親密關係讀後感2篇 "情感迸發：《親密關係》讀後感"
《親密關係讀後感》是一本旨在探索人際關係的心靈之書。作者通過真實的故事和深入的研究，揭示了建立和維繫親密關係的重要性。本書以簡潔明快的語言呈現了作者的深刻見解，挖掘出了親密關係背後的心理學原理，為讀者提供了一種全新的思考方式。無論是處於何種關係中的讀者，都能在《親密關係讀後感》中找到令人心動的啟示和珍貴的經驗。
第1篇
柏拉圖在《會飲篇》裏有一個小故事，劇作家阿里斯托芬為宴會上的人們講了一則奇妙的寓言：很久以前，我們都是“雙體人”，有兩個腦袋、四條胳膊、四條腿，由於人類的傲慢自大，眾神之王宙斯把人劈成兩半，於是人類不得不終其一生苦苦尋找另一半，但是被劈開的人太多了，找到“另一半”成了最難的事情之一，但是孤獨的“半人”仍然苦苦尋找着。
阿里斯托芬説這就是愛的起源，“半人”這種不完整的狀態更隱喻着個體永遠是未完成的、殘缺的，它訴説着人類精神的孤獨，和人類試圖從孤獨中走出來的焦慮。
親密關係伴侶，是來幫助你更加認識自己，進而療愈你的創傷，最終找回真正的自己，因此，親密關係是通往我們靈魂的橋樑。
每段親密關係都會遇到困難，而每個問題的背後，都伴隨着某種情緒的傷痛。就是這種傷痛，導致爭吵、批評或互相指責。如果我們遇到困難卻縱容自己任意發怒，這將會讓兩人的感情漸行漸遠。也許一段時間之後，問題會消失，而我們又再次得到平靜。但這樣的平靜，代價卻是很大的，因為我們把伴侶拒於千里之外，深怕與他們親近會造成更多痛苦。
每個家庭都會吵架，看似引起爭吵的事情很簡單很容易避免其實爭吵瑣事的背後是原生家庭帶給我們深深的傷害，你以為你會忘記其實這段記憶儲存在你的潛意識裏。
和心愛的人吵架並不能解決任何事，而只會讓我們愈來愈不信任對方，也愈不信任我們的愛。我們原本應該讓愛來療傷並拉近彼此的距離，但我們卻讓怒氣將彼此的距離拉大。
人類有一個傾向，就是對事情的反應往往過於急躁，所以人們很難了解其實所有的狀況都是沒有好壞之分的。妻子忘了去拿你的乾洗衣物，不是好事，也不是壞事，不是做對，也不是做錯。你的男友花太多時間在朋友身上，並不代表什麼。狀況本身並沒有好壞，好壞是由你來決定的。狀況是不是等於問題，要看你怎麼去詮釋它。你會有負面的看法，是因為過去的創痛影響了你。
在親密關係中，因為失敗和無力感而想要放棄的這種經驗，是一個清楚的指標，表示內省的過程已經開始了。
在兩難的時候，如果你能不把自己當作悲劇的主角，並且表達決心，像這樣説：“我願意接受這兩個選擇中的任意一個，或都不選。我最想要的東西就是真理。”那麼只要你是誠心的，你就能自然地瞭解到下一步該怎麼做。
當你與伴侶相互保護時，你們彼此的保護也應該發自於愛。
第2篇
在印象中親密關係是情侶和愛人之間的關係，其實我們生活中，會與外界產生很多的親密關係，朋友、同事、家人，每一種都可以建立親密關係。多數人的一生中都會存在大於一種的親密關係，首先我們終將會有自己的伴侶，會有自己親密的朋友，有自己的親人，這些親密關係是我們每個人都回避不了的，同時也是多數人需要的。
我們之所以需要親密關係，源於我們內在的需求，這是《親密關係》這個本書整個理論構架的基礎。我們從小到大的過程中，有很多內心的需求需要去滿足，幼兒時期我們內心有兩個最大的需求：
這兩個需求在書中多次被提及，也是我們一生中最重要最基本的兩個需求。假如在幼兒時期我們的這兩個需求不能被很好的滿足，我們在成長的過程中就會遇到很多的困擾，在我們的潛意識裏會留下痛苦和陰影。這種痛苦和陰影在我們和伴侶建立親密關係的過程中會帶來很大的影響，也是很多伴侶鬧矛盾甚至分開的主要原因。不過也真是由於這種內在的需求，我們才需要建立親密關係，我們需要用親密關係來滿足自己曾經未被滿足的需求，用親密關係來治癒潛意識裏的痛苦和陰影。
書中有一個觀點，當我們遇到一生真愛時的那種心動，當想到我們的心上人時，對未來美好的那種嚮往，都是因為我們意識到，自己的需要可以在其中得到滿足。估計很多人和我一樣，剛看到這個觀點是是反對和不認同的，不過大家仔細想一想，想一想自己的暗戀或者初戀對象真正吸引到自己的地方，想一想現在的伴侶最初讓我們動心的地方，再結合我們後期相處的過程中，想要從對方身上獲得的東西，雙方爭執和矛盾的主要原因，可能就更容易理解這個觀點了。
同時隨着我們年齡的增長，我們的需求也在相應的增加，在社會環境中我們需要獲得認同，我們需要發揮自己的價值。所以在生活中我們需要有親密的朋友，我們需要與別人分享我們的感悟和觀點，我們需要自己的價值觀得到認同。在工作上我們需要和同事領導保持和諧的關係，這樣我們才能更好的工作，更大的發揮自身的價值，生活才能更充實更有意義。想到這一點也許我們就明白了，為社麼會有這麼多已經實現財富自由的人，還在認真努力的工作。
既然親密關係這麼的重要，我們就要想明白自己需要什麼樣的親密關係，瞭解自己內心到底需要的是什麼需求，需要治癒哪些痛苦和陰影。當然認識自己也不是一件容易的事情，我們可以從一些切入點入手去了解內在的自己。就像作者説的，多數人的需求和痛苦都來自於我們幼兒時的經歷，所以我們可以從幼時的經歷入手，回憶以一下自己小時候缺失的東西，痛苦和恐懼的事情。
找到了自己的這種需求和痛苦之後，我們也就明白了自己在親密關係中想要得到的是什麼，才能夠更準確的的找到自己真正需要的親密關係。同時也能意識到現在的親密關係中，出現的矛盾和衝突的主要原因，能夠更好的維持現有的親密關係。
