有關體育課教案範文錦集5篇體育課教案範文：突破優化，撰寫錦集

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本文收集整理了一系列有關體育課教案的範文，旨在為廣大教師提供參考和借鑑。這些範文涵蓋了不同年級、不同內容的體育課教學，包括教學目標、教學重點、教學方法等方面的詳細指導。希望本文能夠幫助教師們更好地策劃和設計體育課教學，提高課堂教學質量。

第1篇

目標：（1）讓學生知道本學期的體育教學任務，從而在生理上和

（2）讓學生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地

和教師緊密配合，為圓滿完成本學期的體育教學任務而作出努力。

1、時刻牢記一個高中生應該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。

2、一切行動聽指揮。體育有自己的特點，就是範圍廣、場地大、上課受外界環境的影響大，學生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須得到加強，雖然我們的體育教學考慮到每個學生的興趣和愛好，但在紀律和上課的規範上必須得到加強，使全班每個同學在體育課上步調一致，做到既讓學生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現體育課團結、緊張、嚴肅、活潑。

3、自覺遵守體育課的常規。體育課有其特殊性，為保證學生活動時不止於受傷，絕對禁止穿皮鞋，儘量保證服裝能適合上體育課的要求。

4、多相互相幫助，團結協作，體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達到身心娛樂的效果，也才能在活動中激發每個學生的集體主義精神和整個班級的、強烈的凝聚力，活躍班級氣氛。

1、讓學生積極參與教師的組織工作，充分發揮學生的主體性和主動性。

2、平時經常和學生都交流，聽取學生對體育課有什麼要求，教師然後根據學生的要求在安排課時適當作些調整，爭取滿足學生的合理要求。

3、在講解一些技術動作時，多用一些力學原理知識來傳授給學生，讓高中學生自己去進行理解和消化，讓學生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。

目標：（1）讓學生了解青春期的生長髮育特點，從而看一看自己身體生長髮育（包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量）等情況，針對自己的情況，準備採取適合自己的訓練方法，來增強自己的體質，

（2）讓學生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而達到適時鍛鍊，起到事半功倍的效果。

1、定型期：高中生多數處於青春期的第三階段，即定型期。並先後

進入青年初期，身心發展進入了質的穩定提高期，肌肉和心肺功能增長速度明顯加快，與此相關的力量和耐力素質也具備了快速發展的生理條件。

（2）肌肉纖維的生長由縱向為主轉為橫向為主，肌肉纖維橫

斷面增大，肌肉體積增加，彈性增強。---------青少年應

該充分利用這一有利時機進行力量訓練，以輕負荷為主，

較高頻率的練習手段為主，全面發展上下肢和腰腹力量。

以上這些都意味着高中學生已能承受較大強度的運動負

這些時期應經常進行的活動：進行採用發展有氧耐力為主

的練習（長距離中速跑、游泳、騎自行車）以及球類活動等。

高中學生的神經系統發育基本完成，大腦的結構與成人大致

相等，功能接近。這些時期可以進行一些難度較大的動作，如球類運動中的複雜技術和戰術配合以及組合動作，這有助於加強神經系統的內部聯繫，提高運動能力，也有助於發展觀察力，注意力，想象力，發展創新思維；。

此時正處於一個塑造體形健美，全面增強與完善內臟器

學生學業負擔加大，面對着激烈的升學競爭，很多學學生減少甚至放棄體育活動，導致體質下降。

高中學生處於生理功能的'黃金時期，這時增加鍛鍊可

以為一生健康建立起豐厚的“體質貯備”，推遲日後體質衰

（4）、促進主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協調發展，有珠聯璧合之效。

（5）、加強血液功能的呼吸功能，使大腦得到充足的氧氣和營養。並且通過大腦運動中樞的興奮促使有關學習的神經中樞得到較好的休息，進而提高工作效率。

症，主動脈硬化，骨質疏鬆症等。可見，我們從小就應積極

高中學生積極參加各項體育活動，從而帶着健壯的身體，健康的心理投入到繁重的學習和生活中去。

第2篇

1、嘗試按教師指令，一個跟着一個在繩上走，發展走、平衡等動作協調性。

一、開始部分——熱身活動教師扮演貓媽媽，"這麼好聽的音樂，快跟媽媽來活動一下吧！"隨音樂熱身，重點練習膝、踝關節的動作

（1）鼓勵幼兒大膽嘗試"繩子做的小路與我們走的路有什麼不同？"

啟發幼兒思考如何在繩子上走的又快又好？幼兒探索方法，教師觀察指導

（2）設置遊戲情境，請幼兒嘗試在長繩上搭肩走，看誰走得穩。

三、結束部分—放鬆整理教師小結，聽音樂做放鬆活動。

1、材料準備的充裕，每個幼兒都能通過材料比較了身高、體重。

第3篇

1、練習蹬腳踏車，發展幼兒動作的協調性和靈敏性.提高平衡能力.

4、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。

腳踏車2輛、變形平衡木2個、大紙箱2只、活動前與幼兒共同收集的小動物玩具若干(為幼兒人數2—3倍)

將幼兒分成人數相等的2路縱隊，站在場地一端;每隊之間放置大紙箱一個;場地中間設置“山洞”;場地另一端的變形平衡木兩側放置小精靈玩具若干。老師發令後，各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鑽過“山洞”、到達“浮橋”。上橋救起1個小動物，並帶着小動物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發。在規定時間內比哪一隊救到的小動物數量多為勝隊。

1、必須雙手扶把腳踏車至“浮橋”;待上橋後才能救小精靈。

2、若遊戲中途發生意外情況或未帶小動物成功返迴應在原地重新通過。

通過本次活動，大班幼兒基本能夠進行投擲並體驗做“小爸爸”的自豪，小班幼兒也從中鍛鍊了鑽爬的能力，體會與“爸爸”合作的快樂。總體來説，目標基本達成。

1.由於接觸幼兒時間較短，對幼兒的實際個體經驗把握得不夠充分，個別行為習慣較差的.幼兒不能很好地帶入遊戲。

2.教師語言缺乏一定的準確性，在“救救小動物”的環節，教師出現讓幼兒排隊救動物的現象，顯得不夠精煉。

3.在活動道具的準備上，“工具包”的使用反而變成了幼兒的負累，幼兒在過河的過程中始終要帶着他的“工具包”，幼兒甚至已經丟掉了，教師必須反覆強調，可以刪除。

第4篇

2、通過自選體育活動提高對體育的學習興趣、培養個性。

3、通過遊戲競賽，發揚團結協作，頑強拼搏的精神。

準備活動 → 原地運球練習 → 運球遊戲 → 選項練習 → 放鬆 → 小結

3、激發學生對體育運動的興趣，使學生以愉快、渴望的'心情進入學、練狀態。

1、激發對籃球的興趣，體現學生積極參與，主動學習的能力，體驗成功的喜悦，發展個性。