幼兒園中班健康活動教案8篇 中班幼兒園健康活動：快樂生長計劃
本文主題為幼兒園中班健康活動教案，旨在為幼兒園教師提供一份詳細的教案，幫助他們引導孩子在活動中學習健康知識，養成良好的生活習慣，促進身體健康發展。通過活動體驗，孩子們可以大大提高對健康的認識和自我保健能力。
第1篇
1、瞭解有關幼兒容易傳染上的傳染病的情況，根據自己的生活經驗説出預防疾病的方法。
3、幼兒學習一些基本的預防傳染病的方法，增強幼兒預防疾病的意識。
一、師幼談話，由幼兒比較熟悉的手足口病談到傳染病。
1、討論春秋季為什麼是流行傳染病的多發季節？（春天和秋天氣候乍暖還寒陰雨綿綿，潮濕多霧，氣候多變）
2、教師告訴幼兒春秋季會有哪些流行傳染病會出現？（如：感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等）
4、請幼兒講述自己生病時的經歷和感受。（如請醫生診治，要定時服藥，多休息，多喝水，痊癒後才回幼兒園上課等）
2、請語言能力強的幼兒到前面來講一講小朋友們的經驗。
3、教師小結：咳嗽，打噴嚏，吐口水，毛巾及手摸過的用具上都會留下細菌，都有可能會傳染手足口病的。
3、教師小結：多喝開水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打預防針，不接觸生傳染病的人羣。
小朋友又生活在集體生活中，非常有必要知道如果得了傳染病一定要隔離、看醫生、定時吃藥，多喝水等。這次活動上下來，我覺得自己對教學中的突發事情，有些不知所措，我想在今後的教學中，一定要吸取經驗，不斷學習，讓我的教學機智更加靈活。
第2篇
我們班小朋友上學都要媽媽背書包，活動少，手臂力量得不到鍛鍊。我通過這樣的課程想鍛鍊幼兒的肩、手、臂、的肌肉力量。
一、練習肩上揮臂投物，增強上肢、肩、背、等部位的肌肉力量。
二、塑料盒、綠色包裝帶、藍色皺紋紙佈置山坡、草地、小河，距離又遠道及排列。
一、幼兒扮小星星自由進入場地，集中在老師周圍。教師當月亮姐姐，師生一起隨音樂準備操，活動上肢、肩、背等身體部位。
二、激發幼兒活動興趣，引導幼兒練習肩上揮臂投遠。
教師：星寶寶在天空很寂寞，有的想飛到大地媽媽的懷抱，你們願意幫助小流星去他想去的地方嗎？教師引導幼兒用自己的方式將小流星（雞毛毽）投到遠處的山坡、草地、小河，幼兒將“小流星”撿回，並告訴大家，自己將“小流星”送到哪裏。討論：
三、教師講解示範動作要領，幼兒學習肩上揮臂投物運動。
幼兒分組進行遊戲，看誰的流星飛過小河，誰的流星飛過上坡，哪個隊飛過上坡的流星多就獲勝。
第3篇
4.能學會用輪流的方式談話，體會與同伴交流、討論的樂趣。
3.結合圖片讓幼兒講述：這幾個小朋友在幹什麼？會發生什麼情況？
4.小結：走廊和樓梯都是公共場所，又比較狹窄，來往的人特別多，如果在這些場所打鬧、跑跳，會發生許多危險，或者和別人撞在一起，或者撞倒、摔傷，嚴重的還需要住院。
2.小結：在走廊上不能大聲喧譁，打鬧、你追我趕，上下樓梯要靠右邊走，眼睛看着台階，不在樓梯上跑跳，不滑欄杆。
出示畫有許多幼兒不同行為的迷宮圖片，引導幼兒分辨哪些行為是正確的，哪些行為是錯誤的。
幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個階段，我應該創設情景，讓幼兒體驗。我會多看看多學學，讓以後的教學活動能夠更好。
小百科：走廊：走廊的意思是有頂的過道，建築物的水平交通空間，也比喻連接兩個較大地區的狹長地帶。在中國比較出名的有位於甘肅的河西走廊，位於遼寧的遼西走廊。
第4篇
1、初步瞭解鼻子的功能，掌握保護鼻子的一些方法。
2、在發生鼻出血、異物入鼻等意外時不害怕，會用正確的方法自我救護或幫助他人。
3、能用語言大膽表達自己的感受，並與同伴進行交流。
引出課題左邊一個孔，右邊一個孔，有它能呼吸，還能聞香臭。（鼻子）
每個人都有鼻子，請小朋友互相看看旁邊小朋友的鼻子是什麼樣子的，再用鏡子照照自己的鼻子，説説有什麼發現。
問：你聞到了什麼氣味？你用什麼聞到的？你的鼻子還聞到過什麼氣味？
2、請幼兒用手捏住鼻子，閉緊嘴巴，説説有什麼感受。（提醒幼兒注意，捏住鼻子的時間不能太長）
3、小結：鼻子的用處很大，可以幫助我們呼吸，讓我們辨別氣味。有時鼻子也會失靈，比如感冒、生鼻炎、鼻子受傷的時候，它就不能發揮本領了。
請幼兒思考：你有沒有鼻子失靈的情況，假如鼻子失靈了，會給我們帶來哪些困難。（呼吸不順暢、吃飯時聞不到飯菜的香味……）
四、通過欣賞故事課件，掌握保護鼻子的一些方法
1、師：鼻子裏有很多細細的血管，很嬌嫩，容易受傷、出血，所以我們要好好保護鼻子，讓它健健康康的。有一隻小豬，它不愛護自己的鼻子，就發生了意外。
2、提問：嚕嚕平常有什麼壞毛病？有一天它在家做了什麼事情？嚕嚕把東西塞進鼻孔後，感覺怎樣？媽媽送嚕嚕到動物醫院，熊醫生怎麼解決的？熊醫生還説了什麼？
3、師：鼻子是人體的器官，對我們有很重要的作用，它不喜歡有東西打攪它，因為這樣會影響它好好工作。嚕嚕的做法多危險呀，我們可千萬不能像嚕嚕那樣。那你知道哪些保護鼻子的方法？
4、小結：我們平時應該不挖鼻孔，鼻子癢時用手輕輕按壓；不把東西塞入鼻孔；有了鼻涕要用乾淨的手帕輕輕擦，不要用力擤；遊戲時注意躲閃，也要避免碰撞、推擠小朋友……
五、知道用正確的方法處理一些意外情況
1、請幼兒聯繫實際進行表述：如果東西已經進入了鼻孔，或者鼻子出血了，你會怎麼辦。
2、一起選出正確合理的方法，教師進行小結：東西放入了鼻孔，應該趕快告訴大人，讓他們按住另一個鼻孔，自己用力把鼻孔裏的東西擤出來，絕不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看見別人的鼻子出血了，不要慌亂，首先坐下來，頭不要過分後仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住兩側鼻翼，暫時用嘴呼吸，然後請大人幫助處理。在額頭上敷冷水毛巾，用藥棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出現什麼意外，如果大人解決不了，都要及時送醫院請醫生幫忙。
讓我們一起為鼻子做個按摩吧！在感冒、鼻塞、流涕時，這樣的按摩可以減輕症狀呢！
教師示範講解，引導幼兒操作：將兩隻手相互摩擦發熱，以兩手中指向上推擦兩側鼻翼，用力適度，反覆多次。
七、户外體驗在音樂聲中帶領幼兒走出教室，到户外體驗用鼻子深呼吸新鮮空氣的感覺。
本活動所選內容實用，適合中班幼兒接受能力。在活動中，有兩個孩子注意力不集中，只知道用鏡子看着自己的鼻子，摸來摸去，調動孩子積極性。每一環節銜接緊湊，由淺入深，層層遞進，結構完整。將調動幼兒來自生活的經驗和引導幼兒主動參與動作技能的練習作為活動的關鍵，啟發幼兒通過猜猜、看看、想想、説説、做做積極參與活動，做到了寓教於樂。在輕鬆的互動中，幼兒能自由交流，大膽講述，通過教師引導獲取有益的生活經驗，並藉助表演遊戲進一步鞏固了自我保護的技能。
第5篇
現在的生活條件好了，孩子們可以説是想吃啥，爸爸媽媽或者爺爺奶奶們就會想盡辦法讓他們吃到啥。可是，班級裏仍然可以看到“小豆芽”或“小胖墩”，主要的問題就是出在——飲食不科學。大班的孩子，可以讓他們瞭解相應的科學飲食知識，同時，讓他們學習控制自己生活中的一些不良的飲食習慣，讓他們知道均衡營養的重要。
4、彩色筆、各種食物廣告、各色彩紙、剪刀、漿糊、膠布。
知識經驗準備：事先了解各種水果、食品的營養價值、不同人羣的飲食習慣、營養需要。
1、比一比：展示自己的飲食統計表《今天我吃了什麼》？孩子們在觀察交流中，瞭解自己一天的飲食和其他小朋友的飲食有什麼不同？
2、討論：誰吃的合適？有的孩子一天中吃了很多的水果蔬菜，有的只吃魚肉不吃蔬菜水果。那麼，我們每天到底該吃些什麼？多吃水果蔬菜好呢？還是多吃魚肉好？怎樣吃更健康更合適？（反思：此處我們讓孩子們暢所欲言。由於在小中班的時候，孩子們已經知道了各種食物的營養價值，所以，在這裏，孩子們爭論不休，各説各的好。）
3、看一看：出示飲食結構圖（呈金字塔），回憶飲食的科學搭配。觀察：圖上有什麼？圖有什麼特點？為什麼是金字塔的形狀？告訴我們什麼道理？思考：你發現自己吃的合理嗎？什麼地方合理？什麼地方不合理？我該怎麼做？
4、小組活動——科學配餐“我當營養師”。出示不同年齡、不同生理特徵的嬰兒、老人、孕婦、兒童、病人等人物圖片展板。
配一配：幼兒根據自己的意願選擇配餐小組（嬰兒組、老人組、孕婦組、兒童組、病人等等）；配餐可以通過畫的形式、剪貼的形式、粘貼食物圖片的形式進行；將配餐好的“營養餐表”貼在相應的人羣展板進行交流分享。（反思：此處的活動是幫助孩子遷移已有的知識經驗，並且鼓勵孩子進一步提升經驗，知道生活配餐不是一層不變的，應該隨着年齡的變化、當時的身體狀況不斷去調整改變，這樣的飲食才是科學均衡有營養的。）
5、廣而告之：鼓勵孩子在家長接送的時間，向家長們介紹自己的配餐，説明這樣配餐的道理，對爸爸媽媽、爺爺奶奶進行科學飲食教育。（反思：作為活動的進一步延續，我們設計了這個環節，聽説讓他們來當營養師，他們覺得很光榮，所以也很認真地進行配餐，有模有樣地進行健康飲食宣傳，一副小大人的樣子，令人忍俊不住。）
1、家園配合：收集、瞭解各種人羣的身理特點，飲食需要的資料。
2、將不同人羣的人物展板、配餐表、食物圖片投放在區角，鼓勵孩子們進一步為他們設計合理的早餐、午餐和晚餐。
第6篇
幼兒活潑好動，摸、爬、滾、打是他們自娛自樂，相互嬉戲的最愛。大班幼兒對自己的身體各部份有一定的認識，在嬉戲中能有意識地積極尋找多種方法運用身體某些部位去完成一些高難動作。我根據本班幼兒的實際能力，設計了“靈巧的身體”系列活動，在活動中，幼兒積極思考、嘗試，利用身體各部分來移動，滿足了幼兒的興趣與需要。為儘量地滿足幼兒創造遊戲的興趣與慾望，特設計本次活動。活動旨在讓幼兒在愉悦的情緒下，積極動腦，大膽參與，主動地探索箱子的不同玩法，在不斷地嘗試、遊戲中，促進幼兒在原有水平上獲得發展。體驗創造的樂趣，提高對體育活動的興趣，從而在活動中不斷提高對基本動作的掌握以及身體的靈敏性與協調性。
1、幼兒藉助箱子進行自主活動，綜合發展幼兒的基本動作，提高身體靈活性、協調性。
2、積極探索、交流箱子的多種玩法，提高創造能力與探索能力。
3、通過活動，培養幼兒勇於克服困難的精神，體驗成功的快樂。
紙箱人手一個(高度不同)音樂(輕快)彩旗多於幼兒人數的水果空籃子一隻場地圖：用紙箱佈置的小山坡……山洞………汽車(移動工具)………醫院
(一)、利用紙箱進行準備活動利用紙箱做走、跑等動作，活動身體各部分，跟隨音樂做動作，活躍活動的氣氛。
1、啟發觀察，激發興趣。師：“剛才小朋友們做的都特別好，所以老師獎勵給每個人一輛小汽車。”教師神祕的語氣，引導幼兒觀察紙箱、變成汽車，激發幼兒參與活動的興趣。
2、創設情境，自由探索1)以遊戲的情境調動幼兒積極探索的慾望，鼓勵幼兒想出不同的辦法來開動汽車。幼兒自由想象、實踐，完成規定要求。教師觀察指導，鼓勵好的方法，對有困難的幼兒進行個別幫助。2)師：“現在小朋友開動自己的汽車，我們一起到果園去摘果子吧!”以摘果子的情境調動幼兒興趣，延長移動距離，提高幼兒動作的靈敏性、協調性。
3、激發興趣，創新活動形式。師：“剛才我們小朋友把紙箱當成小汽車開着玩，那你們再想想，還能怎樣玩呢?你們試試看吧!”教師啟發性的語言，調動幼兒繼續探索不同的玩法，教師觀察指導，發現好的及時鼓勵，並有意識引導幼兒練習助跑跨跳動作。鼓勵幼兒在遊戲中與同伴交流玩法，嘗試別人的玩法，體驗遊戲的樂趣。
(三)、遊戲競技《送水果》師生共同佈置場地(如圖)，把幼兒分組，進行平行遊戲。集體玩法：各隊的小猴子要跨過小山坡(紙箱)，鑽過山洞(紙箱)，在開着小汽車(紙箱)快速將果子運到醫院，在沿原路回來。用時最短的一隊獲勝。(1)在鑽爬的環節中，教師特意為幼兒設置了兩隻紙箱，以此來培養幼兒在競技中安全、有序，共同進去的體育精神。
(2)在跨跳環節中，教師設置了高低不同的紙箱，滿足不同水平幼兒的需要，使幼兒在活動中體驗成功，樹立活動的自信心。
(3)評價環節中，對速度最快的一隊進行鼓勵，把彩旗發給各隊。
第7篇
2、讓幼兒學會正確使用手帕，養成講衞生的好習慣。
小朋友，你們看，這些是什麼?激發幼兒的興趣，啟發幼兒説出：這些是漂亮的手帕。
手帕可以幫助小朋友幹些什麼事呢?(手帕可以擦汗，擦鼻涕，擦嘴等等。)
手帕應放在身上什麼地方?上幼兒園要帶手帕嗎?(手帕應每天換，疊好放進口袋裏。每天上幼兒園都應帶手帕。)
手帕打開後，邊對邊，角對角折一道，再折一道，最後折成一個小正方形。
教師發給幼兒每人一張餐巾紙，請幼兒練習疊手帕。多練習幾次。最後比一比，誰的手帕疊得又快又好。教師請疊手帕又快又好的幼兒疊給其他幼兒看。
2、在日常活動中，教師要提醒幼兒正確地、及時地使用手帕。
2、為每位幼兒準備白色正方形餐巾紙一張，彩色墨水及棉籤若干。先請幼兒將餐巾紙疊成小正方形或三角形，然後用棉籤蘸彩色墨水隨意點，注意顏色的搭配，各種顏色交替使用。最後，將餐巾紙小心地打開，一塊"印染"小手帕就設計成功了。
第8篇
1.經驗準備： 幼兒：已知自己所屬隊伍的名稱及隊長； 教師：活動前瞭解並熟悉場地的佈置及場地分配；通知家長活動當天給幼兒穿 便於活動的服裝及鞋子。
2.物質準備： 幼兒人手一個沙包；備用沙包若干；地板墊若干；繩子、墊子、拱形門各4個； 灰太狼頭飾、哨子；
以謎語導入活動 樣子像老鼠，尾巴像把傘，愛往松林竄，忙着摘松果。 （松鼠）
師幼共同活動身體，做活動前準備。 現在我們就變成小松鼠跟着媽媽一起來做運動吧！
1.幼兒分散玩沙包，鼓勵幼兒玩出多種花樣。請你跟小松果玩遊戲，我們來比一比，看看哪位寶寶想的玩法又多又好玩。請大家一人拿一個，找一個碰不到別人的地方去玩玩吧！
2.幼兒集中交流，進行經驗分享。（3-4 種）剛才寶寶們想出了許多有趣的玩法，請你把自己的好玩法介紹給大家好嗎？（頭頂包、背馱包、肩頂包、自拋接包、螞蟻運糧、扔、踢包等） 原來松果還可以……，這個玩法真棒！現在請大家來試試這種好玩的方法吧！ （幼兒分散嘗試） 還有誰的玩法跟他的不一樣，來介紹一下你是怎麼玩的？（除了用手玩松果， 還有用身體其它部位玩的嗎？）
1.從幼兒的多種玩法中提煉雙腳夾物跳。幼兒自由探索雙腳夾物跳的動作要領。 ××寶寶太棒了，竟然能用雙腳把松果夾起來跳，你們能做到嗎？試一試！看 誰能用雙腳夾着松果跳到媽媽這兒來！
2.以失敗的雙腳夾物跳，引發幼兒發現並關注雙腳夾物跳的動作要領（兩腳並緊）。媽媽也想跟寶寶學學用雙腳運松果，孩子們看媽媽表現的好不好，（故意夾不住沙包）咦？怎麼夾不住呀？（雙腳沒並緊）像媽媽這樣用力夾緊松果再跳一次試試！
3.教師進行正確的動作示範，幼兒學習。原來用雙腳夾起松果跳並不難，只要兩腳並緊夾住松果就可以了，但是為了保護好我們的身體不受傷，在起跳前兩腿要彎彎，手臂甩甩再用力跳，來，試一試！
4.師幼共同練習正確的雙腳夾物跳的動作（邊説兒歌邊做動作） 現在請寶寶們和媽媽一起來用雙腳運松果，看誰的松果不掉落。（邊説邊做： 兩腳並緊，腿彎彎，手臂甩甩向前跳）
最近聽説灰太狼和它的同夥捉去了好多小羊，你們願意用自己學過的本領去救小羊嗎？可是去狼堡的路上有很多壞狼設下的大大小小的陷阱，為了安全，現在 請寶寶們先和媽媽一起練練雙腳夾松果跳過陷阱的本領。 請寶寶每人取一個與你隊伍顏色一樣的地墊找一個碰不到別人的地方練習去吧！
（1）分組練習雙腳夾物連續跳過一個地墊。 請寶寶們把地墊擺到場地上的小方格上，然後按紅綠黃藍排成四隊站好。
請寶寶雙腳夾住松果按動作要求連續跳過所有的地墊然後回到隊伍後面站好。
（2）分組練習雙腳夾物連續跳過兩個地墊。 這一次陷阱變寬了，難度更大了，要想跳過陷阱，就需要我們不僅動作要標準 而且要使出更大的力量。有沒有信心戰勝難關！
--《大戰灰太狼》 ：器械組合，玩法組合，進行競賽遊戲，增強競爭意識。孩子們太棒了，恭喜你們練成了本領，現在我們可以去救小羊了！孩子們請看， 去狼堡的路上除了各種陷阱，還有獨木橋和山洞，你們要頭頂松果走過獨木橋，然後揹着松果爬過山洞，最後用力的將我們的武器松果砸向壞狼，記住砸壞狼的時候 千萬不要越過安全線，砸玩趕快跑回來下一位寶寶再繼續。 （紅隊的陷阱小，如果你覺得跳寬的陷阱有困難，你可以選擇加入紅隊）。
幼兒隨音樂做腿部、腳腕等身體部位的放鬆活動。（2 分鐘） 寶寶們真棒！不僅想出了那麼多小松果的玩法，還克服了那麼多的難關去救小羊， 真是聰明勇敢的好孩子。 現在讓我們找一個小地墊坐下來休息休息放鬆一下吧！
