實用的體育課教案合集4篇 體育教案精選：增強實用性的課堂指導！
本合集收錄了一系列實用的體育課教案，旨在為教師提供豐富的教學資源。無論您是初級教師還是經驗豐富的教育工作者，這些教案都能幫助您設計富有趣味性和挑戰性的體育課程。通過這些教案的引導，學生可以更好地掌握體育知識和技能，並培養良好的運動習慣和團隊合作精神。
第1篇
1、能運用呼啦圈進行鍛鍊活動，提高身體四肢動作的協調性與靈活性。
2、能與同伴協商合作，大膽嘗試呼啦圈的多種玩法。
呼啦圈若干、果子道具若干、錄音機一架、音樂若干段。
2、邀請個別幼兒展示自己的玩法，請其他幼兒學習。
2、鼓勵幼兒大膽嘗試，教師觀察幼兒的`合作情況，及時給予指導。
3、請幼兒介紹自己與同伴的玩法，並進行展示，師生共同給予評價。
4、引導幼兒再次探索不同的合作玩法，教師重點指導幼兒先協商，再嘗試。
1、介紹遊戲名稱、遊戲玩法及遊戲規則。指導幼兒一起將呼啦圈擺成小路。
2、以“摘果子”為題指導幼兒用跳躍動作跳過小路。
第2篇
1、練習鑽、跑、爬的能力以及動作的協調性和彈跳力。
2、指導幼兒遵守遊戲中三項規則，培養幼兒的規則意識。
活動準備：桌子1張，平衡木1個，小盆一個，桃子圖片若干。
1、熱身運動。（太陽公公起得早，我們一起做早操）
遊戲1：鑽山洞摘桃子介紹遊戲規則：聽音樂，遊戲開始，教師發出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝着地爬過山洞，跑到樹下跳起摘桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行。
遊戲2：鑽山洞、走獨木橋摘桃子介紹遊戲規則：聽音樂，遊戲開始，教師發出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝着地爬過山洞，走過上方有障礙物的獨木橋，跑到樹下跳起摘桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行。
遊戲3：鑽山洞、走獨木橋、上樹摘桃子介紹遊戲規則：聽音樂，遊戲開始，教師發出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝着地爬過山洞，走過上方有障礙物的獨木橋，爬到高高的梯子上（大樹上）摘桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行。
我覺得利用這次活動足進幼兒的'快速能力和集體合作能力，培養幼兒適應集體生活。如果我重新上這節課我會把幼兒帶到園內在外面進行遊戲。這節課上幼兒的積極性很好還有很好的配合這節課的完成。
第3篇
桔子為幼兒人數的5-6倍，用夾子夾好掛在終點的.繩子上。
--教師：秋天到了，果園裏的桔子豐收了，我們要到果園裏摘桔子，先跟着老師鍛鍊一下身體。
--操節：摘果子--上肢運動；舉起籃子--體側；把籃子放下--下蹲運動；很開心的跳舞--跳躍運動；擦汗--運動。
教師：剛才我們是在空地上跳的，現在我們要練習從這些圈裏一個接着一個地跳過去。
--幼兒自由練習跳圈。反饋：怎樣跳圈可以不碰到圈？請個別幼兒示範。
--分組練習。請所有小朋友站在起點線後，接力練習，引導幼兒關注前面跳圈的小朋友在跳的時候有沒有碰到圈。
--摘桔子。教師：每個人跳過圈以後只能摘一個桔子放到終點的筐子裏，然後從隊伍的旁邊跑回到隊伍的最後，看哪一組最先完成。
①教師引導幼兒以小組為單位進行摘桔子比賽，比一比哪一組小朋友摘得桔子多。讓每個人輪流摘桔子，知道老師説停的時候就結束。
②遊戲結束，請排隊數數自己組的句子數量，並記錄在黑板上，比較桔子的數量。
--教師：我們摘了這麼多的桔子，你們還想吃什麼水果？跟着老師來摘水果吧。
第4篇
1、提高肌肉温度，預防運動操作。體育鍛煉前進行一定強度的準備活動，可使肌肉內的代謝過程加強，肌肉温度增高。肌肉温度的嗇，一方面可使肌肉的粘滯性下隆，提高肌肉的收縮和舒張速度，增強肌力；另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性，減少由於肌肉劇烈收縮造成的運動操作。
2、提高內臟器官的機能水平。內臟器官的機能特點之一為生理惰性較大，即當活動開始，肌肉發揮最大功能水平時，內臟器官並不能立即進入“最佳”活動狀態。在正式開始體育鍛煉前進行適當 的準備活動，可以在一定程度上預先動員內臟器官的機能，使內臟器官的活動一開始就達到較高水平。另外，進行適當的準備活動還可以減輕開始運動時由於內臟器官的不適應所造成的不舒服感。
3、調節心理狀態。體育鍛煉不僅是身體活動，而且也是心理活動，現在越來越多的研究認為心理活動在體育鍛煉中起着非常重要的作用。體育鍛煉前的準備活動即可以起到這種心理調節作用，接通各運動中樞間的神經聯繫，使大腦皮層處地最佳 的興奮狀態投身於體育鍛煉之中。
國小體育教師一般都比較重視體育課中的準備活動,因為他們深知認真做好準備活動直接關係到基本部分的學習乃至整個體育課的任務完成。但在實際教學中,由於學生對準備活動的認識不足,有的學生思想活躍,好奇心強,只重視基本部分學習,對準備活動,動作不到位,甚至只把它作為一種形式。要想讓學生做好準備活動就要讓他們明確準備活動的重要性與必要性,在此基礎上教師還要儘量注意。
一般採用以班為集體的形式，為避免學生對其產生枯燥乏味的感覺，應堅持“形式多變，妙趣橫生”的原則，教師要認真備課，不能敷衍了事，只是走一個過場，不管教材的內容，性質，氣候、對象特點，總是用固定的形式，內容循環往復。根據實際合理科學要安排新鮮內容，使學生每次上課時都有新鮮的感覺，這樣易調動學生的積極性，集中精力，做好充分的心理與生理的準備上好體育課，只有這樣，學生才會對準備活動發生濃厚的興趣，從而使學生全身心地投入，從而提高課堂教學質量。
一般包括隊形變化和動作的變化，如在教學中，我們非常注意準備活動的內容變化，幾乎每一節都有一套新的準備內容，包括隊形、花樣的變化，除動作、身體部位、路線、方向和節奏效率等主面進行變換外，還研究了雙人操、器械操、拍手擊掌操等。一些新興的'體育運動項目往往對學生有很大的吸引力，如街舞等，就可以吸收到準備活動中來，充實準備活動的內容，提高準備活動的趣味性和新穎性，也有利於擴寬學生的知識面。而安排專門性準備活動，我們要採用模仿練習，輔助練習和誘導練習，以及規定內容的教學比賽等等，在全面多樣化的基礎上，要有其針對性。如排球比賽可先做傳球，墊球，扣球和發球的練習；如標槍課的準備活動應結合標槍運動的專項
技術特點，有針對性地選用與投擲標槍相似的專門性練習，標槍的技術主要包括握槍、持槍、助跑（包括投擲步），最後用力緩衝等技術環節，其助跑技術中，投擲步技術是助跑技術的關鍵環節，起着承上啟下的作用，是助跑和最後用力相結合的關鍵，因此可有針對性的選用扶助木做原地轉髖練習、行進間交叉步練習等。
學生練習環境的變化，在場地和時間允許的條件下，我們可以採用不同地點和不同環境地進行練習，充分利用學生對環境的選擇而提高其興奮和練習效果。
改變體育課上只由教師或體育委員帶操的做法，可以讓學生輪流帶操。這樣就以做到以學生髮展為中心，發揮學生的積極主動性，更好地區性鍛鍊學生。但教師不能只分配任務，還要在學生帶操之前進行指導和幫助，避免出現學生帶操帶不下去或草率結束、流於形式的現象。
是可以改變班一起做準備活動的組織方法，讓學生獨自地或自由分組做準備活動，這樣更有利於學生養成做準備活動的習慣。教師要教給學生進行準備活動的方法，提出明確的任務和要求，學生碰到問題時能隨時予以指導和幫助，才能保證準備活動的效果。
一個體育教師除了具備口令清楚、聲音宏亮的條件外，還應利用各種不同的口令來吸引學生的注意力，無論是聲音還是哨聲，都應注意其音量、節奏、音調、韻律之變化。另外可以用音樂代替口令，提高練習的節奏感和動作的實際價值和健身效果以，而且能提高學生的興奮性，使練習過程
活躍起來，從而激發學生學習的積極性和主動性，而且在聽覺上也是一種享受，讓學生在愉快的樂曲中完成準備活動，何樂而不為。
