低頭現象在教育學院較為普遍。
1、每天長時間玩手機，腦部過度刺激，會注意力不集中。隨着智能手機、平板電腦等智能移動終端產品的普及和無線網絡的發展，日常生活的每一個縫隙，都有被數字產品"侵蝕"之勢，與人之間自然交流顯得日漸缺失。
2、以前户外活動都會積極參加，有了智能手機以後坐着的時間就長了。並且現在只要一有需要等待的時間段就會熱衷於玩手機，上課以及做作業的效率也越來越低。
3、與朋友的交流越來越少，而且僅有的交流也有大部分限於網絡交流。對身邊同學的瞭解大部分是通過網絡來獲取的。
三、教育學院學生對"低頭族"這一羣體的認識較理性。
1、認為低頭族的產生是時代的潮流，是信息時代的的必然產物，沒有偏激的看法。
2、對於像女孩為了玩手機導致墜橋身亡的案例認為是不可取的，網絡的普及要求我們適當合理的利用，而不是不合時宜的濫用，低頭族不僅要注意自己的理度還要以自己的生命安全為前提。
四、教育學院學生對呼籲"低頭族"的熱情度很高，並希望自己也能"抬起頭"。
1、從教育者的角度：可以進行合理積極的思想教育，是低頭族認識到過分"頭"會導致的身體及心理問題
2、從個人角度：可以從意識源頭做起，改變個人的態度，合理安排"低頭"的時間和場合。
3、從社會角度：以積極健康的社會實踐活動代替足不出户的"宅文化"，讓"低頭族"抬頭看世界。
五、教育學院學生對預防成為"低頭族"積極出謀劃策。
1、建議"低頭族"應多抬頭看看路邊的風景，加強人與人之間的語言交流。"比如説在聚會時特意將所有人的手機收起來，如果誰忍不住先用手機就要受罰。"
2、對於"低頭族"，警方提醒，犯罪嫌疑人大多會選擇財物外露的市民作案，因此無論是在行走或是等車過程中應儘量避免低頭玩手機。此外，為保證人身安全，更不要在過馬路、行走過程中打電話，發短信等。
3、教師在課堂授課上應該多方面創新授課方式和授課內容，並積極組織課外活動，以提高學生的學習興趣轉移其對手機的依賴性。
4、獨處時，給自己設限，慢慢壓縮玩手機的時間;和親友或同事在一起時，看到有人玩手機，不妨温和地提醒：可不可以不玩手機?有意識地和大家互動。
訪談結果表明，湖南科技大學教育學院學生在對"低頭族"的認識較為深刻，同時也意識到了成為"低頭族"對自身的危害性,並且非常希望通過有效的方式讓自己脱離"低頭族"的怪圈。針對存在的這些問題，聯繫實際情況，在學院可實施能力範圍下，我提出瞭如下建議。
小小手機體現着文明素質和法律意識。小玩怡情，但如果玩大了，甚至以健康、安全和法律作為代價，那咱可玩不起。希望更多人注重生活中的細節，文明使用手機，從小做起，從我做起，讓文明使用手機成為一種社會風氣。
1、多組織一些課外興趣活動，以提高學生的興趣廣泛性，使其將更多的注意力轉移到活動上來，而不是沉迷於手機網絡。
2、提高活動的豐富性，對於枯燥乏味的講座要通過精細設計讓講座變得生動活潑，而不是完成任務式地讓學生一味地接受活動內容。
三、在學院教室內設計並貼放提醒學生抬起頭的標語。
1、設計醒目的標語貼在顯著位置提醒學生不要沉迷於手機網絡。類似於"抬起頭，世界更加有看頭。""我們沒有wifi,和你身邊的人説説話吧!"
2、設計關於呼籲"低頭族"抬起頭的展板和海報放在學院大廳。
1、在教師的每週例會中加入"創新教學"的模塊，老師必須提高自己的教學水平，才能充分吸引大家的關注，同時增加平時成績考核的次數，讓學生更主動地去學習。當然最關鍵的還是學生自己，作為一名當代大學生，要有一定的規範自己、約束自己行為的能力，只有這樣才能真正地學到東西。"
2、教師在教學過程中多創設情境讓學生之間進行充分交流，比如説分組完成作業任務。學生之間只有多交流才能有新的思維火花的產生，同時也減少了對手機網絡的依賴。
第3篇
“人們越來越喜歡在真實世界裏偽裝自己，卻又選擇在虛擬世界裏表達真實的自我。”這是現代人的真實寫照，而且在有了手機這樣更加方便的網上交流工具後，“低頭族”便異軍突起。放眼當下，手機已經在侵蝕着人們的生活方式和價值觀念，在大學校園裏，“低頭族”更是隨處可見，在很多場合都能看到學生長時間看手機。
為了大學生的身心健康，瞭解更多關於大學生低頭的情況，呼籲大學生抬起頭來，參與到身邊的溝通交流中去，減少對手機的依賴程度，幫助大學生脱離低頭族行列，改善他們的學習生活狀態，我們對北京社會管理職業學院社會工作系的學生進行了問卷調查。
本次調查採取整羣抽樣的方法，首先利用隨機數表抽出要做調查的班級，接着對抽中的班級全體同學發放問卷，集中進行填答。本次問卷調查共發放問卷150份問卷，回收有效問卷139份，回收率為93%。
從圖1中可以看到，大學生每天會把大量的時間花在玩手機上。接受調查的大學生中有四成的人每天玩手機的時間在3～5小時左右，1～3小時與5小時以上的人各佔三成左右，而玩手機在1小時以下的人僅僅只有2%，實際上，選擇每天玩手機3～5小時已經佔據了每天的很大一部分時間，並且還有三成的人每天玩手機5小時以上，由此可見，現在大學生基本已經成為了“低頭族”。
那麼大學生是否認為自己是低頭族呢？從圖2中可以看到，接受調查的大學生中有超過大半的大學生都認為自己不完全是低頭族，28%的人認為自己不是，而覺得自己是低頭族的只佔了8%，不清楚的為4%，由調查結果可以看出儘管每天玩手機的時間很長，但大學生普遍沒有認識到自己是低頭族。
當被問到“手機不在身邊會不會不適應這個問題”時，超過半數的同學認為會有一點不適應，24%的同學表示不會，而無所謂和會不適應的同學均在十分之一左右，這一數據，再次印證了大部分同學對手機還是有依賴性的。
在接受調查的大學生中，關於“玩手機時，你都幹什麼？”的回答，七成左右的人選擇了看電影和社交，46%的人瀏覽新聞，看電視劇和玩遊戲的人最少，分別佔40%和36%。相比較不吸引人的課堂和孤單的宿舍環境，更多的人選擇了用看電影和刷各種qq、微信朋友圈等社交工具來消磨時間。
在大學校園裏，玩手機幾乎成為了一種潮流，一種時尚，然而手機是把雙刃劍，有利也有弊，在為我們提供便利的同時也在悄悄的損害着我們的身體健康。在我們的問卷中，大學生對於手機的影響，60%的人認為會影響到自己的身體健康，52%的人認為影響自己與他人溝通的能力，四成多的人認為會影響自己獨立思考與考試成績，不到四成的人認為會導致大腦退化、不能獨立解決問題。8%的人認為會影響自己的生命安全。對於手機的危害，大家普遍都是知道的，尤其是對影響身體健康，大部分人表示出一致的想法，雖然威脅生命安全只有8%的人認為可能會發生，但其他各種影響都是有很大一部分人贊同的。手機對於我們的生活是有比較大的負面影響。
“低頭族”現象的興起，反襯出的是人們對於現實的某種逃避和冷漠，大學生主要任務是知識的獲取和閲歷的豐富，低頭族的出現，使大學生的主業學習，變得遙遙無期。調查中，覺得對自己學習有一些影響的佔46%，影響很大的佔36%，而覺得無影響的佔不到五分之一，八成的人都因為手機對自己的學習有了或多或少的影響。嚴重影響了大學生的學習和身心健康。
當老師上課十分有趣，有吸引力的時候九成的人覺得會聽課而不玩手機，10%的人覺得可能會，沒有不聽課和不一定聽課的人，看來，老師對課堂的把握也是“低頭族”產生改變的一個方法。
周圍有手機成癮的同學時，四成的同學同意對其進行心理疏導，三分之一的同學表示不一定，18%的同學表示非常同意，而不同意的人只有16%，並沒有非常不同意的同學。由此可見，大家對手機成癮人的疏導還是比較支持的。
“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我站在你的面前你卻在玩手機”，這是網絡上紅極一時的一句話，雖然沒有用太多的修飾，也沒有多麼的華麗，然而卻是我們現實生活的真實寫照。在校園裏無論在什麼地方都能看到低頭族的身影，如食堂、教師、宿舍、行走、出門在外這種情況更是沒有往好的方向發展，在公交車上、在行走時、在工作時，甚至是在廁所。或許當他們的手指在各種屏幕上飛舞時，人與人溝通和交流的方式就在發生着潛移默化的變化。
手機在方便人們的同時，也帶來了一些危害和問題，目前很多大學生每日沉迷於手機的時間很長，佔據了每天一半甚至更多的時間，但他們本身並沒有意識到這種情況，當手機不在身邊的時候，大部分人都會感到不適應，大部分的人只是覺得自己有點低頭族的傾向，他們走到那裏，手機跟到哪裏，教室和宿舍更是玩手機頻率最高的地方，70%的人在課堂看電影、聊qq、刷微信朋友圈消磨時間，在宿舍看電視劇、玩遊戲。
據專家介紹，在我們低頭時，前屈極限（下巴碰到胸骨的狀態）只能是45°。如果前屈幅度達到30°時，就可以影響到頸椎。如果頸椎長期處於極度前屈的異常穩定狀態，就會對頸椎造成傷害，而這種危害比看電腦還要高几十倍。還有影響身體健康、與他人溝通能力等，對於這些危害大學生也是清楚知道的，但依舊是長時間地玩手機，玩手機的時間已經大大佔據了大學生日常學習的時間，甚至有八成的人表示已經影響到他們的學習成績，可是當提到老師上課有趣、有吸引力的.時候，90%的人都選擇了放棄玩手機，剩下的10%也表示會試一試。而且有一半以上的同學同意對手機上癮的人心理疏導，人們還是願意改變的，周圍的環境使人變成了“低頭族”。
因此，要改變大學生的低頭行為，還需要從以下三個方面着手：
首先，要增強課堂吸引力。在調查中發現，當老師的課堂有趣時，很多同學願意放下手機聽課，在調查的人中沒有人會在有趣的課堂上玩手機，所以提高課堂吸引力會對上課時的“低頭族”產生很大的改變。所以在課堂上，老師應該創新教學方法，豐富教學內容，創設一些有趣味的教學情境，提高課堂吸引力，可以加一點師生互動環節，活躍課堂氛圍，吸引同學們的注意力。
其次，要豐富校園文化生活。通過調查反映，同學們認為解決低頭族這種現象應該多組織一些有趣的活動，在活動過程中，我們挖掘出同學們的潛能，培養他們的興趣愛好，從而減輕學生對於手機的依賴，通過活動增進人與人之間的交流，促進同學之間的友誼。
第一，加強學生的自我約束。作為大學生，更應該正確地認識自己，主動尋找自己的不足，並且努力去改進，樹立正確的價值觀，確立自己的目標，放下手機積極主動地與他人進行交流溝通。作為大學生應該充分地發揮主觀能動性，正視手機，用自己頑強的意志去抵制手機的誘惑。
第二，加強大學生心理疏導。很多同學同意對手機上癮的人進行心理疏導。在學生心裏，其實還是有改變的意識，使學生清楚手機電腦在生活中的正確位置，保持健康的身心狀態，應該可以對“低頭族”現象起到緩解。
一方面，社會應該積極正面引導，加大宣傳力度，讓手機成為提升社會正能量的工具，另一方面，應該大力倡導，創造和諧的社會氛圍。
校園“低頭族”出現的各類安全、健康、社交隱患日益增多，學校、教師以及學生羣體本身都應高度關注，並通過加強學生自我管理、提升課堂教學質量、豐富校園文化生活、營造良性環境氛圍等舉措，多途徑、多角度解決“低頭族”現象，引導大學生改正不良學習習慣，樹立健康生活理念，逐步告別“低頭族”。
第4篇
您好！首先非常感謝您在百忙中抽出幾分鐘的時間參與我們此次的問卷調查。現在，在我們的周圍，不論你走在哪裏，大街上，公交車上，聚會上，餐桌上，到處可見"低頭"的人。古有低頭思故鄉，現在卻變成了，低頭拿着手機或平板電腦在上網、遊戲或者是刷微博，彷彿這個世界上就只有那麼一個小小的屏幕能夠吸引他們，看着手機時，他們全神貫注一言不發。他們就是"低頭族”，而你是一名"低頭族“？為了更好的瞭解大學生中低頭族現象，我們特地做了這一份調查問卷，希望您能誠實回答以下問題，最後由衷地感謝您的參與！
a 無聊時玩玩 b 一有空拿出來看看c 即使手頭上有事都想要拿起手
13、你有試過因為“低頭玩手機”在路上造成的.安全危險嗎？
隨着科技的不斷髮展，手機等電子產品的普及以前所未有的姿勢蔓延，逐漸地有這樣一羣人，不論你走在哪裏，大街上、公交車上、聚會上、餐桌上，到處可見"低頭"的人。古有低頭思故鄉，現在卻變成了，低頭拿着手機或平板電腦在上網、遊戲或者是刷微博，彷彿這個世界上就只有那麼一個小小的屏幕能夠吸引他們，看着手機時，他們全神貫注一言不發——這就是“低頭族”。尤其是大學生，對智能手機等移動終端的依賴幾乎達到痴迷的程度，這些設備成了21世紀的新式。為了更好地瞭解大學生的“低頭族”現象及問題，課題小組做了本次調查報告，此次調查的對象為黑龍江科技大學的學生，採用的是紙面問卷調查形式。
總的來説，隨着社會的關注，相關學校部門的重視、要求以及個人意識的提高，大學生“低頭族”人羣基本能夠意識到其中存在的問題，很多人還是主動控制手機的使用頻率、使用場合，或是把使用的注意力轉移到其他事物上，如看書、參加體育運動等。
現在對其中的幾個項目進行具體的分析，首先在問卷調查的第四題中“你是低頭族嗎？”的回答中，在回執的50份問卷中，有20人覺着自己是低頭族，4人不確定，而略超半數的26人覺着自己不是低頭族，從這幾個數據中，通過計算得知低頭族佔有40％的比例，考慮到調查結果存在一定的狹義之處，可見低頭族現象在大學生中還是很普遍，是十分值得重視和關注的問題。
我們抽取了問卷調查中手機持有者是否智能機為對象，對手機的喜歡程度做了如下數據分析，具體見下圖：
從該統計圖我們可以很容直觀的看出，在非智能機持有者中，不喜歡玩手機的比例高達50%，而喜歡的僅有20%的比例；相反的，在智能機持有者中，喜歡的比例高達52.5%，不喜歡的比例卻低至12.5%。可見，智能機對低頭族的影響程度有很大的關係，看來智能機的普及對最終形成“低頭族”這樣一個特殊人羣有着推波助瀾的作用。
我們又對調查的結果中，對每個人每天玩手機的時間再一次統計，得到如下統計表：
