考研學習計劃6篇 40天力拼考研，高效學習計劃解密

考研是許多大學生選擇的一個重要的升學途徑。為了能夠在考研中取得好成績，制定一份合適的學習計劃是非常重要的。本文將為大家介紹一些有關考研學習計劃的經驗和技巧。

第1篇

先介紹一下我的背景，本科來自四川農業大學（211），一戰備考西財金融專碩成功（402分），本科專業是經濟學。

我各科複習時間安排，每天具體時間不太確定，但是一般數學和專業課是3小時以上，英語2小時以上，政治開始複習後也是2小時以上。以下介紹我的專業課的複習情況：

其實最開始準備專業課時，我看了很多網上的經驗帖，都説考研不需要報輔導班，很多考上的學長學姐其實都是自己複習的，所以我最開始就自己看書，教材買齊以後就先看的殷孟波老師的《貨幣金融學》（先看這本很傻，應該先看米什金的，所以信息收集很重要啊），後來感覺自己看了跟沒看一樣，又看室友（考上財）報了一個考研的輔導班，然後才決定諮詢一下考研輔導班。於是就諮詢了很多家考研輔導機構，後面就一直跟着課程的進度複習的。1-4月：自己把教材看了一遍，中間有很多不能理解的，有不懂的地方就問帶我的學姐，學姐也非常負責有耐心。

4-6月：跟着學姐開始正式的第一輪專業課複習，這一遍很重要，就每個知識點都要理解清楚，不需要背下來，但是都要理解。因為是第一輪，所以學姐講的很詳細，書上所有的部分都是過了一遍的，所以初試的那個題（金融創新的種類），雖然最後沒怎麼強調，但是基礎班裏是講過的，所以我當時也寫出來了。我在上基礎班時沒有自己做筆記，就是課前預習，課後做好作業，再複習一下。

6-7月：這段時間沒有專業課的輔導，就是自己看書。當時學姐上完課給我又寄了基礎班整理好的資料，我就把基礎班的內容又過了一遍。

8月：進入強化班，這段時間我也是就跟着課程學習。強化班的課程與基礎班不太一樣，強化班上完感覺對很多知識點都有了更深入的把握，這段時間我每次上完課會把筆記整理一下。

9-10月：這段時間也是自己複習準備，9月是拿着自己的筆記一直背，背到10月份，學姐發了強化班整理的資料，然後就拿着講義一直背。這段時間我感覺我就是每天翻來覆去背，因為一遍背下來，肯定後面背了前面忘。直到衝刺班開始以前，我自己的筆記背了一遍，講義背了有五六遍，最開始背一遍要半個月，後來一週不到就可以背完一遍。這段時間大綱也出來了，學姐給我們加了幾節課，講了大綱增加的內容還有一些專題課。

11月：衝刺課模擬，每週接着背書，模擬，改錯。這段時間我模擬發現計算題總是錯，而且會的也錯，就非常着急，這個月才把公司理財的課後習題認真過了兩遍（之前做總是覺得做不下去）。

12月：查漏補缺，接着背講義，還有學姐發的時事資料，把基礎班資料，也過了一遍，衝刺階段地模擬題也過了幾遍。

回顧我的專業課複習，其實就是完全跟着課程走的，我覺得報了海文考研的小夥伴一定要好好利用這個課程，不要落下複習的進度。

第2篇

下週即將開學，對於大部分準備考研的在校生來説，開學後應該如何複習？有關培訓機構的老師建議考生，先自測，再製訂一個準確、有效的學習計劃，繼續做好各科複習準備。

暑假結束後，考生將進入考研複習的攻堅階段。這個階段大部分面授輔導課程結束，很多考生面臨沒人輔導，出現問題後也沒有人及時解答的局面。萬學海文輔導考研產品總監吳本文建議考生先自測定位，再製訂一個準確、有效的學習計劃。

吳本文建議，考生在確定好複習的階段範圍後，可把考研歷年試題的知識點蒐集到一起，一一研究，再結合複習找到知識點之間的聯繫，弄清命題邏輯，然後通過一些水平比較高的題集進行自我測試。通過測試，考生可以瞭解自己還有哪些方面存在不足。考生全面瞭解自己的優勢和薄弱點後，再製訂科學合理的學習計劃。對於大多數學生來講，一個完整的計劃不僅要解決什麼時間做什麼事情的問題，還要包括採用什麼方法來做，要達到什麼樣的結果等。

考研高輔教研室老師黃禎禎説，各科複習都要訂好計劃。數學的複習計劃應該明確而完善，最好準備一個錯題本，及時記錄自己學習上的不足，經常翻閲。錯題是最好的財富，只有把不會的、容易出錯的題目研究透徹了，才能拿高分。另外，遇到不懂的知識點，考生要及時翻教材。教材是最好的複習資料，整個考研過程中都離不開教材。考生要理解掌握教材中的基本概念、基本公式、基本定理。

對於政治複習，黃禎禎建議放在9月考試大綱公佈之後。此時，的考研政治強化班將集中更新課程，滿足考生需求。第一輪複習時，要全面複習政治各科的知識點，重點在於記憶和理解，可分三步走：聽課、做題和整理。結合參考書聽完一節課程，就要進行習題練習。通過聽課，考生不僅可以提煉重難點，還可以督促自己完整複習各項內容。做題是必不可少的環節，可以查漏補缺，也可以測評聽課效果。整理是磨刀不誤砍柴工的一項工作。通過整理，可以把學習內容轉化為自身知識。第二輪複習要關注重點內容。在這個階段要注意主觀分析題的解題方法、策略，並背誦一些有可能考的主觀題。

第3篇

在複習英語之前，可先檢測自己究竟是什麼水平。可在3個小時之內按照考試要求和標準完成xxx年的真題。測試2-3套題，看自己平均分數，從而瞭解自己最初的水平和分數。

這個階段也將是按照時間和順序一一完成，首先是詞彙和語法部分，其次是閲讀和寫作部分，最後是新題型、完型和翻譯部分。在這個階段，應該按照考試各部分的要求，制定清楚的計劃對詞彙、閲讀、翻譯、寫作各部分做重點的分部訓練，不必急着一套套地做模擬題，那是沒用的。在自己各部分題目的水平沒有提高之前，匆忙地做整體套題只會繼續打擊原本就脆弱的自信。

要注重真題閲讀的使用。無論是英語一還是英語二的同學，英一真題的閲讀部分都是最寶貴的單詞部分。將1986年到20xx年考研英語所有真題輸入詞彙分析軟件中，一共出現11000詞左右，去掉詞彙變形，大約有8000詞左右。掌握了這8000詞也就是懂了將近30年的真題。考研閲讀裏面最難的部分就是長難句的理解，而目前對長難句理解的好的，要麼是基礎非常棒，語感非常好的同學，要麼就是把每一個長難句都背下來的同學。背誦的過程，鍛鍊的是你的語感，單詞的記憶，文章邏輯的理解和記憶。

對於每一篇文章要做的是，先讀一遍，把不認識的單詞去查清楚，但是不要標註在文章上，寫在某個便籤就好，然後做題，不管正誤做一遍就好，也不要看答案，然後就開始一邊一邊的背，背的過程中思考你剛剛選的答案是否正確，覺得不正確的改一改。直到你可以把此文章完整和大概清晰的背下來，翻看答案，糾正，一篇文章的循環結束。

任何的記憶都不是一次性，是需要反覆多次的鞏固學習，將閲讀篇章一遍接着一遍的按照上面所提的辦法去背誦和篩選，直到能不借助任何輔助工具和參考書都能理解並翻譯篇章為止。

在上一階段的後期，慢慢就可以過渡到模擬測試階段，結合繼續的複習。這段時間應該至少每週做2套題，鞏固複習的成效，同時通過模擬的結果來總結自己哪部分還是相對要薄弱些，並在複習中有所側重地多花時間解決它。

有人會問哪些模擬題好，任何模擬題始終和真題有差距，所以，模擬題從始至終都可以忽略。做好真題，把真題做明白勝過任何模擬題。

每週做好2套題後，總結這幾套的情況，做一些分析。最重要的一個步驟是把詞彙和完型裏錯的題目記錄下來，並把做錯的閲讀的選項和原文的對應標註好，都歸納到自己的錯題庫裏，以後臨考複習時警惕一下。

在臨近考試的後期，可使用最近的五年真題，隔天實戰測試一下。用答題卡，用作文紙，用鉛筆，全部模擬實戰，測水平。然後開始花幾天研究自己的錯題庫，防止同樣錯誤的再犯。考前最後10天反覆總結做過的題並且背誦積累單詞

第4篇

考研就好比是一場大戰役，必須要有周密的計劃和安排。如果沒有計劃，一個人就會在考研的道路上迷失方向，喪失效率和動力，而這些都是斃命的，接下來主要談論的就是經濟學考研的學習計劃安排。

訂計劃可以有兩種選擇：時間導向型和任務導向型。時間導向型計劃規定了在每天的不同時間段內應該學習的具體內容，比如早8點到10點學數學，10點到12點學專業課等等。任務導向型計劃規定了在一段時間內要完成的具體學習任務，比如本週五之前做完近5年真題，一個月內把政治書過一遍等。初看起來，時間導向型計劃和任務導向型計劃似乎是矛盾的，因為在規定的時間內可能根本完不成既定的任務，要完成既定的任務就必須突破原先規定的時間。實際上，比較好的解決辦法是事先通過嘗試瞭解完成每一項任務大概需要花費的時間，以任務導向型計劃安排周計劃、月計劃、甚至年計劃，以時間導向型安排每日的學習時間。

我考研時的每日安排大體如下表;也就是每天學習數學4小時、經濟學專業課4.5小時、英語和政治各2.5小時，總計13.5小時，外加半小時的體育鍛煉(慢跑)。

12:30—14:30 政治經濟學資本主義/政治經濟學社會主義(每日輪換)

制定計劃不可能一步到位。在執行計劃的初始階段需要不斷地按實際情況修正計劃;但計劃一旦經過檢驗而最終確立，就必須嚴格執行。“計劃趕不上變化”永遠不能成為藉口。同時，在訂立計劃時還應注意以下幾點：

第一，要保證學習的總時長。很多人説：“學習效率是最重要的”，似乎學習時間就沒那麼重要。其實，考北大經院學生的智力和理解力都相差不大，也都有着較好的文化課基礎和學習能力;經院的考試內容並不難理解，但需要準備的內容量大，特別是需要記憶的內容多，這就要求學習時間上有保證。很難想象一個每天學習6小時的學生能考上經院!

第二，取法乎上，僅得其中;取法乎中，必得其下;訂立計劃尤其如此。一個人通常應該訂立自己“踮腳尖”才能完成的計劃，只有這樣，才能充分發揮自身的潛力，才能使考研複習特別充實。

第三，不要犧牲鍛鍊身體的時間。考研是高強度的腦力勞動，必須與適當的體育鍛煉相結合。科學證明最好的鍛鍊時間是在晚飯前，最好的運動方式是散步和慢跑。我身邊的研友就有因為生病影響了最後的考試發揮，非常可惜!所以平時一定要有規律地進行體育鍛煉，放鬆心情，提高身體免疫力。

常言道水無定勢，事無常態，經濟學考研的學習計劃只是給大家一個參考，不管你們制定了怎樣的計劃，最重要的就是要將計劃付諸實施，不要給自己找放棄的藉口，祝大家考研成功。凱程教育：

凱程考研成立於20xx年，國內首家全日制集訓機構考研，一直從事高端全日制輔導，由李海洋教授、張鑫教授、盧營教授、王洋教授、楊武金教授、張釋然教授、索玉柱教授、方浩教授等一批高級考研教研隊伍組成，為學員全程高質量授課、答疑、測試、督導、報考指導、方法指導、聯繫導師、複試等全方位的考研服務。

使命：完善全新的教育模式，做中國最專業的考研輔導機構；

服務：以學員的前途為已任，為學員提供高效、專業的服務，團隊合作，為學員服務，為學員引路。

在考研準備的過程中，會遇到不少困難，尤其對於跨專業考生的專業課來説，通過報輔導班來彌補自己複習的不足，可以大大提高複習效率，節省複習時間，大家可以通過以下幾個方面來考察輔導班，或許能幫你找到適合你的輔導班。

師資力量：師資力量是考察輔導班的首要因素，考生可以針對輔導名師的輔導年限、輔導經驗、歷年輔導效果、學員評價等因素進行綜合評價，詢問往屆學長然後選擇。判斷師資力量關鍵在於綜合實力，因為任何一門課程，都不是由一、兩個教師包到底的，是一批教師配合的結果。還要深入瞭解教師的學術背景、資料著述成就、輔導成就等。凱程考研名師雲集，李海洋、張鑫教授、方浩教授、盧營教授、孫浩教授等一大批名師在凱程授課。而有的機構只是很普通的老師授課，對知識點把握和命題方向，欠缺火候。

對該專業有輔導歷史：必須對該專業深刻理解，才能深入輔導學員考取該校。在考研輔導班中，從來見過如此輝煌的成績：凱程教育拿下20xx五道口金融學院狀元，考取五道口15人，清華經管金融碩士10人，人大金融碩士15個，中財和貿大金融碩士合計20人，北師大教育學7人，會計碩士保錄班考取30人，翻譯碩士接近20人，中傳狀元王園璐、鄭家威都是來自凱程，法學方面，凱程在人大、北大、貿大、政法、武漢大學、公安大學等院校斬獲多個法學和法碩狀元，更多專業成績請查看凱程網站。在凱程的光榮榜，成功學員經驗談視頻特別多，都是凱程戰績的最好證明。對於如此高的成績，凱程集訓營班主任邢老師説，凱程如此優異的成績，是與我們凱程嚴格的管理，全方位的輔導是分不開的，很多學生本科都不是名校，某些學生來自二本三本甚至不知名的院校，還有很多是工作了多年才回來考的，大多數是跨專業考研，他們的難度大，競爭激烈，沒有嚴格的訓練和同學們的刻苦學習，是很難達到優異的成績。最好的辦法是直接和凱程老師詳細溝通一下就清楚了。

建校歷史：機構成立的歷史也是一個參考因素，歷史越久，積累的人脈資源更多。例如，凱程教育已經成立10年（20xx年），一直以來專注於考研，成功率一直遙遙領先，同學們有

有沒有實體學校校區：有些機構比較小，就是一個在寫字樓裏上課，自習，這種環境是不太好的，一個優秀的機構必須是在教學環境，大學校園這樣環境。凱程有自己的學習校區，有吃住學一體化教學環境，獨立衞浴、空調、暖氣齊全，這也是一個考研機構實力的體現。此外，最好還要看一下他們的營業執照。

第5篇

考研成功需要綜合因素的共同促進，其中很多準備因素都在為複習創造良好的學習環境，使得考生獲得最佳的學習狀態，高效率地完成學習任務。在考研伊始，考生們應及時着手準備，做好公共課複習的預熱過程。首先要對該科目考試要求和考試內容有基本的瞭解，這樣複習才有方向性和針對性；其次要對該學科的學習方法和學習技巧做基本掌握，學習起來才得心應手，快速提高學習成績；再次要收集該科目優質的複習書目，作為實戰的良好輔助工具；此外還有很重要的一點就是條理性的做好知識與時間的分配，按部就班開始複習。

在考研大幕拉開之時，萬學海文教研中心為考研領跑者們量身定製了為期60天的學習規劃，包含了以上所提到的公共課複習必知環節，希望考生們認真閲讀，科學參考，重視起預備階段的複習。

考研是一項複雜而又系統的工程。要想考研成功，首先要贏在起跑線上！20xx屆學員現在就應該開始精心準備考研複習，若前期準備不充分（尤其對基礎比較差的學員），後期很難取得理想的考試成績！而考研英語的複習更要儘早進行，並且持之以恆。複習過程中要注意採用正確的學習方法和適合自己的複習思路，制定合理的複習計劃，並認真執行。

詞彙是基礎中的基礎，是學好英語的基石。在複習早期，要儘快掌握考研大綱要求的所有單詞，這同時也是複習其他部分的基礎。考研大綱要求考生掌握5500左右的詞彙以及相關詞組，本階段要求考生首先能夠“認識”這些詞。在下階段的複習中從“認識”過渡到“使用”，逐漸掌握這些詞彙的習慣用法和搭配，為以後的英語作文和閲讀做好準備。

雖然語法在研究生英語考試中不再單獨考查，但是語法知識貫穿在整個英語考卷中。完型填空題會直接考查語法知識；閲讀理解題和英譯漢中有大量的長難句，只有具備一定的語法知識才能正確分析這些句子；作文中要寫出正確無誤的句子，也需要語法知識。所以説，語法知識是英語學習的基礎。本階段以瀏覽基礎語法點為主，同時集中學習並練習考研英語中必考的語法知識點，目的是保證考生在閲讀時能獨立分析長難句結構，寫作文時沒有基本的語法錯誤。

所以本階段計劃主要安排單詞和語法學習，並通過翻譯和完形填空兩大題型輔助和深化單詞、語法的學習。該計劃共分為20個單元，每個單元用三天時間完成，共計60天的學習任務，

?考研英語分級詞彙記憶寶典》 （超級能量包系列）萬學海文名師團隊編著 對外經濟貿易大學出版社

1）本書按照熟悉頻度分級，便於記憶。本書根據歷年研究生入學考試真題詞頻以及相對應考點出現頻率的精細統計及分析，將考研大綱5500個詞彙及近300個超綱詞彙按難易程度分為5級。一級是最重要基礎詞彙，二級是次重要基礎詞彙，三級是次重要難詞，四級是重要難詞，五級是超綱詞彙，另800多個重要詞組單獨列出。這樣不同基礎的考生就可以有選擇地、循序漸進地記憶，避免了考生使用其它詞彙書出現的不必要的重複無效記憶。

2）不同單詞做不同的詞條解析。本書還結合考試大綱多不同單詞的考試要求以及單詞的考頻和難易度，對不同單詞的詞條解析做了區別對待：比較熟悉的詞彙、簡單詞彙以及一些專有名詞的解析包括單詞、 音標、詞性、義項；比較陌生的詞彙、重點及難點詞彙的詞條解析包括單詞、 音標、詞性、義項、例句、同義詞、反義詞、派生詞。而對於同一單詞的不同義項，只對不常見的、容易出考點的義項給出了例句解釋，這樣，有利於學生把寶貴的時間放到重點、難點詞彙上，從而達到事半功倍的效果。

1）每個單元的單詞花三天時間來背，背1—3遍。第一遍瀏覽記憶，並將非常熟悉的單詞和詞義用筆劃掉（這些單詞根本不需要再花時間進行記憶了），重點標註不熟悉的單詞和詞義；第二遍重點記憶第一遍標註的不熟悉的單詞及詞義；第三遍針對這些重點標註的詞彙，蓋住詞義，只看單詞，迅速反應其詞義，反應不出來的單詞及詞義抄寫在專門的單詞本上，作為後期複習重點。歷屆學員實踐證明：這樣三遍下來，記憶效果非常好。

2）看單詞一定要注重頻率，不要在一個單詞上停留太長時間。研究證明：熟悉程度不一樣的單詞，每次記憶都有其最佳的時間，超過這個時間所花的時間基本是無效記憶行為。比如，一個陌生單詞，剛開始40-50秒記一遍效率最高，超過50秒再花時間記憶，效率就很低了，而有點熟的單詞每遍可能只需花20秒，甚至幾秒，隨着熟悉度的增加，記憶一遍所需的時間將逐漸減少。

?考研英語語法特訓手冊》（超級能量包系列） 萬學海文名師團隊編著

1）語法複習，宏觀把握，重點突出。它以化繁為簡、化難為易得語言提煉出最精華的知識點，突破了語法規則簡單羅列的樊籬。英語語法涉及面廣，涵蓋知識點多且細，因此，本書對語法的複習，在統籌兼顧中狠抓重點、突出難點、掃除疑點和盲點。一般而言，重點是共性的，難點、疑點和盲點是個性的。鑑於此，本書對1994-20xx年的考研英語試題中的各類題型涉及的語法知識點做了精細的統計與分析，結論表明：從句和非謂語形式是語法知識點中的首要考察點。所以，本書的語法是根據語法點在考研真題出現的次數從高到低的順序進行講解的，這就要求考生在對語法知識點進行統籌兼顧的全面複習中，尤其要對從句和非謂語形式給予足夠的重視，一定要做到熟練掌握和運用這兩大語法點。

2）語法講解不拘泥與傳統規則，將語法點講解與相應聯繫結合起來，最忠實的反應了語言的實際應用，使考生從中得到“所學即所用，所用即所得”的真實體驗，擺脱了單純的知識點講解的模式，使考生複習起來不枯燥乏味，同時又有利於考生及時檢驗自己的複習效果，從而在其後的複習中做到有的放矢。

?完型填空特訓手冊》（超級能量包系列） 萬學海文名師團隊編著

1）本書通過對歷年真題系統科學的量化分析，變抽象為具體，把完型題目的考察分解為詞彙、邏輯連貫性、固定搭配、語法和背景知識等五大知識點，摒棄了其它完形手冊的“做完型-講完型-練完型”的傳統方法。立足完型考研真題整個20年的宏觀分析，很容易發現，詞彙和邏輯連貫性是完型題目考察的重點，兩者在完型填空所有題目中所佔的考察比例遠遠超過了其它三者：固定搭配、語法和背景知識，這就要求考生在複習過程中重點把握詞彙和整篇完型填空的邏輯連貫性。

2）本書還對需要掌握的應對技巧進行精細講解，同時精選的10套與真題的選材類型、設題方式、難度高度一致的模擬題，讓考生在使用本書的過程中形成規範的解題套路，掌握快速準確的答題技巧。

?翻譯特訓手冊》（超級能量包系列） 萬學海文名師團隊編著

1）本書打破了傳統翻譯複習方法，通過系統對歷年真題的深度分析，把漫無邊際的翻譯複習簡化為兩項最本質技能的提高：詞的處理方法和句子的處理方法，並對每種方法需要掌握的知識點和應用技巧進行系統梳理，詳盡講解。詞彙是英語翻譯的基礎，詞的處理技巧在翻譯過程中是至關重要的。本書的作者用言簡意賅的語言，生動貼切的例子把應付考研翻譯的技巧展現在考生的面前：專業術語與習慣用語的翻譯、詞類轉換、增詞法、減詞法、切分法、合併法以及重複法。

2）本書還把翻譯技巧的理論應用於歷年真題的解答過程中，並且結合多年以來海文學員反應的難點內容進行了精細講解，讓考生在使用本書的過程中形成規範的解題套路，掌握快速準確的答題技巧。

首先學習《考研英語語法特訓手冊》中兩大語法知識點：從句和非謂語動詞，做到徹底理解和掌握，並通過做題檢查對語法知識的掌握情況；語法的複習應與具體的試題和解題方法相結合，由於從句和非謂語動詞也是考研翻譯考查的兩大重點，我們緊接着進行《考研英語翻譯特訓手冊》，在實際的語境和考研試題中進一步消化這兩類語法現象及其它的語法知識、詞彙知識和翻譯技巧；完形填空常考的知識點包括單詞、固定搭配、語法、邏輯連貫性等，通過《考研英語完形填空特訓手冊》，我們看看如何把所背的單詞、所學的語法知識在考研完形填空這一題型中有機結合起來。

1）每一單元用三天的時間完成。對於語法部分學習，每個語法點學習1—3遍，並注意做好筆記，理清思路，藉助例句理解掌握重點難點。然後完成典型習題精練，檢驗自己的學習情況；複習時，先回憶本章內容，想不起來的再翻開筆記或書籍，重點掌握。

2）對於翻譯部分，要重點理解掌握翻譯基本方法和技巧，然後做歷年翻譯真題，先自己劃分句子結構，揣摩句意和重點詞彙，並把句子翻譯出來，然後再對照譯文和分析，找到自己的薄弱環節，重點解決。每天訓練五句，堅持做完並分析完15年翻譯真題，您對語法的理解和對翻譯的理解都會上升一個新台階。

3）對於完形填空部分，要重點學習“完形考查五大知識點細緻分析”，理解完形如何考查語法、詞彙知識等，以便在學習語法、背單詞的過程中更加有的放矢。然後做兩套完形填空模擬題檢驗自己本階段的學習效果。

第6篇

二.8：00坐到自習室開始學習。翻譯和經濟學人。翻譯一篇英翻中，來自葉子南後面練習，一個半小時一篇，一個小時看參考譯文反思。(或莊繹傳中的英翻漢一篇)然後看eco一到兩篇，記下生詞難句，查不懂的背景知識。(上午4個半小時)

三.11：30吃午飯，回來之後在外面站着讀會書，主要是上午看的eco(每週下載好十篇打印出來)或一的內容。回去午睡半小時。四.14：00開始學習。中翻英，張培基散文(或莊繹傳中中翻英)。然後看參考書理論部分，or專八改錯一篇，or專八作文(兩天一篇)，or其他

五.17:30出去吃晚飯。回來之後聽半小時bbc，跟讀，模仿，背誦，或同一。(下午四個小時左右)

六.19:00日語一個半小時自學中級。八點半至十點半練習口譯。材料：三級口譯，或手機上的滬江聽力酷中的內容。

七.22:30回我的小家(西門租的房子，很安靜)。打開電腦上ft中文網和beijingreview以及eco。23:30至00:00期間入睡(晚上四個小時左右)

八.每週六天執行，第七天上午專門做專八或真題第一遍(答案寫在稿紙上)和複習一週的內容，下午和親愛的休息。晚上覆習或去運動。