體育競賽方案5篇 激情競技，創造輝煌：超完美體育競賽方案

本文將重點介紹體育競賽方案。體育競賽是一項促進身心健康、團結友誼的活動，而設計一個合理的競賽方案對於成功的體育活動至關重要。我們將探討如何制定可行的比賽規則和安排賽程，以及如何激勵參與者發揮最佳水平。在這個快節奏的社會中，體育競賽方案無疑是人們追求健康生活的重要選擇。

第1篇

為了促進全民健身運動的廣泛開展，豐富廣大人民羣眾的體育文化生活，提高人民羣眾的身體素質，按照“參與主體是羣眾、活動落實是關鍵、工作重點是基層”的原則，掀起全民健身的熱潮，高板鎮人民政府將在8月8日全民健身日在高板中學開展全民健身系列體育競賽活動，現將這次活動的有關事項安排如下：

職責：負責全民賽跑路線制訂、場地選址及組織賽跑工作。

職責：負責聯繫上級新聞媒體、信息採集及宣傳等工作。

這次活動內容包括全民參與活動（全民賽跑）與有獎競技活動，有獎競技活動包括乒乓球（男、女單打）、投籃、跳繩、踢毽、象棋、拔河（每隊五人）、跳遠、100米短跑等8個項目。全民參與活動參與人員為全體鎮幹部、各單位代表、各村（社區）代表，有獎競技活動每個項目取前三名，由鎮黨委給予精神和適當物質獎勵，對於組織有力，成績優異的單位在年終表彰大會上予以表彰獎勵。

這次活動初定於8月8日上午進行，可同時進行比賽。如遇特殊情況需要調整，另行通知。

1、本次活動比賽規則由項目具體負責人按照相關規定執行。

2、本次活動參賽人員，不分組別，不論年齡，身體健康者均可參賽。除乒乓球區別男、女外其它項目均為混合比賽。

3、各個項目的競賽規程和比賽辦法提前通知參賽人員。

第2篇

推動學校陽光體育特色建設，促進學校體育活動的廣泛開展，增強學生體質健康水平，提高競技體育運動水平。

x（負責運動會運動會的組織紀律、賽程安排、裁判員培訓、技術指導、器材、表格、成績計算、資料的整理和入檔）

一、二年級：一分鐘速度跳繩、立定跳遠、50米、100米、800米；

三、四年級：50米、100米、1500米、4×100米接力、立定跳遠、跳高；

五、六年級：50米、100米、1500米、4×100米接力、立定跳遠、跳高。

1、參賽運動員必須是品學兼優、身體健康，且學籍在我校的在校學生。

2、每名運動員限報兩項，每項限報2人另可兼報接力。

3、報名時間：x年4月1日前，逾期不報者，取消比賽資格。

1、個人項目按年級取前3名進行獎勵。人數不足時按參加人數減一錄取。

2、計分辦法：單項同年級前三名分別記3、2、1分，接力項目。

3、各年級取團體第一名。團體獎的計分辦法以本班運動員得分的總和計算。

4、凡參加比賽的運動員，未獲得名次的`均發給“陽光體育好少年”獎狀一枚。

第3篇

為了豐富大學的業餘生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家體驗運動和遊戲的趣味和快樂，從中學會團結，培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我院同學相互交流，相互學習的平台，我院學生會組織開展以“友誼，從運動開始”的趣味體育遊戲競賽。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。

(三)活動流程具有較大的彈性和餘地，即便參加者比較隨意，活動亦可順利進行

(四)活動形式輕鬆、快樂，注重溝通、交流、互動、融合

1.前期：這是學生會的全面而細緻的策劃準備時期，我們將以天為單位進行海報為主的告知性宣傳;再進行抽籤分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓、分工，召開賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準備。做到有備無患，防範突發事件。

2.中期：這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真地佈置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽後，做詳細的工作總結。

3.後期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作。賽程結束，打掃活動場地衞生，做活動的總結，給比賽畫上個圓滿的句號。

1.在各院布告欄冠以“友誼，從運動開始”標題，以大海報進行比賽活動的宣傳

(三)可行性分析：這次“友誼，從運動開始”的活動，是各院全體外聯部成員一起參與的活動，可以加強各個院的交流和溝通，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，加深同學之間的友誼，營造團結友愛的校園氣氛。

(1)遊戲簡介：由選手合作按遊戲規則把氣球弄破，弄破數最多者為勝 ，按名次頒獎

(5)活動目的:這個遊戲體現的是團隊隊員的配合，主要讓大家明白合作的重要性，提高隊員在工作中相互配合、相互協調的能力

(1)遊戲簡介：由兩名參賽選手左右腳互綁，在規定時間及場地內拍打籃球到終點，最先到達者勝出，按名次頒獎

(5)活動目的:這個遊戲體現的是團隊隊員之間默契度，鍛鍊大家的團隊合作能力

第4篇

堅持面向全體學生，人人蔘與的宗旨，有效利用學校體育資源，推進學校體育工作的發展，樹立健康第一的思想，積極貫徹“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以形式多樣的體育活動為載體，蓬勃開展“陽光體育活動”，培養學生合作、自信、果敢、完全、公平競爭及團隊精神等良好品質，發展學生個性特長，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面健康和諧的發展，提高團結協作，發展個性，增強創新意識和創造能力，加強校園精神文明建設，推動我校體育文化和體育運動向更高水平發展。

成員：教育處老師、各年級組長、各班班主任、全體體育教師

4、師生田徑運動會（含定向越野場地賽）（非畢業年級參加）

1、11月30日（週一）晨，體育節暨陽光體育冬季長跑啟動儀式（項目負責：x）

2、12月1日（週二）—12月4日（週五），眼保健操比賽（項目負責：xx）

3、12月10日（週四）課間操時間，廣播操比賽（天雨順延）（項目負責：xx）

4、12月11、12日（週五、週六），晨跑展示比賽暨田徑運動會（天雨順延）（項目負責：x）

5、12月14日（週一），體育節總結表彰暨閉幕式（項目負責：x）

1、請上述相關活動的項目負責人在11月26日（週四）下午3：00前拿出相關項目的具體方案，並通過數字平台發給周樹明彙總並印發。

2、請各項目負責人按既定方案調度好相關人員，按時推進工作。

3、上述第2、3、4項活動結束後，請項目負責人及時把比賽結果反饋到教育處陶谷楊老師處彙總。

4、請全校師生積極配合，聽從體育節領導小組的調度安排，不誤時、不誤事。特別是田徑運動會期間，辦公室將對所有老師進行嚴格考勤。

第5篇

為豐富全院學生課餘文化生活，倡導“陽光體育”，推進我院廣大學生健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建和諧校園，我院將舉辦趣味體育比賽，具體活動方案如下：

1、主辦單位：xx職業技術學院科技文化藝術節組委會。

此次比賽採用團隊形式，每系一支代表隊，每隊8人，6男2女，如無特殊情況，不得更換運動員，比賽時需出示學生證方可進行比賽。比賽共設3個環節，由記錄員 記錄各系在每個環節中取得的成績，然後按成績的高低分出前八名。第一名積10分，第二名積9分，第三名積8分，第四名積7分，第五名積6分，第六名積5分，第七名積4分，第八名積3分，最後統計各系在3個環節中的總積分。

（2）開賽後，第一名參賽選手首先要運着籃球分別從右邊繞過第一個障礙物，從左邊繞過第二個障礙物，再從右邊繞過第三個障礙物，然後分別站在二分線和三分線投進一球。投籃時間限制為150秒。

（3）球進之後運着籃球原樣返回到另一方的球框下在90秒內用頭將球頂入籃筐，球進之後第二名參賽選手拿着放有乒乓球的球拍按照運籃球的跑法跑進，但返回時，要顛着乒乓球繞障礙物返回至起點，然後下一個參賽者運着籃球出發。兩者交叉進行。

（1）投籃選手一定要將球在指定的位置將球投進籃筐。

（2）如果在150秒之內兩分球和三分球都沒有投進籃筐，則被視為此環節挑戰失敗，選手可返回，但我們將會在最後的時間裏增加十秒，如果只投進其中一球，增加五秒。但不允許直接放棄此環節，否則被是為棄權比賽。

（3）如果在90秒之內沒能用頭將球頂入籃筐也將增加5秒。不允許直接放棄此環節。

（4）運乒乓球時，球若落地就要返回起點從新開始，若在返回的途中落地，要從返回的起點從新開始。

（5）接力的順序為一名籃球參賽選手和一名乒乓球參賽選手交叉接力。

（1）賽前，運動員在各自的起跑線後，手持一木塊，兩腳分別站在起跑線後的兩塊木板上。

（2）開賽後，運動員先將運動員先將手中木塊放置在前方適當位置並移動一隻腳踩在其上，然後拿起身後空出的木塊再放置在身前適當位置，一次反覆前進直至終點。

（3）以運動員通過終點線撿起終點線內的最後一塊木板瞬間，終止計時。

（1）比賽過程中，參賽運動員身體的任何部位不得接觸地面，否則視為違例。

（2）比賽過程中，運動員雙腳均需各踩一塊木板才能去撿身後的木板，否則視為違例。

（3）比賽過程中，運動員必須在自己的跑道上完成比賽，否則視為違例。

跳繩若干、毽子若干、呼啦圈、氣球若干、大鼓兩面、鼓錘四支

（1）賽前，在2分線準備一支跳繩，中場線準備一個毽子，對面2分線準備一個呼啦圈。

（2） 開賽後，參賽隊員從底線起跑，到二分線撿起跳繩，連續跳5下，拿着跳繩跑回到起跑線並放在指定位置，然後跑到中場線，拿起毽子連續踢5下，再將毽子拿回到 起跑線並放在指定位置，然後跑到對面場地的2分線拿起呼啦圈，轉5下，推着呼啦圈，推到起點，放在指定位置，最後跑到對面底線位置將氣球吹爆，在放有鼓錘 的位置拿起鼓錘，跑回起點，敲響大鼓即為比賽完成。

（1）跳繩要連續跳5下並放到指定的區域內，不可亂放，否者視為犯規。

（2）毽子要連續踢5下才可返回並放在指定位置，否則視為犯規。

（3）要連續搖呼啦圈5下，中間不允許落地，推呼啦圈是不允許退出底線，否則被視為犯規。

（5）若犯規一次，在最後時間上加5秒，比賽過程中不得放棄任何環節，否則將取消比賽資格。

此次活動共設一等獎1名，二等獎2名，三等獎5名，頒發榮譽證書及物質獎勵。