與舞蹈有關的工作計劃8篇

適合自己的工作計劃是需要結合實際的工作內容的，工作計劃是結合多種需求進行寫作，下面是本站小編為您分享的與舞蹈有關的工作計劃8篇，感謝您的參閲。

與舞蹈有關的工作計劃篇1

一、教學目的

啟蒙舞蹈班授課內容針對才接觸舞蹈幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協調性的特徵，以激發孩子對舞蹈及音樂的興趣，培養孩子的身體協調性及樂感，增強孩子的自信心為教學目的。在內容設定上，保持兒童的天真、活潑的天性，為進一步的舞蹈教學打好基礎。

二、教學任務

1、培養幼兒喜歡舞蹈和做音樂遊戲

2、認識身體的基本部位及空間上、下、左、右、前、後等，並對身體各部位進行鬆弛、伸展和靈活運動的初步協調性訓練3、學會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態

4、能按照音樂節拍做動作，培養節奏感

5、學會幾個簡單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養自信心

三、教學內容安排

1、活動部分

第一部分：排隊帶着孩子們繞教室四周活動，放歡快的音樂，通過快慢不同的走步，拉手繞圈小跑，變換不同的造型、步伐，吸引孩子們的注意力，導入上課的氣氛。

第二部分：師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，老師面對孩子，帶領他們做動作，活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。

2、軟開度初步訓練

簡單的壓前、旁腿，彎腰等。

3、舞蹈組合

a、認識身體的基本部位，唱、跳結合。首先認識雙手和雙腳的左與右，練習手腳的協調配合和反應能力

b、碎步練習、蹦跳步練習。根據孩子的步伐選擇相應的歌曲進行遊戲和律動，培養孩子的平衡感和節奏感

c、基本舞蹈坐姿的培養，在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐時指導孩子們注意繃腳、雙腿加緊，通過示範和糾正動作，培養孩子的聽從指令、自省意識

d、模仿及觀察能力練習。讓孩子模仿平時見到的小動物，跟着音樂進行練習，培養孩子的想象力。

e、讓孩子學習按照音樂節奏一拍做一次動作，訓練孩子的節奏感。

與舞蹈有關的工作計劃篇2

1、 教學目標

培養幼兒喜歡跳舞和做音樂遊戲。

能按音樂節拍做動作，培養節奏感。

認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

學會幾種簡單的基本舞步，能在眾人面前自由地、愉快地表演。

2、 周次和目標：

第一週：

1、練習隊形，站立、壓腳背跪坐的姿勢。

2、交待舞蹈課的常規要求。

3、認識自己身體的各個部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）。

認識身體動作分解：

1－8：用手邊指各部位邊大聲説，頭頭－胸胸－肚子肚子－頭胸肚子

2－8：反覆一次。

3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）

4－8：跨跨－膝蓋膝蓋－腳腕腳腕－腳腳

5－8：雙手向左旁平伸，反覆一次。

6－8：前伸手，低頭－後伸手，仰頭

7－8：左前方－右後方（雙手平伸）

8－8：反覆一次

第二週：

1、複習上週的學習內容。（站立、壓腳背跪坐、認識身體動作）

2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。

手部動作組合分解：手放在腰後，站立。

1－8：雙手前伸五指伸開，手（打開－合攏）

2－8：手腕左右轉動，五指張開。手由前伸－雙山膀（手轉動）

3－8：左手握拳－打開，反覆一次

4－8：手畫圈－手放背後－雙手向前伸出（最後一拍）重複一次

第三週：

1、複習上週的學習內容。（盤腿坐、手部動作）

2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直併攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。

3、學習小舞蹈《兩隻老虎》：前奏：雙手隨節奏拍手、點頭

1－8：雙手五指張開伸直，兩臂上舉，膝彈動兩臂屈伸在兩旁（左右一次）

2－8：小碎步，兩臂上舉，小碎步，兩臂側平舉

3－8：右手單指指眼睛，雙手向後立掌同時小碎步

4－8：山膀位，擊掌經頭頂雙手打??

間奏：跟隨音樂點頭

第四周：

1、複習上週的學習內容。（伸腿坐、小舞蹈）

2、學習踵趾步，小八字步準備。

1－8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點屈膝，身體向左後傾斜，面向2點上方

2－8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方，反覆一次。

第五週：

1、 複習上週的學習內容。（踵趾步、小八字步）

2、學習勾繃腳。

腰部動作組合分解：

前奏：手放在腰後，壓腳背跪坐

1－8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節奏左右擺

2－8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌後放在身體兩側

3－8：重複第一個八拍

4－8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐

5－8：左手放在肩旁左右擺動，右手伸直放在身體旁，身體向左轉身面向2點

6－8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐

7－8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動，身體面向1點

8－8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀

第六週：

1、 複習上週的學習內容。（勾繃腳、腰部動作）

2、複習小舞蹈《兩隻老虎》，鼓勵幼兒在眾人面前表演，進行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養幼兒的自信心。

第七週：

1、 複習所學的基本內容。（壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳）

2、學習小舞蹈《小青蛙》：

前奏：雙手隨節奏拍手、點頭，動跨

1－8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點屈膝身體向左傾斜，面向2點上方。

2－8：反面反覆一次

3－8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左－右

4－8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步

間奏：雙手隨節奏拍手、點頭後四個八拍反覆一次

第八週：

1、複習所學的基本內容。

2、複習小舞蹈《小青蛙》。

3、學習小碎步：正步準備，雙腳跟抬起可有節奏也可無節奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進或原地走動。強調膝關節一定要放鬆。

第九周：

1、 複習上週的學習內容。（小碎步）

2、學習頭部動作組合：

前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點，強調幼兒面帶微笑

1－8：雙手叉腰，低頭－向前－仰頭－向前

2－8：雙手叉腰，左旁－向前－右旁－向前

3－8：反覆第一個八拍；

4－8：反覆第二個八拍

5－8：雙手叉腰，左側－向前－右側－向前

6－8：雙手交叉於胸前，手向兩旁打開，雙腳由跪立－跪坐，頭左右快速擺動

7－8：反覆一次 8－8：反覆一次

第十週：

1、 複習所學的基本內容（壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳、小碎步）

2、 新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》（一）

第十一週：

1、複習舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》（一）

2、學習基本功三角架：講解動作要求，並找幼兒做示範

3、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》（二）

第十二週：

1、複習上週的學習內容。(三腳架、舞蹈組合)

2、學習基本功壓腳背：講解動作要求，並找幼兒做示範

3、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》（三）

第十三週：

1、 複習上週學習內容。（三角架、壓腳背、舞蹈組合）

2、練習蹦跳步，正步準備。動作時雙腿屈膝，經雙腳蹬地跳起，在空中雙腿直膝，然後雙腳掌落地，同時雙腿屈膝。蹦跳步可雙腳起跳，雙腳落地，也可單腳起跳落地。

3、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》（四）

第十四周：

1、複習上週的學習內容。（蹦跳步、三角架、壓腳背、舞蹈組合）

2、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》（五）

第十五週：

1、 複習上週學習內容。

2、 新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》（六）

第十六週——第十九周：

1、複習本學期學習的基本動作，及教學常規

2、複習本學期學習的舞蹈和小律動。

3、複習基本功三角架、壓腳背、蹦跳步，強調動作要求

第二十週： 彙報演出

與舞蹈有關的工作計劃篇3

一、指導思想

豐富學生的課餘生活，培養對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識併兼備音樂與舞蹈的藝術表現力，使學生具有較規範、紮實的基本功及技術技巧，為各種活動的參與做好充分的準備。

二、訓練目標

通過一年的活動，培養學生的節奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，有感情的進行唱遊活動，能夠隨着音樂的不同情緒、節奏以及節拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育於舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規範、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。

（一）。藝術目標

1。通過對學生進行基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。

2。通過規範而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3。通過一定的訓練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。

4。通過組合練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務於平日的舞蹈之中。

（二）。思想目標

1。發展學生各項身體素質，增強學生的體質。

2。培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。

3。培養學生的自信能力。

三、訓練要求

通過舞蹈選修課使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞台藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，並在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想象力和創作力，努力為校園文化增添光彩，併為創建學校特色添磚加瓦。

四、學生基本情況

本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由於學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據學生不同情況進行訓練。

五、舞蹈訓練內容及方法

（一）基本功訓

1、頭的訓練：前、後、左、右傾頭、頭頸的轉動。

2、肩的訓練：壓肩、鬆肩。

3、胸的訓練：展胸、仰胸。

4、腰部訓練：彎腰。

5、手位練習：伸展。

6、下肢訓練：

①．腳踝部：勾腳、繃、向內旋、向外旋。

②．腿膝部：吸伸、環動、踢、蹲。

③．股部：橫、豎叉、壓叉。

④、腳部訓練：繃腳。

（二）舞蹈排練。

1、民族舞部分：藏族舞蹈、蒙族舞蹈。

2、外國各類舞蹈部分：拉丁舞。

（三）舞蹈的展示表演。

鞏固舞蹈，進行展示。

六、活動安排

1、定時活動。

2、活動規劃。每次活動前點名，活躍活動氣氛，增強學生興趣，提高學生積的極性。

3、加強交流總結。認真總結得與失，積極借鑑各方面得成功經驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。

與舞蹈有關的工作計劃篇4

情況分析:經過一段時間的學習，四級班的孩子對舞蹈已有一定的基礎，動作也比較規範了，但在基本功方面還不紮實，所以這學期大多數課程都會有基本功的.訓練和簡單的民族民間成品舞教學，為孩子考級做好充分的準備。

學期總目標：

1)增加對孩子基本功的訓練。

2)能掌握舞蹈動作(雙黃手/提壓腕/雙蓋手/雙託手/前後抬腿/碎步/小跳/藏族舞中的抬踏步/退踏步/塌腰/屈膝/並腿/吸腿跳等，並知道其名稱。

3) 初步認識瞭解藏族舞和東北秧歌，培養孩子的民族意識。

課程內容：

第一月目標：

1) 相互認識和基本功的練習。

2) 學會自己用正確的方式練習基本功。

3) 學會單蓋手/單山手/單晃手/單岸手/單雕手/單託手/增強提壓腕團手動作的練習並知道其名稱。。

第一週：自我介紹，相互認識，新授〈單手位〉和點位的複習。

第二週：複習〈雙手位〉把雙手位重難點提出來給予糾正加強對亮相節奏的把握。

第三週：複習〈雙手位〉，新授〈波浪〉。

第四周：複習〈波浪〉〈雙手位〉。

第二月目標;

1)掌握勾蹦腳/腳尖外開/勾腳前壓腿/和壓胯的動作。

2) 增強基本功的難度，加強訓練。

3) 能熟練的完成舞蹈動作。

第一週：新授《勾繃腳》

第二週：複習《勾繃腳》，新授〈壓胯〉

第三週：複習〈壓胯〉，新授〈壓腿〉。

第四周：複習〈勾繃腳〉，〈壓胯〉〈壓腿〉新授成品舞〈豬八戒吃西瓜〉。

第三月目標：

1) 學會前抬腿/後抬腿/抱前腿的組合並知道其名稱。

2) 能根據節奏的快慢做動作。

第一週：新授《前抬腿》〈後抬腿〉。

第二週：複習〈前抬腿〉〈後抬腿〉

第三週：新授〈後吸腿〉，新授〈手位〉。

第四周：複習〈手位〉，新授《鬆肩》。

第四月目標：

1) 學會踮腳走/蹦跳步/繃腳跳/雙手畫立圓/旁鍾步半蹲的舞蹈動作。

培養孩子的想象力和成果意識。

第二週：複習〈踮腳走〉新授〈蹦跳步〉。

第三週：複習〈蹦跳步〉，新授成品舞《豬八戒吃西瓜》

第四周：複習〈豬八戒吃西瓜〉，《蹦跳步》〈踮腳走〉

第五月目標;

1) 複習，為考級工作做準備。

2) 成品舞的教學。

與舞蹈有關的工作計劃篇5

以下是我們下半年的小班舞教學計劃了，讓孩子們在開心中學習，練習是最好的了，孩子最好的老師就是興趣。

九月份

目標：

吸引幼兒興趣，激發幼兒對舞蹈的興趣。

內容

a、律動練習、走步練習。

根據走步的方法和節奏、速度、力度來表現不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。

b、碎步練習、蹦跳步練習。

根據幼兒步伐來選擇相應的歌曲來表達遊戲或律動，來激發幼兒對舞蹈的興趣。

十月份

內容：小跑步、後踢步、點步

目標：根據舞蹈和幼兒發展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及遊戲中進一步體會各種舞蹈步伐的特點。

十一月份

踮步、踏點步、小跑步

目標：通過幼兒在對這三種步伐的學習，培養幼兒的形體，增強幼兒足尖、足踝的力度及準備部位的協調性。

十二月份：

內容：模仿動作：打鼓，吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、摘果子

目標：初步培養幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節奏感，發展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現能力，陶冶幼兒的興趣和品格。

一月份

基本功練習—勾繃腳、地面壓腿、一位練習、一位。

手位練習：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。

目標

1、訓練幼兒手位的同時，鍛鍊幼兒身體的'協調能力及動作韻味的培養。

2、加強幼兒地面形態動作的練習，要求幼兒學習正確的吸氣、呼氣。

與舞蹈有關的工作計劃篇6

一、基本情況

本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由於學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。

二、指導思想：

舞蹈是以經過提煉，組織和藝術加工的人體動作為主要表現手段，表達人們的思想感情，反映社會生活的一種藝術形式。舞蹈的基本要素是動作的姿態、節奏和表情。舞蹈作為教育的內容和手段，不僅可以培養教育對象具有健美的身體姿態，培養動作的協調性、節奏感，而且可以抒發和表達感情，加強相互交往，美化生活，培養良好的道德品質。通過舞蹈選修課使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞台藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，並在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想象力和創作力，努力為校園文化增添光彩，併為創建學校特色添磚加瓦。

三、目標任務：

1、通過舞蹈基本知識的講授和教學，使學生初步瞭解舞蹈基礎理論，常用術語，並能在舞蹈學習實踐中應用。

2、舞蹈基訓部分，即對學員進行基本能力的訓練，如：發展學員身體各部分肌肉的能力，訓練關節的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩定性，以及跳、轉、翻等各種技巧。本學期舞蹈基訓主要是中國古典的基本手型、腳型、手位、腳位以及手臂的基本姿態。

措施辦法：

1、熱身運動：在訓練的15分鐘左右時間裏，讓學生做一些輕鬆、

簡單的熱身運動，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

2、地面訓練：軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助學生進行軟度和開度的訓練，主要措施有：

（1）腳背和膝蓋的訓練

（2）肩的開度和前腿的軟度訓練

（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練

（4）胸腰和腹肌的訓練

（5）脊椎和胯骨的訓練

（6）胯部和臀部的訓練

（7）胯部和腿部的綜合訓練

（8）節奏和方位的訓練

（9）後腿和背肌的訓練

（10）踢腿和力量的練習

3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以後單手扶把，由於有把杆的依附，學生的形體和姿態容易正確，為中間訓練打下基礎。 具體措施有：

（1）直立和半蹲訓練

（2）擦地推腳背練習

（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿

（4）大踢腿

（5）下腰遊戲。

4、中間訓練：這是使學生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。

具體措施：

（1）手的姿態的訓練

（2）小跳訓練

（3）點轉

（4）控制。

5、能夠隨着音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛鍊學生。

與舞蹈有關的工作計劃篇7

為了培養孩子具有優美的體態，並逐漸形成高雅的氣質，加強少兒自身素質培養和藝術潛力的挖掘，我市青少年活動中心開設了少兒舞蹈學習班。為了更好的教學，特制定本學年教學計劃

一、按時完成教學內容

本學期計劃完成一定的教學內容，使學生達到一定的舞蹈表演水平

學年教學內容安排：舞蹈組合及成品舞教學

課堂內容安排：

1、活動訓練：

頭、上肢、軀幹、下肢。。。。。各關節柔韌性的練習，並配上輕快活潑的舞蹈動作，中間

可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習站、立、重心練習。時間安排：在10分鐘。

2、軟開度訓練

(1)、把上髖關節軟開度訓練：

a、壓腿+滑叉(前、旁)

b、扳腿訓練(前、旁)

c、踢腿(前、旁、後)

(2)、肩腰部軟開度訓練(拉肩、掰肩、耗腰、下腰、)

時間安排：30分鐘

3、身韻的訓練：

在不同音樂節奏中，使學生用呼吸帶動脊椎學習古典舞中身體的韻律訓練(提、沉、衝、靠、含、仰、移)學會身手相隨、頭眼相跟。鬆弛、自然、協調的進行舞姿柔美的訓練。

時間安排：30分鐘

4、舞蹈組合與劇目：

(1)、民族舞的基本律動組合。

(2)、成品舞蹈學習

時間安排40分鐘

二、在按時完成固定的教學內容的前提下，組織學生開展豐富多彩的展示活動，讓學生在舞台中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現力!

孟州市青少年活動中心舞蹈部

與舞蹈有關的工作計劃篇8

一、課程的性質、教學目的、任務和教學基本要求

1、課程的性質、教學目的：

舞蹈是一門專業技能課。本課程的教學目的是：學生通過本課程的學習，掌握舞蹈教育和舞蹈表演專業舞蹈技能，掌握訓練方法，提高舞蹈素養，畢業後能勝任舞蹈教學和舞蹈表演工作，成為合格的教師和舞蹈表演者。

2、教學任務：

學生通過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、流暢、正確、優美地表演各種風格的舞蹈，掌握舞蹈的基本理論，具有創編幼兒舞蹈、組織幼兒舞蹈教學的能力。

3、教學基本要求

舞蹈技能是一門規範性、理論性、實踐性較強的課程。教學中，應按照幼師專業培養目標的要求，突出“三基”內容的教學，使學生對教學內容全面掌握。融會貫通，達到培養目標所規定的要求。

二、本課程與相關課程的銜接、配合關係

本課程應以舞蹈基本理論、舞蹈技能訓練為基礎，音樂教學法相配合。

三、教學方法和教學形式

1、教學方法：

本課程不是純理論性課程。其核心是解決實踐的問題。在教學中一定要結合學生的實際水平工作的要求，加強技能訓練，提高學生的舞蹈素養。同時，根據培養目標的要求，突出實踐環節。提高感性認識。

2、教學形式：

為使每個學生都能達到培養目標的要求，教學形式以教師講授、示範作為基礎，同時，針對不同水平層次的學生進行小組教學和個別指導與之配合。

Ⅰ、教學目的及教學要求：

通過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態，掌握舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節奏感，舞蹈動作協調。

1、學時安排60學時

專業開設：民族民間舞（20）芭蕾舞基訓（20）中國古典身韻（10）幼兒舞蹈考級（10）

2、教學內容：

一）理論課

1、掌握舞蹈的概念、種類，瞭解中國舞蹈發展簡史。

2、瞭解舞台平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會做舞蹈記錄。

二）舞蹈的基本訓練

1、學習中國古典舞基本手位、腳位。

2、進行不同節奏的腳位站立、腳腕訓練、胯關節訓練，腰的訓練、胯的訓練，壓腿和跑腿訓練，走跑跳訓練，基本舞步訓練，身段組合訓練。

四、民族民間舞訓練

理解藏族舞的風格和動作特點，學習弦子基本步、平步、靠步、撩步、拖步、退踏步、滴嗒步，以及常用手臂動作：撩袖、擺袖、晃袖、獻哈達、敬禮。學會弦子組合1—2個，踢踏組合1—2個。

五芭蕾舞基訓

把上練習

雙手扶把檫地組和節奏4/4

單手扶把雙腿蹲節奏4/4

單手扶把檫地節奏2/4

單手扶把小踢腿節奏2/4

單手扶把單腿蹲節奏4/4

單手扶把控制節奏4/4

單手扶把大踢腿節奏3/4

六、中國古典舞身韻

地面元素訓練

1、提沉

2、衝靠與旁移

3、含腆仰

4、雲間轉腰

5、橫擰

6、旁提

七、幼兒舞蹈考級

1、走步《吹吹拉拉》

2、音樂反應一《大蘋果》音樂反應二《看星星》

3、擴指《保護小羊》

4、手臂動作《你説可笑不可笑》

5、彎腰、轉腰《小鐘》

6、前壓腿《小腳》

7、雙吸腿《彈彈唱唱》

8、腳位《擦玻璃》

9、頭的動作《小鳥的歌》

10、擺臂《伸出手》

11、蹦跳步《小兔子》

12、平踏步《開火車》

13、遊戲《萬花筒》

教學目標

1、通過舞蹈表演培訓使學生認識、瞭解舞蹈。

2、使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美麗的一面。

3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。

4、瞭解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞台表演使孩子們的特長得到充分展示。

教學內容

第一階段：基本內容

1、認識舞蹈

2、舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

民族舞部分：漢民間舞蹈、

第三階段：完整舞蹈小組合的學習

1、民族舞蹈

2、形體舞蹈

第四階段：展示

月教學計劃

三月份：

基本內容：

認識舞蹈、瞭解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態

把杆正、旁、後壓腿、行進中的正、旁踢腿

把杆上的後踢腿、地面上的踢腿組合

把杆上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）

四月份：

興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合

五月份：

完整舞蹈的學習

分解舞蹈動作的學習

編排舞蹈動作的順序進行訓練

完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練

體能的練習、舞蹈的鞏固

六月份：

舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進行展示。

活動安排

??培訓時間

每週五下午

??培訓內容

1、基本內容

2、民族舞部分

3、完整舞蹈小組合的學習。