順口溜大全：預防近視主題5篇

　　順口溜大全：預防近視主題5篇

小眼睛，亮晶晶，樣樣東西看得清。眼到書本距一尺, 胸離書桌拳一隻;如何預防近視。下面本站小編和大家分享順口溜：預防近視主題文章，提供參考，歡迎大家閲讀。

順口溜一

你拍一，我拍一，用眼衞生要注意。

你拍二，我拍二，眼保健操好夥伴。

你拍三，我拍三，勞逸結合記心間。

你拍四，我拍四，端正姿勢來寫字。

你拍五，我拍五，走路坐車別看書。

你拍六，我拍六，課間休息溜一溜。

你拍七，我拍七，不要躺着來學習。

你拍八，我拍八，看書不要桌上趴。

你拍九，我拍九，飯前便後要洗手。

你拍十，我拍十，良好習慣要保持。

順口溜二

眼到書本距一尺, 胸離書桌拳一隻;

三指握筆有法規, 操作規範要明白。

持續讀書有時限, 眼保三操經常練。

看書學習坐端正，腰頸眼睛皆輕鬆。

光線強弱要適當，睡覺關燈好靜修。

走路睡覺勿看書，傷眼更俱危險性。

電視機前應坐遠，電磁傷腦又傷眼。

常搞衞生手眼臉，遠離細菌少憂煩。

假性近視治不難, 四處亂看枉花錢。

真性近視防已晚, 框架眼鏡是首選。

若想安全度其難, 眼保知識是關鍵;

理療藥物實效差, 保健效好免錢花。

順口溜三

(一)

小眼睛，亮晶晶，

樣樣東西看得清。

好孩子，講衞生，

不用髒手揉眼睛。

(二)

文人有筆三指玩,拇上食中中下安。

三指伸展筆放好,拇頂食壓中上挑。

小拇指尖紙上點,游龍在手字開練。

筆活紙上風度生,文筆瀟灑好書耕。

順口溜四

輕度近視視遠差,看遠戴上近摘下。

原因視近視力佳,視遠能力相對差。

中高近視需常戴,視近吃力視遠花。

摘下眼鏡眼輻輳,眼睛疲勞度數加。

另有一事需強調,輕重近視遠必戴。

避免輻輳散光來,染上散光麻煩大。

頭痛往往因為它,要求仨月查視力。

早期病在睫狀肌,保健三操可治癒。

視力下降過半年,眼軸變長恢復難。

預防在先不近視,何需病後亂花錢。

順口溜五

眼到書本距一尺, 胸離書桌拳一隻;

三指握筆有法規, 操作規範要明白。

持續讀書有時限, 眼保三操經常練。

看書學習坐端正，腰頸眼睛皆輕鬆。

光線強弱要適當，睡覺關燈好靜修。

走路睡覺勿看書，傷眼更俱危險性。

電視機前應坐遠，電磁傷腦又傷眼。

常搞衞生手眼臉，遠離細菌少憂煩。

假性近視治不難, 四處亂看枉花錢。

真性近視防已晚, 框架眼鏡是首選。

若想安全度其難, 眼保知識是關鍵;

理療藥物實效差, 保健效好免錢花。