《恩寵與勇氣》讀後感

《恩寵與勇氣》讀後感

讀完一本著作以後，大家心中一定有很多感想，為此需要認真地寫一寫讀後感了。那麼我們如何去寫讀後感呢?以下是本站小編收集整理的《恩寵與勇氣》讀後感，歡迎大家分享。

有些好書看完後仍讓人回味無窮，猶如一杯醇香的美酒，喝的時候一口一口抿着喝，喝完一口咂咂嘴，回味一下，數日後仍能感覺到酒香仿若在嘴裏縈繞，看完《恩寵與勇氣》就是這樣的感覺，靈魂被深深觸動，真正要寫下來的時候又覺得語窮詞盡，無以言表，彷彿怎樣的語言都表達不出內心的這份震撼。我是流着淚看完這本書的，到最後有些哽咽，後面十幾頁一直流淚看完，這樣的情境已經數年不曾有過，除了在上國中時看《簡愛》痛哭流涕地看完。

近日逢友人都告知大家我看完了這本書，有一次在另外一本書的讀書會上，我坦白地説：我沒有完成閲讀此書是因為我在看《恩寵與勇氣》。結果立馬有幾位同事下單買，説這是最好的推薦書的方式。當我跟幾位志同道合的朋友説我在看此書時，他們頻頻點頭説：嗯，好書！

這本書到底好在哪裏?觸動自己的到底是什麼呢?即使覺得語窮詞盡，但如果真的讓我推薦此書給更多的朋友，除了説：好書，真的好！之外，到底什麼是真正打動我的呢?

我想主要有兩點吧。

第一點是看清了靈魂伴侶的愛情和生活。崔雅和肯.威爾伯是彼此的靈魂伴侶，初見時就感覺仿若尋覓了彼此幾世之後終於遇到，他們是一見鍾情，10天后肯.威爾伯向崔雅求婚，4個月結婚，在初遇的這段日子裏，彼此都認為對方就是自己尋覓了許久的人，這一生就是他/她了。在他們遇見彼此的當下他們的生命和靈魂已經覺醒，已經有了一定的覺察能力，他們都有靜修冥想的習慣很多年，這份覺察力是支持他們後續持續共同走下去的很重要的因素。

記得崔雅做完第一次摘乳手術後，她問肯：你還會愛我嗎?肯説：當然愛，我愛的是你這個人，而不僅僅是你的身體，當然從身體對我的吸引力來看可能降低了1/10之一，但也絲毫不影響我愛你❤️

讓人如此感動！崔雅被肯深深地全然地愛着，她享受着這份恩寵，同時又積極勇敢無懼地面對癌症，面對死亡，她的生命也不斷在實現超越，始終有一份勇氣。

這是這本書打動我的第二個點：我看到了一個有很強的覺察力的生命是如何實現了自我超越。

崔雅是一個非常真實，透明，熱情，勇敢，善良，堅強的女性。通過5年時間跟癌症的對抗，她超越了死亡，也超越了自我。

最初當得知患癌症時，她也非常痛苦，憤怒，“為何是我?”這樣的質疑，抗拒一直折磨着她。她是一位非常追求進取的人，把自己的生活排得滿滿的，通過做事情獲得價值感和成就感；她一直在doing，腳步如飛，無法讓自己慢下來，生活沒有縫隙。第一個階段她調動自己的所有堅強，勇敢，積極樂觀跟癌症對抗，但是結果並不會因為你的勇敢而變得更好，癌症繼續擴散，她感到憤怒和沮喪無助；第二個階段她開始走向臣服，接納，允許，通過靜修冥想，寫日記，手工創作等找到生命的意義和價值，並接納癌症。接納並不會因為勇敢對抗它們會被打敗，她開始學着與癌細胞對話，而不是像之前一樣咬牙切齒要殺死它們，她彷彿能聽到它們與自己的對話，訴説它們的無助，她的生命狀態發生了很大的變化。

當她逐漸接納，臣服，允許，放鬆和更多活在當下後，她內在生出很多平靜，自在，祥和，喜悦，她可以隨時活在當下，不去期待未來，就如肯描述的：看到崔雅身上帶着外露的設備（好像是助力呼吸用的，癌症後期）在跑步機上跑步，臉上充滿着喜悦…

這個畫面深深地印在腦海裏，讓我感受到生命的堅強和豁達，為之動容。崔雅説過的一句話：死亡不是懲罰，活着也不是獎賞。

最後崔雅超越了死亡，她住的病房充滿笑聲，大家排隊希望聽她講話，願意接近她，因為她能帶給很多病人力量和勇氣，她在用生命影響生命，活出了最好的生命狀態。

臨終前，她不再吃止痛藥，讓自己保持着百分百的清醒，她希望感知這份清醒，讓靈魂走向下一段旅程，她和肯依依不捨，相約下一世再去找到對方，一定一定要找到…崔雅離開了，臉上帶着喜悦和滿足。

崔雅離開後，肯感到生命的虛無，最終找到了生命的歸處，感覺自己就像水滴，一滴一滴匯入大海，而大海就是崔雅，她的胸懷，智慧，勇敢和愛，寬廣如大海，他們已經融為一體，彼此成就了彼此。他們歷經5年的婚姻，這5年大都在跟癌症和死亡相伴，崔雅活出了死亡，超越了死亡，帶給了世人很多力量，肯見證並親歷了全過程。

靈魂伴侶首先是兩顆有着覺醒的“靈魂”，他們通過靜修冥想不斷提升自己的覺知力，同時活出了這份覺知。

彼此全然地接納，獲得恩寵；彼此勇敢地面對，給予勇氣。能有這樣的靈魂相伴，人生足矣！