抽煙被老婆發現檢討書6篇 “挑戰生活，戒煙自省”
近日，一則關於抽煙被老婆發現引發熱議的事件登上了公眾關注的輿論焦點。一位丈夫為了表達內疚和反思，堅毅地寫下了一封真誠的檢討書。這封檢討書以其坦誠、感人的內容，引起了廣大讀者的共鳴與思考，成為了當下道德觀念疲軟背景下的一股清流。
第1篇
我違反了你對我的要求，對不起，我老實交代，我今天的確是抽煙了，我現在很慚愧沒有點不知所措，畢竟這是我自己做的好事，，才導致你跟我發脾氣的，我這能怪誰，我就應該管住自己的嘴，不應該惹老婆生氣的。親愛的老婆，我知道錯了，你就大人有大量原諒我這一次唄，我犯錯你就懲罰我，生氣氣壞自己幹啥，你看我這邏輯思路對不對，讓我幹啥都成，別不理我啊。
我現在好後悔啊，我為什麼要去抽那根煙，明明老婆你今天心情好，給我放了一天假讓我跟我的兄弟們去網吧玩遊戲了，我臨出發前，你多次囑咐我，不許抽煙，我一開始還把你的話謹記於心，今天是這樣的，我開車到了網吧看到他們之後，我不給你拍了網吧的付款碼，讓你幫我衝二十塊錢的網費，你也是知道的，自從我們結婚以來，家裏的財產都是由你掌握的，你不給我零花錢我可身上就一分錢都沒有，所以我不可能有錢買煙的，説到這裏你應該也知道了，我是抽的我朋友的煙，一開始跟他們打遊戲，一見面就給我遞煙，我可是很有原則的.人，我都答應媳婦不抽煙了，這哪能啊，堅決拒絕了，但是後面跟他們打遊戲也不知道是運氣太差了，還是我太久沒玩變菜了，反正就是從頭到尾一直輸，輸得我那個憋屈啊，我也不知道咋了順手就從我朋友的煙盒子裏拿了一根煙熟練地點燃抽了起來，那時候我還在想今天為什麼輸這麼慘，他們突然齊刷刷的一臉驚訝的看着我，我不耐煩的問他們幹嘛，我順着他們的目光看過去，我的手裏夾着一根煙……我急忙扔了，我內心咯噔一下，這下完了回家都不知道怎麼面對老婆你了，於是我立馬去廁所用洗手液洗手，漱口，還讓我朋友給我買了口香糖，我自認為已經完全把事實掩蓋了，但是由於心虛，我回到家一直跟你保持着兩米的距離，我不知道你有沒有發現我的異行為常，但是道高一尺魔高一丈，我最終還是被你發現了，你從我今天換洗的衣服上嗅出了煙味，當你把衣服甩我臉上的質問我是不是抽煙的時候，我竟然還想着辯解！我還説是我朋友們抽的薰到我衣服上的。
現在你在房間裏生悶氣，我在客廳沙發寒風刺骨，給你寫下了這份檢討書，老婆，你要是原諒我的話，就開門讓我進來吧，我知道錯了，是我不對我把老婆聞不得煙味的情況給忘了，我也沒想到居然我打遊戲抽煙都形成慣性了，那麼毫無違和感的點了那根煙，老婆你放心吧，我就抽了兩口，我以後再也不敢了，我要讓每個抽煙的人，離我老婆五米遠。
第2篇
這世上最最最美的小仙女，對不起，我又惹您生氣了，時隔4個月16天，我又吸煙了，而且是在家裏抽的，老婆我錯了，我下次再也不敢了，你就再原諒我這次唄，我把我的煙全給你上交，絕不留一點，悉數上交，保證再也不碰煙一下，別人遞給我的煙我也一概不接，堅決抵制抽煙，內心的信念要鑑定，決不能再有任何的動搖，時刻記住老婆給我的教訓，下不為例，僅此一次。這不僅是一份跟老婆你道歉的檢討書，這還是我跟你保證絕對不抽煙的保證書！
我一直都知道老婆你特別不喜歡煙味，每次只要有人在你傍邊抽煙了，你都會掩鼻扇風，強烈排斥煙味，我約會的時候，我只要吸了一根煙，你就會離我兩米遠，不讓我牽着你，因為我手上有煙味，不跟我接吻，因為嘴巴里有煙味，不讓我抱你，因為衣服上有煙味。
但是我也是抽了三四年的煙民了，想戒哪有那麼簡單，但是我也在慢慢的努力呀，我在認識你之前我都是兩天一包煙，愛情的力量真的偉大，我每次一想抽煙了，我怕就去想你，漸漸的我成功的變成了三天一包煙，四天一包煙，再到後面的一天三根煙。就在四個月前，我還開心的`告訴你我戒煙成功了，你開心的不得了，直接甩給我一百塊錢零花錢，跟你在一起後我哪裏經過這麼大面額的錢啊，每天就5塊錢零花錢，這次一下就一百，可把我激動壞了，拉着我去遊樂場玩了一天，還給我買了好多好看的衣服，唉，多好的媳婦啊，我為了你不抽煙怎麼了，但是我就在昨天我又抽煙了，我很慚愧，今天跟領導出去談生意，對方老闆遞給了我一根煙，你知道這是什麼煙嗎？十塊錢一根，不是一包，領導遞煙不可能不接，以往我都是在飯後直接扔了，但是這次我真的捨不得扔，這麼好的煙，於是我一回到家我就把它藏起來了，昨天晚上等你睡着後，我偷偷來到廚房擰開煤氣灶，點燃的煙。
家裏根本沒有任何的打火機，早被你全扔了，依稀還記得你剛搬過來，收拾房子的世界，你整整找出來八十多個打火機，我實在沒想到我居然有一天要淪落到用煤氣點煙。後來我抽完我就去刷了牙，洗了澡。保證自己身上一點味道都沒有。但是今天早上你就氣鼓鼓的把我踹醒，質問我是不是又抽煙了，我當時就覺得天崩地裂了，完了又被老婆發現了，我其實收尾工作做得很好，煙頭煙灰都已經扔馬桶衝下去了，但是我忘了一點，我在廚房抽的煙，那時候窗户又是緊閉的，一個晚上氣味都沒散去，再加上你鼻子這麼靈，一下子就聞到了。
老婆你別生氣了，生氣會長皺紋的哦，你就再原諒我這次吧，昨天晚上我一共拿了三根煙回來，一根在課堂的花盆內，還有一根在廚房的油煙機上，我都説，不是連警察叔叔都説了嗎？坦白從寬抗拒從嚴，我坦白，我都坦白，最最最親愛的老婆你就別生我氣了，晚上我們去吃東安雞，我請客！
第3篇
我知道你一直不喜歡我抽煙，為了我的健康着想，咱一個多月前就開始戒煙了。但是我抽了這麼多年的煙了，也不是説戒就能戒的。所以你限制着我，原本我是一個星期三包煙，現在被你要求一個星期最多一包，而且抽煙也必須去陽台，不能在家裏面抽煙。對於領導大人你的指導教育，我是絕對遵從的。所以我這戒煙的一個多月以來，沒有一次違反過你的規定，然而今天我卻不小心的越界了。
想着今天是週末，這個星期總算是要熬過去了。明天我就又能美滋滋的開一包煙抽一抽了。為了幫助我戒煙，煙都是你買的，也是你按時發放的，我每週一才能從你這裏領取“物資”。但是我感覺今天日子過的.好慢啊，平日裏還有工作，還能因為工作而忙碌以下。今天在家裏看着電視，網上找找電影，玩玩手機啥的，特別無聊。而且我用來代替抽煙的口香糖也吃完了，你上午出去買菜的時候，我就把我罪惡的手伸向了衣櫃——你放煙地方。但是我找了許久也沒有找到，沒辦法，我就只好用我私藏的10塊錢去樓下小賣部買了包煙。然後回家躺在沙發上，舒舒服服刷劇抽煙。
這個時候你也正好回家了，一進門就看見家裏雲霧繚繞的，還以為是起火了。看見我癱在沙發上的樣子，就直接把一把葱甩我頭上。我趕忙爬起來，才突然想起來，我這是在家裏面，我沒有在陽台抽煙。你討厭抽煙，也討厭二手煙，更討厭煙味。就連平常在大馬路上，碰到抽煙的人也會有意避開。而我現在弄的屋子裏全是煙味，你的怒火可想而知了。我趕緊把手裏的煙掐掉，把門窗都打開通風。然後就見着你一步步的走向煙灰缸，拿起了我那根沒抽完的煙，我暗道糟糕。平常我抽的煙都是你給我買的，都是一個同一個牌子，而我今天去買的煙，因為比較急，就沒有買和你相同的牌子，煙蒂上的字清清楚楚的把我出賣了。然後你走進房裏，拿出了剩下那半條煙，往我這一丟……
對不起老婆，我知道錯了，我不該在家裏抽煙，更不該私自去買煙，我真的是鬼迷心竅了，明明堅持了一個多月，卻沒有能堅持到最後。我向你保證，這絕對是我第一次犯戒，之後我不會再這樣了。為了表示我的決心，我決定以後三個星期抽兩包煙，你就原諒我吧！
第4篇
對不起，一直以來好日子沒讓你過好，總是帶給你痛苦。嫁給一個抽煙的人，需要多大的勇氣，該是多深厚的一份愛，可惜我以前總是忽略了，瞎了眼。從如皋到合肥再到潛山，你始終不離不棄，陪伴着我，小心呵護我們的愛。我們的故事彷彿從我在壩頂強吻你開始的，一直到現在，走過的不算漫長但坎坎坷坷也淌過來了，甜中有鹹。
回到潛山的日子確實安逸了，思想上也放鬆了，有了一些不成熟的想法，沒有考慮過你的.感受，就開始聊了談了，哎。還有我的脾氣確實在很多時候温順耐心，但總卡在關鍵問題上，一遇急就很武斷很不耐煩，很粗暴的打斷你合理的建議，這個狗脾氣很臭很臭，其實我想做一名既能做事又能做人的我，這是不該縱容的，當然必須馬上改，否則小到做人做事也是空話廢話。
老婆，我絲毫不懷疑與你的相愛是正確的，儘管生氣的時候你喜歡嘀咕瞎了眼，但其實我知道你是怒其不爭，是愛我的，可惜我還總是拿這個反駁你，我不是人，辜負你一片苦心。
寫此xx，一來做個保證，更重要的是通過這種方式把這些事故教訓刻在腦海刻在心底，時刻提醒自己，給自己畫個尺度，衡量自己的抽煙行為，也時刻告誡自己有了你還有什麼不知足。
第5篇
我煙癮又犯了，然後忍不住，在廁所裏抽煙，我的這種行為是很讓您厭煩的，也是很不遵守承諾的，我要好好的檢討自己的一個行為。
這次抽煙其實也是我自己的一個行為沒有控制住，之前也是答應過你，要戒煙的，而且其實我也是知道吸煙對於身體來説是非常不好的，不但是傷害自己，而且二手煙也是讓你的健康也是受損了，這種損人也不利己的事情我本來就是不應該去做的，可是我確是很難控制自己，之前也是偷偷吸過，只是沒被你發現，這次在廁所吸煙，我也是實在煙癮犯了，我知道自己真的很難控制，不過我也是知道，我也是要戒掉的，不能再吸煙了，而且我自己也是要有自己的一個想法，不能再這樣了。
老婆之前也是反覆跟我説過很多次了，要我戒掉，其實我心裏也是明白，只是行動上實在是有些控制不了，而今再次的犯錯，吸煙了，我也是要好好的跟你道歉，你不要再生氣了，我一定會改的，以後也是不會買煙，不會身上帶打火機了，特別是別人的.煙也是不能再接了，既然決定了戒煙，就必須要自己來控制，而不是説自己還忍不住，即使是忍不住也是要強迫自己來忍着，這不但是為了自己，也是為了我們的家庭，我也是要把煙給戒掉了的，只有戒掉了煙，那麼我才能更好的去讓自己更加的健康，更好的為家庭做自己的一份貢獻的。
我也是要聽老婆的話，之前其實老婆讓我戒煙，我還有些無所謂的態度，這次老婆大發脾氣，我也是知道自己不能再這樣行動上不作為了，我也是犯了錯誤，我明白老婆生氣並不是我抽煙，而是我做了承諾卻沒有去遵守，而且也不為自己的一個健康着想，我也是感到很愧疚，沒有好好的聽從老婆的話，沒有在事情發生的時候就堅定的決定戒掉煙，想辦法克服這個煙癮的困難，別的人也是可以戒掉的，我就不信我自己是戒不掉的，我在這裏也是真的決定一定會好好的去戒煙，絕對不能再沾了。
老婆很多時候的話跟我説，其實都是為了我好，我也是清楚自己有挺多的方面都做的不是很好，也是讓老婆操心了，我以後一定不能再這樣，而是需要自己好好的對待，聽老婆的話，不再犯錯，戒掉煙。
第6篇
一開始學着抽煙是為了好玩，到了後來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。老婆明文規定限制吸煙數量。我也知道不讓我抽煙是為了我好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起老婆對我的關愛事後，我冷靜的想了很久，感到非常後悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了説是我自己吸煙，對自己身體有害；往大了説是是給環境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻檢討。以後我一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守家庭的'紀律。
當抽煙被你發現的那一刻，我當時感到很煩躁：就這麼點愛好，你咋管得那麼嚴呀，整天盯着我這點小毛病，你不煩我還煩呢。
當我必須寫檢討的時候，我的心平和了許多，與以前自由自在的時光相比較，我突然覺得，這一份管制，其實是一份深甸甸的愛，我終於明白，你的期望，其實就是讓我陪着你慢慢變老，到老了的時候，我還有強健的體魄能陪着你走遍天涯海角！
戒了吧，與你濃濃的愛相比，香煙的誘惑真的很渺小。我堅信，為了你幸福的笑臉，戒煙的代價很小！
如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力維護和老婆的安定團結。俗話説：再一再二不再三。真心的希望老婆能夠給我一個改正錯誤的機會！
