暑期實習心得體會5篇 探尋未知領域，收穫滿滿：我在暑期實習中的成長之路
暑期實習是學生們展示自我、提升能力的重要機會。在這段時間裏，他們可以通過實際操作和實踐的方式，學習到很多書本上沒有的經驗和技能。本文將分享一些實習心得和體會，旨在為學生們提供借鑑和啟發。
第1篇
一週的暑期社會實踐總結就如許結束了，暑期實習總結報告及心得體會。由開始的興奮與憧憬到最後的懷念與充實，各種感想充斥心頭。這短暫而漫長的一週，我經歷了很多、成長了很多、也收穫了很多。在未進大學前就盼望着大學生暑期實踐活動：期待在惡劣艱苦的環境中鍛鍊自我能力與毅力，增加見識;渴望窘境中珍貴的友情;體驗團結的團隊合作精神;同時，也為社會進獻本身一份力所能及的微薄之力，體會奉獻的可貴精神。有幸地，我參加了我們甌江學院“情繫母親河”——“湛之藍”隊，開始了令我充滿期待的暑期社會實踐活動。我們實踐隊響應當局“大力治水疏河，再現江南水鄉風采”的號召，圍繞“保護母親河——温瑞塘河”這個主題，設計了一系列成心義的活動，培訓心得體會譬如：大範圍的問卷調查、橫幅簽名、打撈垃圾、“我為綠色許個願”活動……將有計劃地陸續在鹿城、龍灣和瑞安進行。在實踐活動前期。
我們做好了一切籌辦工作，與各點當局取得聯繫並得到了他們的大力撐持。當然，在實踐進程中，我們也結合實際情況和學院的要求做了必然的調整。學院非常關心我們，為了不讓學院擔心我們隊員的人身平安，我們取消了瑞安的實踐活動。因而，我們就將瑞安的實踐放置分別調到鹿城區和龍灣區，並調整了時間放置。我們“情繫母親河”——“湛之藍”隊在7月9日開了個簡短的會議，使隊員們對實踐的活動放置有了大致的瞭解，併合理地進行了分工。
7月10日，我們便正式出發，在鹿城區分三小隊沿不同的温瑞塘河分支收集現場有關塘河的資料，而後根據我們的瞭解符合實際地調整接下來的日程放置與活動事項。7月11日，我們向兩岸的居平易近發放傳單，希望通過這類方式喚起人們保護母親河的意識。同時，我們還主動打撈垃圾，用實際步履感染周邊的居平易近。7月12日，我們訪問了塘河附近的部分居平易近並做了記錄。
接着在馬鞍池公園進行了問卷調查，總結了市平易近對有關温瑞塘河的一系列問題的看法，收集了有價值的建議。7月13日，我們在中山公園進行了橫幅簽名活動，並給簽名的人贈予帶有鼓吹口號的便宜環保花，號召泛博市平易近保護母親河。此日，還有一個五年級的小朋友——夏匡正，主動幫我們一路鼓吹“保護母親河”，這讓我非常感動，也更有動力繼續充滿激情地進行鼓吹活動。如許，鹿城的實踐活動就告一段落了。在簡短的小結後，我們於7月14日奔赴至龍灣，在當天對四周的環境細心地不雅察了一番，同樣使日程放置合乎實際，更合理化。7月15日上午，我們對市平易近進行了問卷調查，然後與啟智文化藝術黌舍取得聯繫，在黌舍裏進行了“我為綠色許個願”與發放環保花的活動。如許，不但加強了小朋友的環保意識，而且也通太小朋友可以或許向更多的市平易近傳遞“保護母親河”的思想。下午。
我們在參加完龍灣區的“大中學生暑期社會實踐活動”啟動典禮後又投入實踐，進行了橫幅簽名與打撈垃圾的活動。7月16日，我們在龍灣永中中學舉行了小型的暑期實踐閉幕典禮，在隊長的實踐總結報告中美滿結束了我們“湛之藍”隊的“情繫母親河”之旅。我個人認為，龍灣的實踐生活更令人難忘。在鹿城開展實踐活動的期間，我們住在本身的學院宿舍裏，條件相對較好，只是來往郊區與市區並在市區冒着烈日活動比較累而已。但是在龍灣，我們住在一個小教室裏，幾張桌子接在一路就是我們的牀，打來清水擦下身子就算洗澡，更考驗了我們吃苦刻苦的精神。在困難的條件下，也使隊員們更團結，一路解決實踐生活中的困難。在龍灣，我們不僅要承受身體上的壓力，還要承受心理上的壓力，畢竟這裏的環境與我們曾的生活有很大反差。雖然生活艱苦，但隊員也都一向堅持着。我想，這類環境更能體現我們實踐的意義。
在實踐的進程中，我們也會碰到一些困難，譬如市平易近的冷漠與不瞭解，這是更需要我們的勇氣與堅持，讓我們的行動感動他們，讓他們瞭解我們。大部分的市平易近對我們的步履還是非常撐持的。像我上面提到夏匡正小朋友。還有中山公園裏的那位阿姨，還有橋下那位八十高齡的老黨員爺爺，還有……那些不知名的人平易近給了我們堅持下去的決定信念，我深刻地感受到我們的實際步履的意義!在實踐活動中，我對母親河——温瑞塘河有了更加深刻的瞭解：體會到了她對我們的重大意義與感化，也對市平易近的態度有所瞭解。作為温州人，大家都大白母親河對我們的意義，也會盡力保護母親河。但是，隨着經濟的發展，更多外來人口湧進温州，而他們對温瑞塘河又知之甚少，不經意之間污染了我們的母親河。雖然當局也投入了資金，採取了措施治理母親河，但成效一向不高。通過了解，我覺得當局的辦理治標不治本。
應當在外來人口的同時對他們進行統一辦理，提高他們的素質，避免他們污染母親河的行動，然後發動泛博市平易近配合參加保護母親河的長期活動。如許，母親河的治理才能更有效。當然，這只是我的一點看法。此次的暑期實踐生活雖然結束了，但是在實踐中的感動我是不會忘記的。此次的實踐使我增加了見識，鍛鍊了能力，也體會了艱苦的生活，讓我收穫了友情，大白了真正意義上的團隊精神，讓我感觸很多。雖然實踐結束了，但是我會一向將“保護母親河”付諸實踐，不會就此止步，也會發動身邊更多的人保護母親河。同時，實踐中的經歷也將成為我人生中一筆珍貴的精神財富，我會繼續帶着這份激情，將本身的常識應用到實際生活中，繼續帶着這份激情投入到未來的進修、生活和工作。
第2篇
瞭解相關的英語應用和教學技能，鍛鍊自己的溝通以及學習能力。為即將走上工作崗位做準備。
針對高中英語教育的教材以及授課方式進行隨堂聽課，親身授課和課後收集學生反應的方法，尋求最有效且學生最為接受的課堂方法。實踐主要是聽中學老師講課，做筆記，接下來為自己實踐講課和收集信息的階段，最後十天分析資料結合實際，得出結論。
實習老師，是個很特別的存在。還記得第一次被班級裏學生叫老師好的時候的那種錯愕，漸漸適應， 然後自如反應，點頭示意。開始的一個禮拜，日漸習慣起學校的生活，彷彿重回高中時代一般， 只是是以一種全新的角度來看待學生，以老師的身份來要求自己了，這種感覺挺奇妙的，以往覺得 “高高在上”的老師，突然間成了身邊的“同事”，作為實習老師，又該以怎樣的態度去面對高中的學生？
身份的轉變，是實習階段第一個要跨越的坎吧，正確認識自己的身份：帶教老師的學生，高中學生的老師。
擔任實習班主任工作的班級是高一（7）班，高一年級兩個文科班之一，與我那時的文科班大為不同，現在文科班的學生不像我們那時那麼沉悶，就像班主任唐老師所説，對於老師來説是喜憂參半吧， 畢竟調皮的學生太多，比較不容易控制。一進教室就看到教室後的牆壁上貼滿了獎狀，看的出來這個班級在學校裏也是相當活躍的，學校裏評選的各個之星，幾乎7班也每個都有份。班上同學的性格很活潑， 幾天相處下來，就建立起了不錯的關係，談談班級同學，日常瑣事，甚至也有同學會來找我解答問題， 談談理想，也讓自己漸漸有了的確是個老師了的覺悟。
聽課。實習的必經階段，聽課不僅能夠學習帶教老師的教學方法，也能熟悉自己將要教學的班級。 高中階段的英語課程與大學裏大不相同，儘管自己以前高中時也上過牛津的教材，現在的教學要求又有新的變化，也因老師的不同，教學方法上有很大的差異。帶教的王老師教態相當嚴謹，備課很充分， 聽第一節課的時候就覺得整節課規劃的很好，讓學生知道這節課要完成的內容，就算有突發狀況的發生， 也能自行控制好時間等等。學校規定的聽課是10節左右，自己基本上能去聽的課都去了， 為的是想了解整個章節上課的完整過程，每個部分都有不同的上課手段和形式，都是值得學習的地方。 大學裏所學的英語教學法課程，提及不少教學方法，光紙上談兵當然不行，真正坐在教室後面聽課的感覺很不一樣，教學的內容就算一樣，方式也可以有很多種，可以老師自己授課，可以讓學生回答問題， 可以結合練習加深印象，對於學生的回答鼓勵，如： ‘do you think there is something else？”， “i appreciate your answer”，“i think you must have a lot to say。”還要注意是否自己會漏掉一些沒有專心聽講的學生， 適當地抽他們回答問題來讓他們集中注意力，板書的排布也不能天馬行空，而是要讓學生一看就明僚… 這些都是書本上很難學到的東西。一週的聽課下來，我們幾個實習生進行了小小的交流，感觸都很深， 除了以上提到的這些，光是 “sit down， please。”這一句，一個老師一節課就要説上幾十遍， 教學的內容固然重要，學生與老師間基本的尊重，也是我們今後教學中需要注意的地方。
集體備課。實習前就聽輔導員説，一中的英語教研組有項很好的傳統，就是集體備課。參加高一教研組的集體備課之前，高二的老師已經開始給高二的實習生集體備課了，説是備課，更多的是討論授課的方式， 怎樣調動學生的積極性，怎樣控制好學生的發言等等。高一教研組的備課是每週四，第一週就佈置了我們將要教學的部分，第三單元的兩個部分，以及一張試卷的講解，可以説是各種形式的課程都體會一下；接下來的幾周集體備課，都是備帶教老師或者我們要上的內容，一位男老師負責第三單元的備課，先前要精心準備該單元的詞彙表，不僅是課文中要求的單詞和詞組，一些容易混淆，或者有固定搭配的詞彙也要系統地整理進去，還要整理一些與該單詞相關的翻譯練習…他帶着我們梳理了整篇文章，其中需要講解的地方，講解的方式，都一一進行解釋，其他老師提出問題和建議進行補充，可以説是收穫頗豐，本來對課時沒有什麼概念的我，通過集體備課，頓時立體了起來，當老師真不容易，備課的時候就要考慮到各個方面，學生是否能夠接受，上課時是否會枯燥等等的問題。
教案。教案也是教學前的重頭戲。王老師先讓我們參考高一唐老師的教案，一個章節關是簡單的教案就有12頁，看得我們都有點傻眼，而且寫的時候我們要把上課時會加的連接詞全都寫到教案裏去，就怕到時候忘詞。幾乎每個同學為了第一節課的教案都奮鬥了幾個晚上，算不上精益求精，至少要準備充足。
試教。正式上課前，幾乎每個同學都進行了小組的試教，雖然不是英語師範專業，大在大學期間也曾經在一些機構講過課，試教的時候明顯自信了許多，準備充分可能也是原因之一吧，基本上都多準備了很多內容，還有同學準備用ppt教學，提高學生對該章節學習的興趣。一位同學試教的時候，其餘同學就當回同學配合教學，試教的過程中有問題及時記下，完畢後再進行討論，這樣的試教對我們正式上講台做了很好的鋪墊作用。
我想要”熱身”一下。王老師就想到讓我講學生些的報紙讀後感，10分鐘的時間雖短，對我來説，緊張感絲毫不減。沒有一下子面對過40多個學生的我，要多大的聲音才夠，什麼樣的'姿勢，板書該怎麼寫，都是要好好考慮一下的。前一天把學生評論比較多的文章通讀了一遍，自己也寫了簡單的summary，導入的話也一字不差的寫在了紙上…正式講之前還拉同學簡單試講了一下，結果漏洞百出，很多話都接不上，準備好的稿子都忘了精光，消除緊張感是最重要的吧。好在正式講的時候發揮的不錯，可能是跟同學們熟悉了的關係吧。正式上課已經是到一中的第四周了，之前準備教案時沒睡過幾個安穩覺，第一節課用的是ppt， 講的是關於植物的養護相關的內容，為了準備ppt的內容，特地到學校的各個角落採風，拍了學校裏各種植物，目的除了上課時能生動些，也是想讓學生了解到我們美麗的校園裏還有如此多種多樣的植物。可能是ppt教學的原因，學生大部分的注意力都集中在屏幕上，這樣反而使我的心態平和了下來，非常順利的完成了第一堂課。接下來的幾堂課，算是駕輕就熟了吧，通常講過一遍的教案到第二個班再講會容易很多，上課的速度要與學生接受知識的速度相適應，也是需要“實戰”一下才能掌握的技巧。
六週不到的教育實習，説長不長，説短也不短。六週間，學到的東西卻可以説是終生受用，不僅是帶教老師的一些教學方法和教學經驗，自己上課時得到的一些教訓和啟發，擔任實習班主任時學到的管理班級的方式，更多是作為一名老師，自己應該擔負的責任和義務，以及對待教學認真嚴謹的態度，在將來的日子裏，我也會銘記這段實習的日子，將它當作人生寶貴的一次體驗。
第3篇
本次社會實踐給我帶來的第一點就是一定的工作經驗，在政府辦公室的實習生活，每天都能學到很多東西，從人與人之間的溝通、一般文件的歸檔、會議室的佈置到文件的校對、給各部門發傳真發通知。這些對我以後的生活也好工作也好都有很大的幫助。
大學生暑期社會實踐作為促進大學生素質教育，加強和改善青年學生思想政治工作，引導學生成長成才的重要舉措。有利於引導我們學生走出大學，走向社會，接觸社會，瞭解社會，是培養鍛鍊人才的好渠道，是提升思想，樹立服務社會思想的有效途徑。有助於改變我們在校大學生過於理想化的觀念，在社會實踐的這段時間所學到的東西我終身適用，社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓我在社會實踐中開闊了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年大學生的成才之路與所肩負的歷史使命。所謂認識源於實踐，實踐是檢驗認識真理性的唯一標準。社會實踐就是一個檢驗認識和檢驗我們所學到的知識的途徑。
這次社會實踐讓我有了深刻感觸，這不僅僅是一次社會實踐，還是一次人生經歷，是受益無窮的寶貴經驗。在今後的日子裏我會盡可能的參加社會實踐來提升自己，讓自己學到更多的東西，同時也為將來打下一定基礎。
第4篇
年，在這個不平凡的歲月頓點中我在長春明珠小區二期三組團號住宅和武漢漢洪高速五標兩個施工單位進行了實踐性的學習讓我把理論和現實緊密的結合在了一起。
月日我和同學xxx在熟人的帶領下來到了位於長春市，衞星廣場的長春明珠小區在建的號樓，經過一上午的簡單瞭解我們知道了這棟樓建築層數為層，不含閣樓建築面積㎡，建築高度，為短肢減力牆結構，抗震設防烈度為三級抗震，牆體採用厚陶粒混凝土砌塊，外貼厚阻燃苯板，山牆為厚阻燃苯板。
我們去的時候主體已經完工到了第層，電器，水暖，裝飾均未開工。根據施工組織設計本樓分為兩個施工作業面進行流水施工，中間預留伸縮縫又稱後澆帶，主體完工後在施工伸縮縫。柱子採用鋼模板其餘均為木模板。根據施工要求本樓東西共設兩台塔吊同時施工。西側第層柱子正在澆築混凝土，邊澆築邊震搗使其充實飽滿，東側正在架設層樓頂木模板，樑板同時澆築所以模板施工非常重要，樑寬為㎜，高度不同，板厚也不同，廁所低於室內㎜。在主體施工的同時燈位盒，開關盒，穿線管都要在綁紮鋼筋的同時一起固定在設計位置，然後進行混凝土的澆築，其中柱的拆模時間一般為天，樑板的時間要長一些，柱的鋼筋綁紮一般為天左右，在加上施工人員的休息時間正好行成了流水施工，既柱子的模板只要準備半層的就夠了，而樑板的要準備兩層的，同時腳手架的施工進度隨着樓層的增高而增高。
其中技術成分偏高的就屬測量了，這也是施工中的重要組成部分，屬於隱蔽工程了，經過幾天的熟悉我初步瞭解了施工的過程基本為支模綁紮鋼筋澆築混凝土拆模板測量放線支模。
由於屬於現場攪拌混凝土所以每層混凝土都要取樣交付質檢站檢查，於是每層混凝土攪拌過程中我們都要從中取一些裝在模塊裏等它成型，再把它打開取出成型的試塊。
日，由於鋼筋用量超出計劃用量，所以我們要重新抽一遍鋼筋，朱工要看現場，遲工要做資料給監理，因此我就成為抽筋主力，經過數天的努力與詢問，我終於在月底交上了我的成果，經過朱工的認真檢查認為沒有計算上的錯誤後向監理提出了索賠。
在框架施工的同時我們開始了牆體的砌築，為了一層的施工方便我們的牆體是從二層開始砌築的，其採用陶粒混凝土砌塊與紅磚相結合，在插座位置用砂漿填築四周空隙。牆體施工也是特別的快，與此同時一層的管道井也基本挖好正打算下管子，由於地處東北所以管道井是在樓道底層施工的，管子也特別多，什麼煤氣，暖氣，電纜，水管，都從這個井通過。在看樓上施工已經進行到了第九層，我們在上面看現場的時候也經常出現一些問題，比如鋼筋的綁紮不牢固，箍筋間隙不準，樑模板寬度不夠，電渣壓力焊施工不利落，等等問題都在朱工的下一一改正，我們也深深地記在了腦海之天進場，電梯井預留電梯安裝空間。日後澆帶完工宣佈主體完工。
月日我來到了湖北省，武漢市，漢南區，紗帽鎮，在漢洪高速五標進行了下一段的實習。漢洪高速公路起於武漢經濟技術開發區屯口鎮，止於漢南區鄧南鎮向新村，是武漢市規劃建設的七條快速出口公路之一西南通道上的重要一段。途經屯口鎮，軍山鎮，烏金農場，鄧南則鎮，漢南農場，終點與在建的漢荇河大橋對接，路線全長㎞。本標段起點裏程為，途經烏金農場，全長公里。全線構築物中有大中橋座，其中桂子湖大橋(米)，大軍山支洪道高架橋(米)，互通立交一處，其中新河中橋(米)，小橋座，通道處，過水箱涵座，管涵條。全線主線路基長度米，連接線路基長度米，其中路基填方立方米，挖方立方米，換填土方立方米。路線途經地段多魚塘，藕塘，稻田，軟基地段較多，須進行軟基處理，處理方式有水泥攪拌樁，朔料排水板，樁地基加固等多種方式。本工程公路等級為：高速公路，設計時速：公里小時，路基寬度：雙向四車道米，行車道寬：米，橋樑寬度：與路基同寬，汽車荷載：公路Ⅰ級，地震：地震動峯值加速係數ɡ。
剛去的頭兩天就和測量班的在一起測已知控制點高層，天天好辛苦啊!一共五個人兩個立尺的，一個主測，一個記數的，另一個就是我，從早上到晚上，除去吃飯和中午休息的兩個小時之外我們就徘徊在主幹線和連接線上。遍地的池塘，稻田讓我們在蜿蜒的塘沿上施工簡直就是一種考驗尤其是在連接線上的螞蟻河要座擺渡更是考驗我們的身體素質。
同時軟基處理也相應的開始了，我們的處理方法基本為打粉噴樁，其施工方法為：
首先平整場地，我們測量人員進行放樣定位，施工隊移動鑽機就位，設計要求本標段施工的粉噴樁樁徑為，間距為，在施工現場要以項目主管技術員提供的調整間距為準。由我們測量人員和現場施工技術員測定樁位，移動鑽機就位，孔位誤差。
調整鑽機主軸垂直度。鑽機鑽桿的垂直度要控制在℅以內，即使在開鑽過程中一旦發現傾斜度過大，要立即進行調整，以免造成斜孔，影響樁身質量。
鑽機開鑽。啟動鑽機開始鑽孔，在攪拌鑽頭快接近地面時，啟動空壓機送氣，開始鑽進，鑽進速度。在達到設計深度時要保持原位繼續鑽動。同時注意要保持鑽桿中間送風管道的乾燥，從開始鑽動直至噴粉為止，應在鑽桿內連續輸送壓縮空氣，以免造成污水，淤泥進入堵塞，使粉噴樁樁身質量不能達到設計要求。
噴送水泥。材料採用普通硅酸鹽水泥，當攪拌頭達到設計標底時，開啟粉噴裝置，提前進行噴粉作業。施工過程中應儘量減少水泥浪費，儘量連續噴粉，一旦因故噴粉中斷，應將攪拌頭下沉到停粉點以下，粉噴樁接樁時其重疊長度大於米。
提升噴粉，反覆攪拌。以的速度提升，到設計停灰標高後，慢速原位轉動。為保證粉體攪拌均勻，須再次下沉到設計深度，按的速度提升攪拌。攪拌頭每轉動一週進尺。樁身根據設計要求與地基土均勻拌和;施工中如發現粉噴量不足，應整樁復打，復打的粉噴量應不小於設計用量;保證加固範圍內每一深度均得到充分攪拌，施工中如因地下障礙物等原因使鑽桿無法鑽進時，應及時通知主管技術員，以便及時採取補樁措施，以保證施工質量。中。因為屋頂為弧形與三角形組成所以在進行樓頂施工的時候要特別注意其混凝土的下滑堆積，因此瓦工要不時的對其進行找平，攤鋪，等工作。
月日東側閣樓模板施工，西側樓頂澆築混凝土，牆體砌築到九層，苯板今
嚴格控制噴粉標高，停粉標高和水泥噴入量，確保樁長。確保中途不停噴，嚴禁在尚未噴粉的情況下進行鑽桿提升作業;提升鑽桿至地表下米左右時，要停止噴粉作業。
施工過程中要有專人負責做施工紀錄，深度紀錄誤差不得大於，時間紀錄誤差不得大於秒鐘，並準確記錄噴粉量。
我們的粉噴樁在全主幹線上有上千根，所以施工起來很要時間，尤其是鑽機總是出現問題鑽機維修人員要隨叫隨到;並且施工邊線很容易就被搞掉，經常要找我們測量班的來從新防線，周而復始的一次又一次。
新河中橋地理位置比較好而且好施工，所以我們在橋樑施工的選擇上就先開始了它的施工。我們根據加密水準點先測量防線，然後用剷車，推土機清表，在初放樁位，在放樁的時候我們要有人去立後視，主測根據已知方位角定向以後再放樁位座標，然後打木樁。我們先施工橋台的。本樁是我們這項工程施工的第一根樁所以我們都很謹慎，本工程橋樑樁基全部為混凝土鑽孔灌注樁，施工機械為正循環軸式鑽機，護筒為的，要求護筒高出地面，底部埋深，上下正直，互通中心線平面偏差小於。衚衕採用人工埋設方法。樁架就位，機架要平直，基座墊穩，我們樁機下墊了枕木，鑽孔過程中機架不能移位和不均勻沉陷。
鑽孔時鑽具連接要牢固，鉛直，初期鑽進速度不要太快，在孔深以內，不超過，以後不要超過。在覆蓋層始終要減壓鑽進，鑽進速度與泥漿排放量相適應。大軍山支洪道特大橋採用衝孔鑽，開孔時要慢，孔深以內，不超過。鑽進過程中，經常測試泥漿指標變化情況，並注意調整鑽孔內泥漿濃度。
鋼筋籠的製作為現場製作，連接為焊接，分段下孔，鋼筋籠的加強箍必須與主筋焊接，焊條我們採用字頭型號，以保證鋼筋籠焊接質量。鋼筋籠在安裝過程中不能變形。鋼筋籠一次性使用一台吊機。鋼筋籠頂端要焊吊掛筋，高出鋼護筒。鋼筋籠就位後，吊掛筋支承在護筒頂的枕木上，不能直接放在護筒上。為了讓我們在以後檢測樁位正常鋼筋與護筒距離正常，所以我們箍筋要求多焊出一圈。
混凝土灌注時必須保持連續灌注，中斷時間不超過分鐘。因為我們的孔深都在米以上所以混凝土一定要準備充分，混凝土的初凝時間為小時。在施工新河中橋樁時我們攪拌站還沒有建設完成，所以均為商品混凝土，但其造價之高令人望而卻步。澆灌的樁頂標高應高出設計標高以上。
水中墩概況，桂子湖中個，水深米，湖面寬米，河牀地質為：淤泥亞粘土，深度米左右，再下層為粘土;系樑位於水下面，河牀以下。螞蟻河水中墩個，水深米，河面寬米，河牀地質為：米深的淤泥層，淤泥質亞粘土米，再下層為粘土;系樑位於水面下，河牀以下。根據設計圖紙要求和水中墩的構造特點，鑽孔樁採用固定平台，上鑽機成孔方法施工，系樑採用鋼板圍堰，下設模板支撐架方法施工。施工所需設備，機具，材料主要通過水上運輸船運送，小型機具及混凝土利用混凝土輸送管泵通過臨時踐橋輸送。
採用鋼板樁圍堰的水中墩及系樑：搭設固定平台，打設鋼護筒，鑽機就位成孔，灌注混凝土，插打定位管樁，佈設圍堰導向框，插打鋼圍堰，內外支撐安裝，安裝底模支撐框架，立模，灌注系樑混凝土，拆模，拆除鋼板樁圍堰等工序。我們採用震動打樁機，震動打樁機是目前插打鋼板樁較好的施工機具，具有液壓夾樁位置，能與鋼板樁自行作鋼性連接，既可打樁，又能拔樁，操作簡便，能克服樁的摩阻力，使樁下沉較快，可提高沉樁速度。水上鑽孔平台鋼管樁作基礎，鋼管樁上佈設工字鋼樑，主要為鑽機鑽孔提供作業平台。經測量定位後，鋼管樁由浮吊吊震動錘打入河牀，入土深度不小於米;鋼管樁採用∮，壁厚為，每根長為米。每個墩位處設一座整體鑽孔作業平台，採用鋼管樁作基礎，順橋軸線方向的兩根鋼管樁上佈置一片Ⅰ工字鋼，以作橫墊樑，工字鋼與鋼管樁焊接在一起，以提高整體性;在橫樑上垂直橋軸線方向佈設Ⅰ工字鋼，以作縱梁。每根鋼管樁上做鋼板樁帽一個，分佈樑支立在樁帽上並焊接好，以提高作業平台的整體穩定性。
搭設固定平台後，安裝下沉鋼護筒的導向架，用浮吊，震動錘把護筒下沉到設計位置，每個墩的幾個鋼護筒用泥漿槽連成一體，鑽孔時其他幾個護筒作為循環泥漿池。
辛苦的工作就是這樣進行的，沒天我們都在荒蕪的稻田與水塘之間忙碌着，哪裏開工我們就在哪裏放線，經常要同一個樁位放好幾次，在主幹道施工之前要修便道，我們道路的便道修在內側，大軍山特大橋的便道修在橋下中間位置，漢南互通匝道便道修在路的裏測。
在長春明珠小區二期三組團，棟樓實習的一段日子裏我學會了許多土建工程的施工程序和質量的檢驗工作，並且瞭解了報表的填寫與記錄，能根據圖紙算出工程量，在技術指揮的指導下弄懂了實物與圖紙之間的區別。在施工過程中能進行測量放線的現場操作，並配合技術指導完成繁重的現場看管，我很珍惜在這方面所學到的實踐知識與一些施工中所謂遊丁走縫的處理。並且知道了施工中安全的重要性，在安全的前提下才能進行工期與質量的話題。也明白了甲方與乙方之間的工作關係，監理的重要性等。我覺得是收益匪淺。
在湖北武漢漢洪高速的施工期間所學的東西更是一言難盡。測量中控制點的重要，加密點的必須，方位角的準確，定向的步驟，全站儀的使用，座標的計算等等都是施工前的必要隱蔽工程它在工程竣工後是看不見的，但在施工中又是不可缺少的。粉噴樁的施工過程，要素，重點，粉噴量的紀錄，樁位的計量機械的養護，都是十分重要的。攪拌站地點的選擇，三通一平的準備工作，設備進廠的位置安排都要認真考慮。鑽孔樁的施工更是要細心，樁位的確定，護樁的打設，護筒的安裝，鋼筋籠的焊接，下籠的進行，混凝土的灌注，正循環鑽機的施工原理，衝心轉的施工原理，都是我在漢洪高速上學到的，這也讓我記憶猶新。
我很珍惜學校為我們安排實習這理論與現實連接的重要環節，這為我們以後再施工企業單位奠定了堅實的基礎，更深刻的體會了實物與圖紙之間那密切的關係，明白了圖紙它要顯示什麼樣的物件，有的在圖紙上看不懂的地方在實物的面前就顯的那麼簡單明瞭。總之要謝謝學校在為迎合市場需求，促進學生實踐能力所安排的這段實習，我將永遠珍惜這段經歷。
第5篇
我在這個暑期中參加了一個團隊，進行暑期社會實習活動。這是學校佈置給我們每個人的任務，幫忙我們接觸社會，理解磨鍊。其必要性和重要好處不言而喻。我們社會實習的主題是調查改革開放30年來南通教育的溯源與發展。這次活動使我受益良多。我不僅僅更加尊敬老師和熱愛母校，而且充分認識到教育的必要性、重要性和巨大作用。我由此決心加倍地刻苦努力學習。此外，我還在實習中充分提高了自身潛力，使自我在各方面都獲得了必須的提升。
我們小隊的調查方法是緊緊圍繞既定主題，各自回母校展開全面的調查。為了更好地完成此次的任務，我們預先做好充足的準備。我們設計好八項訪談問答的題目，如“30年來學校大學聯考成績的變化及08年大學聯考所取得的成績”“30年來教學設施與氛圍的改善”“歷年來教育師資力量的提高及教師文憑、等次的上升”等等。我們邀請資深教師詳細講解這些問題，然後記錄下重點。在此過程中，我努力克服膽小羞怯的心理，用心主動地與老師進行溝通和交流；在此過程中，我也學會了怎樣有效且合理地提練重點資料。然後，我在學校拍下一些具有代表性的照片，以反映學校的發展變化。之後，我從網上查找到相關資料，結合我在學校調查得到的結果，插入那些照片，悉心整理出一份調查報告。我將報告發送給隊長之後，和隊友們一齊欣賞各學校喜人的鉅變，討論怎樣才能更有效更高質量地完成實習，並交流這些天來實習活動的經驗、心得等。之後，我又對一些學生和家長展開調查，詢問他們對於教育的態度，向他們帶給一些較切實可行的推薦。…例如，我推薦家長們不要給孩子太多太大的壓力，應多鼓勵和肯定他們，幫忙他們建立自信。最後，我整理了所有資料，完成總結報告。我對總結報告進行了分析和反思，發現了一個問題。我覺得教師的社會地
位和社會待遇尚待提高。教育的發展進步離不開教師的全心投入、辛勤耕耘，他們為了培養學生嘔心瀝血，因此，他們應當受到社會的尊敬和優待。我認為，教師待遇的提高也能提高他們工作的熱情，從而促進教育更快更好地發展。這需要全社會的關注和重視。
本次社會實習教會了我很多東西。它使我掌握了不少調查方法，如抽樣調查，如請教他人，如發調查問卷等等；我掌握了不少總結方法，如比較數據得出結論，如提練重心等等。我明白，這些方法將在我今後的學習和工作生活中發揮巨大作用，幫忙我提高辦事效率，保證我的辦事質量，從而取得更出色的成績。在學校的調查過程中，我克服了羞怯的心理，樹立自信，更加主動、大方、從容地與別人接觸交流。這將是我一生的財富，我曾為這個缺點自卑、自責了許久。我堅信，這一財富將會在這個競爭愈來愈激烈而殘酷的社會給我無窮的幫忙。而且，在此過程中，我學會了吃苦耐勞的精神，我懂得了要為做好一件事付出辛勤的汗水，要排除萬難，要堅強勇敢，要嚴謹認真，要堅持不懈，要細緻周到；我懂得了團隊合作時，大家務必各司其職，盡心盡力，全力配合，互相幫忙，互相鼓勵，交流心得，分享苦與樂，這將使我在以後的學習和工作中更友善地與別人相處。總之，我真的學到了很多東西。我十分感謝這次的暑期社會實習活動。
此次實習活動，其好處和作用之大，無法言喻。它為我們這些嬌慣、依靠的大學生帶給了接觸社會的機會，使我們對當今社會有了更深的瞭解。我們得到了磨鍊，得到了教育，獲得了提高。社會是一個大舞台，複雜而多變，但相信終有一天，我們會在這個舞台上譜出優美的旋律，跳出美麗的舞蹈！
