健康教育計劃7篇 "映射健康未來：革新你的生活方式，成就更加美好的健康生活"

來源：巧巧簡歷站 2.9W

本文將為大家介紹一個重要的主題——健康教育計劃。隨着社會發展和人們生活方式的改變，健康問題日益受到關注。健康教育計劃以促進公眾健康為目標，通過傳播健康知識、提供健康指導和培養健康習慣，助力人們實現健康生活。讓我們一起探索這個令人興奮且必不可少的計劃吧！

第1篇

我校六年級有三個班級，男女生比例尚可，部分學生來自外地，差異較大。高段學生隨着年齡的增長，在心理方面有以下特點：

1、自主意識發展迅速。逐漸強烈，自我意識、自我評價和自我教育的能力也得到了充分發展，初步形成了個人的性格以及人生和世界的基本看法。喜歡用批判的眼光看待其他事物，有時甚至還對師長的正當干涉感到反抗抵制。情緒不很穩定並且開始關注異性。但由於意志力還不夠堅強，分析問題的能力尚在發展之中，所以一旦遇到困難和挫折又容易灰心、頹喪。

2、情感情緒日益豐富。國小六年級學生情緒反應的強度和持久性迅速增長並出現高峯，行為很容易受情緒的影響或支配。他們具有強烈的情緒體驗，對人對事都極為敏感。學生的性格發展處於一種非常矛盾、變化無常的狀態之中。他們對他人的各種情緒的感知能力迅速發展，進入了較為穩定的正確辨認階段，已經能夠正確辨認他人的情緒狀態，並作出相應的反應。

3、自制力下降。六年級的學生求知慾發展很快，但自制力顯著下降。心理髮展中的獨立性與幼稚型的矛盾日益突出，容易固執己見，盲目拒絕他人的勸告和建議。隨着年級的升高，他們抵制內外誘因干擾的能力也進一步增強。

針對高年級學生的心理特點，心理輔導活動課可以從情緒、學習、健康上網、人際交往，自我意識、青春期教育等方面進行有計劃、有目的的心理輔導。

1、自我意識：培養健康的自我概念，發展健康的理想自我。學習明星的積極面，克服盲目追星的思想。

2、情緒輔導：通過技能訓練，提高學生的情緒自控能力，能運用轉移注意力、自我放鬆、換位思考等方法來調節情緒。

3、人際交往：通過人際交往和社會適應能力訓練，學會與父母、老師溝通，學會尊重父母、老師、同學，形成正確的集體意識和友誼觀，克服不良的小團體意識。

4、青春期輔導：進行初步的青春期教育，初步形成正確的性健康意識以及與異性交往的技能。

5、生活輔導：矯正不良的行為習慣，培養健康上網、合理休閒的意識和習慣。

1、讓學生明白要成為一個成功的人，就人從小立志，堅持不懈地努力奮鬥，付出許多代價，還要具備良好的心理素質。

2、讓學生知道人要了解自己的優點和缺點，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。

3、讓學生學會不但學會與同性交朋友，而且要學會要與異性交朋友。

4、讓學生找到自己的缺點和優點，正確認識自己、接受自己和喜歡自己。並且要學會欣賞別人，珍惜生命。讓學生明白上網時間過長，會影響休息，要分清網絡虛擬世界。

1、堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

第2篇

依照健康教育工作規範要求，做好健康教育與健康促進各項工作任務。以《中國公民健康素養-基本知識與技能》為主要內容開展各種個體和羣眾健康教育的行為與方式的健康教育活動。圍繞甲型流感、艾滋病、結核病、腫瘤、肝炎等重大傳染病和慢性病，結合各種衞生日主題開展宣傳活動。特別是積極開展“世界結核病日”、“世界衞生日”、“全國預防接種日”、“防治碘缺乏病日”、“世界無煙日”、“世界艾滋病日”等各種衞生主題日宣傳活動。繼續做好針對遊客、農民工、外出打工和進城務工人員的艾滋病防治項目傳播材料的播放工作.根據《突發性公共衞生事件應急預案》，開展羣眾性的健康安全和防範教育，提高羣眾應對突發公共衞生事件的能力。加強健康教育網絡信息建設，促進健康教育網絡信息規範化。加強健康教育檔案規範化管理。

完善的健康教育網絡是開展健康教育工作的組織保證和有效措施，20--年我們將結合本社區實際情況，充實健康教育志願者隊伍，加強健康教育培訓;組織人員積極參加疾控部門組織的各類培訓，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理論水平;將健康教育工作列入中心工作計劃，把健康教育工作真正落到實處。

計劃20__年繼續加強印製健康教育宣傳材料，保障健康教育工作順利開展。

依據居民需求、季節多發病聯繫社區衞生服務站安排講座內容，按照季節變化增加手足口、流感等流行性傳染病的內容。選擇臨牀經驗相對豐富、表達能力較強的醫生作為主講人。每次講座前認真組織、安排、通知，在講座後接受諮詢、發放相關健康教育材料，儘可能將健康知識傳遞給更多的居民。

利用世界防治結核病日、世界衞生日、全國碘缺乏病日、世界無煙日、全國高血壓日、世界精神衞生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各種健康主題日和轄區重點健康問題，開展健康諮詢活動，並根據主題發放宣傳資料。

每月定期對健康教育宣傳欄更換內容。將季節多發病、常見病及居民感興趣的健康常識列入其中，豐富多彩的宣傳健康知識。

我社區要充分發揮社區衞生服務站取閲架的作用，將居民需要的健康教育材料擺放其中，每月定期整理，供居民免費索取。

第3篇

1、知道盥洗的順序，逐步養成良好的盥洗習慣，做到大小便自理。掌握洗手、洗臉的正確方法。

3、遵守幼兒園的生活作息制度；有個人衞生、生活環境衞生的意識。

1、會自己用小勺吃飯，保持桌面、地面的整潔，能愉快安靜地進餐。

2、知道飯前洗手；愛吃幼兒園的飯菜，不挑食，細嚼慢嚥。

1、進一步認識身體的主要外部器官，知道名稱；願意接受疾病預防與治療。

2、知道五官的用處及簡單的保護方法，有一定的健康意識。

3、知道一些基本的求助方法，有初步的自我保護意識。

4、在活動中引導幼兒學會控制自己的行為，避免傷害他人和自己。

1、練習走、跑、跳等基本動作；學習簡單體育器材的使用方法；形成活潑開朗的性格。

2、在各種體育活動中，引導幼兒遵守活動規則，培養幼兒的競爭意識，鼓勵幼兒與同伴合作。

3、指導幼兒較熟練地根據口令或信號進行簡單的隊形變化，會做器械操，動作基本到位有精神。

4、引導幼兒協調走、跑的動作，較靈活地控制速度和方向。

6、為幼兒提供各種平衡器械，引導幼兒學習平衡行走。

7、鼓勵幼兒大膽探索多種運動器械的玩法，能主動收拾整理小型體育運動器械。

8、基本體操練習：保持正確的身體坐、立、行姿勢；學習一個跟着一個走；練習模仿操；愛做體育遊戲，遵守遊戲規則；感受體育活動的愉快。

第4篇

教育部在《關於進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確規定：中國小心理健康教育是素質教育的主要內容，中國小心理健康教育是中國小德育的有效途徑，中國小心理健康教育是學校德育的範疇。中國小心理健康教育的對象是學生，對學生的心理教育過程是一個複雜的心理轉化過程，具體是指教育者運用與心理學相關的多種學科的理論與技術，通過心理健康知識與技能的教育和心理諮詢與輔導，幫助學生解決成長過程中的心理問題，提高學生心理素質和人格水平的一類教育活動。

一貫以來，我校對學生心理健康問題很關注，在心理健康教育方面也做了相當多的工作，獲得較好的收穫，受到了上級領導的一致好評、肯定。在此基礎上，為了能夠使我校心理健康教育獲得全面的發展，特提出下列發展規劃。

根據中學生心理髮展狀況，有計劃、有目的地對學生施加直接或間接的影響，使學生保持積極健康的心理狀態，培養學生良好的心理素質，從而達到提高學生整體素質、發展其個性的目的，促進德、智、體、美、勞等多方面的和諧發展。

心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。

1、使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;

3、對少數有心理困擾或心理障礙的學生，幫助其調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養身心健康，具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。按照："積極推進、實事求是、分類指導"的工作原則，要普遍開展心理健康教育工作。老師要在具有較全面的心理學理論知識和進行心理輔導的專門技能以及提高自身良好個性心理品質上有顯著提高。具體表現為：

1、揭示影響中學生心理健康的因素及其作用規律，提出解決這些問題的措施和方法，保障中學生的心理健康和諧地發展。

2、指導中學生運用心理學原則和方法克服心理障礙，使行為更趨於完美健康。

3、向中學生、教師、家長宣傳推廣各種維護心理健康的科學知識和方法。

4、指導中學生了解和掌握人際交往的心理衞生知識，克服交往障礙，提高社會適應能力。

5、配合醫務工作者，對各種因心理因素引起的學生身體疾病進行有效的治療。

普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，瞭解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、親子關係維護、生活和社會適應等方面的常識。低年級主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嚐解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度;培養集體意識，在班級活動中，善於與更多的同學交往，健全開朗、合羣、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。具體內容有：

1、中學生的學習心理衞生教育：主要有學習方法的指導，學習困難的診斷，應試技能的培養和考試焦慮的解除，以及指導學生科學用腦等。

2、中學生的情緒、意志心理衞生教育：主要有中學生的情緒，意志特點分析，不良情緒產生的原因診斷，不良意志品質的改善等。

3、中學生的個性心理衞生教育：主要有不良個性的矯正，良好道德情操的培養及獨生子女的教育等。提高學生承受挫折的心理能力，正確對待各種挫折。4、特殊中學生羣體的心理衞生教育：主要有超常與弱智學生的診斷與指導、品德不良學生的矯正、殘疾中學生的心理衞生等。

5、中學生的性心理衞生教育：主要有中學生性意識的認知、性道德的培養以及性教育等。

6、學校管理與中學生心理衞生教育：主要有教師與心理衞生，教學與心理衞生，獎勵懲罰與心理衞生，校風建設與心理衞生等。

7、家庭、社會與中學生心理衞生教育：主要有研究家長、家庭結構、社會環境對中學生的影響，以及如何優化、適應家庭與社會的心理氣氛等。

1、在學校各育、各科教學中滲透心理教育。學校各育、各科教學應當以素質教育的總體目標為依據，結合自身教育、教學的內容、要求等特點，建立相應的心理素質培養目標，使各育、各科教學過程和學校心理教育相互滲透、相互促進，並通過促使學生心理素質的發展真正提高各育、各科教學質量和效益。

2、優化學校、班級集體的文化心理環境。學校要加強校園班集體文化心理環境建設。通過開展各種活動與交往，發揮、發展學生在班級生活中的自主性、創造性，培養學生的自我管理能力，調節學校班集體的人際關係和加強集體主義的價值導向，使學校、班集體真正成為學生精神生活的樂園

3、開展心理輔導工作，開設心理輔導課，加強對學生的心理訓練和心理指導。幫助學生髮展積極、正確的自我觀念，自我意識，學會客觀地分析自我，分析自我與環境的相互關係，學會自我心理行為的控制和調節，使學生在學校、社會、家庭的活動與交往中，保持健康的、積極的心理狀態。

第5篇

國小一年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

2、掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、身體素質訓練、籃球比賽等。

3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等;4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5、並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

三、教材內容：國小一年級主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、遊戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高。

授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講20周，每週體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。本學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。配以中國象棋比賽、體育健康理論知識、基本體操、快速跑;耐力跑、定時跑、立定跳遠、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其餘(如籃球、隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定國小生體育與健康課成長評價記錄袋。

1.根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具。

2.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

3.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養

2、培養優生，能自覺練習，善於動手，動腦的好習慣。

5、教師要定時、定點，加強優生優培輔中轉差的輔導。

第6篇

根據中班幼兒的特點和中班上學期工作任務，制定如下健康教育計劃：

1、在成人的幫助下學會飯前洗手，飯後漱口，學會使用手巾、認真洗手不玩水。

2、會使用小勺吃飯，吃完自己的一份食物。培養幼兒不挑食，不偏食，不剩飯菜，不弄髒桌面等好習慣，知道飲食和健康的簡單關係，懂得健康的重要性。

3、安靜就寢，在成人的幫助下有次序地穿脱衣物、鞋子、並把它們放在固定地方。

4、學習自己的事情自己做，學習獨立地穿脱衣服、鞋子，使用自己的杯子，學習簡單整理自己的牀鋪。學習分類收放玩具和用品，放在指定的地方。

5、學習正確的洗手方法，知道飯前便後要洗手;學習飯後漱口的正確方法，懂得保護牙齒健康的重要性，養成好習慣。

6、愛護五官，不要挖鼻孔、耳孔，不吃手、飾物。幫助幼兒保持儀表整潔。

7、知道不亂拿他人的物品和玩具，也不能使用他人的物品。

8、建立良好的師生、同伴關係，讓幼兒體驗到幼兒園生活的愉快，形成安全感、依賴感。

由於幼兒年齡較小，各方面都需要老師的幫助、示範與督促。因而我們需要給孩子制定較好的常規工作。

首先，我們要保證幼兒在最佳的生活和心理狀態下進餐。餐前不能訓斥幼兒，不能強迫進食，造成環境壓抑。進餐前，教師以親切的口吻，熱情的態度向幼兒介紹飯菜，讓幼兒看一看顏色、聞一聞香味，嘗一嘗味道，並可播放優美舒緩的音樂。使孩子進餐時感到愉悦，促使唾液分泌，激發幼兒的食慾。

其次，培養良好的飲食習慣及進餐衞生也是很重要的。良好的飲食習慣能增進幼兒食慾，促進人體對食物的消化和吸收，從而增進健康。我要求幼兒養成飯前洗手，飯後漱口、擦嘴，保持桌面及衣服清潔的習慣;養成吃飯時要安靜、愉快地進餐，細嚼慢嚥，學會用筷子、不挑食、不剩飯菜的習慣;養成不喝生水，少吃零食，睡前及飯前不吃零食，不吃不潔食物的習慣。

認真做好大掃除工作，祛除衞生死角。配合保健大夫做好晨檢記錄與家長聯繫簿。定期向家長宣傳衞生保健知識。

1、能較好地適應環境、氣候和生活條件的變化。懂得一些健康、衞生知識，有較好的生活、衞生習慣，有初步的生活自理能力;

2、能積極參加多種體育活動，能使用運動器械進行活動並注意安全。

3、認識人體的主要器官，瞭解其功能。幫助幼兒瞭解常見病的簡單知識，樂於接受預防接種的好習慣。

4、瞭解高興的情緒對身體的好處。學習走、跑、跳、投擲、鑽爬、攀登等基本動作，培養幼兒動作的靈活性、協調性，姿勢正確。

5、培養幼兒在體育活動中團結合作、遵守紀律、寬容謙讓、勇敢的好品質。

第7篇

認真學習專業對知識，做好班幹帶頭作用。多為同學們着想。做好本分，幫他人之不能，做他人之難。

做人既要學會為已還要學會為人。不管是現在還是未來，我們都不能在社會獨立起來，都要與人相處、合作。和諧的環境是合作的基礎。在學校，和諧更顯為重要，沒有一個良好的環境，那會學習得好;沒有一個和諧的班級，小環境都不能合作、和諧相處，又怎能在大社會合作和諧相處呢?因此構建和諧班級極為重要。

眾所周知，健康的身體是革命的本錢，沒有一個好身體，是不能做什麼的。體外活動便是增強體質的最有力的保障，因此我們要經常活動，多參加點有益課外活動。在活動的同時我們會有更多的時間互相瞭解，互相促進。

1、制定學習計劃制度化，讓同學們能學到多些專業知識;

2、帶領全班同學上好每一節體育課，讓同學們的身體更棒。