暑期實踐體會心得優秀5篇
通過心得體會，我們能夠更好地發現和培養自己的領導力潛能，通過心得體會我們能夠更好地認識自己的潛力和能能發掘自己的優勢，下面是本站小編為您分享的暑期實踐體會心得優秀5篇，感謝您的參閲。
暑期實踐體會心得篇1
作為一名大學生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個暑假裏，我希望能與以往有所不同。我要自己找工作，自己上班，自己實踐，一切都靠自己，我不想總當温室中的花朵，被別人保護着，我要獨立。這是一種磨練，對我來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育裏，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。而且能在社會上實踐所學，這才是教育的目的。
這次實踐是在飯店做服務員，主要內容有刷盤子、點菜、上菜、收拾餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。剛開始工作時，竟然連簡單的刷碗拖地都做不好。好在這裏的人都很好，慢慢教，我也算虛心求教，經過幾天的學習，我慢慢適應了。工作確實很累，每天九點開始上班直到晚上十點，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人來、點菜、上菜，還要查看菜的樣子，刷碗。
不過在這裏還是很開心的。首先，這裏有一幫和我同齡的年輕人，我們在一起工作，沒事時還可以聊會天，大家相處的很好。其次，在這裏我也算接觸過一些人，形形色色，和他們打交道也很鍛鍊人啊。還有，我們這裏有一位好老闆。這次實踐，我只是想接觸一下人們口中總提到的社會，總説大學生接觸不到社會，我想自己體驗一下社會到底是什麼樣子，一個月下來，還是有所收穫。
在社會上要善於與別人溝通。經過這一個月的實踐工作讓我認識很多的人，也讓我瞭解到與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前，我與別人對話時不會隨機應變，總是想説什麼就説，談話時從不注意別人的想法，這是很讓別人討厭的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的.過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心、虛心地接受。
在社會上工作要有自信。我剛工作時，總認為自己什麼都做不好，就養成了不恥下問的習慣，幹什麼都問好，一開始大家還有耐心。然而當我慢慢熟悉後，還是改不了這個習慣，大家有點煩了。後來，同事説“你能不能有點自信，自己作主啊”，我才意識到，這是缺乏自信的表現。在以後的工作中我儘量自己作主，讓自己有點自信。不論你以後做什麼工作，肯定會又要自己做主的時候，所以，自信一點，自己作主。
工作中也充滿學習的機會。像我在飯店工作，那的廚師很好，我站在旁邊，他還教我炒菜呢。雖然學生不是太好，但也還是受了點薰陶，回家後媽媽還誇我做菜好吃呢。還有，我也經常和同事説我們學的東西，討論我們都看過的書，很有意思。其實，生活中，工作中，到處都是學習的機會，只要肯抓住，不一定要在學校學習。
在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閲歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎。
最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的暑假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，讓自己能早點融入社會，這個每個人都必須面對的問題。
暑期實踐體會心得篇2
x月x號看到通知期待已久的“三下鄉”活動終於來了，懷着激動的心情，x月x號我和同校的參加活動的××的同學聯繫在一起，一起坐車去了××市××縣，在學員隊長××x和中隊長××的帶領下x名學員於x月x日來到××市××縣××鄉××村，開展以“扶貧支農，教育幫扶”為主題的暑期三下鄉社會實踐活動。
割草確實很辛苦，通過勞動我真真切切的感受到了農民的不容易，在割草的時候大叔的女兒也跟我們一起，她，瘦瘦的高高的，衣服髒髒的，説她下學期上七年級了，雖然年齡不大，卻什麼都會，你幹活時候叫我割草的時候鐮刀怎麼使比較順手，割草效率比較高，她用熟練的手法把割的草都捆了起來，讓我不經有些吃驚。是的，農民孩子的第一課就是勞動，他們從小勞作，對他們來説這些事是生活中的必然。從小到大，沒有抱怨，這就是生活。
第二天我們去了××縣城，通過宣傳法律，與人交談的過程中我認識到，人們還是法律觀念薄弱，對法律沒有那麼重視，也不瞭解，現在是法治社會，我們一定要多宣傳法律，讓人們瞭解法，也讓人們多關注大城小事，防止上當受騙，做一個懂法的人，為我們的法治社會貢獻一份自己的力量。
這一次的下鄉活動無疑激勵着我，作為鄉村的孩子，我自從小自立更生，靠誰都不如靠自己，人不可以選擇自己的出生但可以選擇自己的人生，做一個精神獨立的人，做一個人窮志不短的人。
暑期實踐體會心得篇3
春華秋實，歲月瀟湘。轉眼為期一個月的社會實踐已經接近尾聲。是慶幸？還是依戀？回想起來才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。
7月16號那天我帶着緊張又激動的心情來到鄉政府報到，因為我知道這必定是不平凡的一個假期。這些天的鍛鍊真的讓我成長了許多。剛開始來的時候接個電話都特別緊張，好幾次都沒有搞清楚電話那頭的人在説什麼，慢慢的我可以自己處理一些問題，接電話時也不會那麼緊張，能儘快提取出電話那頭的人説的關鍵字同時記下來。
才來的時候這樣不會，那樣不會，是辦公室裏的姐姐一樣一樣的教會了我。每次需要做什麼事情都會細心的和我説，工作中遇到的問題也會耐心幫我解決。真的很感謝姐姐們，從工作到生活都帶來了許多感動。
第一次參加社會實踐，我明白學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校學生更新觀念，吸收新的思想與知識。一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！
一、掙錢的辛苦
整天上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊！好辛苦啊！在那時，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！
二、學習的重要性
在這次實踐中，使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在解決不了就虛心請教他人。
三、自強自立
俗話説："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是説：在家裏的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這一個多月裏，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！
通過本次社會實踐，鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長，但在實踐過程中，也表現了經驗不足，處理問題不夠成熟等問題。回到學校之後要更加珍惜在校時光，努力掌握更多知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後打下堅實的基礎。
最後，感謝團縣委提供這次接觸社會，拓寬眼界的機會。
暑期實踐體會心得篇4
這次暑假的經歷讓我感覺非常的深刻，作為一名大學生這也是我應該要有態度，暑假我做好了很多事情，大學階段的學習當中是沒有過這樣的經歷的，這次一個多月的時間下來，我真的感覺非常有意義，豐富了我的社會閲歷，這也讓我現在對自己的能力有了一個非常大的提高，暑假期間的種種經歷，讓我一直對自己這段時間以來經歷很有感觸，這次的實踐當中我也有一些心得。
大學階段的學習當中沒有過實踐的經歷，這正是我所缺少的，我也感覺非常的有意義，大學期間的種種經歷當中我還是有很多進步，這次暑假我也會想很多，我把這份工作看的非常的重要，暑期的工作當中我做好了很多的事情，這讓我也是應該做好這一點，在學校的時候總是覺得自己的學習時間還有很長，但是現在才知道那是多麼的幼稚，時間不等人，我們應該把握好時間，大學階段的學習還是很快的，這讓我很有感觸，我也不希望在以後的學習當中搞不好這些事情，只有抓緊時間去做好本職工作才能夠在社會時間當中，認真的搞好這些細節，在工廠工作的時候我一直都在認真的做好這些，在工作當中還是應該調整好這些，雖然每天的工作是比較忙的，也比較累，可是我也是感覺很有意義。
在這次的實踐當中我是有非常多的工作，我相信這讓我很有意義，在這一點上面我一直都是做的非常的好，只有短短一個多月的時間，但是我還是應該要努力調整好心態，工作和在學校是有很大的區別的，在學習的時候總是沒有在工作當中那麼大的提高，實踐才是能夠快速提高能力的關鍵因素，未來還會有更多的事情等着我去做好，對於我而言這次的鍛鍊很大，在拿到工資的時候我內心是滿足的，我清楚的意識到了在這方面自己的進步，賺錢我以前是對這沒有感覺的，我也確實是有很多的提高，在這一方面我還是應該要有更多的提高，暑假期間的學習當中，我還是有非常大的提高的，在這一點上面我應該要去做好這些，我學習到了很多，這次的社會實踐也讓我對自己有了的更多的進步，我感激這次的社會實踐，這對我而言很有意義，經過了這次的鍛鍊，我相信以後畢業之後我會更加有經驗，對自己更加的有信心。
暑期實踐體會心得篇5
暑假實踐僅僅3周的時間，我卻覺得時間過得好慢。在這3周的時間裏，每一天都是十分充實和豐富的，無形中延伸了每一天的長度。3周，就像30周。然而即使在學校30周，可能也學不到在這3周學到的東西。
我們4個人參加的這次暑假實踐，內容可能是最豐富的了。除了平時在實驗室跟隨帶教老師和學長學習相關科研知識，參與相關實驗外，在謝主任的安排、付老師的建議下，我們還在黃山社區醫院參加了一次社會實踐、在二院科室學習了一天。最後，在董老師的安排下，我們還有幸觀摩了一次食管癌手術的全過程。
在實驗室中，給我留下印象最深的，不是哪一場精彩的實驗操作，也不是哪一個先進的儀器設備，而是在每次的例會上，學長學姐和指導老師探討問題的嚴謹態度。每開一次例會都像是打了一場仗，各種不同的觀點摩擦碰撞，甚至有的時候雙方會因為一個看起來不起眼的實驗分組問題爭得面紅耳赤。至此，在我的印象中，科研與嚴謹密不可分。最初，參加這次暑假實踐我其實是想了解下實驗室的研究內容，期待着能夠自己獨立動手操作一次實驗。但是，慢慢的我的想法潛移默化的改變了。我意識到，科研重要的是科研思路，比科研思路更重要的是科研問題的提出，問題的提出和實驗的設計遠比具體操作更需要智慧和更難考研個人的能力。
我僅僅在二院的科室學習一天，但是感受很多。上午在心血管內科，老師聽説我是醫學院的學生很是歡迎。遇到病人，會特意讓我們關注病人的症狀。印象最深的是一個二尖瓣脱垂的病人，老師教我使用聽診器，聽到了傳説中的“吹風樣雜音”。幸運的是，上午的病人不多，老師就用空閒的時間，教我看心臟ct，看心臟彩超，看心臟圖，我越聽越興奮，同時也深深的意識到相關基礎知識的重要性。下午我又跑了消化內科和內分泌科，發現了一個各科室都存在的問題——病人和醫生很難溝通。一方面，病人的文化水平有限，對自己的病情很難有準確的描述。大部分的病人在問診時，只説自己“難受”，“不舒服”，對醫生的問題也難以理解，更不用説回答了。另一方面，醫生每天要接觸大量的病人，身心勞累，再加上溝通困難，對病人難免會有失去耐心的時候，就會造成診斷困難，醫患關係緊張。我覺得，解決現在的醫患矛盾的方法除了加強對醫生的道德教育和溝通技能的鍛鍊的同時，也要從病人身上着手。要讓他們理解醫生，也要普及基礎的醫學支持，以便更好地與醫生溝通。
最後一天，託董老師的福，我們組還觀摩了一次食管癌切除術的全過程。一場手術持續了將近6個小時，期間主刀老師一刻不停，全身心投入手術中，在此之前老師僅用了5分鐘的時間在早上9:00吃了所謂的午飯。我深深地感受到了外科醫生的辛苦，也為自己將來能夠從事這樣的事業感到驕傲。
讓我十分感動的是，在此次實踐期間我們的班主任付老師始終陪在我們身邊。在實踐一半的時候，還主動給我們指導，教我們如何在實驗室學習，還幫我們進行論文選題指導。生活上也非常關心我們，幫我們親手製作換桃罐頭，給我們水票。真的很感謝付老師。同時也要感謝董老師給我們在這次實踐的機會，以及帶教的學長學姐。感謝14卓越班！
