實用版挫折演講稿範文三篇

你知道嗎？演講作為我們與他人溝通的大型場合，我們一定要用心準備，但是演講是受時間限制的，所以一定要提前寫好演講稿，你會寫演講稿嗎？下面是本站小編整理的實用版挫折演講稿範文三篇，一起來看看吧。

堅持不懈是皎潔的明月，為我們點亮人生，勇敢無畏是不落的太陽，為我們點燃鬥志，在挫折的航行中，揚起自信的風帆，在挫折中成長。

清晨的濃霧還未散盡，涼涼的霧絲拂在臉上，一絲清新的沁涼充斥着心扉。我走在上學的路上，路過一個寬敞的廣場，一輛精緻小巧的腳踏車映入眼簾，此刻正不穩的匍匐在廣場上，是一個約摸十歲左右的小男孩，緊抿着嘴脣笨拙的推着，艱難地學習騎腳踏車。他一次又一次的摔倒，但他卻依舊繼續。

看到這，我不禁想起曾經自己學騎腳踏車的情景;那時候的我酷愛腳踏車，當看到別人騎着它來去自如的從我身前駛過，我就羨慕不已。後來我也擁有了一輛腳踏車，我興高采烈的撫摸着它，姐姐在一旁幫助我扶住車子，讓我大膽騎上車，我忐忑不安地邁出左腳，顫抖地放在踏板上，然後又將右腳腳放到另一隻踏板上，猶如靠了岸的遊艇，我的心終於安全着陸。可等待我的是更瘋狂的驚濤駭浪，姐姐讓我用力蹬轉踏板，並且把方向把板直，我小心翼翼的蹬向踏板，車子緩緩駛動，我對這突如其來的晃動，有些應接不暇，額頭冒出細密的汗珠。看着駛過的地面，我感到頭暈目眩，緊張的不知所措，雙手胡亂的擺動，方向把隨即向左扭動，我立刻重心不穩的摔倒在地，隨之而來的腳踏車壓倒在我的身上，雙腿疼痛不已，我疼得齜牙咧嘴，膝蓋上火辣辣、麻酥酥的。姐姐見我摔倒連忙上前扶我起來，我艱苦的站起來，撩開褲腿，只見膝蓋上正溢着一片殷紅。姐姐十分心疼的説：“不要再學了，快回家包紮一下吧”我聽後立刻否決：“不行!學就要學會，不能半途而廢，這挫折算什麼。”我將膝蓋上的血漬擦乾，扶起腳踏車，重新蹬上踏板，開始了我的艱苦征程。

我的身體不知摔了多少次，腿上不知劃了多少道傷痕，但我還是堅持着。我如願以償的駕駛着車子，我的心中充滿喜悦，一切的付出都已煙消雲散，在一次次克服這些困難時，我懂得：並不可怕，可怕的是自己沒有勇氣去面對。

聽到腳踏車落地的聲音，我的思緒回到原點，看着那個曾經和我同樣執着的男孩，我笑着繼續行走。

風雪承載着挫折中的成長，將我隱形的翅膀翱翔於廣闊的天空。每一滴心酸的淚水換來的都是命運的仙露瓊漿，每一次成長的挫折換來的都是生活的春華秋實，讓我們的成長在坎坷中獲得幸福，勇敢的説：我不怕挫折，讓暴風雨來的更猛烈些吧!

親愛的老師、同學們：

我們的生活之所以精彩，是因為有數不清的挫折。

生活之挫

生活中處處都會遇到挫折，家庭矛盾，鄰里紛爭，親人逝去，這些挫折就像在順暢的道路上突然伸出無數荊棘，將我們劃得遍體凌傷。

正因如此，生活才更加有挑戰性，才更有趣味，生活才更加精彩。

學習之挫

學習是我們增長才乾的好機會，不過學習也並非一帆風順。

高手雲集，也許我們只是百萬大軍中的一員小卒，並不為人所重用，再加上考試失利，這打擊是無比的巨大。家長的指責，老師的批評，同學的嘲笑，無不給心靈帶來無限的創傷。小會考的壓力使我們喘不過氣來，每天只有幾個小時的休息的時間，使我們眼睛逐漸成為黑夜的戰利品，這許多的因素使我們大多數的人失去了學習的樂趣。

但是隻要我們找到學習的方法，找出學習的問題，尋找出最好的解決方案，學習便像春天的樹苗一般茁壯成長，學習上的挫折便化成了動力，使我們天天向上。

學習因挫折而精彩。

運動之挫

運動能使我們保持健康，提升免疫能力。肥胖便是運動最大的剋星。

每天運動之時，看見體格健壯者身輕如燕般從身旁快速飛過，帶起一陣風，體育雖然是我的強項，不過看到這種情況，也使我目瞪口呆。我欲追不得，腿上像綁上了幾十公斤的沙袋，只得見那強人離我漸漸遠去。

籃球場上，見得幾個身材魁梧者憑藉自己出色的技巧，默契的配合，在籃球場上任意破千軍，那籃球更像是手中玩物一般。而我只得渴望自己有這般華麗的轉身，超強的跳躍能力，不過這只是一場夢。

我算是幸運的人，身上沒有多餘的贅肉，而那些重量級的人物，在體育運動方面更是沒有自信。不過只要你有超強堅持能力，這點挫折只是你鞋底下的一顆石子，輕輕一彈便可彈走，生活一天一天地精彩快樂起來。

運動因挫折而精彩。

挫折是我們生活的動力，它促使我們追求高雅而富有快樂的生活。生活因挫折而精彩。

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

“時間順流而下，生活逆水行舟”。

在人的一生中，難免遇到一些挫折，有大有小。事實上，人的生命就是就是建立在挫折之上，只是有的人挺過了他，有的人一直被他耽擱。

德國著名精神學家林德在一百多位勇士橫渡大西洋後無一人生還中推斷：這些人不是在肉體上失敗，而是死於精神崩蹋、恐懼和絕望。而他本人則以充足的信心與堅強的意志獨自一人跨過大西洋。這説明：人只要不放棄，有信心，笑對挫折，就能戰勝挫折，取得成功。

人，如果有堅強的意志，能笑對挫折，那麼，便會擁有不屈不撓的人格。挫折有時並不是一件壞事，它能磨練我們的意志，能幫助我們成長，也能讓我們珍惜成功。鑑真為了一個承諾，六次東渡日本，也曾因此瞎了雙眼，但他沒有放棄，依然微笑着面對。

孟子説：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能……”這段名言給我們的啟示就是要想有所作為，必須培養自強品質。能成大器者，必然是能夠笑對挫折，不屈不撓的人。赫爾岑説：不會在快樂時微笑，也要在苦難中微笑。笑，是不苦的良藥；笑，是成功的道路；笑，是前方的燈塔。海倫。凱勒，一個熟悉的名字，面對盲、聾、啞的身體缺陷，不悲觀，不放棄，最終考上哈佛大學。面對挫折，她樂觀地站在磨難頭上採擷成功之花，讓人們永遠銘記。

這樣的人和事還有很多很多，但歸結到一點，就是用微笑去迎接挫折和痛苦的造訪，充滿勇氣與自信接受它們的洗禮。讓我們把握挫折這份天賜我們的財富，做生活的強者。