《自卑與超越》最新讀後感範文三篇

《自卑與超越》這本書你看了嗎？這是一部心理學的著作古，對於我們如何成為一個自信的人有着良好地指導作用，那麼相關的讀後感你會寫嗎？下面是本站小編整理的《自卑與超越》最新讀後感範文三篇，一起來看看吧。

一個人只有認識到了自己的性格錯誤，才會試圖去改變。

每個人生來以弱小的軀體去對抗整個世界，肉體的脆弱和對世界的未知都是自卑的來源。我們常常陷入在和別人的比較中建立優越感和自信，但我們不能總比別人強，所以自卑總會存在。

書中給了我們一個定義生存意義的方式，讓我們在閲讀的時候更清晰自己在社會中的位置。進一步認識自己、認識生存環境和自己個性的形成原因，和對他人的影響以及自己需要改進的地方。可以用兩個公式來概括書中的思想。

如下：一、自卑—>掙扎—>外力的內作用—>無行動—>苟且偷生式自殺二、自卑—>認識到不足—>找根源—>化為行動—>強化意識—>取得成績—>自信正如《異類》裏第二章，“一萬小時法則”説的那樣，通過刻意訓練可以彌補我們的不足。

傑出之人所具有的並非超出常人的基因，而是永不停歇的興趣和努力。

永遠不要因為自己有自卑而自卑，也永遠不要因為自己追求優越感而羞愧。

佛家説人生有三毒：貪、嗔、痴。

有法：佈施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧。

之前整理書單的時候，偶然看到一本名為《自卑與超越》的書，於是我便順手將其加入“我的書單”裏，而今總算閲讀完畢了。每天我都會利用一點瑣碎的時間，在手機上翻閲着這本引發我好奇之心的書。

與此同時，我最近正在寫一篇虛擬故事，故事的內容也與自卑相關。談及“自卑”一詞，我想，大多數人或多或少都擁有一顆自卑心，我也不例外。

那麼，你是否在某個時候，因為自卑，整日胡思亂想過呢？你是否也在某個瞬間，因為自卑，羞於與他人説話？

凡此種種，不一而足。因為自卑，我們總表露出許多的“不敢”。

不敢在與他人交談的過程中自然地對視着，也不敢在老師提問問題時踴躍舉手回答，更不敢勇敢地做最真實的自己，抑或總認為自己低人一等……。當然，這裏的“不敢”並非指“敢”恣意妄為的對立面，也不是説一個人敢胡作非為就是不自卑的表現。恰恰相反的是，一個人越是為非作歹，不滿的心態越是在他們心裏作祟着。而那些不滿，多半源於自卑。

書中也説到，有嚴重“自卑情結”的人，不一定都表現得安靜、順從、內斂，與世無爭。自卑情結的表現形式是多種多樣的。由此可見，一個看似天不怕地不怕的人，也許他的心裏正潛藏着不為人知的自卑情結。然而，想要跨過自卑這道坎，宛如攀巖一座陡峭的山峯，但是，當我們到達了山頂之後，放眼一看，將會是一覽縱山小。

每天都能多一些正能量，少一些負能量，對我們克服自卑心理也會有些許幫助。雖然我們無法將這樣的心理一併清除掉，但我們可以從此多一份警惕，不讓其一直干擾着我們的生活，學習，工作……。

很多時候，自卑往往是在負面情緒的影響下產生，自卑情結與負面情緒結合在一起，而後所帶來的將是不可預想的結果。

其實，在我看來，一旦我們發現自己有自卑心理，最主要的辦法就是能直面它，而不是採取逃避的方式解決。因為，愈是逃避，就愈難以克服；所以我們應該正視它。

除此之外，我們也不應該把有自卑心的人當成異類來對待，畢竟有些自卑心的出現卻是合乎情理的。誰都想做得很好，誰都想成為一個很棒的人，當別人比自己棋高一首的時候，或者自己沒有任何優勢可言，我們往往會自卑起來。

既然如此，在看到自己不足的一面，能擇其善者而從之的話，從而循序漸進，日後也可能會有意想不到的進步。

拋開“自卑”談“優越”，倘若一個人自信過度，他將會迷失自我，甚至認為整個世界的中心就是自己。

我曾讀過木心先生的一本書，裏面有一句話是：

“沒有自我的人的自我感覺都特別良好。”

因此，除了直面自己的自卑感，亦不要讓自己持有過分的優越感。

《自卑與超越》最新讀後感3

在《自卑與超越》這本書的最開始講到的是生命的意義，在社會情感這一小節中有這樣的一段話：只有當一個人的生命被其他人認為是舉足輕重的時候，他才有可能被稱為“天才”。在這樣的生命中所傳達出的意義總是告訴人們：“生命，就意味着做出貢獻”......但凡能夠處理好人生問題的人，其所做所為無不傳達着這樣一個信號，即他們彷彿已經透徹地、自然而然地理解了生命的意義，懂得最根本的東西在於對他人的關注以及集體協作。他們所做的任何一件事看起來都符合人類的羣居本性，在遇到困難時，他們會努力尋找不損害他人的方式來加以解決。

我非常認同這樣的觀點，在我們平時的工作和生活中，幫助他人不求回報會讓自己快樂，其實付出了一定是會有收穫的，不管是同事的一句謝謝，或是一個微笑，都是對我們自己的一次肯定，而其他人的肯定會增加我們自己的自信心，減少我們的自卑感。在我們工作中遇到困難時，我們應該努力尋求不損害他人的方式來加以解決，而不是以損人利己的方式達到自己的目的。在學校這個相對簡單、純淨的環境裏，老師天天和純真無邪的學生在一起，我們的人際關係本身就簡單了很多，我們必須對自己的生命負責，我們是自己行為的主宰，如果有什麼需要除舊佈新的，那也只有我們自己能夠完成，無需他人。