個人暑期實踐心得優質5篇
通過心得體會別人是可以窺探我們的內心的，必須引起重視，一份全面的心得體會，可以表達清楚自己的主觀思想，以下是本站小編精心為您推薦的個人暑期實踐心得優質5篇，供大家參考。
個人暑期實踐心得篇1
今天，我們學校舉行了一次別開生面的社會實踐活動。
早上八點左右，導遊張恆哥哥就帶領我們踏上了歡樂的旅程。一路上我們有説有笑，歡歌笑語瀰漫了整個車廂。車開了十多分鐘，忽然聽到導遊説："虎門大橋已經到了……"我掉頭望着白茫茫的江面，真希望自己變成一隻小鳥自由地翱翔!
時間在我的遐想中隨着車輪碾成了記憶，也終於把我們帶到了我們這次活動的第一站——孫中山紀念公園。我們靜靜地走到台上，瞻仰着這位打破20xx多年封建制度的偉人，我們的國父!他就像一棵挺拔的松樹，似乎在俯視大地，仰視蒼穹!他的眼神是那麼的堅毅，自信，有力!我們這羣頑童此時此刻都肅然起敬，我們鄭重地舉起了右手，握成了拳頭，向偉人莊嚴宣誓："我們是國小生，我們決心倍加珍惜今天來之不易的每一分鐘，好好學習，努力鑽研，為我們偉大的祖國貢獻自己的一切!"我們鏗鏘有力的誓言在空中迴響……
又經過50分鐘的車程，終於到了我們的目的地——中山泉林山莊。當時大家的肚子都已經開始抗議了，所以導遊就先帶我們去吃自助餐，一進飯堂，一股香味悠悠的飄了過來，頓時把我的饞蟲給鈎了出來，一陣狼吞虎嚥之後，就到了玩機動遊戲的時候了。一開始玩的是八爪魚，我以為是小孩子玩的，所以不想玩，可小徐硬要拉我上去，上了後我才知道，這個八爪魚是會360度旋轉的，我聽了，差一點暈了過去，可是下來已經不可能了!一開始還好，可忽然它來了一個360度旋轉，頓時我感到天昏地暗，日月無光，直到快結束的時候，我才把緊閉的眼睛睜開了。下來想了想，真覺得好笑，我竟然這麼膽小，沒上去時還説太幼稚了，而現在竟然嚇成這樣!看來以後無論做什麼事都不能過早的下結論，正所謂"沒有實踐就沒有發言權"!
之後，我們又相繼玩了遨遊太空，叢林飛鼠，彎月飛車，雲霄飛車，雙人飛天……快樂的時光總是過的飛快，這不，一下子就到了下午3點多了，也到了我們活動的最後一個環節——學做《感恩的心》和《真心英雄》的手語操。是啊，感謝有你——革命先輩們!感謝有你——給予我們生命的父母們!感謝有你——傳道，授業，解惑的老師們!感謝有你——大地萬物!我懷着感恩的心，真想對着大地説："生活總會改變!"我想向着羣山喊："密林淨水，我會和你相依!"我想對着宇宙發出我的誓言："廣寒宮不會再寂寥寒冷!千年冰山不會再融化!……天南地北各有各的奇物妙景，茫茫宇宙亦有我們颯爽英姿!因為我們才是真的英雄!"
經過這次課外活動，我懂得了感恩，也學會了很多很多……這真是一次別開生面的社會實踐啊!
個人暑期實踐心得篇2
時代在進步，社會在發展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現代社會所需要的已經不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創新意識，更要有將科技應用於實踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高牆內，捧着＂書中自有黃金屋＂的古訓，做着日後事業有成，飛黃騰達的白日夢。我們的傳統，我們的教育制度還有我們本身使我們缺乏勇氣走出象牙塔，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。在這樣一個知識與實踐完全脱節的環境裏，我們又有什麼資本去談成才、談競爭、談事業？時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。
於是，今年暑假我揮斥方遒，一腔熱血，開始我的暑期社會實踐。而這次雖然只有一個月多的簡單實踐，卻讓我受益匪淺。
習慣了校園裏那種有則學，不學則息的日子，讓我都遺忘了這社會真正的需求。忘記這世界的人不只是周圍的這樣，生活也不只是如此簡單，悠閒，只需認真的學好那些課程，就可以有交代，可以滿足。社會是一張網，撲朔迷離，需要我們真正的用心去過好。學校成績上的收穫讓我所學的知識有了施展拳腳的機會，然而，社會實踐的經歷，卻一份不可多得寶貴財富。過去常聽人説剛出社會的大學生往往無法適應社會的人際關係，導致在生活和工作找不到自我的平衡點，錯失了不少成功的機遇。經過這次實踐的經歷，讓我深刻的認識到，這一點也沒錯，把握好每一次交際的可能事實上都是在為我們自己積累人生閲歷，可以説，沒有好的溝通能力，再好的才華也會埋沒於沉寂的陰影下，但並不是每一個人都有這樣的意識。
我剛開始實踐的時候，自己也不習慣於與人交流，多數時間裏都是埋頭於自已所需要完成的工作裏，十足一個典型的只做事不開口的人。工作中、生活中我們都需要學會主動與人交流，提出疑問，事先熟知一切，而且應該學會如何與周圍的同事互幫互助，這樣不僅能使自己儘早地進入工作狀態，也可以避免我們少走彎路，於情於理都是弊大於利的。此外，對工作的熱情，對任務的投入態度，都決定了我們在前輩眼中的被信任程度，實習過程難免有忽略的時候，但這時的我們應該抱有學習的態度主動求教於他人，不放過任何一次學習的可能，因為再細微的工作都存在着它自身的價值！不要羞澀，大膽點去做，對自已自信點。這個世界每個人都是依靠腳行走，沒有什麼好害怕，做好工作。
作為當代中國的大學生，應該不再只是被動的等待別人告訴你應該做什麼，而是應該主動了解自己要做什麼，然後全力以赴的去完成。假如暫停休息，多多觀察那些資深的人員，多與他們聊天，坦誠面對他們，他們會與你交流他們的工作經驗及人生經歷，畢竟經驗也是人生一筆財富，會讓我們明白的，知道的更多。所以在大學期間我覺得多與社會接觸，多瞭解自己所處的環境，多瞭解你將會面對的種種問題，對以後的發展和繼續深造都是非常非常有益處的。
個人暑期實踐心得篇3
窗外依然是驕陽似火，但是我的內心卻慢慢的平靜了下來。回首剛剛逝去的“三下鄉”社會實踐活動，一切都如昨天曆歷在目。
很多人都説我們__後是一個有着不同做法和想法的，是缺乏責任與擔當的一代，而像我們這樣的大學生更是温室裏的花朵，只會在有着幼稚的想法與做法，只是生活在象牙塔中充滿美麗的幻想的造夢者。然而，這次的暑期“三下鄉”活動無疑給了我們一次粉碎這種認識的機會，我們長途奔波，認真做事，順利的完成了學院學校交給我們的任務。我們用鐵真真的事實向人們詮釋我們能夠艱難困苦，玉汝於成。
回首過去，一幕幕景象浮現眼簾。__月__日，我們開始了“三下鄉”第一站———奔赴____學校參加我校大學生社會實踐基地揭牌儀式，這是我們小隊第一次去完成學院交給我們的任務。將近四個小時的車程，我們沒有不煩，沒有不耐煩，雖然我們來自不同的專業不同的班級，但是我們很快就熟悉了彼此，一路上我們話語不停，笑聲不斷，我們是充滿活力的一代。揭牌儀式我們配合學校領導做的有條不紊，雖然是第一次合作，但是經過之前我們認真策劃、精心佈置，一切都很順利的進行着。揭牌儀式結束了，我們就地開展了關愛留守兒童的活動。此次活動，打破我原先的想法，我深深的被留守兒童震撼到了。本以為，他們父母不在身邊了，他們可能會有過激的表現與想法，為此我們事先還準備了一套套突發事件的應對方案。
因為我以為他們會缺乏別的孩子的天真、缺乏別的孩子的快樂，然而親臨現場，我們發現我們錯了。當與他們交流時，我問一位四年級的女孩是否想和在外打工的爸爸媽媽住一起，她這樣對我説，“不想，我去只會連累他們，他們在外面已經很不容易了，我去只會增加他們的負擔，讓他們生活更加辛苦”。
初次聽到“不想”二字我還很震驚，但是聽到後面的話我的眼眶就濕潤了。留守兒童，一個敏感的詞彙，一個弱勢羣體，他們的父母為了生存，外出打工，用他們的勤勞和智慧努力改變自己和家裏的命運，為社會經濟的發展和穩定做出了貢獻，而此代價就是忽略了他們的成長。然而，在這樣的環境下，他們還能有着這麼成熟的思想，我們自歎不如。突然間，眼淚就這樣充滿了眼眶，看着周圍簡陋的教室，看着孩子們歡聲笑語，我突然間發現我們為他們做的太少太少了，我們捐贈的物品實在是杯水車薪。他們缺失的東西，社會永遠彌補不了。
__月__日，我們來到了____村，參觀了新農村。____村作為一個新農村示範點，有着自己獨特的魅力。我們參觀了該村的自來水系統、村莊房屋建設，沼氣循環利用系統，該村的建設讓我們對農村的未來有了很大的希望。
參觀新農村結束後，中午吃飯時候我們遇到了問題。我們隊友胃出了問題，吃不下堅硬的米飯，於是我們就去鎮上買了點胃藥，帶了一份熱乎乎的麪條給他。這是我們開展活動以來第一次隊友身體出現了問題，大家都很着急，雖然我們是剛剛認識不久，但是大家在接下來的幾天裏都很熱情的詢問着他的病情狀況。也許，就是因為一路上在我們揮汗如雨中，在我們長途跋涉中，在我們互相幫助中，我們深厚的感情就這樣慢慢的滋生了。沒有了彼此的抱怨，沒有了彼此因為行為與意見不同而耿耿於懷。也許這就是一個團隊該有的精神，團結互助，互相幫助與關心。是的，我們擁有了屬於自己的團隊精神。
__月__日，是我們“三下鄉”以來挑戰最大的一次。此次活動對於我們這些初出茅廬，專業知識不精的志願者來説，無疑是一項重大的挑戰。然而，我們沒有退縮，活動開展的前天晚上，我們利用互聯網信息，對____市有了整體的瞭解，大家分組進行討論研究，最後儘自己的力量制定了一套方案。雖然我們知道我們的方案在國土局的專家面前就像小孩子寫的作文一樣，但是我們仍勇敢地在第二天會議上説出了我們的建議。此次活動，讓我明白了我的專業知識是如此的欠缺，我仍有很多知識要去學習。也讓我明白，即使自己不懂，也要去努力嘗試，努力去做，天道酬勤，成功只屬於有準備的人。
__月__日我們踏上了去____村進行了紅色教育，這次是我們此次活動最為輕鬆與愉悦的一刻。我們參觀了紅色文化園教育基地，黃洋界、遵義會議會址、延安寶塔、棗園窯洞、西柏坡等仿建景觀，志願者們邊參觀邊學習邊記錄，一步步追尋偉人足跡，感受着那個戰火紛飛的戰爭年代，深感革命勝利的來之不易。
“三下鄉”過程鋪滿了荊棘，我們在這條道路上揮灑汗水，揮灑青春。為期四天的“三下鄉”很快就落下帷幕了，想到過落幕，可是卻沒想到這麼突兀。那一刻，心中充滿了不捨，不安和落寞，短短短几天我們收穫了友誼，收穫了經驗，收穫了感恩，收穫了我們在大學不曾學到的經歷。我感覺我們成長了，成熟了。
個人暑期實踐心得篇4
我們 “xxxx”團隊本着關愛留守兒童的心願，來到桐廬縣新合國小開展暑期社會實踐活動。我們的教學不僅僅侷限於單純的支教活動，我們根據學生的年齡特點開展形式多樣的實踐活動。
1. 知識性課程
我們通過開展地理課，安全課，故事課，歷史課，科學課教授孩子們一些有關天文，杭州和桐廬的歷史和人文等知識，提醒孩子們注意有關交通，食品衞生，用電，校園，居家等多方面的安全問題，告訴孩子們颱風的成因，教會孩子們如何應對台風等自然災害。
2. 動手課程
我們通過帶領孩子們進行測試ph值和鹼性小蘇打吹氣球的實驗，普及酸鹼性等科學小知識，培養孩子們自主做實驗的能力。我們還開展了一些特色教學，例如紙願有你（利用廢舊紙張做各種手工，例如紙飛機，愛心，蝴蝶結等，美化空白本子等），環保酵素diy(利用果蔬製作環保酵素)，教育孩子們要保護環境，學會廢物利用。
3.感恩班會
我們引導孩子們積極分享身邊的感恩的故事，同時我們讓孩子用書信表達對他人的感恩之情。在課堂上我們還教孩子們學唱感恩的心,並且教授手語，將愛與感恩一直傳遞下去。
4.文藝匯演
我們鼓勵每一個孩子積極參加最後的文藝匯演，由志願者帶領孩子們排練唱歌，跳舞，詩朗誦，t台秀等節目，解放了孩子們的天性，讓內向的孩子變得更加自信，提高他們參與活動的積極性。
這一次獨特的社會實踐經歷讓我對於支教有了更深刻的體會。我自己除了教授孩子手語和排練感恩的心之外沒有參與實質性的課程教授，所以我有了更多的時間和孩子們相處交流，同時也讓我發現了這些孩子身上存在的問題。
我負責的孩子裏有兩個混世小魔王，上課不認真聽講，各種搗蛋，亂扔垃圾，還欺負其他小朋友，怎麼教育他們都不聽，可謂是毒瘤。跟他們相處的第一天，我發現很難和他們交流，他們還時不時口吐髒話。仔細瞭解後我發現他們這一切問題的成因在於父母對他們的管教不夠。他們的父母工作忙，把他們扔在家裏，他們沒人陪伴，只能成天與手機，電腦為伍，養成了很多的陋習，而在學校裏他們缺乏與人為善的品質，無法與其他小朋友和平相處。一到了暑假，父母覺得把孩子留在家裏他們只會玩電腦，所以就把他們扔到學校希望老師能夠管管孩子。當然我發現這兩個孩子並不是對所有的課程都不感興趣，他們只是對一些知識性，略顯枯燥的課程無感，相反的他們對做實驗和手工一些動手課程還是很有興趣的。他們會積極參與實驗的過程，認真學習我交給他們的手工，並且在課後用我的手機搜索摺紙教程自己製作。其實我覺得對於這樣的孩子，因材施教還是很有必要的，利用一些動手課程激發他們學習的興趣，積極和他們進行溝通，幫助他們融入集體，學習不一定是最重要的，但是和人友好相處，改掉身上的陋習是他們這個階段需要做到的。
同時對於一些留守兒童來説，如何提高他們的勇氣，也是我們這些志願者需要思考的。有些留守兒童比較自閉和膽小，不敢舉手回答問題，表達自己的看法，不敢上台參加表演，不敢展現自我。我帶領的感恩的心節目裏有這樣一個小朋友，好不容易鼓起勇氣參加節目表演，卻因記不住動作失去信心不肯繼續演出。我覺得這樣內向的孩子能夠站上舞台本身就是一種突破，我告訴他動作什麼都不重要，要相信自己，自信是最重要。最後儘管他動作參差不齊，但至少他已經做到了突破自我就很好了。
參與了這次社會實踐，我覺得遺憾的是自己和孩子相處的時間不長，沒能進一步瞭解他們，幫助他們解決問題。我希望以後的志願者都能對這些孩子們悉心照顧，瞭解他們的需求，真正走進他們的內心世界，幫助他們融入集體，增加自信。
個人暑期實踐心得篇5
利用大二的兩個月的暑期，我找到了一個餐廳進行社會實踐，目的是為了讓自己從舒適圈當中走出來，離開校園生活，去體驗一下社會的生活是什麼樣子的，為自己積累一些各行業的工作經驗，方便以後畢業時能夠輕鬆的、時間短暫的適應社會生活。
實踐是為了鍛鍊自己各方面的能力，比如和陌生人的溝通能力、跟同事和領導的交往能力、面對緊急事情的處理能力、對社會生活的適應能力和對待不公平與被客人謾罵時的隱忍能力。在社會上生存肯定會遇到許多的不如意，不可能所有事情都隨着自己的心意來，所以我希望在這個過程中，我能夠學會合理的看待這些不公平的事情，學會處理好自己的情緒。
我上班的這個餐廳是一家全國連鎖的餐廳，規模比較大，主要售賣的是披薩、意麪。菜品的價格都比較昂貴，所以需要我們更加貼心的服務。我的職責就是給客人點單，給客人推薦菜品，收客人桌上的空盤子和收銀。在這個期間也遇到了很多不講理的客人，也提高了自己與陌生人的溝通能力，懂得了要控制自己的情緒，交了很多的好朋友。
讓我印象最深刻的一個客人是一個女客人，據説父親是當地的一個當官的，職位還很高。她每次來都點39的下午茶套餐，每次都是跟一個男生一起來的，一般都是男生付錢。等男生走了之後她就要求退款，但我們退款是會退回到付款賬户的，她就要求我們用現金退款，等她之後約的另外一個人來了再讓那個人付款。當時我真的是看不懂她的操作，不過雖然看不懂，但也只能按照客人説的做。
通過這樣的一段社會實踐經歷，我懂得了有好多事都是身不由己的，許多事情都要聽領導的。就算你自己和領導知道這樣不對，但是為了客人的滿意度，還是不得不這樣做。所以説，經過這一段的經歷，我知道了就算你很有原則，但是有時候不是所有事情都可以按照你的原則來進行的，你不得不為了生活，逐漸失去你的原則，變成一個言聽計從的人。
經過這次的社會實踐，我逐漸瞭解了社會上的一些規則，與我在校園裏接觸的完全的不同。這能夠讓我在畢業參加工作時，能夠更好、更快的融入社會，更能夠心無旁騖的投入工作。讓我能夠學習到很多東西，寒假和下一個暑假，我還是會繼續的進行社會實踐，多瞭解一些方面的東西。
