高效能人士的七個習慣讀後感3篇 七大習慣，高效人生：讀後感

《高效能人士的七個習慣》一書是全球暢銷的自我成長類經典之作，作者史蒂芬·柯維揭示了一套成功人士的生活方式和思維模式，讓人們可以將自己的時間和資源用於最有價值的事情上，提高自己的效率和成就。本文將分享讀者對這本書的讀後感。

第1篇

閲讀史蒂芬.柯維《高效能人士的七個習慣》一書，對書中所介紹的7個習慣有了新的理解，雖然成功人士的七個習慣（即主動進取、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效和不斷更新）早已不是什麼新鮮的培訓主題了，但卻是為數不多的經典之一，當我係統地重温這七個習慣的時候，還是能夠有一些新的領悟的。

這本書第一章就提醒我們，要由內而外全面造就自我。高效能的生活是有基本原則的，僅有當我們學會並遵守這些原則，把這原則融入到自我的品德中去，才能享受真正的成功和幸福。要由內而外地全面造就自我，首先要轉變思維，要改變現狀，首先要改變自我；要改變自我，先要改變我們對問題的看法，需要你自內打開，敞開你的心靈，努力探尋你的心靈，因為生活源自於此。書中還講到品德為成功之本，品德比本事更加重要。有本事而品德欠缺的人可能會取得一時的成功，但無法獲得長遠的成功。人的品質比他的言行更具説服力，品質好的人即使不能説也不會道、不擅長交際，也會贏得信任。比如此刻人才市場的招聘，招聘單位越來越看注應聘者的人品，因為他們相信，本事和技巧都是能夠很快培養出來的，而一個人的品格卻是需要時間和複雜的條件下養成的。再如，一個好的企業必然秉承着正確的價值觀，一個好品格的員工更加容易認同這些正確的價值觀。個人要在任何領域真正實現高效能，必須同時具備高尚品格與本事。能均衡

價值觀是什麼？它是我們對人、事、想法、原則的重要性及優先順序的認識，是自我選擇的信念與夢想。當一個人感知或確認自我的信念是真實的、可靠的，那他就會以此來指導自我的行為！而原則是自然法則或基本真理，它獨立存在於我們的認知以外（比如：正直、忠誠、自制、質樸、勇氣、同情心、貢獻、公正），是人類良知的一部分，每一個崇高人生都是由原則來塑造的，原則控制了一切！雖然我們能控制自我的行動，但唯有原則才能真正主宰這些行動所產生的結果。僅有我們將行為的、價值觀的結合到原則的層次，將使我們的適用性更寬廣、格局更大、內心裏更舒坦，而言行更能趨於一致。僅有專注於自我能控制的東西，放手自我不能控制的東西，並且有足夠的智慧來對二者作出區分，人才會活得少一點憂慮，多一點充實，才能做到真正的高效能。

思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定品德，品德決定命運。習慣對我們的生活有着極大的影響，因為他是一貫的，在不知不覺中，經年累月的影響我們的品德，暴露我們的本性，左右着我們的成敗。這本書告訴我們的七個好習慣，要我們進取主動、以始為終地開始行動，習慣是知識、技能與意願的融合，關鍵是你想要做，自我有意願。七個好習慣是實現個人與人際關係高效能的途徑，而其精髓不僅僅體此刻每一個習慣，更藴藏於各習慣之間的相互依靠關係及先後順序上。

習慣一：進取主動——人性的本質是主動而非被動的，人類不僅僅能針對特定環境選擇迴應方式，更能主動創造有利的環境。個人願景的原則一向以主動行動，最終達成結果的一個過程，是自我主動進取的典範，比如，時常加班加點，任勞任怨，主動進取的本質是內心擁有選擇的力量。主動進取的人是一個擁有內在安全感和自信的成熟的人。當我們遇到外界刺激的時候，進取主動是源於價值觀和原則做出的自我的選擇，採取主動，並承擔自我選擇的職責。實踐進取主動的人會從我做起，一切操之在我。進取主動的另外一個層面是要堅持進取主動的心態，即專注和擴大我們的影響圈。

習慣二：以終為始——太多的人成功之後，反而感到空虛；得到名利之後，卻發現犧牲了更可貴的事物。所以，我們務必掌握真正重要的願景，然後勇往直前的堅持到底，是生活充滿意義。每個人都是自我人生的導演，撰寫着自我的人生劇本。個人、家庭、團隊和組織在做任何計劃時，均先擬出願景和目標，並據此塑造未來，全心投注於自我最重視的原則、價值觀、關係及目標之上。所有事物都經過兩次的創造，先是在腦海裏，其次才是實質的創造。其實自我領導的原則就是以終為始的，他是心智創造先於實際創造，點燃生命的熱情。

習慣三：要事第一——自我管理的原則。時間管理有諸多的著作，核心資料不外乎時間管理矩陣。有效管理是掌握重點式的管理，他把最重要的事放在第一位。我們總是被各種事物所左

右，我們總是隨波逐流，哪些事情緊急而重要？哪些事情重要卻不緊急？哪些事情緊急卻不重要？哪些事情不緊急也不重要？在有限的時間裏，我們到底該怎樣做？要事第一給我們供給了一個模型：在從容與救火之間，要做一個選擇。更多去關注重要而不緊急的事情，從此入手，消除干擾，啟動一個良性循環系統。書中提到的一個提議倒是能夠試試，就是不管每一天被緊急的事情如何纏得無法脱身，也要抽一點時間來幹自我重要的事情。重要的事，就是時刻臣服於自我的使命宣言。

習慣四：雙贏思維——人際領導的原則雙贏思維是近年來的熱門詞語。雙贏者把生活看做一個合作的舞台，而不是一個角鬥場。這個世界並不是非強即弱，非勝即敗的。人際交往有六個模式，即利人利己，損人利己，捨己為人，兩敗俱傷，獨善其身，好聚好散，而利人利己皆大歡喜才是雙贏的結果，世界之大，人人都有足夠的立足的空間，他人之得不視為自我之失。李光耀説過：擁有陽光已經足夠。雙贏思維做為一個概念人人都能理解，但養成一種習慣，卻需要正直、誠信、成熟、知足的雙贏品格和遠見灼識。尤其在我們這個時代，雙贏還需要必須的勇氣。其實我們所要做是，人人都養成雙贏思維的習慣，共建雙贏的規則和體系，讓雙贏體系存在於我們的單位，我們的團隊，我們的家庭和我們的朋友中。

習慣五：知彼解己——移情溝通的原則知彼解己有兩層意思，即善於傾聽和換位思考，正確合理表達自我的，讓別人瞭解

你的真正意思。首先，每個人在要表達自我的意見之前，先應當真心實意地去傾聽對方的表達，真心實意地瞭解對方的想法，從對方的角度思考問題，這樣才能做到有效的溝通，不至於曲解對方的意思或者引發對方的防衞心理。其次，依從品德第一，感情第二，理性第三的原則和順序來表達自我的意思和觀點。聽過和明白是兩回事，明白和明白是兩回事，明白和理解是兩回事，理解和運用是兩回事。溝通的四個基本原則：專注、完整、接納、同理心；溝通的五個基本要素：點頭、微笑、傾聽、迴應、做筆記；溝通分五心：喜悦心、包容心、同理心、讚美心、愛心；溝通分四個層次：忽視、假裝、選擇、留意；溝通又有四個誤區：價值確定、追根究底、好為人師、想當然。真正的傾聽是以平等和尊重為前提的，而真正的表達則以品德與感情為基礎。知彼需要仁慈心，解己則需要勇氣，能平衡兩者，則可大幅提升溝通的效率。高品質溝通時有一句話印象深刻：同流才能交流，交流才能交心，交心才能交易。這一原則是人際交流的關鍵。

習慣六：統合綜效——創造性合作的原則。統合綜效的基本心態是：如果一位具有相當聰明才智的人跟我意見不一樣，那麼對方的主張必定有我尚未體會到奧妙。每個組織都在強調;團隊精神，統合綜效其實是雙贏思維與知彼解己的行動版本，在有了雙贏思維作為思想基礎和知彼解己作為溝通準則後，合作以追求高效的組織行為也就水到渠成了。個人的力量是團隊和家庭統合綜效的利基，能使整體獲得一加一大於二的成效。合作中有一點很

重要，也就是善於體察、學習和利用團隊成員的智慧，而不是覺得自我是團隊中最聰明的一員，要堅持謙虛的心態，要有虛懷若谷的胸襟。統合綜效談的既非按照我的方式，亦非你的方式，而是整合提練出第三種遠勝過你我個人之見的辦法。它是互相尊重的成果，不可是瞭解彼此，甚至是稱許彼此的歧異，欣賞對方解決問題及掌握機會的手法。實踐統合綜效的人際關係和團隊會揚棄敵對的態度不以妥協為目標，也不僅僅止於合作，與人合作最重要的是，重視個體不一樣的心理、情緒、智能，以及個人眼中所見的的不一樣世界。這是創造式的合作，所謂聰明就是能正確感知世界，精明就是急於表現自我的聰明，善於掩飾自我的聰明叫高明，能夠左右高明的人叫英明。而現實世界裏往往是精明的人太多，高明的人太少，英名的人基本上沒有。優秀團隊的特徵之一即團隊成員的互補性，如唐僧師徒四人不失為一個優秀的團隊，他們中每一位團隊成員都有不一樣的才能和個性，也常有不一樣的見解甚至能夠説他們每個人都有缺陷，但他們的目標是堅定和一致的，並且最終他們達成了目標。

習慣七：不斷更新——平衡的自我更新的原則。人生最值的投資就是磨練自我，因為生活服務人羣都得靠自我，這是最珍貴的工具。所以不斷更新是前六個好習慣的源泉和動力，不斷更新身體、心智、精神和社會情感，僅有和-諧地發展自我這四個方面的本事，才能不斷提升我們的產能，才能保證其餘六點習慣的履行和實施效率，不至呈現老化及疲態，並邁向新的成長之徑，也

才能堅持個人和組織的持續發展。人生最高明的投資策略莫過於在生理，心智，心靈及社會情感方面，從日積月累的進展中，不但拓展了自我成長空間，也協助了他人成長。工作本身並不能夠帶來經濟上的安全感，僅有具備了良好的思考、學習、創造和適應本事，才能立於不敗之地。

七個習慣並非零落、分散的心理法則，它們是貼合人的成長規律。七個習慣澆灌出來的最高級、最完美、最甘甜的果實就是齊心合力，就是把自我、愛人、朋友和同事合眾為一。當今社會，成為高效能的個人和組織已經不再是一種選擇，而是一種必要，這是進入賽場的入場券。

第2篇

讀了史蒂芬·柯維博士的《高效能人士的七個習慣》使我受益良多，十分深刻的觸動，能夠使人的思想境界提高了。

他在書中介紹如何培養良好的習慣以修養品性，並用實例闡述如何更好地為人處世。

書中提及的前三個習慣是針對事情需要養成的習慣。史蒂芬·柯維博士將其總結為關於個人領域的成功：從依靠到獨立。

進取主動的態度是實現個人目標的原則，很多事情是需要我們主動去創造、規劃，如果每一天都是被動、消極，不好好研究要做什麼，更不採取任何實際上的行動，將永遠無法成功。所有我們應當要主動去研究自我想幹什麼並付諸行動。

有效能的人士總是進取主動地選擇自我要做的事情，併為自我的行為負責。這種“負責”的精神就是書中所説的“以始為終”。許多人一開始確實“進取主動”地確定了目標，但在埋頭苦幹的過程中，便漸漸淡忘了做事的初衷，事情便成了虎頭蛇尾。所以史蒂芬·柯維博士提議，在完成事情的整個過程中要確保自我的行為與目標堅持一致，全力以赴，在正確的時間做正確的事，並把事情做對。

史蒂芬·柯維博士並提議我們凡事要分出主次，這個習慣作為自我管理的原則，完全要靠自已來掌握和堅持。以往的自我偶爾會為一些瑣事而破壞了原有計劃，如此看來，以後需要分清次要事情上的牽絆，時刻集中精力於急要事務。

擁有好的人際關係等於為自我鋪平了更多的道路。想要在公眾領域取得成功，必須經歷一個從獨立到互賴的過程，擁有雙贏思維，能夠知彼知己，並懂得綜合綜效。

主動了解對方，知彼知己並對自我性格做出清楚明瞭的剖析，爭取讓對方瞭解自我。這一原則是進行有效人際交流的關鍵，也是造就“雙贏”必不可少的一點。

在雙方有了充分的相互瞭解後，就需要將各自的力量集合在一齊，即利用“綜合綜效”。綜合效益是有效而正確的原則，其成效超出此前的所有習慣，代表了互相依靠的環境中的高效能，代表了團隊協作和團隊建設精神，能讓團隊成員經過合作實現創造。

自我提升和完善的過程必須包括天性中的所有四個層面：身體、精神、智力、社會情感。每個層面的更新都很重要，所以只要平衡好四個層面的更新進度，才取得夢想的效果。

具備良好的思考、學習、創造與適應本事，才能使自我立於不敗之地，也就是説，創造財富的本事才是真正的財富。

可見，七個習慣是相輔相成、缺一不可的。將習慣貫徹到實際的工作生活中，我們才能循序漸進地獲得實質性的變革，成為真正的高效能人士。

所以讀了《高效能人士的七個習慣》這本書給我的感觸十分深。

第3篇

冰心曾説過：“讀書好，好讀書，讀好書”。讀一本好書對於讀書之人是有很大幫忙的。好書使讀者產生極大興趣，也給讀書之人帶來無盡的益處，所謂“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”也就是這麼個意思。

近日，利用空暇時間，大致閲讀了一本叫《高效能人士的七個習慣》的書，俯卷仰思，感觸頗深。這本書的作者史蒂芬.柯維博士在書裏採用了很多的通俗易懂的生活、工作中的實例和生動形象的圖表，向世人介紹了高效能人士的七個習慣和高效能生活的基本原則，並告誡人們：僅有學會並遵循這些原則，把它們融入到自我的人格中去，才能享受真正的成功和恆久的幸福。

現代社會對人材的要求越來越高，作為當代大學生已經能夠深刻體會到此刻的本科已經不再吃香，我們以往的地位已經被研究生、博士生所代替。所以，要想立足社會，想當人材，就要順應時代變化而變化，能夠在人才的浪潮中經得住風吹浪打，站住站穩。不僅僅如此，還要有不斷學習的覺悟，走在思想的前端。我們僅有不斷學習，不斷補充新信息，才能第一時間得到社會發展的最新資料。不至於成為社會的棄兒。讀完此書，我豁然開朗，茅塞頓開，心中有了目標，行動有了指南。

一、要想取得個人領域的成功，必須養成前三種習慣，遵循相應的原則。

為什麼説前三個習慣，是因為這七個習慣不是並列關係，而是從低到高、從依靠期到獨立期到互賴期、循序漸進的。

習慣一是進取主動，相應的原則是個人願景的原則。主動進取即採取主動，為自我過去、此刻及未來的行為負責，並依據原則及價值觀，而非情緒或外在環境來下決定。人性的本質是主動而非被動的，人類不僅僅能針對特定環境選擇迴應方式，更能主動創造有利的環境。

進取主動是人類的天性，即使我們的生活受到外界條件的制約，那也是因為我們有意或無意選擇了被外界條件控制。而這種選擇被稱為消極被動。這種人很容易受自然天氣所影響。比如風和日麗的時候就興高采烈;陰雲密佈的時候就無精打采。而我們要爭取成為一個進取主動的人，無論天氣好壞，自我心中自有一片天地，僅有自我的價值觀才是關鍵因素，始終認定工作品質是首位，即使天氣再壞，也不會影響到敬業精神。

消極被動的人還會受到社會天氣的影響。比如別人以禮相待，他就笑臉相迎，反之則擺出一副自我守護的姿態。他們心境的好壞完全取決於他人的言行，任由別人的弱點來控制自我。而我們作為進取主動的人，應當理智勝於衝動，凡事慎重思考，選定價值觀並將其作為自我行動的內在動力，對待外界刺激，應根據自我的價值觀來選擇迴應方式，而不能感情用事，更不能怨天尤人。牢記一點：最刻骨銘心的傷害並非悲慘遭遇本身，而是我們竟然會聽任這些遭遇發生在自我身上。

進取主動這一習慣是作為一名高效能人士在任何環境中都應具備的、首要的，也是最基本的習慣。

習慣二是以終為始，相應的原則是自我領導的原則。這一習慣最基本的應用是應當從此刻開始，以你的人生目標作為衡量一切的標準，你的一言一行，一舉一動，無論發生在何時，都必須遵循這一原則，即由個人最重視的期許或價值觀來決定一切。

你就應當明白：你期望在蓋棺定論時獲得的評價，才是你心目中真正渴望的成功，才是你一生真正追求的目標。所以人的一生，明確真正的目標十分重要。當你確定了人生的奮鬥目標，才能勇往直前，堅持到底，勞而有獲。否則，將勞而無獲，一事無成。

習慣三是要事第一，相應的原則是自我管理的原則。“要事第一即實質的創造，是夢想的組織與實踐。次要的事不必擺在第一，要事也不能放在第二，無論迫切性如何，個人與組織均對要事而來，重點是，把要事放在第一位。”習慣三是個讓人受益匪淺的習慣，是習慣一和習慣二的具體實踐。

生活工作中的有些活動是高效個人管理的核心，雖然不緊迫，但卻十分重要。這些活動包括建立人際關係，撰寫個人使命宣言，擬定長期規劃，進行體育鍛煉，採取預防危機措施，從事準備工作。我們通常都能認識到這些事物的重要性，明白應當認真對待，但卻很少有充足的時間加以落實，原因就在於這些都不是我們手頭最緊迫的事情。所以，我堅信，如果大家能夠進取主動地去做這些事情，那麼必須會大幅度提高自我的效率，必須會獲得成功。同時，你還會發現，問題和危機都將大大減少，不再難以應付。這樣，你就會實現20%的行動能夠獲得80%的成果。

總之，僅有養成了這三種習慣，並能夠遵循相應的原則，才能從依靠期走向獨立期，才能取得個人領域的成功，進而養成另四種習慣取得公眾領域的成功。

我明白，要養成一種習慣，不是一朝一夕的事，要成為一個高效能人士，更不是一天兩天的事。但我堅信，只要堅持不懈地努力，逐漸養成習慣，堅決遵循原則，就必須能走向成功。對我而言，目前能夠理解這七種習慣，但實踐它卻是一場長期的鬥爭，需要有持之以恆的毅力。

最終的結語：如果你是鐵，請把自我投入火中，成鋼。如果你是木，請把自我劈開，成材。