抗挫折演講稿模板7篇
對於登台演講的人來説緊張是正常的，預先寫好演講稿和有必要，一篇好的演講稿更能打動聽眾，我們需要認真對待，本站小編今天就為您帶來了抗挫折演講稿模板7篇，相信一定會對你有所幫助。
抗挫折演講稿篇1
大家好!我演講的題目是“決不輕言放棄，勇敢戰勝挫折”。
我們正前行在人生奮鬥的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。
面對成功，無疑要勝而不驕，再接再厲;而面對挫折，我們則要堅定地説，切莫放棄。
亞伯拉罕??林肯先生，24歲經商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統，均告失敗。或許只有這些，才能算得上人生中真正的挫折。
可面對這麼多挫折，林肯並沒有放棄自己的追求，而是仍舊堅持不懈地努力。最終，他成為了美國第十六任總統。正是因為決不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實現了自己的理想。
戰勝挫折走向成功的，不僅僅只有林肯總統一人。
著名作家馬克.吐温還是一名"文學愛好者"時,寫了一般自我感覺很好的小説,他滿懷信心的送到書商那裏,不料竟遭到書商的冷嘲熱諷:"難吃的菜吃一口就夠了,這是我見過的最爛的書稿,像你這樣的作者這一輩子也別想找出願意出版你的書的人.別浪費時間了,趁早乾點別的活兒把!"多年以後,馬克吐温再次見到了那位書商,對他説:"這些年來,我日日夜夜都在想怎樣擺脱折磨你方解心頭之恨,事實上,我正是這麼熬過來的."馬克吐温此時的調侃,活脱脱的證明了人們最出色的工作往往是在逆境與挫折中做出來的。然而，有些人，對於挫折，卻總是抱有消極的思想。
生活中，我們經常在報紙與新聞中看到有人因為生活中的挫折而自殺。我想不明白，是什麼樣的挫折，可以讓人放棄身上最寶貴的財富——生命!好死不如賴活着，活着，就代表着希望，代表着一切都可以從頭開始。而死亡呢?能帶來什麼?解脱?你自己是解脱了，你的親人呢?你的朋友呢?你所愛的和愛你的人呢?你給他們帶來的除了悲傷，除了難過，還有嗎?這是多麼自私的一種做法啊!為什麼，不能用自己的雙手，來克服那一個個挫折呢?命運，是掌握在我們自己的手中的!
挫折，在成長過程中，也是市場會遇見的。
如今的我們，將理想分成了幾個小目標，一個一個地去奮鬥、去努力。倘若我們因為一點小小的挫折就輕易説放棄，那些目標又有什麼意義?上蒼賦予我們生命，就是要我們去不懈地拼搏埃
同學們，決不輕言放棄，勇敢面對挫折是一種美德，更是一種積極的人生態度。我們無法創造命運，但我們可以用實際行動改變命運，我們可以向命運中的艱難困苦挑戰。不被挫折所嚇倒，不言放棄，終能歷經風雨見彩虹，譜寫精彩的人生。
桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫??凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對美好理想的追求。正是不輕言放棄，勇敢面對挫折讓她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。
白駒過隙，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮鬥，最終實現自己的理想。這，才是我們生命的意義。
無論前面的路多麼坎坷，“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”將永遠是我們人生追求的永恆動力。
我的演講完畢，謝謝大家!
抗挫折演講稿篇2
曾經看過這樣一個故事：甲、乙兩人同行，在路上遇見了挫折，挫折説：“帶上我一起走吧!”甲一腳把它踢開，“滾開，你會給我帶來厄運的!”説完，頭也不回的走了。乙扶起挫折，與它結伴再行。數年之後，甲生活的一帆風順，事業一馬平川，沒有挫折嘛!而乙呢，經歷過數百次的挫折，過着平凡的生活，事業也因挫折平凡無奇。終於，有一天，爆發了經濟危機，甲乙兩人的事業、家庭、生活都化為烏有。甲面對命運，絕望、消極，飽受着失敗的折磨。而乙則處之泰然，因為挫折鑄就了乙堅韌的品格。面對失敗，更多是再次拼搏的力量。然而禍不單行，一場洪水，又將未經挫折的甲帶向了浩淼的大海，而經歷過挫折，擁有強健體魄的乙則從九死一生的災難中活了下來。
由此看來，生活需要挫折。
作為新世紀的青年，我們得到了很多，但也失去了很多。溺愛，陌生而熟悉的字眼，我們大都在它的呵護下長大。温室裏的花朵，難道看不出野花那經歷過風雪，浸透過血淚的淡淡的清香，要比自已所謂的“香”更清，更純，更幽遠嗎?得到了幸福，卻失去了挫折，從表面上看，失去的不多呀?可沒有挫折，哪來的磨練?沒有挫折，哪來的經驗?沒有挫折，哪來的創造能力、思考能力、生存能力?
不錯，挫折往往伴隨着傷害與失敗。誰不希望成功，誰不希望堅強，對它們強烈的慾望，引導人們繞開了挫折，繞開了人生最主要的鍛鍊!失敗，我們付出了汗水，得到了經驗;傷害，儘管換來了撕心裂肺的痛，不也換來了堅韌的品格與強健的體魄嗎?
人們往往嚮往不經挫折的成功，但那成功是何等的脆弱，何等的不堪一擊。與失敗打個擦邊球，他就支離破碎，與失敗稍稍一碰，傾刻間灰飛煙滅。 這種成功，摒棄有何不可?
“吃一塹，長一智”，從古到今，惟有經過“百鍊”，方可“成鋼”，惟有挫折，才能鑄就鋼般的成功!端正你對挫折的態度，改變你對挫折的看法，消除你對挫折的憎惡，向着成功，向着生活，高喊吧：
生活需要挫折!
抗挫折演講稿篇3
親愛的老師、同學們：
每個人的一生都不可能一帆風順，沒有挫折的人生是毫無意義的，所以，我們的人生必定會有挫折，而我們也正需要挫折，學會對待挫折。
只有經歷挫折，才能吸取經驗，走向成功。明朝皇帝朱元璋在成就大業之前，曾是一個沿街乞討過的乞丐，但由於他經歷過許多挫折、磨鍊，鍛鍊了他的意志，增加了他的能力，他才得以從“麻雀”變為枝頭的“鳳凰”。陳勝能夠在歷史上為眾人所知，也是由於他在經歷挫折時勇於面對，在挫折到來時不退縮、不屈服，如果當時沒有那場大雨，士兵們沒有延誤期限，他們也不會面臨斬首的危險，那麼他現在是否為人所知呢?他又能否幹出一番大事呢?所以，挫折有時對我們來説也是助我們成就事業的動力。
挫折能夠使人變得更加堅強。著名的音樂家貝多芬在耳朵失聰後曾記過這樣一句話“我要扼住命運的喉嚨”。正是因為他在經歷挫折後變得更加堅強，才會説出這樣一句令人肅然起敬的話，才能創造出他生命中震撼人心的交響曲，給世人留下了不朽的篇章，霍金在身體殘疾後仍然堅持寫作，對生活毫不放棄，正是這突如其來的打擊，意想不到的挫折，使他變得更加堅強，更加不願對命運屈服，不願放棄生命，才使他堅持不懈地生活在寫作中，如老子一般其讀書發憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至云爾。“
他在寫作中尋找快樂，用寫作的快樂抵消生活的痛苦，給世人樹立了堅強的榜樣。他們的這種精神，不都是在經歷挫折後產生的嗎?
所以，生活需要挫折，我們需要挫折，我們要正確對待挫折，讓自己更堅強，成就更好的事業。
抗挫折演講稿篇4
記得上國小的有一次，學校鼓號隊週末排練。排練到一半，大家休息，負責排練的老師責怪説這種狀態怎麼去比賽。於是我們10多號人互相責怪，有怪大鼓手的，有怪小鼓手的，也有怪指揮的，也有怪小號的。後來老師説了一句話，讓我記到現在：“會怪的怪自己;不會怪的怪別人。”
都好多年過去了，我仍然牢牢記得這句話，牢牢記得國小老師説這話的場景，在後來很多年的成長過程中還一直遵循這句話，包括昨天和老闆喝茶聊天時。
很順利就長這麼大了，還沒遇到過什麼挫折。
似乎一切都盡在自己掌握的範圍。雖然沒有大的作為，但還是習慣了掌聲和榮譽，習慣了做得比一般人好一丁點，還習慣了沒有經受過挫折的平和心情。所以昨天老闆和我説，不要追求太完美否則人會很累的`時候，我才覺得其實在最近的兩年裏，我埋頭得多，而思索很少。
還不知道這個算不算是挫折，但從前卻未想過，原來自己想得簡單，別人卻未必如是。回想從前，回想從前，回想從前…… 我想什麼了，每個人都不一樣，自己不會做齷蹉的事，難保別人不會，難保自己還很信任的人不會。人和人還是不同，我想還是怪我自己吧，未必能洞察自己，也未必能洞察別人。
我和老闆説，我不應該拿自己的標準去衡量不一樣的人，也不該非得讓別人在自己的不足上有所改進。我能説什麼呢，我們是自己人，我們在工作範圍內的討論，難道我缺乏最基本的真誠?
我和老闆説其實我前段時間想休息下，甚至想不做了。她掩飾她的驚訝，説公司多少人“崇拜”你，你可別往這方面想。這話人都愛聽，只是隱藏在這話背後的，我和她都很清楚，一個公司自以為最穩定，最模範，最讓別人嚮往要加入的團隊、部門，如果有這樣的變動，會是什麼樣的情況。我笑，老闆也笑，不過我不知道我在笑啥，也不知道她。
老闆和我母親一年年齡，去年滿五十;她還是一個大三兒子的母親。我説我很多時候很想幫你更多分擔點，不願意看到一個和我母親一樣的人，每天被許多煩瑣的事情纏繞，每天不停地救火;我説至少我不希望你在我的部門和團隊上費神。如今她真的在操勞了，她的操勞來自於我忽視別人的感覺，讓別人覺得我認為她們沒能力。所以我檢討，我怪自己不好;也愧對認為我是這麼認為她的這個同事。
老闆説是她忽略了外來的一些干擾因素，説外來的干擾，讓我們產生了理解上的誤會。呵，我能説什麼呢…… 我想我以前不是個願意解釋的人，現在呢?
如果説這是挫折，我想我的挫折多半來自於我內心，來自來內心的自己很坦誠，而未必被認可的挫折。也許過了一段時間，這段挫折，耐人尋味，還能透露出一些美。
不過現在，我倒決定了，真是少2個很關鍵的人幹活，我更要堅持下去，最多不過回覆到2年前日夜兼程的工作狀態。我還得很明確地和她説，放心，我能做下來。怕死，就真不當共產黨了。
為了堅持而不退出，至少我看到了這點，至少我想到了我不僅順境行，逆境即便拼了也要行。
挫折也是一種美。
抗挫折演講稿篇5
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
人之一世，殊為不易。人生在世，難免會遭遇這樣或那樣的挫折，是註定要擁有的，但是遭遇挫折後的心態是可以由我們自己定義的。
一枚貝殼，要用一生的時間才能將無數的沙粒轉化成一粒並不規則的珍珠，雨後的彩虹放剎那的美麗卻要聚集無數的水汽。如果把這些都看成是一次又一次挫折，那麼是挫折成就了光彩的珍珠和美麗的彩虹。
冰心説：“成功的花兒，人們只驚羨它現時的美麗，當初它的芽兒浸透了奮鬥的淚水，灑遍犧牲的細雨。”試想，如果沒有伽利略與教皇多次殘酷的鬥爭，怎會有“日心説”的確立和推廣?如果沒有歐立希605次實驗的挫折，怎麼會有“606”藥品的問世?如果沒有凡爾納15次遭遇退稿後再試一次的第16次勇氣，怎會有高級科幻家的出現?如果沒有愛迪生成千上萬次實驗失敗的孕育，怎會有世界發明大王的誕生?是挫折痛苦中再試的`實踐創下了他們特有的事業輝煌，書寫他們異彩的人生!
人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌，沒有必要因葉落而悲愁，也沒有必要因挫折而放棄抗爭。因為一花凋零，荒蕪不了整個春天，一次挫折，也荒廢不了整個人生。
人們常説，風雨過後，面前會是鷗翔魚遊的天水一色;荊棘過後，面前會是鋪滿鮮花的康莊大道，生命是一朵常開不敗的花，那挫折必是滋潤花的養分，沒有經歷過挫折的人生是不完整的人生;沒有養分滋潤它的花遲早也會枯萎。
痛苦和挫折提人生必然要需到的兩大難題，要想讓我們的心的戈壁荒原開滿鮮花，只有在遭遇挫折時排解痛苦，積蓄人生的力量，為新的目標而奮鬥，生命之花才會常開不敗，生命的存在才會有新的更深的意義!
笑對生活的挫折，正視現實的痛苦，放飛理想的翅膀何妨再試一次。再試，就是直面挫折，就是化解痛苦，就是挑戰命運;再試，就是不甘失敗，就是重新崛起，就是走向勝利。再試一次吧——寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來;艱難困苦玉成汝，吹盡狂沙始到金;陽光總在風雨後，成功總在陽光時!
抗挫折演講稿篇6
在我考上立新實驗中學實驗班之前，我經歷了一個這樣的挫折，事情是這樣，那一天……
那一天早晨，烏雲密佈，陰雨綿綿，但身為六年級的我仍然蹦蹦跳跳地來到了學校。
教師在第一節課時，做了一次模擬測試習題，我認認真真地寫完了，交上去後，我十分自信，認為自己十拿九穩地得一百分了。
下午，又是一節數學課。果不其然，我是一百分，在我欣賞的眼光看這份卷子時，發現口算卷子裏我把73。05+26。5算成100了。這個發現讓我與100分無緣；這個發現讓我和100分擦肩而過；這個發現猶如晴天霹靂，定格在我的腦海中，它把一切的興奮趕到其它地方去了。我生怕自己看錯了，趕緊揉了揉眼睛，但答案卻沒有變。怎麼辦呢？我焦急地想。説？不説？説？不説？……説，我的一百分就保不住了，不説，我就不誠實了。唉，都怪我太草率了。可我到底該如何是好？我心裏直打鼓。最後，我又想：天知、地知、我知。只要我不説出去，不就沒事了。於是，我一錘定音，不説了。
這一整天，我都快樂不起來，因為我畢竟是騙了人的嘛。
晚上，我一個人拿着傘，走在小區裏，聽着雨點的嘀噠聲，彷彿所有東西都在嘲笑我，讓我無地自容。使我感覺回家的路那麼長，那麼長。我終於回到了樓裏，託着沉重的腳步，一階一階地向上爬。還有三階，兩階，一階。我自上每一根神經都在抖動，當我剛要開門的時候，彷彿聽見了一個聲音：她是你的母親，她是你給生命的人，她把你養大是多不容易呀，難道你就這樣回報她？教師經常説要孝敬父母，要報答父母，難道你不知道當她明白真像時是多麼心寒？你就這樣對待她嗎？……我聽了這些話，不驚為之一振，這是我心靈的聲音，我要這樣下去，會遭到內心深處的譴責的。
我輕輕地敲敲門，一進門，我就把這件事告訴了媽媽，然後，等待媽媽發落，誰知媽媽只是輕輕地拍了拍我的肩膀，説：“沒事的，明天上學時讓教師改正來不就完了。”此時此刻，我看到媽媽是那樣的美麗，我含着淚水答應了。
第二天早晨，陽光明媚，蔚藍的空中點綴着幾朵白雲，是那麼漂亮。我一步一步地走到學校，並告訴了教師這個錯誤，在教師改分的一霎時，我感到渾身輕鬆，那種感覺真好。
這時，我又彷彿聽見了一首樂曲，陽光總在風雨後，烏雲上有晴空……
這個挫折讓我知道了，做事要認認真真，不能精心大意，我要得一個真正的一百分，這個道理讓我考上了實驗班。
抗挫折演講稿篇7
大家好!我是來自四八班的勾毓榕，今天，我演講的題目是《在挫折中成長》。
人生就如同泡茶，只有經過了沸水的温泡，才能展現出它生命的本色;人生就如同苦咖啡一般，只有經過了重重很苦澀，才能品味它淳樸的香味;人生就如同雄鷹一般，只有經過了無數次的跌落，才能練就強硬的翅膀，搏擊長空……
人生的道路是坎坷曲折的，對於時時襲來的挫折、失敗，我們要從容應對，才能到達勝利的彼岸。
有這麼一位偉大的科學家，他發明的電燈給全世界帶來了光明。大家一定猜出來了吧!沒錯，他就是赫赫有名的家喻户曉的愛迪生。他在發明電燈的過程中，僅燈絲這一項，就經歷了上千次失敗的考驗。但是他並沒有因為失敗而放棄，他並沒有因為一次、兩次……甚至一千次的失敗而失去信心。最後，他終於在一次又一次的失敗中獲得了最終的成功。“不經歷風雨，怎麼能見到彩虹;不經歷失敗，怎麼能走向成功!”世界上沒有人能隨隨便便取得了意想不到的成功，而取得成功的人，都是付出了艱辛的勞動，經歷了失敗的歷練。
古今中外無數的成功者，都以他們生動的人生經歷，向我們展示了挫折的寶貴。“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《説難》《孤憤》;《詩》三百篇”。缺少挫折的人生，不是強悍的人生，只有經歷挫折，人生才能趨於完美。世上沒有恆常的失敗，也就沒有永遠的成功。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”人生的道路上不僅有開滿鮮花的康莊大道，還有長滿荊棘的羊腸小道。我們要微笑着面對成功，更要微笑着面對挫折。
同學們，在人生的道路上，讓我們知難而進，跌倒後再把起來，失敗後再鼓起勇氣去奮鬥，才能迎來鮮花和掌聲，才能創造人生的輝煌。彩虹總在風雨後，無限風光在險峯!
