中小班健康教案通用7篇

教案應該根據學生的年齡和發展階段做出相應的調整，教師需要靈活地調整教案，以適應學生在不同學習階段的需求，本站小編今天就為您帶來了中小班健康教案通用7篇，相信一定會對你有所幫助。

中小班健康教案篇1

活動目標：讓幼兒知道不能輕信陌生的話，不能跟陌生人走，培養幼兒的自我保護意識和能力。

活動準備：

1．請兩位幼兒不認識的阿姨扮演陌生人，並設置好情境。

2．餅乾、巧克力、玩具等。

活動過程：

1．講故事《小華和陌生人》。

2．組織幼兒討論：

（1）小華跟誰走了？

（2）什麼是陌生人呢？

（3）他怎麼會跟陌生人走的呢？

（4）結果怎樣了？

（5）小朋友能不能相信陌生人的話？

（6）為什麼不能輕信陌生人的話？

3．情境練習。學習一些對付陌生人的方法，培養幼兒自我保護的意識和能力。

情境（一）：一個陌生阿姨敲門進教室，對某幼兒説：“我是你媽媽的朋友，她今天沒空，讓我來接你回家，你跟我走吧……”

教師提示：

（1）你認不認識她？

（2）如果你不認識她，能不能相信她的話？

（3）小朋友都來想一想，××應該對這位陌生人説什麼？（讓幼兒練習）這樣，陌生人見騙不了小朋友，只好走了。

情境（二）：小朋友們正在草地上游戲，一位陌生的阿姨進來，對一位小朋友説：“小朋友真可愛，阿姨給你吃巧克力。”

教師提示：

陌生人給你的東西能不能吃？為什麼不能吃？

幼兒在教師的提示下，對陌生人説：“阿姨，我不吃巧克力。”陌生人又拿出玩具給小朋友玩，教師提示：“能不能接受陌生人的禮物？為什麼不能？

陌生人遭小朋友拒絕後，邊走邊説：“真拿這些小孩沒辦法！“4．結束。提醒幼兒今後不要離開集體或成人單獨活動，遇到陌生人時，不能輕信陌生人。

小結：陌生人可能有壞人，壞人會用好吃的食物、有趣的玩具，或者説好聽的話騙小孩，把小孩拐走，使小孩再也不能回自己的家，所以我們不能隨便相信陌生人的話，更不能跟陌生人走。

中小班健康教案篇2

設計思路：

本課以遊戲的形式貫穿在整個體育活動中，讓幼兒能夠很有興趣地進行活動，以達到培養幼兒的反應能力以及團結友愛的品質的目的。

活動目標：

1.教幼兒初步學會在賽跑的過程中將接力棒傳遞給其他幼兒，培養幼兒的反應能力及靈敏性、協調性。

2.培養幼兒對體育活動的`興趣和團結友愛、克服困難的品質。

3.發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。

4.鍛鍊平衡能力及快速反應能力。

5.喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

活動準備：

1、物質準備：

（1）園內操場，並在規定區域畫好起跑線以及終點線；

（2）接力棒兩根；

（3）在終點處放兩面小鼓。

2、前期知識準備：

幼兒事先已玩過遊戲《山上有個木頭人》。

活動過程：

1、遊戲“山上有個木頭人”

指導：師生共同玩遊戲“山上有個木頭人”。讓幼兒聽口令做動作，兒歌結束後幼兒站定，不能説話也不能動，看誰堅持的時間最長。

遊戲兒歌內容：山，山，山，山上有個木頭人，

三，三，三，三個好玩的木頭人，

不許説話不許動。

2、熱身運動

指導：幼兒跟着老師做熱身操：上肢運動、下蹲運動以及全身運動等，活動各個身體部位、關節。

指導語：我們做完了熱身操，就有力氣去玩下面的遊戲啦！

3、新授遊戲“接力賽”

指導：

（1）教師將全班幼兒平均分成兩組，在起點線前排成兩豎隊。

（2）教師講解遊戲名稱以及遊戲規則。

玩法：兩人分站起跑線左右，每組的第一個小朋友右手拿一根接力棒，聽口令朝終點處快速跑，到達終點站後各自敲打一下各組的小鼓，然後沿原路跑回，接力棒傳給自己組的下一位小朋友。遊戲繼續進行。

指導語：讓我們為他們加油吧！大家比一比誰的速度最快、哪一組是第一名，好嗎？

4、放鬆運動

指導：幼兒隨教師做“小鳥飛”的律動，自然離開場地，返回教室。

活動延伸：

此遊戲可在早晨晨鍛時繼續進行。

活動反思：

體育遊戲作為一種激發幼兒積極性和創造性的手段，其內容和形式與幼兒生理特徵緊密聯繫，它的娛樂性和競技性能夠滿足幼兒個性心理需要，它對幼兒生長髮育、心身健康和良好行為習慣養成起到積極作用。

中小班健康教案篇3

活動目標：

1、引導幼兒學習用團、壓、搓的方法制作成常見的點心，表現出各種點心的特徵。

2、引導幼兒學習運用輔助材料，如瓶蓋、牙籤等，在點心上印花紋或戳成小洞。

活動準備：

1、 收集一些有關點心的圖片例如：蛋糕、餅乾等。

2、 木偶廚師一個，橡皮泥、泥工板、牙籤、有凹凸面的瓶蓋、印章等。

3、 佈置一個角落做娃娃家。

活動過程：

一、導入活動，引起幼兒的興趣。

教師廚師木偶廚師：今天上午，娃娃家的小朋友起牀後要吃點心了，可是我的點心還沒做好呢，那小朋友願意幫我的忙嗎?

二、引導幼兒觀察點心。

提示：師：想想看，我們平時吃過哪些點心，他們是怎麼形狀的？幼兒進行回答。

師：教師廚師點心圖片：餅乾、蛋糕、蛋卷等圖片。

師：請小朋友們看看這些點心都有些什麼形狀的呀？幼兒進行討論回答。

教師進行總結：這些點心有的扁扁的，有的圓圓的，像一個球，有的.是長條的，有的是長方形的，上面還要各種花紋呢？

三、交代要求，幼兒操作，教師指導。

1、教師出木偶：現在請小朋友來幫我做點心。

2、師：我們在做到時候，先想好做什麼點心，怎樣做，是團圓呢？搓長呢？還是壓扁？想好了就開始做，要做的光滑些。燒餅上有芝麻，餅乾上一些小洞，可以用牙籤在上面揸，糕上面有花紋，可以用瓶蓋活印章在上面壓印（教師進行示範）

3、做好點心後，把點心送到娃娃家去。

4、幼兒操作，教師進行巡迴指導，提示幼兒要有條理的進行操作，要做得光滑。重點輔導幼兒將蛋卷皮壓長、壓薄，卷得粗細適當。

5、總結評價，結束活動。

將點心放進娃娃家，教師學木偶廚師口吻，小朋友幫了我的大忙，做了這麼多點心，謝謝你們了！以後請你們到娃娃家去做小客人。

活動延伸

遊戲中，幼兒還可以為娃娃家繼續製作點心。

效果分析：

《小班手工活動教案：“一盤點心”》摘要：吃點心了，可是我的點心還沒做好呢，那小朋友願意幫我的忙嗎? 二、引導幼兒觀察點心。 提示：師：想想看，我們平時吃過哪些點心，他們是怎麼形狀的？幼兒進行回答。 師：教師廚師點心圖片：餅乾、蛋糕、蛋卷等圖片...

中小班健康教案篇4

活動目標：

1、知道把異物塞入口、鼻、耳等處會有危險，會對身體造成傷害。

2、當自己或是同伴異物入口、鼻、耳等處，知道及時告知大人。

活動準備：

1、多媒體課件

2、小猴頭飾

活動過程：

一、感受五官

1、出示幻燈(一張沒有五官的臉)請幼兒説説臉上少了什麼?

2、根據幼兒回答説説各個五官的作用。

3、請幼兒閉眼走路，捂耳朵聽教師説好，捏鼻子呼吸，感受五官的作用。

二、危險的小圓珠

1、播放幻燈，出示皮皮猴，介紹主人公皮皮猴。

2、“我們剛才感受過五官對我們來説非常重要，可是皮皮猴非常調皮，沒有好好保護他的五官，我們一起聽聽皮皮猴到底發生了什麼事?”

3、逐一播放幻燈，根據幻燈逐一提問：

(1)皮皮猴怎麼了?

(2)皮皮猴將什麼放入了耳朵?

(3)皮皮猴這樣做對不對?為什麼?

4、播放幻燈，教師完整講述故事一邊

5、提問

(1)“大象老師是怎麼説的?”

(2)還有什麼不能放入口鼻?

三、怎樣避免五官傷害

1、生活中還有哪些東西屬於異物是不能放入口鼻的?

播放幻燈看看常見的幾種危險的小異物。

2、進餐和吃水果時要注意什麼?

播放幻燈，瞭解生活中常見幾種有核的水果。

3、看看異物進入身體會造成怎樣的傷害?播放幻燈。

4、如果有異物不小心進入口鼻、耳朵，我們該怎麼辦?

觀看幻燈，瞭解簡單的應對方法。

5、教師小結：珠子、釦子、髮夾、硬幣、圖釘等小物品不能塞入耳朵、嘴巴、鼻子。進餐時不能大聲説話，以免小飯粒進入氣管。吃有核的水果要小心。早上來幼兒園口袋裏不能藏有小物品，午睡時不咬衣服釦子或拉鍊。如果有異物不小心進入嘴巴、鼻子、耳朵，要趕緊告訴爸爸媽媽或老師。如果看到同伴在玩危險的小物品，或者同伴已經將異物塞入口鼻，要趕緊通知大人。

設計意圖:

一日三餐,天天如此。培養良好的進餐習慣,是幼兒園小班生活教育中,最基本的內容之一。因為,現在的孩子在家大多數往往是飯來張口,家長包辦代替。那麼,進入幼兒園以後,集體的生活場所,需要他們增強一些生活的自理能力,逐步學會自己的事自己做。自己吃飯是最基本的生活自理能力,也是這一年齡的孩子力所能及的。注重幼兒獨立進餐習慣的培養,不僅能使幼兒擺脱依賴的習慣,還將對幼兒形成良好的進餐習慣,獲得一些生活能力的鍛鍊,促進他們身心健康的發展都是非常有利的。因此,我根據小班幼兒特點設計了本次活動。

活動目標:

1、得要自己吃飯,不要別人喂。

2、學習一些獨立進餐的基本方法:學用小勺,能把飯萊一勺一勺送進嘴裏細嚼慢嚥。

重點與難點:

掌握一些獨立進餐的基本方法,改變進餐依賴的習慣。

活動準備:

1、生活區角活動:舀小勺

2、體育遊戲:給小動物餵食

3、飯廳環境佈置:自己吃飯真能幹、小鏡子若干、小獎品若干

活動過程:

感知討論——實踐操作——強化鞏固

1、感知討論

(1)餐廳環境佈置“自己吃飯真能幹”。用環境隱性的教育手段,讓幼兒潛移默化感知,吃飯要自己吃。

(2)演示“學用小勺”。請幾名幼兒演示各自用小勺的方法,然後讓小朋友説説誰拿的方法對或不對。教師再示範講解正確使用小勺的方法:左手扶碗,右手拿小勺,用拇指、食指和中指捏住勺柄,無名指和小指配合抵住,不宜捏得過低或過高。

(3)照鏡子“我們的牙齒真能幹”建議可利用吃點心時,發給每位幼兒一面小鏡子,先張開小嘴照一照,看見嘴巴里有牙齒和咽喉部等,再拿一塊點心放進嘴裏,看看原來的點心怎麼會變得越來越碎?最後是從哪裏嚥下去的?讓幼兒直觀感知一下,自己的牙齒真能幹,吃東西時要咀嚼,一口一口嚥下去,這樣才能吸收營養長身體。

2、實踐操作

(1)生活區角活動:在生活角里投放一些玻璃彈或各類豆粒等材料,讓幼兒練習舀小勺,掌握正確用小勺的方法。

(2)體育遊戲“給小動物餵食”,讓幼兒扮演飼養員,給小動物餵食(要用小勺舀起“食物”送進小動物嘴裏)看哪組飼養員喂得又快又多。

(3)幼兒餐點時,注意督促提醒幼兒要正確使用小勺,一勺一勺把食物舀進嘴裏,要細嚼慢嚥。對特殊幼兒,先要求會嚼會咽,逐步要求自己拿勺吃。

3、強化鞏固

建議可不定期地在午餐時搞一些小獎勵,對那些能獨立吃完自己一份飯萊的幼兒送以小獎品,激發幼兒獨立進餐的積極性,逐步形成良好的進餐習慣。

4、活動延伸

通過家園之窗,向家長進行幼兒獨立進餐要求的宣傳,要求幼兒在家在園一個樣,父母不要包辦代替,儘可能堅持培養幼兒獨立進餐的習慣,隨時保持家園聯繫,溝通了解幼兒進餐的情況。

教學目標：

1、練習鑽過障礙物，學習低頭彎腰的鑽

2、培養幼兒遵守紀律、熱愛勞動、不怕困難的良好品質

(延續語言課春天小畫家的??物叫聲蜜蜂嗡嗡嗡延伸遊戲活動)

教學準備：

牛皮筋兩根(纏有彩色的皺紙);籃筐兩隻;彩色的紙花為幼兒人數的3-倍(花中摘上一黃花紙片當花蜜);蜜蜂貼紙與幼兒人數相同;蜜蜂姐姐(教師扮演);佈置場地如下：彩色的皺紙皮筋拉成障礙物

教學過程：

一、遊戲引入

教師扮演“蜜蜂姐姐”帶小蜜蜂飛到場地上，自由找點，學做模仿操

教師：小朋友們，今天的天氣是不是很好呀，你們還記的蜜蜂是怎麼叫的麼，我聽聽看?

幼：嗡嗡嗡……

教師：噢~貝貝班呀有這麼多可愛的小蜜蜂呢!春天馬上就要走了，小蜜蜂呀要趕緊採花蜜多準備一些糧食和吃的!所以呀小蜜蜂説她好忙好忙!想請貝貝的小蜜蜂們一起幫助她採花蜜，你們願意幫助小蜜蜂嗎?

幼兒：好

教師：今天蔡老師呀就要跟你們一起做一隻可愛的蜜蜂姐姐，我們一起輕輕的飛出去吧

小蜜蜂，嗡嗡嗡，飛到西，飛到東(學蜜蜂飛)

小蜜蜂，嗡嗡嗡，採花蜜，愛勞動(學蜜蜂採花蜜)

二、講解遊戲“小蜜蜂採花蜜”。

1、講解遊戲(幼兒睡覺狀閉上眼睛)

老師：嗡嗡嗡，貝貝班的小蜜蜂們，我是蜜蜂姐姐，我來跟你們一起採花蜜了呢。(蜜蜂姐姐拍拍翅膀轉圈)

教師：(指指花園)你們看，花園裏許多的花開了，請小蜜蜂們和我一起去採花蜜好嗎?

教師：可是小蜜蜂們，你們看，花園外面為了一圈什麼??

幼兒：……

教師：噢~小蜜蜂要知道，它叫做籬笆，是用來幹什麼的呢……保護我們的花園的，有這麼大的用處，我們是不是也要好好的保護它，採花的時候不要碰到它

先看蜜蜂姐姐是怎麼穿過小籬笆，去花園採花蜜

2、示範遊戲

蜜蜂姐姐示範一次，“蜜蜂媽媽(請主班老師扮演)”邊看邊解説：先輕輕的飛出家門。飛過草地，低頭彎腰鑽進籬笆(小籬笆是用來保護我們的花園的，所以我們也要保護好小籬笆，不要碰到小籬笆，這樣它就不會受傷了)來到花園。採回花朵，鑽出籬笆(同樣)飛回家，採下花蜜放進籃子裏，按要求成功採花的幼兒，蜜蜂媽媽在幼兒才回來的小花上畫一個笑臉，反之，則畫一個哭臉。(“蜜蜂姐姐”示範兩次，一次沒有做到全部的要求，觸碰到籬笆，獲得一個哭臉的小花;第二次示範正確，獲得一個笑臉的小花)

教師：小蜜蜂眼睛亮，你們説説看為什麼蜜蜂姐姐兩次拿到的小花一個是哭臉，一個是笑臉呢

幼兒：噢~原來是這樣，蜜蜂姐姐第一次採花蜜的時候不小心讓我們的小籬笆受傷了呢，所以小花它也不高興的哭了，那我們的小蜜蜂們會好好保護小籬笆，???小花都開心的笑起來嗎?

幼兒：……

請部分“小蜜蜂”跟姐姐去採花蜜，瞭解幼兒對遊戲的掌握情況，小節遊戲的優缺點以及注意事項。

3、遊戲開始

男生女生分組進行兩次，要求幼兒不用手去觸碰籬笆，要愛護它們。誰用手碰過才回來的花上，蜜蜂媽媽畫一個難過的表情。提醒幼兒每次採到一塊花蜜就馬上回家(及時進行點評)

蜜蜂姐姐和小蜜蜂集體進行兩次。提醒“小蜜蜂”們鑽籬笆是要注意

中小班健康教案篇5

活動意圖

小班幼兒活潑好動，愛模仿，對於鑽的動作尤其喜愛，有時趁老師一不注意就像小蟲子一樣在桌子底下鑽來鑽去。針對幼兒這一特點，設計這次活動，引導幼兒探索用身體各部位，做各種各樣的洞洞，幼兒之間、師幼之間你搭我鑽，相互合作，發展幼兒身體的協調能力及靈活性，體驗遊戲帶來的樂趣。

活動目標

1、嘗試用自己的身體做各種動作，搭成洞洞，發展身體的協調能力。

2、喜歡和老師同伴一起做運動遊戲。

3、提高動作的協調性與靈敏性。

4、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩遊戲的樂趣。

5、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

活動準備

球、毛毛蟲布偶若干

兒歌《動一動》、《許多小魚游來了》光盤

活動過程

一、熱身運動

播放《動一動》音樂，師幼一起隨音樂做熱身運動。

二、遊戲——鑽洞洞

1、做個小洞洞

（1）教師示範

老師先用雙手拇指和食指搭成一個小洞洞做示範。

（2）幼兒搭洞洞

a鼓勵孩子用手臂做洞洞，做各種各樣的洞洞，並能讓老師手中的球穿過。

b用腳和身體做洞洞，做與別人不同的洞洞。

2、做個大洞洞

嘗試兩個小朋友做大洞洞，能夠讓同伴從這個洞洞中穿過。鼓勵孩子做與別人不同的洞洞，充分活動自己身體的各個部位。

3、師幼共同遊戲

幼兒邊聽音樂邊做遊戲

（1）毛毛蟲鑽洞洞

（2）網小魚的遊戲

4、放鬆活動

教師帶領幼兒活動身體各部位。

活動延伸

幼兒回家和父母及其他小朋友繼續玩鑽洞洞的遊戲，體驗遊戲帶來的樂趣。

活動反思

孩子們非常的喜歡這個活動，因為整個活動過程中孩子們都非常的樂的積極遊戲。準備活動和放鬆活動“身體操”一上來就吸引了孩子們的興趣，老師讓他們把自己的身體作為朋友請出和自己一起遊戲，擬人化的方法讓小班孩子在遊戲前活動自己的身體對他們來説是非常適合的，因為他們帶着一種快樂的情感來活動，就非常的投入和積極。

中小班健康教案篇6

設計意圖：

以孩子的興趣為出發點，將國際象棋巧妙的融合於體育遊戲活動，既提高了幼兒對國際象棋的興趣，又鍛鍊了孩子的身體。

目標：

1．練習聽信號手腳着地變速和變換方向爬行，增強幼兒的四肢肌肉力量，培養幼兒動作的靈活性和協調性。

2．通過遊戲，幼兒能正確擺放棋子，並對國際象棋有初步的興趣。

準備：

鈴鼓一隻，墊子若干，螞蟻頭飾，創設各棋寶寶的家。

過程：

1．導入活動，引發興趣

“今天，我們學做螞蟻，老師做媽媽，小螞蟻跟媽媽一起去散步”（戴上頭飾）

齊聲：今天天氣真正好，螞蟻螞蟻起得早。穿上漂亮花花衣，跟着媽媽去散步，東聞聞，西聞聞，發現一粒小豆豆，跑跑跑，喊來朋友一起抬，扛着豆豆回家嘍！

2．探索練習

1）找朋友

“我們小螞蟻有許多好朋友,看看他們是誰?”（車，馬，象，兵

小螞蟻在墊子上分別爬到車，馬，象，兵那裏去問好。媽媽示範，手腳着地的.正確動作，幼兒模仿。

2）聽信號變速爬行

媽媽手裏拿小鼓，敲得快（小螞蟻爬得快），敲得慢（小螞蟻爬得慢），媽媽敲時注意動靜交替，掌握運動量。

3）聽信號變換方向變速爬行

我們小螞蟻還有一個本領，會聽媽媽的信號朝不同的方向爬

剛才，我們小螞蟻跟媽媽學了哪些本領？（向前爬，向後爬等）

3．遊戲—送棋寶寶回家

“嗚、嗚”“誰在哭”（是皇后），“怎麼啦？”“我們在草地上做遊戲，現在不認識回家的路了。”

媽媽：“我們送棋寶寶們回家好嗎？”每個幼兒找一個棋寶寶送回家，直到送完為止。

（把手腳着地爬這一技能和擺放棋子運用到遊戲中，加強練習和鞏固）

4．延伸：

棋寶寶都找到家了，它們請我們小螞蟻一起做遊戲。

隨音樂輕鬆做律動。

中小班健康教案篇7

活動目標

1．發展幼兒雙手向各個方向的伸縮能力及協調性。

2．初步體驗遊戲、合作帶來的愉悦。

3．節奏明快的音樂，錄音機。

4．培養幼兒養成良好生活習慣的意識。

5．培養良好的衞生習慣。

活動準備

1．小毛巾人手一條。大的浴巾一條。

2．鬆緊帶系在小椅上圍成一圈，地上貼上用即時貼剪的水波，佈置水池。

活動過程

一、和毛巾寶寶玩遊戲：請你跟我這樣做。（幼兒做熱身準備活動）

（一）毛巾寶寶和我們寶寶一樣很愛玩，小朋友想和他一起玩嗎？那我們就來玩“請你跟我這樣做”的遊戲。毛巾寶寶跑，寶寶們就跟着跑，毛巾寶寶跳，寶寶就怎樣？

（二）幼兒隨毛巾寶寶跳、跑、扭動、轉圈、蹲、站。

二、幼兒洗澡

（一）玩了那麼久。真熱呀，毛巾寶寶想慢慢走，我們跟着毛巾寶寶走吧。

（二）這裏有個漂亮的水池，我們一起來洗個澡吧。小心水池有點滑，我們先伸一隻腳進去，然後再伸一隻腳。

（三）趕快洗洗澡吧，從頭開始，洗洗頭呀，洗洗頭,洗洗脖子呀，洗洗胳膊呀，再洗洗身子，還有哪些地方沒洗？

（四）教師根據幼兒的回答隨機引導幼兒向不同的方向洗身體。

（五）重點介紹洗背的方法。

1．一隻手抓住毛巾搭在肩上，另一隻手抓住毛巾的最下面。手臂上下拉動。洗一會兒再換另一邊洗一洗。

2．音樂聲中，幼兒嘗試洗背。教師巡迴指導。

（六）幼兒合作洗背。

1．我發現自己洗背還有些地方沒洗乾淨，請寶寶來幫我洗洗吧。

2．有人幫我洗澡真舒服，你們也去找好朋友幫自己洗洗背。（幼兒合作，教師提醒幼兒互相交換擦背）

3．我們可以站着、坐着洗，還可以怎樣洗也很舒服呢？（躺着）你們快試試。幼兒再次合作。

三、結束部分

（一）幫毛巾洗洗澡。

（二）今天的澡洗的真舒服，我來聞聞哪些寶寶洗的噴噴香。我們不但自己會洗澡，還會幫好朋友洗澡，來誇誇自己，我的小手真能幹。現在我們出去把毛巾晾起來。

（三）送毛巾寶寶回家。