最新中學減負個人總結範文7篇
有一分播種，就有一分收穫。我們在寫工作總結的時候其實可以瞭解自己的工作情況，那麼關於相關的總結該怎麼寫呢，下面是本站小編為大家整理的中學減負個人總結範文，供大家參考。
中學減負個人總結1
為減輕學生過重的課業負擔，大力推進素質教育，學校嚴格執行關於切實減輕中學課業負擔文件精神，依據期初制定的工作要求，認真執行、嚴格監督，以確保和促進每一位學生的全面健康成長。
為了完成減負增效的目標，我校將減負不減質作為減負工作實施的根本宗旨，並將其列入我校校本教研。一年來，我校從提高課堂40分鐘質量，減輕學生課業負擔，改變家長觀念等多種途徑將減負工作落到實處。
一、成立學校減負領導小組
為使減負工作得到真正實施，切實改變固有的教學模式，突出以人為本，以學生全面均衡學習發展的培養為目標，將素質教育落到實處，我校特別成立了學校減負領導小組。減負領導小組由校長、黨支部書記牽頭，由教務處、政教處、年級組長、教研組長構成。
組 長：謝繼業
副組長：張永賢、史齊英、史文斌
組 員：李 濤、唐秀敏、樑亞軍、張 軍、孫夢柳、趙麗君、王玲玲、
李春敏、樑建俊
在減負工作中，減負領導小組積極向廣大教師和家長進行減負宣傳，組織大家學習減負資料，提供減負工作的研討，協調減負中出現的來自於學校、家庭、社會三方面的衝突，對落實減負工作的順利實施發揮了重要的作用！
二、切實轉變教師思想觀念
許多教師認為：減輕學生課業負擔問題，是個實踐問題，不是理論問題。主要是有令不行，有禁不止。針對着一種看法，學校減負領導小組組織了廣大教師進行討論，使廣大教師明確這個問題既是實踐問題，也是理論問題。例如為什麼要減輕學生的過重負擔?學生負擔過重已經造成了哪些危害?怎樣減輕學生的過重負擔?減輕了負擔會不會降低教育質量?等等。這些問題如不解決，就不可能在行動上堅決貫徹，就必然出現有令不行，有禁不止的現象。
學校還通過組織教師深入學習上級文件及教育教學的新理念使教師自覺負重，努力使學生減負：一是思想上負重，即從實施素質教育的大局出發，切實減輕學生過重負擔為己任，以學生的全面健康的學習生活為目的，使學生體味到成長中的快樂，使學生通過不斷地學習擴大視野，看到紛繁美麗的大千世界，使學習融入學生成長的過程之中，併為培養學生的終身學習打下良好的基礎。二是在業務上負重，一絲不苟，更新觀念，解放思想。通過學習和工作中的實踐總結，不斷提高自身的從教素質和能力。
三、規範學生作業管理，改革作業類型
不可否認，學生還有幾大的負擔來自於作業。動輒重複性的作業，繁重的課業負擔不僅不能使學生知識水平和綜合素質得到顯著的提高，還極大的扼殺了學生的創造力，也是許多學生產生了厭學情緒。
為了杜絕大量作業對學生學習發展造成阻滯，避免因為大量作業而產生的種種弊端，我校減負督導小組主要從規範學生作業管理着手，大力推進學生作業改革，認真貫徹執行教育部門對學生作業的各項要求，達到了減輕學生作業負擔的同時，顯著增強了學生的學習興趣，使學生作業的有效性大大加強。
我校嚴格控制作業量，作業內容符合大綱、教材的要求，難易適度，課內作業應可以保證大部分學生可在課堂上完成；課外作業分量要適中，注意突出訓練重點，創造性的突破學習中的難點，儘量減輕學生負擔。國中學生不超過90分鐘。
注重學生作業的量的同時，我校還積極的推行作業類型的改革。如何使作業成為學生一項感興趣的活動?這是我校在推行減負工作中突破的一個難點。我校對學生作業實施大膽改革，以各教研組為單位，根據教學要求及學生的實際情況制定有效、合理、少量的作業，做到少而精。我們也鼓勵教師多與學生交流，瞭解學生的興趣所在，使作業內容貼近學生心靈，聯繫學生的生活實際應用，舉一反三。
教務處堅持定期對學生作業進行檢查，根據實際情況讀學生作業的佈置、批閲進行相應的指導。這樣一來，學生的作業少了，自由活動的時間多了，他們的學習能力，知識水平卻得到了顯著的提高。
四、杜絕教學輔導資料的徵訂
由於各方面的原因，大量的教學輔導資料湧現。其中更是良莠不齊，許多交付資料知識盲目的進行知識堆砌，注重於對知識的死記硬背，更有甚者，錯誤百出，學生花費大量的時間和精力完成後，不僅未能得以提高，反而深受其害。因此，幾年來，我校致力於將教學輔導資料從孩子們的書包中請出去。
我校減負領導小組要求學校、教務處和教師切實做到：不濫訂複習資料、不向學生推薦各種用書。積極倡導聯繫作業的精練、高效，嚴格過程管理和終端評價相結合。在未經上級教育行政主管部門批准的情況下，不組織學生參加各種競賽活動、讀書活動，不參與任何的以賽促銷，以賽代銷的活動。還校園一片潔淨的空間，還孩子們一個單純美麗的學習環境。
五、大力進行宣傳，將減輕學生課業負擔這一宗旨推廣到家庭、到社會
減輕中國小生課業負擔，喊了多年尚無成效，學生家長也是個重要因素。不少家長望子成龍心切，總嫌學校作業量不足，想方設法增加孩子的學習量。有的家長甚至放棄一切娛樂活動，經常陪伴孩子讀到深夜。很多學生家長錯誤地認為，孩子的學習時間越長越好，題目做得越多越好，形成了一種教師減負，家長加壓；成人有周末，孩子無週末的怪現象。
為使減負工作落到實處，使家長、社會認識到孩子們全面的素質發展的重要性，我校還利用校訊通及家長會向家長進行減負宣傳，使廣大家長不僅切實認識到對於孩子來説，快樂的成長，天性的發展是作為重要的，揠苗助長只會適得其反，也是他們得到更多有效的家庭教育指南。這樣，就是我校的減負工作形成了一個學校、家庭、社會共同參與的立體化的實施體系。
在今後的工作中，我校必將更加堅定地貫徹執行減負精神，不斷深化教育改革，不斷提高教學質量，使我校減負不減質這一宗旨的一個出色的體現，也是每一個孩子都感受成長的快樂和擁有知識的喜悦。
中學減負個人總結2
中國小生負擔過重已引起了國家及各級教育行政部門的高度重視，“減負”已成了教育界刻不容緩的頭等大事。“減負不減質，減負更優質”這是今年3月份以來聽到得最多的眼。x省從今年3月1日開始全面施行《切實減輕中國小生課業負擔全面提高教育質量的辦法》，嚴格控制學生的學習時間、作業量和考試次數，保證學生有足夠的休息和活動時間，真正給學生減去過重的課業負擔，使之達到“減負不減質，減負更優質”。針對這些問題，全縣各級各類學校制定減負體質管理方案，確保我縣教育質量的提升。現將我縣實施減負提質工作總結
一、依法辦學，嚴格學校課程管理，全面實施“減負增效”工作
（一）嚴格執行新課程計劃，嚴格執行國家教育部關於課程設置的有關規定，保證中國小生按規定全面修習國家課程，開齊課程，上足課時。嚴格執行國家體育課時規定，確保中國小生每天1小時體育鍛煉時間。
（二）切實加強綜合實踐活動，積極開展綜合實踐活動，各學校結合學校實際建立學生實踐基地，充分體現知識的綜合、學生的自主實踐、教學過程的開放，以及學生對課程門類和研究內容的選擇，務求實效。
（三）依據學生年齡特點安排學生在校學習活動時間，提高學習實效。合理安排中國小生作息時間，保證學生充分的休息和睡眠
二、統一思想，提高認識，加大對教師的培訓
減負提質，就是要把學生從繁重的學習負擔中解脱出來，合理配置學生的課業量，積極提倡一種開放的、啟發式的教學，從學生的興趣入手，充分尊重學生的個性，因材施教，努力培養和調動學生的學習積極性，把“要我學”轉變為“我要學”。而教師是實施課堂教學的組織者，是決定每節課的質量和成敗的關鍵者，要想達到“減負不減質，減負更優質”的效果，抓好教師業務能力培訓是關鍵之一。
（一）局領導注重對學校領導和骨幹教師的培訓。今年3月份以來，先後組織各級各類學校教務主任到x參加教學管理業務培訓；派出高三教師參加省大學聯考研討會；九年級教師參加州會考研討會；安排6期中國小教師進行業務知識培訓。通過這些培訓，提高我縣教學管理水平和教師的教學能力。
（二）教研室深入課堂第一線，研究實施優化課堂教學手段。今年從三月初開始縣教育局教研室的同志，先後深入城區中國小、部分鄉鎮學校，深入教學第一線，聽取部分教師的課堂教學，與教師們共同探討優化課堂教學方法，如何採取新的教學理念和現代科學的教學手段來實施減負工作，提出指導性意見，使廣大教師迅速進入角色，確保“減負不減質、減負更優質”。
（三）各級各類學校針對減負工作 ，及時採取不同形式對教師進行業務培訓，確保教學質量穩中有升。全縣各級各類學校針對實施減負工作，確保減負不減質，開學初各級各類學校就採取分組備課、互聽互評，作業探究、採用網絡資源改進課堂效果、增加教研組活動次數和內容等手段，使全縣教學第一線的老師教學方法得到改進，教師業務能力得到及時提高，確保了教學工作的質量穩中有升，__年，全縣大學聯考上線1237人，上線率77.51%，比__年上升14.06個百分點；全縣參加會考4980人，600分以上有300人，500分以上有2035人；中國小各年級的期末水平測試成績也比上年有所提高。
中學減負個人總結3
本學期學校減負工作總結如下：
一、建綠色意識，觀念指導行動
開設綠色講壇，學習減負文件和精神，樹立正確的“教學觀”“作業觀”和“學生觀”。
制定《台湛路國小育人指南》等，規範教師的教育教學常規工作。每月末對教學常規工作的落實情況進行自查和互查，做到一月一清。
二、營造綠色課堂，增效與課堂同行。
開展“課堂作業最優化研究”，根據課程特點和學生當堂學習情況，提煉設計精準的課堂作業，讓學生“精學”“精做”。
錘鍊綠色課堂藝術。堅持集體備課制度，實行“基礎+個性”的備課模式，任教者在別人“一備”的基礎上，進行自己的“二次備課”，實現資源共享，共同提高。開展“以思促行，綠色課堂”活動，立足於課堂教學的解剖，開展課堂教學指導，提高教師的課堂教學水平，不斷錘鍊教師的教學藝術，提高課堂教學效益。
採用新型的教研活動方式——深層式研討，即集體備課-初次執教-集體反思-再次執教-再次反思，在這個往復循環的過程中，不斷提高教師解讀教材的能力、反思的能力以及駕馭課堂的能力，不斷煉課，形成精品課例，提升課堂教學的效率和質量。
三、佈置綠色作業，讓減負與快樂同行
創新作業形式，各學科根據教材特點和學生特點，設計完成“綠色實踐作業”。作業的內容在班級博客中公示。學校選取優秀的“綠色作業”，參加市北區首屆“綠色作業”展評活動。
四、開展綠色活動，讓減負與生活相伴
（一）實踐活動“鍛能”
為了讓學生學得快樂，學校開展了“陽光體育運動”，確保學生每天在校鍛鍊1小時的體育活動時間，提高學生的身體素質。同時，學校開展了跳繩比賽，多米諾骨牌比賽等學生感興趣的活動，讓學生的學習生活豐富多彩，並在活動中提升綜合能力。
（二）綠色評價“彰優”
學校繼續開展了“星光少年”評價活動。學校再次明確了評價的標準，並且先組織學生進行自評、互評，再組織教師和家長對學生進行評價。綜合這四方面的評價，各班選出10位星光少年，學校進行表彰。
中學減負個人總結4
愚者千慮，必有一得，現就“減負增效”這一話題，有所針對，淺談一二。
“減負容易增效難”，想來這是許多教師的切身體會，自從“減負”以來，書包輕了，作業少了，課堂氣氛輕鬆了，學習有趣多了，種種跡象表明，這就是素質教育。然而“綠燈”亮完就閃“紅燈”，也難怪，新事物的發展離不開新老交替這一階段，考試仍是衡量學生學習優劣的主要手段，而教學成績是在學校量化建設教師考核評選中佔有相當分量的一個指標，因此，“搞素質的怕考試”，這無疑是一道死穴。不少教師在各方面的輿論和壓力下，終改初衷，又開始“舊調重談，老本經營”。
於是，我看到有人總結出一條條歪理：“減負和增效是兩條平行線”、“素質教育只存在於理念之中”、“素質教育=減負+低效”，這直接導致了連串的負面效應，於是許多人在談素質教育，卻沒有人站出來説：我是搞素質教育的！
或許這樣的言語過於偏激，卻代表了我作為年輕教師的心聲。我是推崇減負增效的一代，我是渴望素質教育的新生力量，我有為發展素質教育而不斷進取，不斷思考，不斷創新的權利和義務。減負增效不是空口號，不是虛無之物，只要有存在的必要性，合理的條件，符合發展的規律，任何事物皆會逐漸成長，茁壯。而這一切是需要付出大量的體力腦力勞動的，因為舊事物往往拘泥腐化，根深蒂固，這反映，“減負增效”最終得益者將會是學生，教師在這一過程中實際上會更加辛勞，不過為了“培桃育李，桃李滿天下”的共同夙願，育人為樂，這又何妨！
一、教學目的明確，教學思路開闊，教學方法新奇，教學重點突出；作業量少效大，“一葉知秋，舉一明三，聞一以知十”；注重及時反饋，測驗方式多樣化，測試題目寧缺毋濫，符合學生的年齡特徵和理解能力；課堂之餘多與學生溝通，博愛包容，不以學績分等級，不以品行論優劣，做學生忠實信賴的朋友??
所以説：首先要思想開放，提高心理承受能力，無謂得失，以“減負”為中心，擺脱傳統模式，不拘一格，師生共同締造“減負”與“增效”之間的橋樑。這是素質教育的實在體現，也是從“減負”昇華至“增效”這個過程有力的保證，堅實的奠基。
二、世界上沒有兩片完全相同的樹葉，學生不可能每個都一樣聰明一樣乖，由於各方面的影響和制約，學生性格、氣質、興趣、能力互有差異。所以説，要因材施教，擯棄“全能”教育思想。它應該貫穿於整個教育過程和環節，它是實現“減負增效”目標的中心和宗旨。
三、師者，無才、無德、無信不立也！“學高為師，身正為範”教師應時刻謹記慎獨律己，言行一致，樹立在學生心目中的威信和楷模，意志堅強，保持樂觀態度，臨危不亂，處事泰然。業餘時間，更應不滿自身現狀，廣泛涉獵，博覽全書，參加職後培訓和進修考核，這樣，你才無愧於人民教師這太陽底下最光輝的事業。教師人格魅力，淵博學識，處世哲學，都將是邁向“素質教育”的鑰匙和通行證。
所以説，要提高自身教育素質和職業道德，累積教學經驗，大膽創新，實踐，尋求突破，勇於攀登。
中學減負個人總結5
一、建綠色意識，觀念指導行動
開設綠色講壇，學習減負文件和精神，樹立正確的“教學觀”“作業觀”和“學生觀”。
制定《台湛路國小育人指南》等，規範教師的教育教學常規工作。每月末對教學常規工作的落實情況進行自查和互查，做到一月一清。
二、營造綠色課堂，增效與課堂同行。
開展“課堂作業最優化研究”，根據課程特點和學生當堂學習情況，提煉設計精準的課堂作業，讓學生“精學”“精做”。
錘鍊綠色課堂藝術。堅持集體備課制度，實行“基礎+個性”的備課模式，任教者在別人“一備”的基礎上，進行自己的“二次備課”，實現資源共享，共同提高。開展“以思促行，綠色課堂”活動，立足於課堂教學的解剖，開展課堂教學指導，提高教師的課堂教學水平，不斷錘鍊教師的教學藝術，提高課堂教學效益。
採用新型的教研活動方式——深層式研討，即集體備課-初次執教-集體反思-再次執教-再次反思，在這個往復循環的過程中，不斷提高教師解讀教材的能力、反思的能力以及駕馭課堂的能力，不斷煉課，形成精品課例，提升課堂教學的效率和質量。
三、佈置綠色作業，讓減負與快樂同行
創新作業形式，各學科根據教材特點和學生特點，設計完成“綠色實踐作業”。作業的內容在班級博客中公示。學校選取優秀的“綠色作業”，參加市北區首屆“綠色作業”展評活動。
四、開展綠色活動，讓減負與生活相伴
（一）實踐活動“鍛能”
為了讓學生學得快樂，學校開展了“陽光體育運動”，確保學生每天在校鍛鍊1小時的體育活動時間，提高學生的身體素質。同時，學校開展了跳繩比賽，多米諾骨牌比賽等學生感興趣的活動，讓學生的學習生活豐富多彩，並在活動中提升綜合能力。
（二）綠色評價“彰優”
學校繼續開展了“星光少年”評價活動。學校再次明確了評價的標準，並且先組織學生進行自評、互評，再組織教師和家長對學生進行評價。綜合這四方面的評價，各班選出10位星光少年，學校進行表彰。
中學減負個人總結6
一、指導思想：
為貫徹落實國家教育部和省、市教育部門關於“減負”工作的精神，切實轉變教師的教育觀念，有效改進教師的教學行為，提升教師的基本素質，實施科學施教，切實減輕學生的課業負擔，促進學生全面發展和健康成長，特制定“減負”工作實施措施：
二、具體措施：
（一）健全制度，落實“減負”責任
1.實行減負工作責任制，明確校長為“減負”工作第一負責人，層層簽訂責任書，把“減負”工作具體落實到有關部門、教師。
2.學校對“減負”工作定期檢查，並將檢查結果存入資料檔案，並將檢查結果納入到教師量化管理考核之中，實行“一票否決”制，對嚴重違規的教師追究相關的責任。
3.通過家長會、學生座談會等，定期聽取家長、學生對“減負”工作的意見和建議，結合學校實際按規定進行整改。
4.建立通報制度，設立“減負”舉報電話（ ）。
（二）嚴格管理，減輕學生負擔
1.嚴格執行課程計劃。開齊規定課程，開足規定課時，嚴禁教師私自調課。
2.嚴格控制學生作息時間。國小生在校集體活動時間不超過6小時，國中生不超過7個小時。晚間、雙休日和其他法定節假日不上課。學生每天集體體育鍛煉不少於1小時。
3.嚴格控制學生課外作業量。一二年級儘量不留書面家庭作業，三四年級控制在四十分鐘內，五六年級控制在一小時以內，國中生控制在兩小時以內。提倡佈置活動性、實踐性家庭作業。
4.嚴格控制考試次數和考試難度。除參加市教研室統一組織的調研考試和統考和學校組織的期中期末教學反饋檢測外，不得自行進行考試（國小部每學期只組織一次質量檢測）。提倡對學生進行多元性和過程性學業評價。
5.嚴格考試分數管理。學生學業成績評定實行等級分制，嚴格執行義務教育階段取消留級的規定，教師不得排名公佈學生的學業成績，學校不得以學生的考試成績、升學率作為評價教師的唯一標準。
6.嚴格教輔資料的徵訂工作的管理。嚴禁教師私自給學生徵訂教輔材料，學校不向學生推銷上級規定之外的教輔材料。
7.嚴格控制中國小學科競賽。不組織和參加未經上級部門批准的各種競賽活動。
8.嚴格執行收費標準。規範收費行為，杜絕搭車收費，適當減免一些家庭困難學生的部分學習費用。
（三）強化要求，提升教師素質
1.全體教師必須明確減負的重大意義，從思想上認識到：不但要減輕學生過重的課業負擔，還要減輕學生過重的心理負擔。
2.教師每學期要有工作計劃、教學計劃、工作總結等材料，內容具體，切實可行。按時保質保量完成。
3.教師要認真學習洋思經驗，提前備好課，努力提高課堂教學效益，做到“學生減負，教師不減質”。切不可因自身的原因，搞課堂不足，課外補。
4.教師要樹立正確的教育觀、學生觀、人才觀和質量觀。愛護每一個學生，禁止歧視、諷刺、挖苦學生，杜絕把增加作業量作為懲罰學生的手段，禁止體罰和變相體罰。
5.教師必須按時授課，不拖堂，不得佔用學生的課間休息時間，保證學生每天一小時的體育鍛煉時間。
6.任何老師不得佔用節假日、雙休日和寒、暑假組織學生上課，在家庭或社會辦任何形式的補習班、輔導班，加重學生負擔，更不得收費上課、有償補課。
7.教師佈置作業要做到“四精四必”，批改及時，無漏批錯改，改寫字跡工整，符號準確規範，作業量不超出規定。
8.年級組長、班主任注意協調作業總量，控制練習資料，提高練習的有效性、針對性。同年級要嚴格統一練習，每天公佈各學科的題量和中等學生完成作業的時間，學科教師要密切配合。
9.各教研組要把“減負”列入本組工作目標，積極探索洋思模式在本學科中應用，加強校本練習的研究、開發，不斷完善教學資源庫，實現資源共享，提高工作效率。
10.班主任、任課教師要做好家長工作，積極向家長宣傳素質教育精神和“減負”的目的、意義和要求等。
中學減負個人總結7
一、指導思想：
為貫徹落實國家教育部和省、市教育部門關於“減負”工作的精神，切實轉變教師的教育觀念，有效改進教師的教學行為，提升教師的基本素質，實施科學施教，切實減輕學生的課業負擔，促進學生全面發展和健康成長，特制定“減負”工作實施措施：
二、具體措施：
（一）健全制度，落實“減負”責任
1.實行減負工作責任制，明確校長為“減負”工作第一負責人，把“減負”工作具體落實到有關各處、教師。
2.學校對“減負”工作定期檢查，並將檢查結果存入資料檔案，並將檢查結果納入到教師量化管理考核之中，實行“一票否決”制，對嚴重違規的教師追究相關的責任。
3.通過家長會、學生座談會等，定期聽取家長、學生對“減負”工作的意見和建議，結合學校實際按規定進行整改。
（二）嚴格管理，減輕學生負擔
1.嚴格執行課程計劃。開齊規定課程，開足規定課時，嚴禁教師私自調課。
2.不坐校車的學生在7：40分到校，坐校車的學生依據校車的實際情況到校，學生進入校園後，不得擅自離開校園，杜絕學生隨
意上街，禁止學生上“一社三廳“ ，否則，出現事故，學生自己負責。
3.學生上學期間，家長不要給學生帶零用錢，街上小攤的食品很不衞生，吃後容易對學生的身體健康不利，況且學校有食堂，食堂的飯菜很利於學生的健康。
4.嚴格控制學生作息時間。國小生在校集體活動時間不超過6小時，國中生不超過7個小時。晚間、雙休日和其他法定節假日不上課。學生每天集體體育鍛煉不少於1小時。
5.嚴格控制學生課外作業量。一二年級儘量不留書面家庭作業，三四年級控制在四十分鐘內，五六年級控制在一小時以內，國中生控制在1.5小時以內。提倡佈置活動性、實踐性家庭作業。
6.嚴格控制考試次數和考試難度。除參加縣統一組織的監測考試和和學校組織的期中期末教學反饋檢測外，不得自行進行考試。提倡對學生進行多元性和過程性學業評價。
7.嚴格考試分數管理。學生學業成績評定實行等級分制，嚴格執行義務教育階段的相關規定，教師不得排名公佈學生的學業成績，學校不得以學生的考試成績、升學率作為評價教師的唯一標準。
8.嚴格教輔資料的徵訂工作的管理。嚴禁教師私自給學生徵訂教輔材料，學校不向學生推銷上級規定之外的教輔材料。
9.嚴格控制中國小學科競賽。不組織和參加未經上級部門批准的各種競賽活動。
10.嚴格執行收費標準。規範收費行為，杜絕搭車收費，適當減免一些家庭困難學生的部分學習費用。
（三）強化要求，提升教師素質
1.全體教師必須明確減負的重大意義，從思想上認識到：不但要減輕學生過重的課業負擔，還要減輕學生過重的心理負擔。
2.教師每學期要有工作計劃、教學計劃、工作總結等材料，內容具體，切實可行。按時保質保量完成。
3.教師要認真學習課標，提前備好課，努力提高課堂教學效益，做到“學生減負，教師不減質”。切不可因自身的原因，搞課堂不足，課外補。
4.教師要樹立正確的教育觀、學生觀、人才觀和質量觀。愛護每一個學生，禁止歧視、諷刺、挖苦學生，杜絕把增加作業量作為懲罰學生的手段，禁止體罰和變相體罰。
5.教師必須按時授課，不拖堂，不得佔用學生的課間休息時間，保證學生每天一小時的體育鍛煉時間。
6.任何老師不得佔用節假日、雙休日和寒、暑假組織學生上課，在家庭或社會辦任何形式的補習班、輔導班，加重學生負擔，更不得收費上課、有償補課。
7.教師佈置作業要做到批改及時，無漏批錯改，改寫字跡工整，符號準確規範，作業量不超出規定。
8.年級組長、班主任注意協調作業總量，控制練習資料，提高練習的有效性、針對性。同年級要嚴格統一練習，每天公佈各學
科的題量和中等學生完成作業的時間，學科教師要密切配合。
9.加強校本練習的研究、開發，不斷完善教學資源庫，實現資源共享，提高工作效率。
10.班主任、任課教師要做好家長工作，積極向家長宣傳素質教育精神和“減負”的目的、意義和要求等。
