自救心得體會5篇

善於寫心得的人，對於今後的個人感受都能做好整理，優秀的心得體會是可以不斷提升自己的思維能力的，下面是本站小編為您分享的自救心得體會5篇，感謝您的參閲。

自救心得體會篇1

在兩天的“添翼工程”緊急救護培訓中，我們懂得了生命的脆弱和寶貴，明白了掌握一定的緊急救護知識在關鍵時刻尤為重要。濟南紅十字會給予了我們這個機會，使我們瞭解基本的救護知識和技能，在關鍵時刻能夠自救以及給他人提供幫助，奉獻愛心。

隨着現代化社會的高速運轉、高科技的日新月異，人類危重急症和意外事故的發生呈上升趨勢，特別是在各種自然災害面前，人類顯得渺小無力。車水馬龍快節奏的城市裏，意想不到的突發事件隨時襲擊着人們脆弱的生命。這都意味着向廣大民眾普及現代救護知識和突發事件應急處理方法有着重要的意義。

第一天主要是理論學習，通過老師的講解和課件的內容，我才明白原來最基本的緊急電話的撥打也是大有講究的：臨危不亂，口齒清晰，採取“你問我答”的交流方式等等。之後又講到生活中常見意外傷害的處理，各種簡單實用的處理方法着實吸引着我們的眼球。一節課過後我感覺收穫了很多，像燒燙傷、酒精中毒、食物阻噎氣道的簡單處理，都是我們生活中經常遇到的問題，若處理不慎，可能會導致更嚴重的後果。作為班裏的生活委員，掌握一定的急救技能，常備一些急救用的物品，相信這樣一定能為同學們的生活上提供力所能及的幫助，努力關心集體中每一位成員的生活。

第二天便開始實習演練，檢驗我們前一天理論學習的效果，讓我們把書本上的理論落實在實際生活上。平日裏不常接觸的高大上的心肺復甦術也得到了練習。和人體模型做cpr，便是我們的考試內容之一。指導老師在一旁仔細的看着同學們的操作，規範每一步的細節動作。像反轉體位、打開氣道、心臟按壓等重要步驟，必須一個動作都到位，按壓的力度與深度，手指疊放的方式，動作達到標準才有最佳的效果。

紗布、三角巾、繃帶···這些極簡的裝備卻是多功能套裝，包紮必備，課程結束的時候便留給我們作紀念了。結課最後的開卷筆試，為添翼工程的培訓畫下完美的一筆。

僅僅兩天不到了課程培訓時間雖短，但學到的內容能給我們的日常生活帶來巨大的幫助，生命是人類最寶貴也是最脆弱的一筆財富，我們要學會守護它。培訓結束後，我對中國紅十字會充滿了嚮往，希望以後有機會成為其中的一員，在關鍵時刻通過自己的努力，給他人提供幫助，奉獻愛心！

自救心得體會篇2

我校按照《薊縣20-年應急救護宣教培訓工作實施方案的通知》文件精神和學校制定的《應急救護培訓工作方案》，積極開展全校師生的應急救護知識技能培訓，取得了良好的效果。

一、學校高度重視，精心籌劃，及早準備

自接到教育局下發的《薊縣20-年應急救護宣教培訓工作實施方案的通知》後，學校領導班子成員高度重視，專門召開會議研究部署，貫徹落實精神要求和培訓指標，確保了救護培訓工作的順利開展，確保了師生人人受到培訓，真正提升了全體師生在日常生活和災害事故現場自救和急救能力。

二、精心組織，規範施教

1、集中培訓。按照培訓方案，六、七、八、九四個年級輪流到三樓電教室進行培訓，每次培訓兩個班，最後全校教職工進行培訓，保證了受培訓師生的精力集中，也保證了培訓的規範有效。通過相對集中、系統的觀看救護知識光盤的講解，保證了培訓的質量。

2、規範施教。在培訓中從“救護新概念、心肺復甦、體外自動除顫的使用、呼吸道異物阻塞的排除、創傷救護基本技能(止血、包紮、骨折固定及安全搬運)、常見急症現場處理、突發事件和意外情況現場應對等”理論知識講授，由淺入深、通俗易懂的教學，使師生願意聽、聽得懂、記得住，達到了培訓的預期效果。

三、取得的成效與存在的問題

通過系統的`培訓，全體師生基本上能夠掌握創傷救護、心肺復甦、意外傷害預防、四大救護技術(止血、包紮、骨折固定、傷員搬運)等常識。

雖然通過培訓，全校師生基本掌握了救護的基本常識，但與上級要求還有一定的距離，還存在一些不容忽視的問題，突出表現在：

一是應急救護培訓活動開展的相對較少;

二是部分師生認知程度還有待提高，重視程度還不夠，應急救護知識和技能較貧乏。

下一步我校將把應急救護培訓納入到學校全年工作議程中，通過邀請知名應急救護專家作輔導報告和情景訓練、召開座談會等形式，提高全體師生參與應急救護培訓的積極性，真正讓全體師生熟練掌握應急救護技能，為薊縣平安作出應有的貢獻。

自救心得體會篇3

為提高教師自救、互救的能力，增強教師的安全意識及應對突發意外事件的能力，為掌握必要急救技能，提高教師應急能力，完善學校應急機制，這幾天，寧波教育學院給我們省骨幹老師安排了“救護員急救技能”培訓。

本次培訓內容包括兩個方面：

一、救護新概念、心肺復甦，運用不同種類滅火器撲滅大火的知識講座。

二、發生緊急狀況時的實際操作方法。

首先，徐醫生為我們講解了何為心肺復甦搶救：心肺復甦又稱cpr，是針對呼吸心跳驟停和心肌梗死的急症危重病人所採取的搶救關鍵措施，在我國，人們對於這一技術的掌握不足10%，而成功率更是遠遠低於1%，因此，提高老師們的自救互救能力，非常重要。徐醫生又向我們講解了它的作用和專門針對的對象和實施者的要求。接着，徐醫生又用幽默風趣的語言為大家做了一個簡潔、全面的講課。又因為關注到教師們教育的對象——幼兒年齡的特殊性，徐醫生又另外重點講解了幼兒心肺復甦術和成人心肺復甦術的不同之處及應重點注意的方面。最後，為了讓廣大教職工們對心肺復甦有一個更加全面的掌握而不單單只是瞭解，徐醫生又請部分教師上台進行心肺復甦實際操作，而台下的老師們協同徐醫生負責監督檢查。這樣，讓大家在一個理論的基礎上又有一個全面演練從而完全掌握技能的機會。進一步增強了教師對緊急施救認識，提高了老師的安全意識和安全素質，強化了責任意識。

在學習過程中，我們通過親自動手操作，掌握了心肺復甦、撲滅明火的緊急救治方法。同伴們紛紛表示，通過這次學習，瞭解了各類突發事件及意外的處理方法，掌握了緊急救護的基本技能及防治措施的必要性，提高了自救、互救能力，也讓我對各種救護知識有了更加全面系統的瞭解。

應急救護是每個人必須掌握的技能，當人的生命在緊急危難的情況下可以救人一命。我想，我們幼兒園的老師在安全方面的知識也是很貧乏的，我應該活血活用，回去馬上組織全園教師進行緊急救護技能培訓，增強老師的自救以及緊急施救的知識，提高緊急救護能力，加強幼兒園安全工作，提高安全意識。以後也將繼續開展多方式的演練，做好急救技術的普及，將意外對兒童的傷害降到最低。

自救心得體會篇4

俗話説：救人一命勝造七級浮屠。那麼在救人的黃金時間裏我們應該怎麼做呢?帶着這個問題我們開始了今天的急救培訓。

培訓課上林老師首先為我們展示了一些圖片並播放了一些災難視頻，看着圖片和視頻里人們痛苦的表情和親朋好友悲傷的淚水，我深刻的意識到了救助他人的重要性，同時也瞭解了急救的必要性。接下來林老師為我們講解了心肺復甦術的原理和在具體操作中的注意事項，還精煉的提出了“安叫叫cab”的口訣，對我們的記憶和理解起了很大的幫助。

隨後我們來到假人面前，按照剛剛學習到的知識進行了實際的操作。練習的同學們聚精會神，爭分奪秒，彷彿來到了急救的現場;觀看學習的同學們則目不轉睛的看，心理默默地記。相信這樣的實操能對大家的學習起到很好的作用，在需要我們的時候能拿得出、救得活。

下午的課程則是四個要點：止血、包紮、固定、搬運。四個要點循序漸進，相輔相成。陳老師也如同上午的課程一樣，從活生生的例子來説明這四個要點的必要性和重要性。接下來講解了四個步驟的原理和注意事項。同學們則分組進行了練習，你來我往，大家也練習的非常認真。但是騾子是馬拉出來遛遛，再完成今天的`學習後我們還進行了一次急救考試。考試分為兩個部分進行，首先是心肺復甦術的考核，然後是包紮的考核。考試雖然嚴格，但是所有的同學都順利過關，為今天的培訓畫上了完美的句號。

通過今天的學習培訓，我們深刻意識到了急救知識的重要性和必要性，同時也掌握了必要的急救技能。當然我們希望在以後的生活工作中永遠不要用到這些技能，但在危難來臨時我們也能應對自如，這就是今天學習的意義吧。

自救心得體會篇5

培訓內容：培訓醫師為我們介紹緊急救護的重要性，從事電力生產行業的同事，無時無刻不是在危險的懸崖邊行走。掌握安全知識規程、學會緊急救護法是自救及救人的萬能鑰匙。

觸電後出現了種種生命垂危的跡象。在人的呼吸、心跳停止後，如果在4到6分鐘內進行搶救，將會有60%的機會把人救活!而緊急救護的培訓就是為了好好把握着生命的6分鐘。

培訓醫師告訴我們必須要知道生命要素—循環體徵。它主要包括心跳、呼吸和意識。我們必須要知道成人、兒童正常的心跳速率和呼吸速率，還要懂得通過觀察人的眼睛和手腳倆判斷傷者的狀況。進入現場必須要做的四件事：評估現場、保障安全、緊急呼救、實施救護。在救護過程中要堅持“先救命，後治傷”的原則。我們還應該記住“急救不喘氣的，優先大出血的，堵住胸漏氣的”!與生命賽跑我們需要勇氣和智慧。只有正確地把握救護時間，我們才能贏得更多寶貴的生命!

此外，醫師還主要給我們介紹了心肺復甦(cpr)和創傷救護五項技能。心肺復甦的基本操作程序：①判斷意識;②高聲呼救;③轉換體位;④排除異物;⑤打開氣道;⑥判斷呼吸;⑦口對口吃氣;⑧

檢查循環;⑨尋找部位(胸骨下1/2段);⑩胸外心臟按壓：每吹兩次氣，按壓30次胸廓，循環操作直至呼吸心跳恢復。

五項技能：通氣、止血、包紮、固定、搬運。通氣，腹部衝擊法、胸部衝擊法、背部叩擊法;止血，指壓止血法、加壓包紮止血法、填塞止血法、加墊屈膝止血法、止血帶止血法;包紮，繃帶包紮法、三角巾包紮法

最後，培訓醫師指導我們進行心肺復甦和包紮的訓練，通過教授的指導，我們對cpr和包紮有了深入的瞭解，也基本掌握了一點救護技術。本次培訓對我們來説是一次很好的機會，它讓我們對緊急救護有了一定的瞭解，更讓我們對醫生充滿了敬佩。緊急救護就是與時間賽跑，短短的6分鐘卻決定了一個生命的消失與否。而我們絕不能放棄這微小的機會。

感謝公司提供這樣的培訓機會。這節課我學到的不僅是星點的救護知識，更讓我認識到了 – 生命的脆弱和莊嚴