抗癌感悟
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每個的經歷與處境不一樣,對待生活與金錢的態度也不一樣,但是能意識到自身的不足,去糾正自己,這就是勇氣。 癌症是一個轉機,它是一個生命的提醒,願您能從中有所感悟,而改寫自己生命的奇蹟! 下面是本站小編整理的這篇《抗癌感悟》，以供參考。
第一，要克服對癌症的恐懼和無知。
患癌不是罪過和懲罰，只是運氣不佳。癌病患者最大的敵人，不是惡性腫瘤，而是恐懼和無知，一定要克服對癌症的恐懼感和無知。
不論患了哪種癌，也不要管其惡性程度多高、發展到了什麼階段，在確診後，都不要自責，不要害怕和恐懼，要保持冷靜。
人們對癌症的恐懼，包括對癌症本身的恐懼、對治療過程的恐懼、對隨時來臨死亡的恐懼、對失去事業的恐懼、對身體鉅變的恐懼、對人際關係疏離的恐懼、對生死離別的恐懼、對因治病而來的經濟壓力恐懼等等，其實都是聽別人説的和自己想象的，一切還沒有發生，所以不必自己嚇唬自己。
癌症忽然降臨，對一個正常人來説，一點不害怕、不擔憂、不恐懼，也是不可能的。但是，反過來想，事情已經發生了，即使再害怕、再恐懼，疾病也不會自己好轉，還不如接受它，想辦法戰勝它，最差就是目前這樣了，跟它和平共處。太多的害怕和恐懼，不但不利於治療，還會加速病情的發展。
因為患者對癌症的無知，導致很多患者出現錯誤治療、過度治療、被人訛騙，患者甚至最後發生抑鬱、自閉、自暴自棄、自殺等現象。
所以有人説，很多癌症患者不是死於癌症，而是死於恐懼和無知，死於治療方案的選擇失誤和心理失衡，這個結果真是令人非常痛惜。
身患癌症，必須解決對癌症的無知問題，要多學習、多查資料、多看病例、多諮詢醫生，學習有關癌症的各種知識，瞭解癌症的前世今生、治療手段、科技發展趨勢，對自己的病情和治療方案及手段做到心中有數。
其實只要多學習，減輕對癌症恐懼感也不難。通過學習，人們就會對癌症有個科學正確的客觀認識。我們知道現代科學技術在二十一世紀已經有了突飛猛進的發展，癌症治療也有了很多新手段和新藥物。癌症現在已經不屬於不治之症，而是一種常見病和慢性病，癌症是可防、可治、可控的。正因為如此，社會上才會出現眾多的抗癌明星。
第二，學會選擇。
得了癌症，頭腦一定要保持冷靜，不要衝動，不要輕率做決定。一個普遍問題經常會發生在初診癌症患者身上，那就是有病亂投醫，或在前期治療方案的方向性選擇上，出現很多不客觀、不科學、不冷靜、不明智的現象。
在抗癌過程中，選擇無處不在。
比如發現癌症後，在哪裏治。這就出現了對醫療機構的選擇——是選國內的還是國外的？本地的還是外地的？是選綜合醫院還是專科醫院？是選這個醫療團隊還是那個團隊？能不能走醫保？
又如，到了醫院，需要自己對治療方案和手段進行選擇——是先手術還是先化療？化療藥是選國產的還是進口的？化療時身體內是埋輸液管還是植入PICC或是輸液港？
又如，手術後進行不進行化療？化療多長時間？什麼時候停止化療？
再如，是否進行中醫藥輔助治療？什麼時候介入？去什麼醫院找什麼樣的中醫？
……
類似的問題太多太多，要做的選擇也很多很多，怎麼辦？多學習，多請教，多查資料。
第三，確定適合自己的治療方案。
儘管世上沒有兩個絕對相同的癌症病人，也沒有絕對相同的治療方案和方法手段。但是，在治療方案的方向選擇，卻有規律可循的，可以參考和學習。
癌症目前最成熟而有效的方法就是手術。初診癌症患者如果能手術，那首選的治療方法當然是手術，其次才是化療和放療。現在，這三種手段依然是癌症治療的主要方式。
除了手術、化療、放療這三板斧，我們還應該知道，癌症治療中還有靶向治療、生物免疫治療、微波治療、激光治療、中醫藥治療等現代治療手段可供選擇，這些新方法發展很迅速，有的已經在臨牀上成熟應用，當患者不能手術、化療和放療時，也有手段可供選擇。
作為患者及其家屬，病情複雜時，要多跑幾家醫院，多諮詢一些專家。當確定醫療團隊後，要與醫生積極溝通，多聽取不同機構和專家的意見，與醫生一起分析病情和治療方案，多瞭解類似病例，通過多方面的尋找、鑑別，最後找到適合自己的治療辦法。
第四，重視中醫藥的作用。
中國傳統醫學的作用不可忽視，中醫藥有幾千年的歷史，它的長期存在證明中醫藥有存在的道理，中醫藥在防癌治癌上有其不能低估的價值。儘管當前社會上對中醫藥治癌存在分歧，中醫藥市場也是魚龍混雜，但中醫藥在抗癌上的特殊作用和重要地位，還是不能忽視，在某些特殊時刻，中醫藥還能起到關鍵和決定性作用。
事實證明，中醫藥治療跟中華養生結合起來，不僅可以治病，還可以調理身體、改善身體狀況，甚至徹底改變身體裏的環境，提高身體的免疫力，給防病治病打下堅實的基礎。
但是中醫藥治療，必須從正規的醫療機構，找到一個好中醫，用正規的中醫方法，實施治療，千萬不能被江湖醫生的歪門邪道給騙了。
第五，注重自我調節。
從某種角度上來講，自己才是自己最好的醫生，自己才是自己的救世主。古語云也：是病三分治，七分養。這個養就自我保養、自我調控，它有時比醫院的治療更加重要。
醫生治病治不了命。人的命是自己的，命運最終還是掌握在自己手裏，即使這次病治好了，後期的保養還靠自己。
我們知道，癌症的發生與發展是有規律的；同樣，癌症的預防和控制也有規律。但每個病人患癌的具體原因，還是要靠自己進行總結分析，從自己的生活方式、飲食習慣、作息規律、工作壓力，生病前後環境變化等諸多方向找原因，並針對性的制定措施。要徹底改變產生癌症的土壤，徹底告別過去的惡習陋習，保持一種健康的、科學的生活方式和適合自己的鍛鍊方法；特別要調整心態，有時這比調理身體還重要，還難。
人體很神奇，有很多潛力都沒有被挖掘，但通過一定的方法手段，可打開人體的自我調節能力開關，把正能量激發起來，使身體向正方向轉化。人的身體裏的這個開關只有自己能找到，也只能靠自己打開開關，真正能夠改變自己的最終還是自己。
第六，改變人生觀，看淡功名利祿。
很多人在患癌後無法接受自己的身體變化，無法適應因癌症導致的職業變化和社會地位的巨大落差，很容易產生心理失衡，出現精神沮喪、自我否定、自卑等現象。
其實往大了説，這是個人生觀和價值觀問題，人活一世總在追逐，這是人的本性，是自然選擇，是老祖宗留在基因裏的東西。
按照馬斯洛的需求層次理論，人的需要由生理的需要、安全的需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要五個等級構成。但人的所有需求，其基礎和前提都是活着，人死萬事空，所以生死事大，其他都是浮雲。在癌症和死亡面前，我們能做的只有面對、接受、處置和放下。
我們要適時調整，改變自己的人生觀、價值觀，人活着不僅僅是為了工作、社會地位、名譽和錢財；如何看待生命的價值，眼界應該更加寬廣。看淡功名利祿，活在當下，好好品味人生的酸甜苦辣，好好總結自己走過的人生路，也是一種價值。
人的命運，有些時候是自己無法完全把控的，比如自己忽然間就成了一個癌症患者，直面生死，那就把癌症當做生命中一次特殊境遇吧。既然抗拒不了，不如坦然接受。你不幸患癌，也許是老天讓你放下沉重負擔，讓你好好看看世界，品味人生。現在我們能夠活着，就是老天的賜予，多活一天賺一天，把每一天當做生命最後一天過吧，享受生活，做自己想做的事，這樣自己就可以坦然淡然應對身外世界。
其實換個角度想，患癌不見得是件壞事，它也是一場修行和經歷，是生命中的一筆寶貴財富。癌症和死亡讓我們看透了世間萬物，體會了世間冷暖和温情。經歷了，看透了，也明白了，許多事情就淡了，就不跟自己較勁了，為人處世就會圓融豁達，生活反倒變得容易起來。
能從癌症中悟出一點東西，那就沒有白生這場病，這是老天賜予的東西，自己抗癌的價值。
第七，忘掉疾病，培養興趣，融入社會。
對於癌症患者來説，癌症帶來很多痛苦，各種各樣的苦與痛，而且你還不知道它們什麼時候來。這些苦痛時不時的提醒你，你是個病人，你是個身體不正常的人。
正因為如此，很多癌症患者走不出癌症的陰影，總覺着別人拿異樣的眼神看自己，自己也跳不出思想的怪圈，患得患失，導致自我封閉，甚至抑鬱。
癌症患者由於疾病在身，肯定不能像身體健康的人那樣無憂無慮生活，很多事不能做也不允許做了，我們要提醒自己是個癌症患者，但又不能時時處處想着疾病，有時還要忘掉疾病，因為這樣才能更好的活下去。
怎麼辦？培養一個或多個興趣，雖然失去健康的體魄，我們還有健康的心靈，我們可以從很多事情中找到快樂。
一個興趣，可以讓你沉浸其中，忘了時間，忘了病痛，忘了世間萬物，讓你重獲自由，再次找到成就感。
可供選擇的興趣太多了，可大可小，可多可少，前提是你真的喜歡。比如：下棋，書法，雕刻，音樂，讀書，唱歌，學外語，寫作，廚藝，烘培，養花種草，養魚，養寵物，攝影，旅行，爬山，跑步，徒步，騎行，釣魚，游泳，舞蹈，手工，繪畫，太極，氣功，瑜伽、廣場舞，縫紉，健身，放風箏……
找到興趣，你就找到了通往社會大眾的接口和通道，藉助興趣，你可以重新迴歸社會，融入眾生，忘掉孤獨。
第八，要有人生信仰，相信好人有好報。
癌症讓很多人迷惘，很多患者都會問，為什麼是我？
我在醫院住院時，經常聽病友説：為什麼讓我患癌症啊，為什麼是我啊，我不偷不搶不作惡，尊紀守法做個好人，平時還樂於助人，老天為什麼還要懲罰我，懲罰一個好人呢？
我想説的是癌症與你是否作惡無關，癌症只是一種病，一種常見病，患病是有概率的，每個人都可能碰到。人得了癌症，只是運氣不佳，不要懷疑自己，懷疑人生，懷疑自己的信仰。
信仰是在人類發展過程產生的一種東西，人在改造世界中發現人不是萬能的，很多東西無法改變，總覺着有個神祕的東西，主宰世界，於是便出現了信仰，多種多樣的信仰，重要的是你接受了什麼。有人信科學，有人共產主義，有人信道，有人信佛，有人信儒家文化，有人信基督，有人信神，關鍵在於信，但信仰不是迷信。
信仰，在抗癌中也能發揮獨特作用。信仰可以讓人精神強大，可以讓人直面生死，讓人專一和執着，為一件事而奮鬥。
不管承不承認，其實每個人都有一個信仰，或隱或顯，或多或少。信仰能產生信念，一種神奇的力量，比如相信好人總有好報，自己一定會好起來的信念，這個信念會讓你堅定不移的走在人生路上，笑對挫折，心靈永不孤單。
第九，家人和朋友很重要。
疾病在身，就深深體會到家人和朋友的重要性。
每個治癒的癌症患者，都有家人和朋友們的功勞，因為家人無微不至的照顧，朋友們的關心和寬慰，對患者的康復起着積極的促進作用，家人和朋友的鼓勵都是對癌症患者的一種幫助，幫助患者克服恐懼、孤獨和無助。
對調一下角色，你需要家人，家人也需要你，家庭中的每個人都很重要，不可或缺。一個工作崗位失去你，馬上就會有新人補充，但家庭失去你，就是永遠的失去，永遠的缺失，就是一個殘缺的家庭。
要珍視家庭的和諧關係，親情和友情對患者情緒穩定發揮着關鍵作用，不能忽視親情和友情的價值。
第十，學會減壓，心安神定。
癌症患者的病因，很多都是因為生活和工作壓力太大，身體和精神都承受不了，積勞成疾；而生病後，最大壓力就是精神恐懼，怕疼、怕死、怕漫長繁瑣的治病過程。但癌症治療就是一項大工程，長時間的治療，自己累、家人也累，身累、心也累，如果不懂得放鬆，去釋放一下壓力，宣泄一下情緒，而一直保持身心緊張，長此以往，還會被壓趴下的。
所以要學會放鬆，讓心安定下來。
古人所謂定而後能安，安而後能慮，慮而後能得。只有內心安定，才能考慮周全，找到抗癌的好辦法，要想抗癌防癌，與癌共舞，必須輕鬆、冷靜、自信，惶恐不安，只能與事無補，助長癌細胞。
事實上還有很多很多的東西想説想寫，但沒寫出來，像中國傳統文化的幫助，練習八段錦五禽戲等健身氣功的好處，冥想導引功的作用，飲食調理的功效，定期檢查身體的優點……等等。
詞不達意，就説這十點吧，總結出來，提醒一下自己。如果對別人有所幫助，那就更好了。
