教練工作計劃7篇 高效教練工作計劃：提升訓練效率，精準指導，助力團隊成功

教練工作計劃是指教練員根據自身的工作調配，制定的一款針對性較強的行動計劃，以提高工作效率、提升實踐能力和管理效果。教練工作計劃對於提高教練員的實踐水平和素質具有重要的意義。

第1篇

本學期開始，自律委員會教檢督察部將在學工部老師的指導和自律委員會組織領導下進行工作。作為自律委員會的重要部門之一，教檢督察部將繼續承前啟後，僅僅抓住學風建設的主題，廣泛開展工作，為廣大同學創造良好的學習生活環境。為使以後工作順利進行，特做出工作計劃如下：

1、查課，為督促同學們上課按時出勤，我們將落實查課制度。查課工作由教檢督察部主要負責，其他部室協調。教檢督察部幹事安排查課時間。每次查課通知都由教檢督察部部長臨時通知查課採用交小紙條的形式每次查課結束交到我部幹事手中彙總（情況嚴重者立即向領導報告）。週一將結果到老師那簽字然後交由宣傳部在學院內公示。

2、為了幫助同學們營造一個良好的學習環境，我部門還每天安排10名同學（南教學樓4名，北教學樓4名，圖書館2名）於課間(8:00—8:15；9:55—10:10；4:05—4:20)對校園內南北教學樓和圖書館進行巡視（工作時間不佔用學習時間），勸阻南北教學樓內發生的不文明行為。對不聽者進行記錄報學工部，情節嚴重者報系部通報批評。

3、內部監查，我部將承擔自律會內部的監查工作。每次自律委員會會會議上安排副部長點名，做好會議出勤記錄。加強自律委員會內部的紀律性，律人先律己，提高自律委員會的整體素質，是我部的不懈追求。

4、培養新生力量，加強幹事培訓。指導他們在熟悉本部主要工作的基礎上，加強靈活性，自主工作，提高領導能力。規範幹事工作的方式，加強規範性，制度性，紀律性。從工作計劃、工作安排、工作總結各個方面鍛鍊幹事的個人能力。重點提高幹事的交流能力，讓他們儘快地從認識到熟悉自律委員會大家庭中的其他成員。團結協作，配合工作。自律委員會一向是不分家的，我教檢督察部將積極配合其他部門開展工作。

5、強化紀檢部內部管理。定期召開例會，商量本部的工作進程，並要建立本部的`會議記錄本。充分利用本部的公共qq羣，加強信息的交流。

6、每週定期開例會，在例會上指出前期工作的不足之處，及時提出解決方案，做好各階段的工作總結，將我們教檢督察部的工作開展得更好。

第2篇

擔任駕校教練員工作關鍵就是要掌握整套駕校教練員規章流程，確保在工作當中不出現重大的違規違章責任事故。因此，在年初制定駕校教練員工作計劃，意義重大。

駕校教練員工作牽涉汽車駕駛方方面面，需要注意的、掌握的、運用的知識非常得多。廣大駕校教練員需要懷着一個樂觀、積極、開明的工作態度從事這項工作。思想上也認清駕校教練員對於學員今後在汽車駕駛環境當中受到影響，認清責任劃分，準確開始相關駕校教練工作。

1，工作學習。本單位在20xx年開展規模定期的駕校教練員工作培訓，就20xx年新工作提出的幾點新要求都會培訓會上一一説明。駕校教練員要認真參加培訓工作會議，積極學習，並在工作當中切實落實相關工作。

2，日常工作。組織進行相關學員的`報名、實訓、考試工作，在工作當中遵守各環節規章制度。

3，情況彙報。每個月列羅當月工作當中出現的情況，撰寫月工作報告上交所在單位部門。

1，工作作風要求。駕校教練員必須清醒地認識自身工作的重要意義，在與學員接觸實訓過程當中應該切實保持清廉工作作風。

2，工作實務要求。駕校教練員工作當中必須按照單位教學安排，切實落實每一項教學任務到具體工作當中，確保學員能夠全面學習汽車駕駛。

3，考勤要求。駕校教練員工作實行單位統一考勤制度，有事缺席工作須事先請假。請假方式原則上當以單位請假專用紙張，特殊情況可以使用電話方式請假。

總的來説，20xx年駕校教練員工作計劃就是這樣，望單位全體駕校教練員同志認真履行工作計劃要求，履行工作義務。

第3篇

2.解答會員關於健身方面的諮詢，健身器械的日常維護工作;

3.私教課的銷售及為會員提供專業、科學的健身計劃，並按公司要求，完成私教課並有效保管私教會員資料。

4、指導會員執行長期的健身計劃，幫助會員保持良好的身材。

5、幫助會員遠離“三高”食物，安排健康的日常飲食。

1直接對經理負責，執行經理指令，並向經理彙報工作。

2熟悉所有健身房器械的使用操作規程，監督使用人員的操作方法，發現問題及時糾正，避免設施的不必要損耗。

3能夠使用規範語言和動作為客人講解和示範，並跟進來健身計劃會員的情況，迅速反饋會員信息。

4日做好營業前一切本職崗位的準備工作，包括衞生工作。

5對初學本項目的會員，如要求指導，教練應給予規範服務，並對有私訓意向的會員積極為其推薦私教服務。

6在會員練習時，要特別注意安全，並有規範的保護、搶救的工作職責。

7營業前結束後要協助私人教練、救生員做好查核及營業彙總工作。

8營業前結束後要對本區域內衞生和保管物品進行整理與清理工作。

9定期對場館的設備設施進行保養及維修，維持設備的良性運轉確保正常使用，並協助清潔工維持健身房的整潔。

10定期進行訓練及學習，保持良好的身體形象，提高業務水準。

11會員及賓客建立良好的關係，利用自己與客人服務關係的特殊性，及時將客人的意見建議反饋給上級領導，創造俱樂部良好的形象。

1，健身教練直接對教練主管負責，執行教練主管指令，並向教練主管彙報工作。教練主管直接向經理負責，執行經理指令，並向經理彙報工作。

2，熟悉所有俱樂部器械的使用操作規程,監督使用人員的操作方法,發現問題及時糾正,避免設施的不必要損耗。 3，能夠使用規範語言和動作為客人講解和示範，並跟進來俱樂部體驗的客人，瞭解情況，迅速向銷售人員反饋信息。

4，每日做好營業前一切本職崗位的準備工作，包括衞生工作。

5，對初學的會員，如要求指導，教練應給予規範服務，並對有私訓意向的會員積極為其推薦私教服務。

6，推廣並銷售與健身有關的俱樂部內現有的系列產品。

7，在會員練習時，要特別注意安全，並有規範的保護、搶救的工作意識。

8，營業前結束後要協助店長做好查核及營業彙總工作。

9，營業前結束後要對本區域內衞生和保管物品進行整理與清理工作。

10，定期對場館的'設備設施進行保養及維修，維持設備的良性運轉確保正常使用,並協助維持健身房的整潔。

11，定期進行訓練及學習，保持良好的身體形象，提高業務水準。

12，會員及賓客建立良好的關係，利用自己與客人服務關係的特殊性，及時將客人的意見建議反饋給上級領導，創造俱樂部良好的形象。

第4篇

3、瞭解會員的需求，增肌，減脂，塑形。針對會員要求擬定方案。

今年是我們健身中心發展非常重要的一年，也是一個充滿挑戰、機遇與壓力的'一年。為了增強責任意識、服務意識，並充分認識和有條不紊地做好客服部的工作，特制定本計劃。

隨着客服工作的不斷強化，對客服的管理水平也提出了更高的要求，因此我們要進一步的做好日常工作。

1.加強和規範客服部工作流程，認真審核原始票據，細化與顧客和財務的對接流程，做到實時核算，在辦理業務的同時，強化業務的效率性和安全性。

2.倡導人人提高節約的意識，努力做好開源節流，在控制費用方面，加強艱苦奮鬥、勤儉節約的作風，不浪費一張紙、一支筆將辦公費用降到最低限度。

3.加強內控與內審工作，讓員工每月進行自查、自檢工作，並做自我總結，及時發現問題，及時糾正錯誤，讓基礎工作進一步完善。

4.為加強客服人員的個人素質，着手對客服人員進行培訓，培訓內容主要針對‘儀容儀表’‘服務的重要性’‘如何服務’‘接待技巧’等幾個環節。爭取在最短的時間內讓客服人員有較大的轉變和提升。

5.針對健身中心人氣不夠旺、知名度不夠高的問題需儘快解決，但要提升知名度需要大量的廣告資金投入，為解決和提升我們的影響力，減少廣告支出，準備開始長期着手健身中心外聯工作，聯繫本地一些知名企業、單位合作，如銀行、電信、酒店、旅遊、娛樂業等。充分利用當地資源，借力發力，提升我們的知名度、影響力，從而達到預期效果。

第5篇

在進行鍛鍊之前，要先做20分鐘左右的熱身運動，讓身體微微出汗即可。熱身運動可以幫助你防止韌帶拉傷、關節損傷。

平板槓鈴卧推4組x20個、上斜啞鈴卧推4組x20個、平板啞鈴飛鳥4組x20個、蝴蝶夾胸4組x20個、器械飛鳥4組x20個

高位下拉5組x20個、俯身槓鈴划船5組x20個、單臂啞鈴划船4組x20個、直臂下壓3組x20個、山羊挺身3組x20個

槓鈴頸前推舉4組x20個、單臂啞鈴側平舉3組x20個、俯身飛鳥4組x20個、單臂啞鈴前平舉3組x20個、斜板俯身啞鈴後揚5組x20個

啞鈴交替彎舉4組x20個、集中彎舉4組x20個、斜板彎舉3組x20個、窄距卧推4組x20個、反手頸後臂屈伸4組x20個、拉力器單臂下拉3組x20個

自由深蹲4組x20個、45度倒蹬3組x20個、器械股二彎舉5組x20個、蛙跳2組x35個、單側提鈴提踵4組x100個x2、坐姿腿屈伸2組x20個

平板槓鈴卧推4組x20個、高位下拉2組x20個、坐姿器械水平划船3組x20個、卷腹2組x用盡全力、轉腰2組x40個、卷側腹2組(用盡全力)、提鈴體側屈3組x20個

這套健身房減肥計劃比較簡單，大家也可以參考專業健身教練的'建議，為自己量身定做一個減肥計劃。

第6篇

20xx年11月，卓越健身會所經過兩個月的全面升級進入試營業期，此次開店無疑具有對天水地區健身行業里程碑的意義。當然，這次新店升級我們投入了每一位同事的熱情與汗水，大家都知道這次新店的不易，所以在此，我作為教練部經理，向卓越健身會所店長及總經理彙報11月份教練部工作計劃，計劃內容如下：

1.會員安全：在俱樂部內部的會員，我們教練應進行無差別的服務，這種服務就要在保證安全的基礎之上來開展，在對會員進行指導的同時，告知每一位使用的會員，每一種器械都具有一定的危險係數，通過我們教練的指導保障會員的安全或者相應的降低這種危險。

2.對會員進行器械指導：在本次新店升級過程中，增加了許多組合器械，對這批器械，在我們教練對其有較深的掌握後對會員進行詳細的解説以及指導，另外加強我們教練的專業水準，以其專業的表達來使會員感受到我們的服務。

3.體適能測試：我們在新會員入店的時候，對會員承諾的體適能測試（以下簡稱體測）要如實完成，在十一月中，會將會員的體測納入每天的工作計劃中，而且會根據每一個教練完成的'體測數目作為考核教練水平的指標之一。

4.制定健身計劃：在對會員進行的體測之後，根據每位會員的身體指數，制定大概的訓練計劃，這份計劃應該具有它的唯一性。

5.跟蹤計劃執行：在對會員制定的計劃要具有一定的督促性，相應的會員完成結果，本身就是對教練工作的一種肯定與認可，所以跟蹤計劃執行是一個必不可少的環節。

6.與會員交流：根據以上的幾條，應該已經和會員建立起了一定的交流，在和會員的交談中，我們可以發現很多有利我們工作開展的方式方法，同樣，在和會員交談中，確定我們的私教意向客户，針對這些會員進行詳細的指導與介紹。但是在和會員交談中要注意語言的表達方式與避開一些隱私話題。

總體上，保證每一位教練從細節入手，完善自我的服務質量。

1.每天早上上班應擦拭器械，檢查器械的安全性能，整理當天需要準備的體測設備。

2.將教練部成員分兩批，一批來服務會員，進行器械指導與完成當天訓練計劃，另一批打電話邀約，預約第二天體測會員。

3.中午分兩班來吃午餐，在中午需留守教練來進行值班，各員工之間協調，避免出現空崗。

4.每週一下午進行培訓，對銷售私教與團體收費課程的開發進行意見整理，另外對每個教練進行評估性的考核。

5.對教練的巡場區域進行劃分，在每天的高峯期保證有教練的指導與保護。

6.在下班之前，整理好當天會員的使用的器械，擺放整齊，對當天工作時出現的問題進行彙總，抽出十分鐘時間進行解答與探討，確保第二天工作有條不紊的進行。

7.要求每位教練嚴格遵守公司的相關規章制度，杜絕出現有損教練身份的事項。

1.卓越健身會所現有教練14名，每人每天完成2個體測，每人每天邀約客户2批，當天如沒有完成，累計到第二天。週末進行核對，如沒有完成，對其進行降職處罰。

2.每位教練對會員進行排查，對其有私教意向客户進行談單，每人每天完成3個以上會員談單，並做記錄。

3.現有教練中可以擔任私人教練的5名，對其五名每人每月完成私教至少一單，課程在十節以上，總體當月為至少50節私教課程，總金額至少為5000元。現有私人教練課時統一為100元/節，如當月完成任務或銷售優秀者，可考核提高課時費用。

另：對於團體私教課程的開發還在進一步的市場調差與制定過程中，暫不列入工作計劃中。

本計劃只是本人一些粗淺的想法，文中的一些觀點在此提出，希望店長及總經理還有各位同事提出指正，如有不妥之處，請提出寶貴意見。

第7篇

嚴格遵守教練部的工作流程，通過學習和培訓不斷提高自身教學水平，努力為會員提供優質的授課和場地指導服務。

1.直接對經理負責，執行經理指令，並向經理彙報工作;

2.熟悉所有健身房器械的使用操作規程,監督會員的操作方法,發現問題及時糾正以及提供保護與幫助,避免會員受傷;

3.與私人教練配合，為非私教會員提供適當的'指導; 4.在會員練習時，注意會員安全，並有規範的保護、搶救的工作職責;

6.按照公司規定給會員授課以及場地指導，為會員提供優質的服務;

7.與巡場教練配合，為非私教會員提供健身計劃; 8.按照公司要求認真填寫各種表格，包括考勤，第一次預約訓練登記表、會員預約表、健康問答及體能檢測表、會員簽名卡、日課時記錄表、日銷售記錄表、日銷售報表、訓練記錄表等;

9.遵守公司各項規章制度，嚴格執行教練部的工作流程;

10.正確使用和維護俱樂部各種器械，做到用後及時歸位。

11.正確使用辦公室和休息室，並保持乾淨整潔; 12.對所有員工、客人都要面帶微笑，主動打招呼; 13.完成銷售、上課任務及公司安排的各項工作; 14.積累工作經驗，不斷學習進步。

15.定期進行訓練及學習，保持良好的身體形象，提高業務水準;

16.會員及賓客建立良好的關係，利用自己與客人服務關係的特殊性，及時將客人的意見建議反饋給上級領導，創造俱樂部良好的形象。

1.熱愛健身運動，大專以上學歷，具有一定健身基礎理論知識;

2.一年以上專業健身俱樂部工作經驗; 3.擁有至少一項私人教練國際級認證; 4.工作勤奮、肯吃苦、具有團隊合作精神; 5.與客户有效好溝通能力，具有服務意識，為人正直、誠實、敬業。