終身成長讀後感8篇 《終身成長》：激勵人心的成長之路

終身成長是一種積極的生活態度，它強調個人應該在整個人生中不斷學習、不斷進步、不斷成長。讀書是一種非常重要的學習方式，它可以幫助我們拓寬視野、提高思維能力、增強知識儲備。本次讀後感將分享一些關於終身成長的經驗和感悟。

第1篇

近期有幸拜讀了斯坦福大學行為心理學教授卡羅爾﹒德韋克的代表作《終身成長》。她在這本書中總結了人的兩種思維模式：固定型思維和成長型思維。通過對大量真實案例的分析闡述了成長型思維的優點，從體育、商業、人際關係、教育等四方面反映出成長型思維是成功的推動力。

固定型思維：是認為一切成功都是天賦使然，不斷地給予自我滿足的暗示，停滯學習，不思進取的想法。

成長型思維：是認為一切成功都是可以靠努力實現的，只要不斷地進行學習、思考，總結成功經驗並付諸實踐，就會有所進步的想法。

用一個最簡單的'例子就可以很明顯的看出兩者的區別。課堂上，點名回答問題。固定思維的人會想，課堂上這麼多人，怎麼偏偏會是我被叫到，一定要好好回答不能出錯。而成長思維的人想的是給了我這麼好的機會，提出自己的想法，老師會給予糾正。一個看重的是回答問題的結果，另一個看重的是回答問題並糾正、肯定所帶來的提高。

雖然不願意承認，我大多數都是以固定思維去看問題。害怕被點名、害怕新的環境、害怕不熟悉的人，每天從事着一成不變的工作，不願意嘗試新的挑戰。經常產生一系列的負面情緒，總是從別人身上挑毛病，不從自身找原因，藉口總是比辦法多。看過這本書後感覺思想的轉變是迫在眉睫了，按照書中提到的通往成長型思維模式的四個步驟：接受，面對自己的固定思維；觀察，明確出現固定思維的原因；命名，給這個思維定式一個名字；教育，用成長型思維來反覆教育、溝通。努力去改變自己的思想觀念，走向更好的那個自己。

第2篇

只看書名，都能給人以滿滿的正能量。併為我們指明瞭人生的方向。“堅持學習，終身成長”！再次被樊登老師博學多才，滿腹才識的寬廣知識所折服。樊登老師把東方經典國學文化與西方學術知識融匯貫通在一起，使人豁然開朗。領悟到世界知識文化大道相同的真理。期間插穿了我們曾經聽過的《刻意練習》《反脆弱》《關鍵對話》……等書籍的知識要點，讓我們再次重温書中的經典。

書中開篇就給出固定型思維模式的定義：認為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質。而成長型思維模式，則是認為人的'能力可以通過努力學習培養，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態，從失敗和挫折中學習成長，讓自己強大！還讓我們明白：這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在於一個人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學習修煉，去除固定型思維，讓成長型思維佔據我們的內心，使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。只有我們成為成長型思維模式的人。運用相信，誇獎，鼓勵，思考，不斷的努力，不斷的嘗試，等方法和技巧，經由我們的改變去影響孩子和他人。

改變是不易的，誰痛苦誰改變，誰改變誰受益！世界因由我們大家的學習，而變的更加美好祥和！

第3篇

人和人的區別，在於出生環境，在於貧富差距，而更多的，在於思維方式的區別。

?終身成長》這本書大概可以為我們解釋社會人的兩種區別：固定型思維和成長型思維。

固定型思維的人相信一切都是與生俱來，一切都是命運的安排，他們相信這個世界存在天才，也覺得自己的能力無法改變。成長性思維的人相信一切都可以通過自身努力所獲得，一切都在發展變化中，他們相信自己是人生的主宰，只要自己朝着目標正確的努力一定可以成功。

我們在表揚孩子時，經常誇：“寶貝，你好聰明啊”、“寶貝，你就是個天才。”而這種誇獎，更多的是在讚揚孩子所達到的結果，對孩子的促進作用僅限於刺激孩子下次要得到表揚，一定達到要達到這個目標。而具有成長型思維的父母，一般會這麼説：“寶貝，你這次的.努力沒有白費。”、“寶貝，你作文水平提升了很多。”從孩子的努力過程、思考方式上去表揚孩子，則更能激勵孩子不斷努力，克服困難，取得成績。

?終身成長》這本書給出了四個步驟：接受—觀察—命名—教育。把我們固定性思維展現的時候，逐漸教化成成長性思維。我們可以接受自己的固定型思維，但是我們可以觀察它一般什麼時候來臨，給它取個名字，制定具體步驟，慢慢養成成長性思維。在我看來，成長型思維最重要的一點是在於毅力二字，遇到困難時我們有毅力堅持，有毅力克服困難；立的flag有毅力執行結束。

我們不怕遇到困難，而怕遇到困難就退縮的懦夫；我們不怕失敗，而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長性思維，擁有毅力，才能勇往無前。

第4篇

我們的思維模式——固定模式還是成長型模式，在很大程度上決定了我們做事的態度。固定模式保持原樣，自我否定，而成長型模式促進我們積極思考：怎麼樣才能達到我們的目標。

有一句話説沒有你做不到的，只有你想不到的。這其實也是要打破固有的想法，尋找到新的突破點。思維方式的不同，帶來的人生體驗和結果是不同的，有時候甚至是天壤之別。面對任何的困難，我們要積極想辦法去做，去行動，在行動中一點一點地糾正自己前進的方向，向着目標奔進。有時候我們對未來沒有設立目標，不知道想做什麼，這可能是我們沒有遇到好的老師、朋友，而父母在此方面也不懂，也不可能對我們提供大的幫助。但面對這樣的情況，我們可以多讀書，與書交朋友，從書中看到並學習別人是如何思考改變自己人生的。別人能做到的.，我們也可以做到。設立目標，制定可行的計劃，按計劃去做，把注意力集中在這上面，你的專注力會引發你的大腦思考這個問題，冥冥之中，有力量會聯通你的目標與行動之間的距離，而你所遇到的人和事都會促進你實現自己的目標。你要有這樣的信念——你一定會達成自己的目標與願望，只要你認真去做，因為所有的事情都敵不過認真二字。

第5篇

1、實話説，不認為本書值得書商所宣傳的那麼大的美譽，譬如“顛覆傳統成功學觀點，影響美國校園教育的創新理念”。

2、本書核心思想，如果我們要持續不斷地成功，就要具有成長型思維，面對成功不要認為自己天生就是天才，要關注努力的過程，以及努力的.策略；面對失敗，不要心灰意冷，要找出失敗的原因，針對性進行解決。這樣才能不斷成長，才可能獲得不斷的成功。

3、固定型思維模式最主要就是認為所有事情是固定不變的，是用悲觀和僵化的方式對待變化，譬如認為個人的才能是天生註定的，對於成功認為是自然的，對於失敗則歸結於才能的不行，逃避挑戰，等等負面情緒。

4、成長型思維模式認為所有事物都是在不斷成長的，才能不是固定的，個人可以通過後天的努力得到成功，面對失敗，更多聚焦於失敗的原因，以及以後如何克服，勇於挑戰。

1）思想開放不等於就是成長型思維，關鍵要看個人能力是否有不斷提升；

2）努力不是成長型思維的全部，需要有策略，不要為了努力而努力，要看努力的結果。

6、成長型思維是可以培養的，要時時反省，警惕自己日常言行中的習慣性思維方式，抑制固定型思維特徵（負面的、固定的），發展成長型思維特徵（積極的、靈活的）。

第6篇

最近，我認真地讀了一本關於心靈成長的書，書的名字叫《終身成長》，這本書有五個部分內容：

令我印象最深的是作者講思維模式在不同領域的體現時其中所舉的一個案例。

著名籃球明星邁克爾·喬丹相信大家都很熟悉吧！許多人只知道喬丹是體育界明星，卻鮮有人知道他一路走背後的故事。在高中時，喬丹被校隊淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親説，那就回校好好訓練。從此以後，他每天早上6點離開家到校練習。上大學時，進一步訓練防守、控球和投籃各方面的`能力。如果輸了比賽，他會在賽後更加努力練習。即使贏了比賽，他也會對不滿意的地方作出調整。後，因為年齡原因，他的體力和靈活度不如以前。為了彌補這個缺陷，他更加註重協調性和動作的訓練，以此保持良好的狀態。他説，我可以接受失敗，但我無法接受從不去嘗試。

作為高速收費公路收費站最基層的一員，隨着高速公路事業的發展，明服務水平的不斷提升，我們的一舉一動、一言一行都直接影響到收費站的形象。所以必須在提高工作效率的同時，用優質服務塑造良好的窗口形象。首先，要把收費業務練熟練精。其次業務技能要過硬。最重要的是服務態度要優質。人們常説"幹一行、愛一行",既然選擇了收費工作，我們的工作態度必須始終如一，工作中應保持良好的心態，用真誠的微笑、彬彬有禮的熱情、明得體的語言和整潔的儀容面對司乘人員，樹立良好的窗口形象，展示新時代收費員的明風采。

第7篇

我的心情也很放鬆！作為分享人之一，羅裏吧嗦地説了很多，把8分鐘分享拖成了18分鐘還不止，非常感恩大家對我的傾聽和包容，讓我能滿足自己的虛榮和私心——想要克服人前説話恐懼的心理。

本章是對前面如何誇讚孩子這個話題的再重複，作者再次強調了固定思維只會贊孩子聰明，成長思維是贊過程和成長的行為，他會對孩子的失誤給出建設性批評而不是僅僅只是批評。

我認為成長思維可不可以認為就是善於轉念，看到了事情閃光的一面，不在負面的地方糾結自責指責，總是積極地想辦法解決問題！

那如何做到轉念，看到發光的地方呢？我覺得這跟自己的學習有關，要不斷學習，不斷地自我成長，豐富自己的內在，用道充實自己的大腦，知道愛自己，接納自己，愛好自己才會愛別人，才能給到別人愛，也知道如何去愛。

我要如何才能更好地成長呢？解放自己，打開自己是首先要做的事情，打開自己的'心胸，接納和欣賞，信任周圍的人，跳出情緒的圈圈，欣賞自己的優點，做一個有活力，有熱情，靈魂有趣的人！想要幸福指數高，就要改變自己，自己的生活只和自己有關，和別人無關！雖然成長伴隨着苦痛，尤其是青春期撞上更年期，更是痛上加痛，但是還是咬着牙看到光明的未來！相信一切會更好！

第8篇

我小時候就聽人常説“活到老、學到老”，但對這句話理解並不深刻，直到我遇到《終身成長》，我才意識到成長是每個人一輩子的事，無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。

現在，我已不再年輕，而且已到了不願老得太快的時候了。回顧自己的大半生，常常都會用“如果當初……，我會……”句式。因為，我切身體會到：

1、雖然人的先天才能、資質、性格各有不同，但都可以通過努力和經歷來改變的。

2、雖然失敗是痛苦的，但它只是一個你需要面對和解決的問題。你能從失敗和挫折裏受益，讓自己變得更強大。

3、沒有人是永遠成功的，成功意味着拓展自己的能力，這需要通過不斷學習才能實現。

?終身成長》這本書從生理層面上對具有不同思維模式的人的腦電波進行了分析，科學的.角度論述了學習才是第一要務。

目標明確，不斷優化學習方法，並樂於向同伴學習的人，學習成績更高。他們注重學習方法，善於尋找學習規律，並能從錯誤中吸取教訓；他們即便在某次測驗中表現不好，下次也會努力趕上。挫折能給人以動力、經驗和教訓，讓你變得更好。成功來源於學習、努力和自我提高。

這樣的人若作為領導者，他們的世界裏充滿了明亮、包容和正能量。無論看待自己或他人，他們都相信人具有發展潛能。對他們而言，經營公司不是為了突顯優越，而是為了促進自己、員工和整個企業的成長。

一個人若達到這樣的境界，面對不可避免的衰老，必將再次煥發生機吧？因為，每一天，對於他，都藴含着新的希望，都充滿了無限的可能。