跳繩心得體會100字作文5篇
如果你在生活中有了新的想法，不妨認真寫一篇心得體會吧，心得體會的格式規定比較低，不過裏面的邏輯要嚴謹。本站小編今天就為您帶來了跳繩心得體會100字作文5篇，相信一定會對你有所幫助。
跳繩心得體會100字作文1
“跳繩是一項激動人心的比賽，它能使我們更好地鍛鍊身體，增強體質，增強學習生活的趣味和信心，提高運動水平，增強身體抵抗力。”這是一項激動人心的比賽，也是激發學生的學習積極性的一項體育活動。
我們班有一位小男生，平時喜歡打籃球，在比賽中他總是比別人多一分的時間，經過兩次對決，最終以24分的好成績獲得了男子團體第二、女子團體第三的好成績。他在班上也屢次獲得學習第一，並在學校組織的比賽中獲得“體育道德風尚獎章”，他是班級裏的一名“小小籃球運動員”。
我們班是一個很優秀的班，同學們的成績都不錯。但也存在不少問題，如有的同學在學習上不認真，上課不認真聽講，上課經常做小動作，作業總是不能按時完成等。在學習方面，有的同學上課的積極性比較低，作業總是拖欠，不能認真完成作業；有的學生有的成績比較好，但有的同學不能很好地完成作業，書寫也不認真。有的同學學習習慣差，紀律意識不強，學習不主動學習，學習上缺乏自覺性與責任心，學習成績總是不能保證。我們要在以後的工作中，不斷的總結經驗，不斷地加強學習，改正缺點，努力做一名優秀的學生。
跳繩心得體會100字作文2
軍訓回來後，有的同學説很酸，有的説因為學會了很多東西而甜，也有的説好苦，好辣，好累。而我是“四味俱全”。
酸——這是我們第一次離家這麼久，從星期一開始就有人哭得驚天動地，哭得我鼻子也酸酸的，真是難受！
苦——我們的教官姓劉，劉教官很嚴格，每天都讓我們訓練軍姿，蹲姿和坐姿，一練就是幾個鐘頭，練完了還要學很多新動作，當然也要練習廣播體操。練起來就沒完沒了。
辣——每次訓練都會有人叫：“哎喲不行了，好痛啊，我的腿都麻了，還不讓我們休息啊。”我們十分理解，因為實在疼，實在累，那可是火辣辣地疼！
甜——最幸福的，當然是睡覺的時光啦！躺在牀上，睡得着呢，就閉上眼睛休息休息，睡得可香了！睡不着呢，就小聲地和同學們説會兒話，聊會兒天，儘量不吵到睡着的同學，聊着聊着，也能甜甜地進入夢鄉，令我們無比滿足。
到了最後，要回去了，我們興奮極了，因為可以見到爸爸媽媽，還可以離開這累死人的“魔鬼訓練營”了，可我們依舊有些捨不得，不是捨不得這裏的訓練，而是捨不得劉教官，我們這才發覺，劉教官的細心教導早已打動了我們，在我們心裏也早已深深地刻下了“劉教官，謝謝您”幾個字。
其實仔細想想，不光是乏味的訓練，還有電影、燒烤和聯歡晚會，都讓我們感到滿足和幸福。
這次軍訓生活不光讓我們品味到了酸甜苦辣，還讓我們學會了自理，堅強，更讓我們學會了如何跟同學更好地相處，軍訓生活讓我們得到了成長和鍛鍊。
跳繩心得體會100字作文3
説到遊戲，大家肯定不陌生吧。我喜歡的遊戲有許多，比如：捉迷藏、跳皮筋、摸“瞎”子……其中，我最喜歡玩的是跳繩。
“丁鈴鈴……丁鈴鈴……”下課了，同學們像快樂的小鳥一樣飛出教室，向操場跑去。“好激動呀！”何沐沐説，“今天又有體育課了。”我想：老師平時都不發體育器材，剛好我今天帶了跳繩，可以玩了，耶！先練習下吧，因為什麼事情只要努力就會有收穫。
等啊等啊，終於等到了第五節課，體育老師沒訓練多久，就解散讓我們自由活動了。我們照例又玩起跳繩比賽，我興奮地從口袋裏拿出跳繩，跳了起來，準備大顯身手，因為我下課一直都在很努力的練習跳繩，所以跳繩跳得特別熟練了。我們班跳繩高手可真不少，其中有一位同學最多連續可以跳325個呢，我想打破他的最高記錄。比賽輪到我了，我已經做好了充分的準備，拿起跳繩從容不迫地跳起來，非常有節奏。大家邊鼓掌邊齊聲數：1、2、3一直到328。“耶！成功了！”我高興得手舞足蹈。
這一次跳繩比賽真是讓我終身難忘，也因此讓我明白了“事上無難事，只怕有心人”。
跳繩心得體會100字作文4
“陳醉，你跟我一起跳繩比賽，好嗎？”陳醉對祝一航説：“別和沈力諾比跳繩，她很厲害的。”平時陳醉老和我比口算速度，我現在偏要找他比跳繩。我真的很想跟陳醉比跳繩，每天都拉着他要和他比，可陳醉好像很害怕的樣子，不願和我比。 體育課上，老師説我跳繩協調性很好，跳得好。我跳起來的時候很輕鬆，幫我數數的是我的好朋友陳佳禾。我第一次半分鐘跳了60個，一分鐘跳了103個，後來慢慢加油，104個，第二天我跳了108個，最多的一次跳了130幾個，我心裏真高興呀。 跳繩的時候，我在心裏想，繩子甩起來就好像是一個大圓圈，我人一蹦，大圓圈就從我腳底下悄悄一溜走，又很快從我的頭頂上飛過去。我好像是一個循環器，不停地在跳起落下，跳起落下……有時候，循環器停了電，就歇一會兒，通電了，馬上又開始循環。 課間，我從書包裏拿出繩子在走廊裏練習。有一回，我跟胡志洋比。胡志洋可能還沒準備好跳繩的那口氣呢，她跳了幾下就斷了。我跳得很好，都沒有斷。我比贏了。我在心裏哈哈大笑，笑胡志洋本來跳繩很厲害的，和我比怎麼就比輸了呢。那種得意的感覺，比吃冰淇淋還甜。
跳繩心得體會100字作文5
這學期老師交給我們一項任務，那就是讓我們學會跳小繩。於是我讓爸爸媽媽給我買了一個適合我的小繩。我剛開始跳的時候，我既高興又有點害怕。我就讓爸爸媽媽做了一個示範。我按照爸爸媽媽交我的動作要領去學習，經過一段時間的練習，我現在能單個跳了，但還不能連續跳起來。我知道我還差的很多，還達不到老師的要求。以後我要繼續學這項體育運動，一定要把跳小繩學會。
