有關《誰動了我的奶酪》心得體會2篇 《誰動了我的奶酪》啟示人生，40字以內

《誰動了我的奶酪》是一本著名的寓言故事，講述了人們在面對變化時的不同態度和應對方式。這本書不僅在商業界備受推崇，也受到了很多讀者的喜愛，成為了一本廣為傳播的暢銷書。在本文中，我們將分享一些讀者的心得體會。

第1篇

在我們生活中，變化無處不在。這本《誰動了我的奶酪》就講的是一個關於變化的故事。在故事中，有四個有趣的小傢伙在迷宮中尋找奶酪。兩隻小老鼠：嗅嗅和匆匆。他們代表了人性中簡單的那一面，遇見什麼事情，立即着手去做，不加任何思考。還有兩個小矮人：哼哼和唧唧。他們代表了人性中複雜的那一面，遇見什麼事情，先加以思考，認為需要再去做。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生不同的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動?還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化?還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，並能夠及時地調整自己去適應變化?

其實，對於任何一個人來説，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變化的到來。如果我們能夠儘快調整自己，適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到跟迷茫，這很正常。我們不能拒絕變化，因為它在生活中無處不在，我們只能擁抱變化，接受變化。

本文的作者斯賓塞博士又在書中加了一章“芝加哥的同學聚會”和“下午茶時的討論”。在同學聚會中，每一個同學都是社會中不同地位、不同職位的人。他們在一起討論，自己更像哪一個角色。其實人的生活就像一個迷宮。你在不同時段，不同的自身因素的情況下，你的“奶酪”是不同的。可以是一份工作，一種社會地位，或者一種精神修養。換句話説，就是任何讓你感覺能使生活美滿的事物或狀態。有時候，我們的思想簡單，想要豪宅，想要金錢，想要社會地位。但是你會發現，這些事物擁有的太多，自身的幸福感就越弱，孤獨感就越強烈。當我們看透世界時，你會發現，我們缺少的卻是一種“自由”，一種“能力”，一種“精神”，一種“自由自在的感覺”，一種“心靈上的寧靜”。

生活就是變化，不在於改變的大小，而在於你如何面對變化，不要只看到變化帶給人的繁瑣，然後去抵制變化，自欺欺人。而要去發現變化帶來了什麼益處，是一種全新的、快捷的方法?是一種全新的、先進的概念?還是一種全新的、正確的思想?只有正確面變化，你才不會被社會拋棄。只有快速接受變化，你才能找到一種改變生活的方法。只有接受變化，你才能不斷完善自我，使自己的能力加強。只有改變自身，才能使你的生活更美滿。

還是那句話：“世界上唯一不變的就是變化”，只有發現變化，接受變化，進行變化，你才能知道人生的價值。

第2篇

説來慚愧，從上學的時候就反反覆覆在圖書館看到這本書，時隔幾年，從未捧起來讀過。週六，午睡過後，在博庫書城透明玻璃的咖啡區，望着窗外飄飛的大片大片的雪花，發了一會呆，便迫不及待翻開這本薄薄的小書。

小老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，雖然小老鼠的智商沒有小矮人智商高，但是因為身材都差不多，大家都共同生活在迷宮裏，共同尋找奶酪，自然而然成為了朋友。當他們發現了一份超級大的奶酪的時候，嗅嗅和匆匆一如既往早起，穿上運動鞋，運動衣褲，保持最初般的激情尋找奶酪，所以當這份超級大的奶酪吃完後，他們繼續蹦蹦跳跳、心滿意足去尋找其他的奶酪了。但是哼哼和唧唧卻因為智商高，想問題多，一直在抱怨誰偷走了他們的奶酪呢?在發現超級大奶酪後，他們把自己的家安在附近，再也不早起吃奶酪了，因為他們認為奶酪就是屬於他們的，奶酪永遠會有，永遠會存在這裏，所以他們沒有保有敏鋭的嗅覺和觀察力，隨着時間的推移，奶酪沒有原來那麼新鮮了，他們沒有發現;奶酪越來越少了，他們同樣沒有發現。當他們突然發現奶酪沒有後，滿心的是幻想：奶酪明天可能會回來的;這是屬於我們的奶酪，別人怎麼可以偷走呢?在無數的自我譴責過後，他們並沒有採取任何的行動。如果此時去另外尋找奶酪，不就可以了嗎?像小老鼠一樣。當唧唧叫着哼哼另尋出路的時候，哼哼不但不聽，反而害怕再次遇到迷宮，於是兩個人繼續等待。直到最後因為飢餓，唧唧終於忍無可忍，留下哼哼，自己一個人去尋找奶酪了。雖然他還會迷路，雖然他有時候會一點奶酪都找不到，但是幸運的時候，他還是可以找到奶酪的。採取任何措施，哪怕真的微不足道，但是起碼行動起來，才會有希望。如果一味等待，是什麼都不會有的。最後的最後，唧唧終於找到了更美味的奶酪，但是他已經不再是原來的那個自己了，他有一種危機感，所以在享用美味的奶酪的時候，同時他會尋找更美味的奶酪。

這個故事，很簡單，但是做到卻很難。我們人類總是以為自己是最聰明的，其實有時候聰明反被聰明誤。我們太過自信，我們太過安逸，我們太過高估自己，往往迷失自己，難以在變化中生存。簡單的道理，運用到我們生活中去，卻發現我們經常犯這種低級的錯誤，不是我們不懂，是特定情況下，我們不能跳出這種狀態來看待這些問題。正如聽到這個故事的很多人，得益於此，挽救了很多瀕危的生意和生活。

別人的故事我不懂。我沒有經歷過，我不敢説什麼。我很佩服作者能夠通過這樣的類似於伊索寓言的故事一樣，設計了這樣一個説法，這樣一個故事，讓很多人有所感悟。能產生共鳴的文字值得一讀。能有所領悟的文字值得一讀。於我而言，我也在反思，自己有沒有發生類似的情況，顯然意見，答案是肯定的，我想説，再肯定不過了。貌似每句話都能找到相應的經歷。讀着讀着，一直覺得寫作者説的就是我。而我竟然無言以對。

剛開始的時候，我們也向四個人一樣充滿鬥志，早早起牀，穿上運動服飾，興高采烈，蹦蹦跳跳尋覓食物。當我們在安逸的時候，就開始覺得這是理所當然的狀態。當這種狀態被打破的時候，開始無所適從。如我，前一份工作，雖然一直叫囂着沒事做，但這份工作真的結束的時候，卻也有點傷感。畢竟不再安逸了。還好，我能很快採取行動，立刻尋找新的工作，這點倒是有點像嗅嗅和匆匆。但是工作中，我們應該像後來的唧唧學習。要隨時做好被裁員的準備。在安定中不要忘了學習。不要懈怠，要一如既往努力，否則什麼時候沒有希望都是有可能的。正如現在實體行業的被削弱。當我們發現電商、互聯網不斷取代一些事情的時候，要嗅到變革的味道，要趕緊採取措施，想辦法避免，提前預謀，這樣才變化中得到更好的發展。不要等到食不果腹的時候，才意識到這些問題的存在。即便這個時候意識到問題的所在，也要趕緊採取措施，能夠挽救一點是一點，不要像哼哼一樣整天埋怨。我想起，我大四被騙2000塊錢的那次經歷，現在看來，我真的是哼哼了。一直埋怨自己怎麼這麼倒黴，負面情緒很多，覺得這個社會怎麼怎麼不好了。正如堂哥所説，你還不如趕緊找下一份工作，把錢掙回來了。而我總覺得這2000塊錢是我的，憑什麼你們不給我呢?憑什麼要騙我的呢?這樣萎靡不振一段時間後，才開始慢慢恢復過來。所以最後我還是變成了唧唧，是嗎?我們有時候輸在了想太多上。我還年輕，不工作就不工作吧。看看書，曬曬太陽，就這樣度過了大四上學期的兩個月，在其他同學都努力實習的時候。美其名曰畢業以後再也沒有這樣看書的機會了。那兩個月，沒有課業的壓力，沒有人打擾，着實看了好多書，雖然現在已經記不起來了，但起碼那段日子自己是充實的吧。

誰動了我的奶酪?誰也沒有動。只是生活在變化，我們自己沒有察覺罷了。平凡如我們，可能無法嗅到空氣裏變化的味道，但是我們能做的就是時刻接觸新事物，時刻保有學習的心態，當變化真的來臨的時候，擁抱變化，用最快的速度調整我們的狀態，如是即可了吧。