抽煙檢討書3篇 反思抽煙：我如何戒除煙癮

《抽煙檢討書》是一種個人行為規範，以書面形式反思自己吸煙的危害和對他人的影響，真誠表達對自己、對家人和對社會的歉意，為戒煙助力。該規範已經被眾多企事業單位推廣實施，是一種促進健康生活方式的積極措施。

第1篇

我是高二xx班的學生xxx。今天我懷着愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。

早在我踏進校門之時，學校以有明令並且也導員一再強調，校內不得吸煙，但我對此置若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省並做書面檢討，藉此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。

20xx年x月xx早上午xx點左右，我在校園觀看校運動會，看完我係的團體操以後由於天氣燥熱就回宿舍複習中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話説宿舍被子着火，我們立馬趕回宿舍，經推斷，這次事件可能由我們吸煙不當而引起的，我當時心裏十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎麼辦了，我的心裏充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激盪在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內心的憂慮更加讓我寢食難安。

對不起，學校的領導，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了，老師的反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為歉疚，也已經深刻的認識到事態的重要性。如今，大錯駐成，我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：

首先煙極度危害人體健康；其次我還是一個在校花父母錢的學生。吸煙就如同吸食父母的血汗啊；我應該節約用錢，來買一些對於學習有用的資料工具來深化我的人生修養；再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在在校期間打架、鬥毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該，而且差一點引起一起事端。

現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在於平日裏我一罐對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規，破壞了校紀。

如果自己平時能對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有後悔藥的，事已至此，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感。

最後，我保證今後不會再有類似行為發生在我身上，並決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向學校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發生。

第2篇

針對此次在上班時間在倉庫吸煙，經過領導的反覆教育，我認識到了吸煙的危害，也意識到了在倉庫吸煙是多麼嚴重的安全隱患。特此呈上這份“上班時間在倉庫吸煙的保證書”希望引此為戒!

回想事情經過，我由於長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當時沒考慮工作環境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事後我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠。我感恩戴德你八輩子。

首先吸煙本身就是無益身心的，吸煙有害人人都知。其次在上班時間吸煙明顯的違反了公司規章制度，實屬不應該。最嚴重的是我在倉庫吸煙，倉庫是公司的根本，所有成品未成品都在倉庫，且倉庫常年堆貨，空氣乾燥，稍微不慎，引起火災將會是對公司前所未有的打擊。雖然吸煙是小事，但是我犯下的卻是原則性的錯誤，不可原諒的。我很感謝領導的教育，讓我認識到錯誤，也讓全公司的人有了憂患意識。

事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。領導反覆教導言猶在耳,嚴肅認真積極的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為在我的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,我對公司的責任感不夠。平時工作作風懶散,如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓公司領導能夠相信我。我保證認真積極改正自己的錯誤，保證不再重犯!

特在此保證：以後堅決不在公司吸煙，同時也要努力勸導其他同事不要在公司吸煙，並且會慢慢的戒掉吸煙的壞習慣。還有會努力認真積極的工作，把公司的利益始終放在第一位。爭取早日在公司出人頭地，幹出一番好成績!

第3篇

經過這一次羅老師的教訓，下次不敢了（沒有下一次了），我一定認真改過自心，重新做人。下次再看到我在操場上抽煙，就罰我打掃衞生（全校都可以）。在這裏，我面壁思過，誠心悔過一個小時，如果再看到我有下一次的話，就將我就地正法，隨便你怎麼處置，罰我跑操場500圈。羅老師，我有錯我悔過，羅老師，你大人有大量，宰相肚裏能稱船，更何況羅老師你心胸寬廣。

還有我沒有遵守學校的規定，違反了學校的紀律，上課沒認真聽講，做菜吃東西，不該在操場上抽煙，羅老師，我有罪，羅老師，你不要生氣，一生氣就會有皺紋，還傷心肝脾肺腎，所以，不要生氣了，乖哈。羅老師，相信我，我以後一定保證會聽羅老師您的話，我是一個無聊的人，盡幹些無聊的事，如果再有下次的話，拖出去槍斃500分鐘，以後我一定好好聽講，上課不吃東西，有一句話説得好，學得更輕鬆，掌握更牢靠。還有好好學習，天天向上，今天我們以新東方為榮，明日新東方以我們為傲。我一定要把羅老師您教我們的只是學好好。以報答羅老師您對我們的培育之恩，這輩子都不會忘記你的，連做鬼都不會忘記你的大恩大德。羅老師，請原諒我這一次（真沒有下一次了）。以後我不偷懶了，不睡覺了，上課不玩手機了，做一個全新的我。

俗話説，（你知道的）做人難，做男人更難，做好人難上加難。做一個好人要給點時間嘛。你不是説我還沒有成熟嗎，我説的只不過還沒熟透嘛。還有，我一定加火加湯，蓋上蓋子，讓自己早日熟透，不惹你心煩生氣了。羅老師您就發發慈悲吧，下次不敢了，我會按照您規定的去做的。我實在是想不起來什麼要説的了，忘羅老師原諒。