關於國中學習計劃8篇 從頭開始：制定更科學的國中學習計劃

國中階段是學生成長道路中至關重要的一段時期。為了讓學生能夠更好地規劃自己的學習和生活，國中學習計劃備受關注。一個科學合理的國中學習計劃將有助於提高學生的學習效率和成績，以及培養其全面發展的能力。本文將分享一些關於國中學習計劃的建議。

第1篇

準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

訂計劃時，不要脱離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：

（4）教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：

長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每週每天的具體安排和行動落實。

所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

五、計劃要全面，還要與班級計劃相配合

計劃裏除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的'時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

六、安排好常規學習時間和自由學習時間

常規學習時間（即基本學習時間）：指的是用來完成老師當天佈置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。

自由學習時間：指的是完成了老師佈置的學習任務之後，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠；提高是指深入鑽研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

七、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。

（1）學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛鍊一會兒，再回來學習；

（2）安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習；

時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。

（1）早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排着重記憶的科目，如英語科等；

（2）心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目；

（3）零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

（4）總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。

第2篇

凡事預則立，不預則廢。恩格斯説：“沒有計劃的學習，簡直是荒唐。”教育學家們一致認為先進學生和後進同學的差異，重要的一點是先進學生都有比較明確具體的學習計劃，而後進學生大多是學到哪裏算哪裏，或教師指向哪裏自己就到哪裏，或教師指向哪裏，自己也到不了那裏，自己又管不住自己，每天在無所事事中度過。因此每位學生在開學伊始，必須制定自己的計劃。

第一步是要分析現有的條件，即個人所處的具體環境和自身已經具備的條件;第二步，是確定目標。它是主客觀兩方面因素相結合的產物，並不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實現目標執行計劃的保證，包括作息時間的調整，各學科之間的調換和搭配，文體活動的安排等。第四步，也是最後一個步驟，是安排步驟，它要求符合認知的一般規律和秩序漸進的原則。

(1)、確立明確的目標任何計劃的制定都需要明確的目標，目標是一個人前進的燈塔，它是學生向更高層次邁進的基礎。作為中學生，應對自己的學習提出目標、明確努力方向，對自己的學習將達到什麼樣的水平有個大致的設想，對自己要發展那種興趣有個打算。同時，對於自己學習上的不足，也要有正確的`認識，以便確立改進的目標。這樣，才能把自己的注意力集中到目標上。凡事預則立、奮則進，所以學習的目的越明確，學習行動的意志也就越堅決，尤其是在高尚學習動機支配下的行動目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內部和外部困難，全力以赴來搞好自己的學習。

(2)、參照生物鐘原則。“生物鐘週期律”對人起着一定的影響，我們應因勢利導，在高潮時，增加任務量，提高效率。在低潮時，保持正常的任務量，做好充分的心理準備，防患於未然。人由於心理和生理條件的不同，其最佳的“生物鐘週期”也不盡相同，即其學習的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調節作用，才能更好地制定一套完美的計劃，圓滿地實現自己的目標。

(3)、難易適度性原則。計劃的制定是以實現為目的的，不能過易或過難，只有基於一定基礎之上，遵照維果斯基的“最近發展區”理論才能更好的發揮它的最終作用。維果斯基的“最近發展區”理論認為，人應該基於自己的實際情況，選擇適合自己的目標，目標的選定應據有適當的難度，促使學生積極主動的去探索、發現問題，以滿足自己的學習動機，完成自主性學習，使之有所進步。

所謂科學預習就是要在鞏固舊有知識的基礎上，積極探索新知識，發現疑問，以做到心中有數，為進行新一輪的學習而進行準備，預習的最大好處是有助於形成學習的良性循環。預習使學生變得積極主動，只有站在主動進攻位置上的人才容易打勝仗。可見，只要抓住了預習，就抓住了提高的關鍵。

(1)、要認真讀書。先將教材粗讀一遍，領會基本大意，然後再反覆細讀。細讀時，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點、難點、疑難問題。

(2)、要認真思考。預習時要運用已有的知識、經驗及有關參考材料，進行積極的思考，多問幾個為什麼，弄清舊知識的內在聯繫和新內容中的每一個概念、定律、公式等。若有初步的體會和感受，也可適當地作點批註。

(3)、要虛心請教。在預改頭換面過程中，有些問題雖經過立的思考(包括查資料)，但仍得不到解決，可與同學討論，必要時要向老師、家長或其他人請教，儘量將總是解決在課前，以便課上集中精力思考些新問題。

(4)、要適當地做些習題和實際操作。預憚，可適當地做些處選習題，以及時檢查預習效果和鞏固、深化知識系統。如有可能，還可做些必要的操作，現場觀察、調查研究等，從而為上新課作些必要的準備。

(5)、要認真做好筆記。寫預習筆記是預習過程的一個重要環節，我們一定要引起重視。具體來説，預習筆記主要包括五個方面的內容：

一是每一課(或每一章節)中的重點結構或提綱、摘要(包括自我練習);

二是每一課(或每一章)中祕括的幾個緊密聯繫的主要問題;

五是主要心得體會。當然，這五個方面不一定每次筆記都記全，要從實際出發，根據知識的難易程度靈活處理。

(一)、要根據自己的實際，不要全面鋪開。預的好處固然很多，但需要一定的時間，訓了保證預習的質量，我們最好先從基礎學科(語文、數學、理化、外語)或個人感到困難的學科中選出一兩面門進行試點，取得經驗後再逐步展開。對於個人的優勢學科或較易掌握的內容可以不預習或少預習。

(二)、時間的安排要服從整體計劃。預習的時間要根據實際可能來安排，不要因預習佔用過多的時間而打亂了學習的整體計劃。時間多時，可多預習一點;時間少時，可少預習一點，鑽得淺一點。有些疑難問題解決不了是正常現象，預習不可能將全部新內容能鑽透。

(三)、要有計劃地逐步提高。雖然每個人的情況不同，預習的要求也不一樣，但有一點卻應該是循着事物的內部規律有計劃地進行預習。從橫的方面説，要由一種學科到多種學科;從縱的方面説，要由淺入深，由低級到高級，如從課前預習到單元預習再到整冊預習等。

聽課法即怎樣聽好教師講課的方法。聽課對學生來説，其基本任務是在教師的指導下學習知識，發展智力，提高能力。無數事實表明，在中學階段，學生的大部分知識和能力都是在課堂學習中學到和培養起來的。因此，我們要想提高學習效率，就必須認真對待上課並學會如何聽課。

實踐證明，最有效的辦法就是必須將獲取知識的主要希望寄予課堂。前面已經説過，由於課堂學習在中學階段具有時間長、效率高等突出優點，因此，我們要努力向課堂四十五分鐘要質量，力求通過提高課堂學習的效率來減輕課下的負擔。

基於這樣的認識，上課才能做到全神貫注而不至走神。相反，如果本末倒置，不是寄希望於課上解決問題，而是專靠課下加班加點，自然就很難做到集中注意，專心聽講了。

第3篇

任何安排時間和活動的計劃都必須以一個總時間表為核心——就是説，一份活動的固定時間表。一張總時間表一學期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動。具體要領如下：

首先，把所有必須參加的學校活動，例如課程、上課以及實驗時間都填上，

其次，再填上其它固定的活動，如課業愛好、路上所花時間、鍛鍊、交往等等。

第三，再加上家務雜活、睡眠及進餐時間。把固定活動的時間都填上了，表中的空白部分你就可填入每週及每天的活動規劃了。

你可以把這份主要活動時間表抄在一張大一點的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會亂成一團槽了。

更重要的是，你還可以設想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時段，這種表實際是根據教室裏的課表來製作並要配合課表來使用。

有一張總時間表作為基礎，你就可以設計一份任何類型的時間表，這份時間表能適應你的課業學習，與你獨一無二的個性相結合。

如果有一份一週時間表作指導，有些人會工作得更好。一週時間表是一張擴大的總時間表。假如你的時間緊，但可以預先估計的話，你會需要一份詳細的一週時間表。這種時間表只要在每學期開始時安排一次就行了。

早上6點-7點——準時起牀，可以避免狂奔亂衝和狼吞虎嚥的早餐（或乾脆不吃）。

下午17點-18點——晚飯前放鬆一下。你已經認真地學習了一天，這是應得的報償。

晚上19點-21點——通過系統地學習，你可以搞好當天的筆記，做完當天的作業。

21點-22點——為了防止考試前的“強記”，每天可花一定的時間複習以前的作業和到當時為止所學的課程內容。

晚上22點結束學習能夠刺激你在白天和黃昏學得更努力。

特別安排星期二（不一定是週二，只要安排出一個下午）下午兩點到五點。去圖書館找作文所需資料。

對一些作業來説，你得安排幾個時段來進行研究，或者探究一些觀點和思想。

星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時間來做的特別的科研項目，做困難課程的額外作業，或全面複習。

星期日黃昏以前整個一天都是屬於你的，上牀前可以看看星期一上午第一節上的是哪門課的內容。

另外一種一週時間表主要是根據作業的情況而不是根據可用的時間來安排的，這是總時間表的補充，無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業，你都可以運用這種表。由於它是為特定的作業而制訂的，所以只適用於這一特定的星期之中。

在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業、估計所需的時間及預定的完成日期。

然後將預定完成日期和估什的所需時間作為主要因素，在總時間表裏找出可用的時間，給每一項作業都找出足夠的時間，寫在一週作業時間表下半部適當的橫線上面。

遵守你的這張時間表。優先考慮學習時間，只要你這樣做，剩下的空閒時間才真正是空閒的。

你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表，一張學生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包裏，這樣，你需要的時候就可隨時查看。

每晚離開書桌前，你看一下總時間表，瞭解一下第二天要去上哪些課，並且有多少空閒時間，然後在一張卡片上草草寫上第二天的計劃：準備學習的課目，要辦的事，體育鍛煉，娛樂及你想參加的其它活動，給每一項活動規定時間。這樣花費五分鐘是非常重要的。理由有兩個：

第一，你把安排記在卡片上隨時可查閲，這樣可使你的腦子不會一片混亂。

第二，你能將未來的一天先在腦子裏過一遍，好像這樣就開動了一個心理鍾，使你能按照預定的時間行動。

注意，每日時間表是以時段為基礎組成的，不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規定一段時間將保證你學習的效率最高。

八年級下學期的學習就是糾正七年級的缺點，鞏固八年級的知識點，打下九年級的理想基礎。八年級是國中一年級和國中三年級的結合點。

八年級上學期的學習已經結束，無論八年級上學期的考試成績是好是壞都已經是歷史是過去，八年級下學期到底該怎麼學呢?

新年之後，八年級下學期的學習意味着新的開始，新的衝刺。八年級下學期學習的難度增加了，知識範圍更廣，課程的內容更加抽象，更加難以理解，需要綜合分析並加以推倒才能解除問題的最終答案，利用所學的識和曾經解過的題型，找出解題的方法，理清思路，迅速的`將答案表達清楚，這一點對八年級學生的學習是極為重要的!八年級是國中階段的過期，課業負擔重，學習特別累，隨着課時和知識複雜程度的加重，如何正確的瞭解和把握八年級年級的學習?

數學、語文、英語、物理要作為重點來安排學習，除了上課認真聽講，課後80%的精力要花在這些主課上。其他20%的時間留給其他的科目。八年級時，每門主科應有一本課外輔導書，課外適當做一些練習題還是必要的。八年級下學期除了聽好課，還得多關心時事，如關注一些新聞等等，會考會涉及奧運的考點等。這些國家大事需要在平時的生活中關注一下。

一般早晨是人的記性最好的時候，建議讀英語，記單詞。白天的自習課最好安排給數學、物理，這時候解題的效率高一些。其它的時間就要留給語文了，可以多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，就抄下來以積累素材，這樣寫起作文來就輕鬆多了。

讓孩子克服以前的一些不良學習習慣，例如一些男生比較粗心、對簡單問題過分輕視、學習熱情不能長期保持等等，一些女生的學習上容易分心、不專心等問題。另外平時準備錯誤集錦本，遇到容易出錯的問題就及時記下來。複習時就能有的放矢，有條不紊了。國中二年級抓孩子的學習習慣是第一位，有了好的學習習慣，到九年級的時候，孩子就相對容易衝刺上去。

根據課程表的安排，有針對性地預習弱項課程，預習時要弄清下一節課的內容，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的，由此確定出聽課的重點。課後進行總結，歸納出所講知識的框架，然後做相關練習和輔導。

每次聽完課後，閲讀一些相關的輔導資料，做一些相關的習題。現在的輔導資料很多，尋找到一種適合自己的情況的輔導書。在書店的輔導資料書架前大致閲讀一些，感覺哪本適合自己就用哪一本。如果不會選擇，可以諮詢以下老師。如果有問題要及時請教老師，有意識地提前瞭解的學習九年級、會考的試題，並分項對相關會考題類整理，進行階段性複習。八年級物理要結合奧物的題目，系統瞭解八年級物理下學期的知識點，並做相關的會考試題。

八年級在一定程度上將成績優秀的學生與相對成績較差的學生逐漸區分開的一個學年。“好”與“差”在八年級下學學期就能被具體的顯現出來。

八年級下學期的學習情況是代表一個學生在本學年所付出的努力的客觀體現，它可以在某種程度上反映出學生在學習態度上是否端正、學習方法是否正確、以及對於主要知識點是否能夠靈活運用等。在八年級結束時，可以通過月考、期中、期末成績讓學生思考在即將到來的九年級中，該怎樣更好的提高自己才能在會考裏取得出色的成績，也可以瞭解自己在各科學習中哪方面還理解得不夠深刻，要知道每一個細微的知識點都有可能會在會考被考察到，所以不能對任何一個掌握得不夠的知識點輕言放棄。並且，八年級下學期的成績也可能會是將來所要報考的高中對學生進行考核的憑據之一，八年級代表了國中學習的中間階段學生的學習狀態是否穩定、國中前半段學習知識的掌握情況等等，所以一定要重視八年級下學期的學習，考察自己基礎階段的學習情況如何，以最快的速度做好查漏補缺的工作，因為到了九年級是沒有時間再進行基礎知識補充複習的。

參考往年考進重點中學的學生情況總結：只要八年級、九年級的成績穩定一直很平穩，預測會考正常發揮，一定可以取得很好的成績。學習是一個長期積累知識的過程，八年級有計劃的學習和生活，持之以恆一直堅持下去，再加上好的學習習慣，到九年級的時候，孩子就相對容易衝刺上去，相信成功一定離你不遠。

第4篇

時間在悄無聲息的流走。朱自清爺爺説過“燕子去了有再來的時候，桃花謝了有再開的時候，楊柳枯了有再青的時候……”寒假已經過去了，新的一年，我們有要一新面貌，新的目標迎來新的學期，時間流逝，我發現一學期的時間真的是瞬間就過去了，而我從很懶惰，以為時間會等我，我的學習一拖再拖，到了期末考了我又坐在那裏對試卷發呆了，我利用的'這個寒假的時間反省和總結了自己學習計劃，如下就是我這學期計劃：

1、先學會有預習課本的習慣，在預習中不懂圈起來，上課時認真聽老師講解，不懂時在提問，每節課都要作筆記。

2、也要有複習的習慣，要結合上課作的筆記來複習，每上完一顆，要求背，要求記，要求懂，要求寫，都一定要完成，練習冊也非常重要每一課也不能夠落下，複習時常常拿來看看。

3、老師佈置的作業一定要按時完成，上課時要全神貫注，不能上課時説悄悄話，要時時提醒自己課堂老講課的時間非常寶貴。

4、課餘時間可以把上完的課跟同學交流感受，或不懂互相提問，討論，也可以跟同學配角色朗讀課文，回到家裏要把今天所學到，寫成小結。

5、週末的時間也要安排好，也不能總學習，也要學會勞逸結，可以跟同學去爬山，鍛鍊鍛鍊。然後要要求自己每個週末寫兩篇日記。

這就是我的計劃，我知道説容易做到難，但為了我夢想，我目標，我會努力奮鬥的！

第5篇

轉眼間，暑假就過去了，一個新的學期又開始了，這學期我的目標是什麼呢？別急，我這就告訴你。

首先是加強學習，現在我的成績還不太理想，考試時我連全三名都沒有進，還怎麼當第一名啊！

這個學期我一定要加倍的的努力，更加的勤奮，不會讓自己進不了前三名的！

其次是要多多閲讀，多多寫作，讓自己的寫作能力提高。現在的我也還不是那麼的酷愛寫作，但是以前好的.文章需要付出許多的汗水，我卻並沒有付出多少，所以並不會收穫到什麼好的文章，寫作是需要日積月累的，在這個學期裏面我一定會多多的付出，多多的閲讀書籍，充實自己的生活，讓自己更加完美。説到也就一定會做到，既然説出來了，我就一定會做到的。

最後，爸媽給我報了小提琴班，既然我那麼想學，就不能辜負爸媽的對我的期望。首先，去學的時候一定要認真地聽老師講，回家有時間就練習，不可以一下喜歡就學，一下子不喜歡就不學，這樣不就前功盡廢了？這樣不就辜負了爸媽的一片好心了？所以我一定會好好的學小提琴的，絕對不會辜負爸媽的一片苦心！

新的學期，新的起點，四年級對於我們以後的學習生活非常重要，這正是我們學習的過渡段，我不能被別人甩在後面，我要努力！

第6篇

1、空閒時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句，按老師的指導進行寫作練習。爭取每次作文練習都在95分以上。

2、提前老師的講解做考綱跟全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。

3、每天堅持朗讀外語作品，養成良好的語感。認真識記考綱後面的單詞，嚴格避免會考因單詞而失分。認真複習跟預習全品的考點聚焦跟附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。

4、循環複習跟背誦常用原子質量表，元素化合價，酸、鹼、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在會考中失分。認真識記跟歸納老師給出的化學方程式，要求活學活用，知道反應條件，反應結果。

5、認真識記物理公式，物質常量，電學跟光學是物理裏我最薄弱的環節，我要跟隨老師的總複習，認真，仔細的鞏固電學跟光學知識。根據考綱認真複習各點知識，按時完成作業，做筆記。

6、根據考綱認真複習歷史知識點，在未來的.2個多月裏循環複習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發生的時事，聯繫時事與中學歷史的聯繫。

7、根據考綱與全品上面的題目跟知識點循環複習，背誦。由於今年會考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的會考題目。

以上的學習計劃要認真實施，成功在於行動，過一段時間要仔細分析檢查現狀，與制定的計劃。

第7篇

經過國中兩年的學習以及大大小小的考試，我們漸漸從一個個無憂無慮的兒童成長成為懂得了壓力和自律的少年，同時也在時光的洪流中收穫了不少與年齡相稱的反省。

國中兩年來，最大的改變無疑是在八年級的下半學期。從這時，我們漸漸理解了會考帶來的緊張氣氛，也慢慢承受了逐漸增大的壓力。在家長的言語和老師的教誨中，我們開始明白，會考離我們已經不遠了。

在九年級來臨之際，為了趕上其他同學的步伐，我深知此刻不同於以往，所以要對自己做出一些總結和反省。

對於一個學生來説，學習無疑是最重要的事情。但是我在這一方面還有很多漏洞。

1.在課堂上，雖然老師講的資料不可能全盤吸收，但是在回家複習這方面，我做的還不太盡人意。

3.老師講完的卷子、活頁之類，講完後不能做到及時分類、整理和裝訂。

1.在語文學習過程中，無論是作文還是課內閲讀，都完成的比較簡單。但是課外閲讀的強度還不夠。

3.對於老師講完的卷子、報紙等要做到及時裝訂和整理。

4.週末不能度過的渾渾噩噩，要在完成作業的前提下爭取多學一點課外知識。

5.在完成老師要求的作文基礎下，每週多練一篇習作。

1.在完成書上練習題的基礎下，尋找課外習題來增加掌握的題型量。

3.從整理筆記入手，加強自己分析問題以及總結題型的潛力。

應對即將來臨的會考，大家都感覺到了前所未有的壓力。在這種狀況下，我更不能放鬆自己，而是更不能放鬆對自己的要求，為自己指定一個明確的目標，才能夠更好地前進。

第8篇

從現在開始，我要利用一切時間來開始刻苦學習，爭取在下次考試中，減少不必要的失分。排名無論是班裏排名還是年級排名一定會比上次有所提高絕，不能後退。從現在開始我要—發奮識盡天下字，立志讀盡人間書。向我理想中的學校衝刺。

每天回家先把當天的作業完成，再利用剩下的時間預習、複習。而且，要充分利用零星時間。零星時間積少成多，集合起來，就是寶貴的整段時間。在學校，要安排好自習課時間。不能把完成作業作為自己自習課上的唯一任務。在還沒有真正弄懂所學知識時不急於做作業。

每次預習不用太多，一節內容即可。通過預習，找到暫時無法理解的問題，待老師講過後看看是否已經被解決。否則，就向老師請教。除了預習，還要做好複習。每節課後，利用一兩分鐘的時間快速回憶課堂上老師所講的主要內容；每天中午，利用半個小時的時間回憶上午所學幾門課程的主要內容；到了晚上，把一天所學知識內容都複習一遍。週末把一週所學知識複習一遍。

在預習的基礎上，課上專心聽講，不開小差，沿着老師的思路，認真地聽講、思考、領會，全面正確地理解和把握所學內容。並且做好筆記。尤其是老師反覆強調的、相似知識的.對比、課文內容與現實相聯繫的知識點、分散知識的歸納綜合等等都好筆記。

無論怎樣，不能把自己所指定的目標計劃當作一句空話。我要踏踏實實，持之以恆地向着自己的目標前進。

讀書學習，一定要注重效率，只有高效的學習才能事倍功半。學習效率的高低取決於：學習能力和學習計劃。

（1）學習能力。學習能力主要體現在：閲讀、理解、歸納分析能力；記憶力；注意力；思維、創造力；寫作能力；自我管理能力？等方面。我們學校有個假期速讀記憶訓練班，用來幫助學生激發大腦潛能，提高閲讀、記憶、注意力、思維等方面的能力。我用裏面的《精英特全腦速讀記憶軟件》堅持練習了半年多的時間，後面也時不時的練習鞏固一下，我目前的閲讀速度在1萬字左右每分鐘，記憶、理解、思維等方面的能力也很不錯。學習效率低下的同學可以參考看一下。

（2）學習計劃。計劃也就是目標，計劃主要是為了提高學習的有效性，同時也有利於要成一個好的學習習慣。制定計劃時：首先要學會對自己的學習情況進行自我分析，根據自己的學科情況、薄弱科目等；其次確定學習目標；再者，合理規劃時間，進行查缺補漏、複習提升；最後，要學會定期檢查計劃的實行情況。

最後要學會階段性的總結，瞭解自己最近的學習情況，進行調節和完善。學習中的總結也就是檢查自己近期學習成果的一個過程，一般一個月總結一次就可以了。如果是正在考試或者正在忙着備考的學生，可以學習一下《精英特》，能夠提高記憶力和學習效率