到京博的實踐心得最新8篇
心得體會有助於促進自我反思和自我改進的文化，通過汲取心得體會，我們能夠更好地應對未來的不確定性和挑戰，本站小編今天就為您帶來了到京博的實踐心得最新8篇，相信一定會對你有所幫助。
到京博的實踐心得篇1
我想每件事只有自己真正去體會去實踐，得到的是最真實的感受，學到的遠遠不只是書本上的理論知識，將書本與實際結合，往往更能觸動自己，有更大的進步。
根據文老師的要求，我們進行了分組，我們把組分成了4個小組，各組成員各司其職。我是策劃組的成員，剛開始我特別怕寫策劃，因為策劃是對整個活動的一個計劃，要考慮到各個方面。為此我和策劃組的其他倆個成員在一起討論怎樣進行策劃設計，策劃內容的編輯和安排，同時我也詢問了其他小組成員的意見，我們策劃組綜合了我們幾個人的意見，把各自的策劃取長補短綜合在一起，終於完成了一份比較滿意的策劃書，從中也可以體現管理學中分工的必要性，以及對分工的結果進行有效的綜合是保障系統目標實現的必經之路。
在聯絡組的聯絡下，我們聯繫到湖南智和禮儀諮詢有限公司的王經理同時也身兼我們學校招生就業處的主任，由於事前的準備工作做得比較好，所以王主任非常爽快的答應了我們的採訪。但是有一點遺憾的是因為採訪的時間比較倉促，沒有事先把策劃書發給主任，我想這一點是需要我們在以後加強注意和不斷改進的。同時也可以得出作為一個管理者，應該儘可能完善地做好事前準備工作，使事情的發展儘可能如願得按照計劃進行，減少不必要的麻煩。
下午，我們組全體成員準時到達王主任的辦公室，在簡單的自我介紹之後，我們開始了對王主任的採訪。湖南智和禮儀諮詢有限公司具備禮儀培訓師、禮儀（禮賓）師、形體教練師等資質認證招生、培訓、申報資質的機構。公司專職、專業、專注於禮儀培訓、形體儀態訓練、禮儀諮詢服務等方面的工作。公司員工堅持“弘揚傳統文化，傳播現代禮儀”的創建宗旨，以普及禮儀教育為己任，緊緊抓住內蓄修養，外塑形象的服務目標，圍繞禮儀培訓主線，結合公共關係學、營銷學、管理學等多門學科，為廣大學員和單位塑造魅力形象。因為是王主任和朋友合夥創建的公司，同時我們對怎樣創建公司也感興趣，所以我們問了主任應該怎樣創建公司。主任説要創建一個公司首先要進行市場調研，確定市場和創建一個什麼樣的公司，只有有市場公司才能夠發展，其次是要有自己的工作團隊和內部管理，最後是要有一定的資金和資本，也説明了想要創建一個公司，首先要計劃好，計劃是合理配置資源的手段同時也是管理者掌握主動的手段。也提醒了我們這些有創業的想法的學生應該從哪些方面開始做起。
在瞭解主任的公司創建過程後，我們提到了公司的發展以及基本的管理業務職能。因為是禮儀公司，主任着重講了其公司的管理最主要的是對人的管理。一：着力進行人才的發展和培養，在管理帶領他的團隊方便，他會進行一定的保勵保密政策，一方面調動員工的積極性，另一方面減少員工的不滿情緒。二：要用事業留人、待遇留人和感情留人，加強與員工的交流和溝通，參與關心員工的工作和生活。三：讓員工積極參與公司的發展，多聽員工的建議，解決好員工之間的矛盾。由此可以看出管理的核心內容即處理好人際關心，只有處理好這一點，才能達到團隊的共同目標，同時也提醒員工是企業的主體，參與企業是管理的關鍵。
對於身兼多職的主任，我們在他的身上也學到了很多管理者所應具備的技能。他告訴我們：第一，要有廣泛的人際圈子，有廣泛的人際圈子也意味着有一定的市場潛能，要善於與他人交流，體現了管理者應具備的人際技能；第二，要能夠充分尊重自己的員工，而不是以高高在上的態度對待他們，要制定合理的工資制度，讓員工看到企業的發展，充分體現了人本原理的思想；第三，要有不斷積累經驗和知識的過程，要善於吸取教訓，利用新技術新科技不斷創新和發展，要有長遠的目標。
因為主任也是我們學校的，所以他特別愛和我們交流，同時也給了我們寶貴的意見。印象最深刻的就是他告訴我們一定要認清自己，並確定奮鬥目標，併為之進行長期並且是有進步的努力。他説接近於無窮大，奮鬥是必要的，但是奮鬥必須是有進步的而不是在原地打轉，只有這樣才能離目標越近，自身的能力才會提高的越多。並且告訴我們一定要形成互相督促的圈子，正確處理好各種人際關心。同時也送了我們一份禮物——怎樣進行自我介紹，怎樣去給別人留下印象。
採訪雖然只有短短的時間，但是那些東西還需要我們自己慢慢的去琢磨去思考。採訪雖已結束，但是他給我們的寶貴建議讓我們受益匪淺。在這次實踐活動中，我們不僅學到了也實踐了一些管理方面的知識，同時也鍛鍊了與人溝通的能力，也讓自己學到很多職場方面的知識。大學其實也像一個染缸，關鍵在於我們是否會被染色，不僅僅侷限於學校、教室裏的學習，更多的則是理論與實踐相結合，這是學到的才是更好的。
到京博的實踐心得篇2
這次的寒假我終於沒有一直待在家裏了，我選擇了出去進行實踐。現在我的寒假也快結束了，為此我也來總結一下自己這次的社會實踐。
寒假開始，我沒有回家，而是就近在學校附近的培訓機構找了個國小輔導教師的工作，這項工作不是特別的辛苦，但是就我實踐過後，我發現輔導幼兒作業還是有一定的艱難的。
我輔導的是一二年級的學生。短短一月的輔導工作，讓我感受到作為輔導老師，也是需要很大的耐心的。在這個時段的孩子，他們還有很多的.字是不認識的，所以輔導的時候，我還得給他們念題目，然後他們才能去做。在輔導過程中，我覺得最難的就是語文了，數學還好，基本上大部分的幼兒都能做，但是語文真的比較難。主要是因為他們認字不多，而他們有的作業裏有那種文字多的，他們就讀不懂了，就需要我一段一段的給他們帶讀，給他們去解釋，不然根本就做不了題。説實話這項工作要是沒點耐心，真的做不了。我特別慶幸自己耐心還是比較好的，不然遲早得崩潰。
這一個月的工作，時間還比較寬鬆，一般都是下午輔導，一整個下午就做在他們專門寫作業的教室裏陪着他們，在他們遇到問題的時候去幫助他們解答，其餘的時間也算是在監督他們了。總體來説，工作還算是輕鬆的，難的時候是在輔導作業的過程中，有些學生不能理解我講的，那我就要費心思去跟他們講，這個時候真的就挺難熬的，他着急，我也着急。有些學生的老師還給他們佈置了背誦的作業，這真的難為到我了，一二年級的他們字都認不全，加上他們原先上課的時候沒有認真聽，所以他們背誦一篇短文，真的特別的難，先是要認全所有的字詞，然後再去讀通文章，才能去背誦，這個事情是最費時間和精力的，連帶着我也很難受。
一個月對他們作業的輔導，忽然就讓我理解了為什麼他們的父母會把他們送來機構進行輔導，因為真的是不好做。説不上是辛苦，主要是無從下手。好在這個月我完整的做下來，也讓我明白了自己學習還要在用功一些，因為在輔導中我發現自己也有些題是不會的。這個寒假過的還是比較有意義的，賺了零花錢，也讓自己沒有把時間給它浪費了。
到京博的實踐心得篇3
20xx年x月x日，我赴x參加了“x城市圈”綜合實踐活動觀摩會。全新的課程理念，全新的學習內容，使我獲益良多。我是一名國中語文老師，可以説對綜合實踐活動課並不陌生，尤其是對研究性學習理解也並不缺乏，但是這次觀摩，使我徹底改變了以往的看法，對新課程的實施，對綜合實踐活動課開展的意義有了更加深入的瞭解，讓我認識到國中階段實施綜合實踐活動課程是社會發展的需要，是學生成長的需要，是教育改革的潮流，她不僅與學生創新精神和實踐能力的培養息息相關，同時綜合實踐活動課程的認真開展與落實也有助於其它學科的教學，下面我談幾點自己的心得體會。
一、注重聯繫生活實際
深入學生生活世界x市x區x國小x老師指導的《食品包裝的.學問》一課，立足實踐，讓學生收集、研究與人們生活息息相關的食品包裝，並讓學生歸類發現，初步認識食品的保質期、生產日期等信息及其重要性。x市x國小x老師指導的《x市桂花資源的利用與開發》一課，通過讓學生實地考察x的桂花基地和桂花企業，瞭解x桂花資源的開發與利用情況，並且與外地進行比較，發現問題，提出問題，並提出自己合理的建議。這兩節課無論在主題的選取及方案的設計上都緊密聯繫學生的生活實際，把學生由課堂上牽引到課堂外，讓學生把學習帶到生活中去學，不僅獲得了知識信息，也愉悦了身心。所以我作為一個綜合實踐活動課教師，以後在課題選擇上，也要多注重聯繫生活實際，深入學生生活世界。
二、尊重學生個性差異，調動學生學習興趣
一般來説，選擇和確定主題時，教師應把學生放在首要地位，基於學生學習需要、興趣和直接經驗來設計實施相關主題活動，是綜合實踐活動課能夠圍繞主題深入開展下去的重要保證，也是該門課程有別於其它課程的一個重要標誌。x市x中學的x老師在《水污染及其防治》一課中，用電腦演示了大量關於水污染的精彩畫面，這種學生喜聞樂見的直觀教學形式，一下子調動起學生的積極性。在他班上無論是平時言行表現優異的學生，還是有個性缺陷的學生，無論是學習成績優異的學生還是成績平庸的學生，都能積極參與到活動中去，通過他們喜好的方式來獲取有關課題探究的信息。活動中他們學會了攝影，學會了採訪，學會了與人合作，學會了許多書本上沒有的知識和方法。通過聽x老師的課，讓我明白了，原來優秀的學生優點都是一樣的，在教師心目中不優秀的學生也各有各的長處，我們要尊重學生個性差異，要學會為那些學生創造讓他們發揮各自長處的平台，或許在綜合實踐課的開展中，就能讓我們從另一個角度去審視一個學生，發現一個學生，塑造一個學生，從而為社會多輸送一個有用人才。
三、制定可操作性計劃，培養學生實踐能力
這幾節綜合實踐課的內容都取之於學生生活實際，樸實、真實、質實，不搞花哨，容易操作。不象有些公開課場面宏大感人，讓人“看着感動，想着激動，回來卻一動也不動”，根本難以實施。相比之下，這幾節是更切合農村中國小開展的綜合實踐課。通過這次學習，我個人認為，綜合實踐課在農村中國小開展與落實也不是非常困難的問題，只要我們在一線的老師在課題選定與把握上注重實踐性，制定可操作性計劃，圍繞身邊資源開展教學，相信綜合實踐活動也會開展得有聲有色，並給我們的課堂教學注入新的活力。綜合實踐活動課程的設立，是新課程改革中的亮點之一，是以培養有創新精神和實際能力的新型人才為重點的素質教育，對學生髮展也具有深遠的意義，所以作為一名負責任的教師，通過這次觀摩與學習，任何人都會覺得任重而道遠。
到京博的實踐心得篇4
做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。並希望以後能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、瞭解社會，才能使自己得到鍛鍊，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用於實際，使自己成為真正有用於社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在於此。
社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了紮根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務於羣眾，服務於社會，真的很有意義，我想以後我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。
建議
暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋樑，它有助於大學生認識社會，瞭解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛鍊自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中，我們是要真正走進基層，體會基層農民的生活，所以我們要放下學校裏的紙上談兵，放下家裏的嬌生慣養，虛心學習。既要對自己有隻要我幹我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，急於求成只能是欲速則不達。雖然我們是受過高等教育的大學生，但我們瞭解的都是理論知識並沒有實際經驗，所以或許還不如未受過高等教育的農民，因為他們在實踐中總結了許多寶貴的經驗。因此，我們要擺正心態，擁有一顆平常心。一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會裏的人。在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當作是走向成功的經歷，我們應該積極總結經驗，積累寶貴的財富。我們要學會珍惜，珍惜來之不易的機會;學會總結，總結實踐中的經驗;學會節約，節約積累來的財富。懷着一顆感恩的心服務農民，用心體會實踐經歷，那麼我們將不斷走向成熟，走向成功。
通過這次暑期社會實踐，我總結了以下幾點經驗：
一、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在歐時力實業公司工作時，因為是服裝銷售，與別人談話的時候變多了。如何與顧客溝通，推銷服裝的款式、顏色、價格與顧客相體配又合適，使顧客接受你的意見和建議。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打暑期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。我工作中也體會到，因為我們特賣場收款處是用電腦進行，如果電腦停止運作真的會變成一團糟。不幸的事情發生了。因為公司的電腦主管不在，就需要自己解決。正因我在學校學過電腦知識，被人推去對其電腦進行檢查。幸好我學的知識用得着，最後才得到解決。
總之，自己不去接觸社會就永遠不會知道社會的規則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠不會了解它。在學生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認識它們，這樣的認識太淺薄了，不能算是真正的認識。我們需要儘可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話説人是社會的主人，我們要享有主人的權力就必須先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。
到京博的實踐心得篇5
當我們進入大學的殿堂，開始走向新生活時，也恰恰是在走向社會，走向生活的路上。而我們一定要逐漸學會擺脱依賴，學會獨立，並在此過程中不斷積累生活經驗。去年寒假我曾經到大豐收去當服務員，而這個暑假，我又一次做相同的工作，在大排檔做兼職，同樣是餐飲業，然而面對不同的環境，面對不同的人，仍舊擁有沉甸甸的收穫。無論是在面對顧客，還是在面對我的同事時，都能更加好地把握尺度，遵守其中的原則，對職業道德也有一個更加深入的理解。與此同時，對當今社會公共生活中的不良道德規範感到沮喪，渴望人們能夠遵守公共秩序。
這次的暑期社會實踐我在家裏附近的大排檔兼職，當一名服務員，雖然辛苦卻受益匪淺。短短一個多月，我學到的東西卻是金錢所不能衡量的，同時也是身處於學校這美麗而舒適的象牙塔中所無法接觸的。我所學到的東西簡單來説包括四個方面，即艱苦奮鬥，人際交往，職業道德和公共秩序。
第一點，即學會艱苦奮鬥。
社會主義榮辱觀中提到“以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥”，“以艱苦奮鬥為榮，以驕奢淫逸為恥”，而這次的暑期活動的開始恰恰體現了我的上進心，並不呆在家裏好吃懶做，出門向父母伸手要錢，而是出去工作來增長見識，豐富經驗並獲取經濟利益。
其次，作為一個服務員，學會吃苦耐勞是非常的重要的。在客人還沒到來前，需要有大量的準備工作，要整理工作櫃，要擺放餐具，看似簡單的工作，卻十分的`繁瑣，涉及醬油醋，茶水，餐具，抹布等，加上工作範圍之廣，實際上既勞累又容易使人失去耐心;客人到來之時，除了上菜，幫他們點飲料酒水，就連米飯也是服務員打的，因為吧枱與打米飯離自己所看管的桌台有距離，來來回回地跑便容易累，加上要倒茶水，打包，付賬等等確實不輕鬆;至於客人走後，收拾餐具，擦桌子，鋪台，掃地，拖地，整理工作櫃更是使身體更加疲憊不堪。這是每一天都必須要完成的工作，繁瑣而沉重，所以，在此時，銘記，學會艱苦奮鬥，學會堅持就顯得尤為重要。同時，在當今社會，由於人口基數十分大，就業機制的不完善等等一系列原因，使得就業壓力十分地大，這時候，學會吃苦耐勞，艱苦奮鬥顯得尤為重要。眾所周知，在艱苦中鍛鍊，在實踐中成才是我們美好的未來路上的墊腳石，在這個暑假便學會吃苦耐勞，讓我對自己的人生更加有信心，為了自己的夢想，我相信我會不怕苦，不怕累，堅定地走向未來。
第二點學到的東西便是人際交往。
作為一個服務員，其實要面對的人很多，不僅僅是顧客，還有同事，一定要把握其中的尺度，遵循原則，否則，寸步難行也並不誇張。
在促進個人與他人的和諧當中，應當堅持平等原則，誠信原則，寬容原則，與互助原則，同時應當正確認識和處理競爭與合作的關係。這一點在面對同事時是十分重要的，我們每個服務員都有自己看的台，假如被跑單，就要服務員自己承擔責任，所以我們必須要時刻盯住自己的台，然而因為不時要去吧枱幫客人點飲料，打米飯，所以我們常常會不在自己的崗位上，這時候你便需要附近的同事幫忙，讓他幫忙看住，而在他有需要的時候，我們也要反過來幫助他，因此互助原則是十分重要，這也是一種友好的合作。而同事之間是平等的，誰也沒資格要求對方一定要幫助自己，所以一定要有禮貌而不是理所當然地要求對方。人與人相處難免會有矛盾，不管誰對誰錯，總應該以一顆寬容的心去對待。服務員因為有酒水飲料的抽成，每個人只能看自己的台，這樣，同事之間並不存在競爭問題，然而，我在剛去剛分到台的時候，總是被另一個同事搶自己的抽成，變成一種不公平的競爭關係，感到十分生氣，剛開始想着算了，也許她還不知道這是我的台，也許這只是一兩次，慢慢就會好的，但仍舊被搶，便十分生氣同她理論，後來，就很少出現這種事，並且我們關係也逐漸變好，她常常幫助我，我也常常幫助她，兩個人的合作使得打工的日子變得雖然辛苦卻愉快。我想，在以後的日子裏，我會變得更加理解競爭與合作的關係，競爭會促進合作，而合作也會促進競爭，競爭與合作都需要公平，倘若我們學會處理兩者的關係，在遇到事情時，雙方都面對面説出自己的想法，解決問題，遵守規則，那麼一定能使雙方的業績都更上一層樓，並且，保持愉快的心情。
第三點內容即職業道德。
無論我們從事什麼行業，都應當擁有職業道德，如律師便應當保守對方的祕密，老師則應當要公平對待學生等。作為一名服務員，也有許多職業道德，如愛崗敬業，服務羣眾等，這裏我要強調的是誠實守信。
誠實守信是職業生活中的道德規範，是公民道德建設的重點，而大學生更應該學會誠信。在面對顧客時，我們應該學會誠信，這是一種基本要求，是我們該遵循的基本原則。菜價需要明碼標價，材料要真材實料，需要收費的都告要知顧客，而不是等待付賬再發生衝突。由於酒水比外面貴，在顧客點酒水時，我們會特意明確地告知顧客，而不是不説或者瞎説，這是我認為作為服務員甚至是這家餐廳都該做到的一點。另一點則是在客人有要拿醋之類的要求，而此時我正在忙其他事，我會叫他稍等，做完手頭上的事，便去幫忙，而不是隨便應付，答應了卻把它拋之腦後。這也是我做到的誠信。在以後正式工作中，誠信對於我們非常重要，我們的上司會十分看重這一點。而作為外漢專業的學生，我們極有可能成為一名外教，要教會學生誠信，我們首先要做到誠信，明白誠信對我們意義之大，它不僅僅是進入社會的通行證，更是人格魅力的一種體現。
第四點內容即公共秩序。
有序的公共生活是構建和諧社會的重要條件，它不僅有利於促進經濟社會的健康發展，而且是提高社會成員生活質量的基本保障和國家現代化和文明程度的重要標誌。公共生活中的道德規範有文明禮貌、助人為樂、愛護公物、保護環境和遵紀守法五點，然而多少人能夠做到？單單就文明禮貌方面，在兼職期間，便看到無數的不文明現象。最為典型的則是有一個小孩子在餐廳拉屎，這實在是非常不禮貌。小孩子還小，我們不對其過於嚴苛，可以教他，但是家長卻如此放任，我們餐廳是有衞生間的，無論如何急，我想去衞生間的時間總是有的。在別人高高興興地進食時，卻發生如此不愉快的事，實在令人感到無奈，甚至是憤怒。而在這個餐廳裏飲酒到醉醺醺的人也不少，在餐廳喝酒當然正常，但是小酌即可，何必要喝到醉，喝到吐，喝到不省人事，喝到發酒瘋？這樣事實上已經擾亂了公共秩序，並且讓人看笑話。這個餐廳允許抽煙，然而，我認為公共場合實在不怡抽煙，對他人影響挺大的，這點非常不好。而隨地吐痰，講話十分大聲，吵吵鬧鬧，大聲地玩骰子的人也已經屢見不鮮了，不文明的現象多得讓人麻木，令人厭煩，不僅僅在餐廳裏，當我們的國人到香港受同胞的嘲笑時，到國外後，我們仍舊受到其他民族的嘲笑，實在可悲。然而我們也許管不了別人，我也無法勒令客人不做這些事，但自身一定要做好，不給他人帶來困擾與不便，也可以教會身邊的人文明二字。我們學會文明，學會遵守公共秩序，慢慢地也會感染他人，別人做好了，其實受益的還是自己，因為我們所生活的整個環境也會變好，我們自然就是受益的主體。在我們進入社會以後，無論是誰，都處於社會這個大環境中，一起生活，所以大家都遵循公共秩序是非常重要的，而我們在學習中不斷認識道理，更應該做好，起到榜樣的作用。
到京博的實踐心得篇6
環保一直是如今社會關注的問題之一，雖然一直以來國家宣傳力度很大，但是人們的環保意識卻一直不是很強。現在，我們的地球由於人們的肆意破壞已經傷痕累累，泥石流，空氣污染屢見不鮮。日益惡劣的環境提醒我們意識到環境保護已經是我們的燃眉之急，保護地球母親，人人有責！
作為一名當代大學生，我今年暑假隨小組赴xx開展了環保宣傳活動。
在活動中，我們時刻遵守實踐注意事項，端正工作態度，樹立當代大學生應有的健康形象，展示當代大學生良好的精神風貌，嚴格遵守實踐制度。
10日，實踐小組來到良鄉鎮上進行環保宣傳活動，因為大廣場人流量大，因此我們的宣傳地點主要是在幾個廣場上進行。
我們一行7人，統一身穿標有xx實踐字樣的`白色短袖，意在吸引行人注意，讓他們更多地關注我們，關注環保。
剛開始在發放傳單時還略顯羞澀，但心裏想到這是一個很有意義的活動，還是克服了心裏壓力，對來來往往的行人進行宣傳。一個小時後，自己的嗓子眼就不行了，但看到大家都這樣，還是硬撐着弄完了活動。
其實在外實踐都需要一份好心態，因為在過程中你一定會不少挨人家白眼，但你不能生氣，更不能發火乃至當場翻臉。而應該採取委婉的方式去解決你所遇到的事情。
在活動中，我們發現良鄉周圍的某些地方環境較差，這些地方大多集中了商販，他們在做生意的時候沒有意識到自己給周圍環境造成了多麼惡劣的影響，缺乏環保意識。還望政府能夠多加管理，維護好街道環境。
低碳環保的生活方式在我國是一項艱鉅而長遠的任務，我國國民已經非常習慣於現在的生活方式，積習難返，因此即使很好的宣傳了低碳環保以後，也是需要很長的一段時間的適應，因此在短期內是不可能得以實現的。這就迫使我們必須加強對低碳生活的宣傳力度，儘快讓人們瞭解低碳生活給我們自身帶來的好處。這樣才能讓低碳環保的生活方式更快的被人們所接受。
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。在這裏我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
到京博的實踐心得篇7
我所在的藥店是我鎮一傢俬人藥店。在當地屬於規模較大的藥店，該藥店一直堅持以立志為民，健康眾生的服務宗旨，在高效率的運行體制下，開展高質量，高水平的醫藥零售及服務工作。我們藥店主要的業務就是藥品的銷售,消費者可以主宰自己的消費導向，自由選擇，加上藥師、營業員的先容和答疑，大大增進了用藥的安全性。
剛往藥店先學習辨別藥物的具體位置，藥品的分類和具體擺放的位置，並且能説一段自己的話語讓顧客往購買並且滿足，一開始還緊張甚至不知道該怎麼説怎麼往做，找不到藥品還經常拿錯藥品，在別人的幫助下我漸漸熟悉了各類藥品也知道了怎樣往幫別人先容藥品。在藥房的學習和親身體驗，讓我對中藥和西藥有了更好的把握。中藥的種類包括解表藥，清熱藥，化痰止咳平喘藥，祛風濕藥，活血化藥，行瘀氣藥，消食藥，補虛藥等等。還有中藥煎藥留意事項：由於中藥的質地、性質往往有明顯差異，因此，煎煮方法或煎煮實踐常不相同，有先煎、後下、包煎等。煎藥要注重火候，火候的控制要根據藥物的性質和質地，如氣味芳香的中藥，適宜用武火急煎，煮沸數分鐘後，改用文火略煮即可；煎中藥要先用大火煮沸，後轉文火煮。中藥是能夠完全治癒疾病的最佳良藥，堅持長期服用中藥，可以治療多種慢性疾病，從而得到健康良好的身體。西藥是現在藥品的主力，在推薦藥品時要確保推薦藥品的正確無誤、例如高血壓患者在服用降壓藥品時應先問顧客平時用藥，有些藥品是對顧客沒有作用的，在購買消炎類藥品時應先問顧客是否對紅黴素過敏，以免拿錯藥，對顧客造成不良反應。為了確保藥品的質量，藥品一經銷售，不得退換。
這就要養成認真負責的工作態度。西藥的多種應用，如西咪替丁用於消化道潰瘍，但在皮膚的應用中也很常見，主要應用了西咪替丁的不良反應之一：對內分泌和皮膚的影響，它具有抗雄性激素的作用，可抑制皮膚分泌來治療皮膚科部分皮炎患者，利用藥物不良反應而達到治療目的。在這裏不僅是學習了銷售的技巧，更多的是中藥的特性與對不用藥物的深進了解，進一步的瞭解了藥品作為一名藥學專業的學生，只學習書本是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們，所以，我利用冷假往藥店實踐並接受鍛鍊。在藥店實習時我學到了很多，比如顧客購藥時，感冒會買幾種感冒藥同時服用，胃病會買幾種治胃病的藥同時服用：稍有炎症就會同時服用幾種消炎，在藥店接待顧客時，顧客購買所需藥品時候會由於同種藥品產地多，所以，向顧客推薦藥品時，我首先要了解藥品本身的情況，然後做簡單的先容，以進步顧客對銷售職員的信任度。再就是在語言舉止上表現的應口齒清楚，語速均勻，動作熟練，微笑服務等，讓顧客感受到我的服務熱情。
在藥房我學到了很多很多，使我受益匪淺。而我也知道要學習的還有更多更多，學無止盡尤其在藥學的中藥方面自己本身就是學中藥專業的，而且中藥的種類成千上萬其性能又千變萬化所以我要學習的還有更多更多。在實踐同時，我天天都認真的進行自我檢討，改掉了很多之前的壞毛病，培養了自己良好的生活習慣，比如説進步了自己的應變能力，遇事能夠獨立思考，辦事不再拖拖拉拉;與此同時，我沒有忘記虛心向老員工請教學習，從他們身上我學到的不僅僅是如何做到一個合格的藥品銷售員，更重要的事學習到了熱心奉獻、一絲不苟的工作作風和不驕不躁，積極樂觀的良好心態，為我以後的工作生活打下堅實的基礎。
>藥店社會實踐報告8
很榮幸我們09醫藥連鎖經營管理的全體學生於xx年來到xxx市xxx醫藥連鎖經營有限公司來實踐，有幸的成為了該公司的實踐生，回顧這二個星期的實踐，我們在店長和中藥的老師傅支持和幫助下，嚴格要求自己，按照店長的要求，較好的完成了，自己的本職工作，在此對店長和各位中藥老師傅們表示衷心的感謝，感謝xxx醫藥連鎖經營有限公司給了我們一個展示的機會。通過這段時間的工作和學習，明白了理論和實踐相結合的重要性。同時瞭解了連鎖藥店的大概部門，有采購部，防損部，營運部，行政部，財務部，信息服務部，人事部。而營運部其下又分為各個連鎖分店，而分店主要由店長，營業員和收銀員，理貨員組成。現將二個星期的實踐報告總結如下：
一：實踐的時間和人數的安排
首先在不打亂正常的營運工作的情況下，總部把我們全體三十六位學生分在了十三個店裏學習和工作，實踐時間從xx。1。10至xx1。24。同時在時間上使用的是二班倒的工作制度，這樣既保持了時間的合理分配，也使我們能夠慢慢適應工作的環境，同時也讓我們更好的有時間和精力去學習，去討論。
二：實踐階段的認識和學習
在剛剛開始工作的幾天裏。儘快的適應了這裏的工作環境，慢慢的融入了這個集體裏，在店長的關懷下，真的學習了店裏的各個工作制度要求和任務，明白了每位工作員的任務和責任以及他們的工作流程，不斷提高了自己的專業知識和水平，以豐富了自己的經驗。在此期間主要學習了首先是認識藥，瞭解藥的分類，用途和拿藥。雖然藥品的種類很多，但是藥品的擺放時按類別來的，先是注射液，膠囊，片劑，滴丸等的分類，再再次基礎上分別按抗生素，心血管，呼吸系統，消化系統，外用，非處方藥，計生，醫藥器材，其他分類。當然取藥拿藥是最簡單也是最重要的一門技術了。在拿藥的時候，對不同的年齡，性別和不同程度的人，藥的拿取是不同的，特別是小孩和孕婦的用藥要特別小心，謹慎。其次在拿藥取藥的時候，藥用禮貌的的態度去接受患者的諮詢，瞭解患者的身體狀況，同時向患者詳細講解藥品的性質，功能，用途和用法及注意事項，同時也要尊重患者的主觀意見。不同得藥陳列的位置，環境不一樣。但是有些藥品是不同的。比如有些藥品適合在一定的温度下，才能保鮮，這類藥品就必須放在温度和濕度調好的冰箱裏。還有易揮發的藥品不能和其他藥品放在一起。最重要的是毛利率高的，利潤高的藥品須放在貨架的黃金位置。最後還必須每天給藥品保持清潔。使我們鍛鍊了耐性，認識到了做任何工作都要認真，負責，細心，處理好每一次的營業，瞭解在藥店中每一個職業與藥店之間聯繫的重要性。
三：加強自身學習，提高專業知識水平和認識
四：存在的問題
由於我們每個人的崗位和工作職責不一樣，所以在實踐期間會存在一些問題。首先營業員是與人説話和處事的，工作主要是接待顧客，在接待顧客要語氣平和，有禮貌。遇到不懂的地方，不能馬虎大意，有時候一些顧客買藥時説的是非普通話帶點口音，一定要注意力集中，不能漏聽和防止聽錯。其次是理貨員，要分別不同藥物的藥理作用和藥性。很好的掌握藥物的分類，遇見過期，損壞的藥品要統一記下，上報有關負責人。而且注意通道的衞生，髒的話要及時打掃，保持藥店清潔的環境。同時每個人都必須集中注意力，小心偷盜，注意刻意的人。
五：建議
通過這二個星期的實踐和工作，使我們大致的瞭解了xxx醫藥連鎖經營有限公司的一些規章制度和體制。並且在實踐中掌握了一些相關知識，是我們更好的記住和運用理論知識。但是我們需要提出幾點建議：
一：在一些較大的醫藥賣場配置保安，防止藥品被偷盜現象。
二：在發現藥品損壞時，要及時換掉及補充。
三：要時時刻刻保持藥品的清潔和衞生
四：領導要與店員之間常溝通，瞭解店員的想法
到京博的實踐心得篇8
臘月二十三晚上，我和媽媽妹妹一起到青龍温泉大酒店參加了“大愛無疆，真愛永恆 ”為主題的新春公益晚會。剛到酒店電梯口，正想着打電話問問晚會在幾樓，這時一位年輕人熱情的招呼我們並帶領我們進入會場。
人好多啊！已經沒有了位置，會場兩側禮服模樣的人引起我的注意，他們脖子上都掛着“志願者”的牌子，個個彬彬有禮，在過道兩旁不時地維持會場秩序，給後來的觀眾安排座位，我們很快就找到位置坐下來。這時，我看到更多的志願者有的在端水果，有的在打掃衞生，有的在整理座椅，有的帶領小演員到舞台候場，整個會場熱鬧而又不混亂。他們中間，有五十歲左右的阿姨叔叔，也有十幾歲的哥哥姐姐，像經過專業訓練的禮儀小姐一樣，熱情有禮貌。我想他們一定很開心，很充實，在為大家默默服務的同時實現了人生的價值。節目很精彩，有歌曲舞蹈，有戲曲小品，有器樂演奏，有太極武術，還有模特走秀，台下不時爆發出陣陣掌聲，我妹妹也表演了舞蹈，聽主持人介紹，所有的節目都是公益演出，沒有一點商業化炒作，所有的服務都是社會各界愛心人士提供贊助，不收任何費用，志願者也是不辭辛苦，在不同的崗位上奉獻自己的力量。
聽媽媽説，鞏義市志願者協會經常舉辦公益性活動，
臘八節那天早上，就有很多酒店飯店為清潔工、學生，交警，孤寡老人免費提供八寶粥，志願者用自己的實際行動温暖着人們的心。
這個短暫的夜晚，對我來説收穫滿滿，這是我走向社會認識社會的一個橋樑，傳遞愛心，傳遞正能量是我今天最大的收穫，我也想參加志願者，為更多的人服務，為社會上更多需要幫助的人奉獻我的愛心。
