中學減負個人總結最新範文6篇

微笑所有、大家的微笑是我工作的動力。要知道我們都是需要成為一個可以寫好工作總結，那麼關於相關的總結該怎麼寫呢，下面是本站小編為大家整理的中學減負個人總結範文，供大家參考。

中學減負個人總結1

新的教育形勢，要求我們準確定位我們的學生觀、質量觀、成才觀。教育教學質量的提升，不僅侷限在人人都趨之若鶩的分數上，更重要的還在於學生良好學習習慣的養成、自主向上的學習興趣的激發以及學生的創新精神和實踐能力的提升。只有真正落實減負精神，學生才能成為學習的真正主人，也才真正把課堂還給學生，把主動學習的自覺性還給學生，學生才會樂學、願學，思想上才不會有任何負擔，教育教學效果才能得到保證，最終實現減負增效。現將我校減負提質增效的工作總結如下：

一、指導思想

以鄧小平同志關於教育“三面向”理論為指導，認真學習各級教育主管部門頒發的有關“減負”的文件精神，全面貫徹國家教育方針，全面實施素質教育，切實減輕學生過重課業負擔和心理壓力，面對全體學生，全面提高學生的思想道德、科學文化、勞動技能和身體心理素質，促進少年兒童健康成長。

二、具體措施

1、加強教師隊伍建設，提高教師業務素質。

通過學習先進的教育理論，掌握現代化的教學理念和技術，潛心鑽研教學業務，深刻領會大綱精神與意圖，努力做好教學工作，切實提高教育教學實效。具體要求有“五精心”：

（1）精心研究教材和學生特點。

（2）精心設計教案，特別是精心設計課堂練習和課後練習。

（3）精心上課，調動學生學習積極性，自主性。

（4）精心批改作業和輔導“學有困難的學生”。

（5）精心指導和組織學生進行各種實驗操作和實踐活動。

2、嚴格執行課程計劃，落實課程方案

執行課程計劃，按國家規定的有關教學要求，開齊課程，上足課時，嚴格按照課程表上課，不隨意佔用或挪作他用。

3、嚴格控制作業量，減輕學生作業負擔

根據各年級學生的特點，按照上級文件的“減負”精神，我們在教學中嚴格控制作業量和作業時間，提倡佈置活動性、實踐性的作業。一二年級書面作業當堂課內完成，三四年級學生每天全部學科的課外作業完成時間不超過30分鐘，根據我校情況，三四年級課外作業主要是有語文和數學兩科，也就是每天的家庭作業語文在15分鐘內完成，數學在15分鐘內完成。五年級不超過45分鐘，完成語文數學單科作業的時間不超過22分鐘。六年級不超過60分鐘，完成語文數學單科作業的時間不超過30分鐘。

①作業“質”的保證。佈置作業時，在“質”上狠下功夫。做到作業佈置的重點和難點到位，到點，可做可不做的基礎題，已經掌握的知識點，最好不重複佈置，有效地避免無效作業。

②作業“量”要適當。就“量”而言，認真多做題，確有提高成績之效。但憑“題海”取勝，負擔過重，會事倍功半。而學習是一個循序漸進的過程，學生掌握知識不可能“畢其功於一役”。如，每天的作業量要嚴格控制，應該在上級要求的時間範圍內完成。語文的作文，應該是教完一個單元才佈置一篇作文。平時的小練筆，應該做到隨堂完成，不留到課外去。還應該教育學生及時完成作業不拖拉，要一絲不苟，不要邊做邊玩，養成良好的作業習慣。

③提倡作業少了多看書。要讓學生認識到：書讀得多了，知識就自然而然豐富了。在課堂上學的知識僅僅是一部分，還要通過課外閲讀來開闊視野，擴大見聞，從而養成讀書的興趣。

4、嚴格控制在校時間，留給學生自我發展空間

學校嚴格控制學生在校時間。在校時間內組織學生開展豐富多彩的興趣小組活動，為學生提供鍛鍊意志、培養能力、提高興趣的舞台，促使學生全面發展。這些活動為學生培養能力、展示才華提供了良好的機會和廣闊的舞台，也激發了同學們的競爭、合作、參與意識，為校園生活注入了豐富的文化內涵，營造了熱愛怡小、團結向上、健康和諧的校園文化氛圍。

5、營造良好學習氛圍是減負增效的祕訣

眾所周知，對學生減負決不能以降低教學質量為代價，我們要爭取以最小的勞動付出，去換取最大的學習效益。如果説一是為實現“量的減負”，那麼二就是為了“質的增效”，對學生而言，一絲不苟完成好一定量的作業是成功。

其實，老師營造好一個班級良好的學習氛圍，良好的思維習慣，良好的學習品質，才會提升班級的整體素質，也是減負增效的一條祕訣。

5、積極探索教學改革新途徑，通過科研達到“減負增效”在繼續推廣應用“十五”科研成果的基礎上，進一步督促教師努力實施好學校“十一五”教育科學的研究課題，通過積極探索教學改革途徑，達到“減負增效”目的。具體做到：

（1）認真學習各類理論書刊和各種先進思想，不斷更新自己的教育觀念。

（2）嚴格科研操作規程，做到科學、嚴謹、規範。

（3）落實學生的主體地位，調動學生學習積極性，不斷創新教學方法，提高教學實效。

（4）開展如何提高課堂教學有效性的研討活動，每位教師以教學中碰到的問題作為自己研究的課題，圍繞子課題開展教育教學工作，通過問題的計劃、實施來達到提高課堂效率的目的。

6、繼續抓好教學管理隊伍，深化課堂教學改革，構建教學新模式。實現教師提能，減負增效，教學有效的目標。一是發揮好教導處的引領作用，發揮好教研組長、學科骨幹的模範帶頭作用。二是發揮好基層行政組織備課組的作用，發揮團隊精神，深化開展集體備課、教研活動，努力打造“品牌意識”。積極發揚民主，同伴互助，實現和諧發展，使學習的氛圍滲透到校園的每個角落裏時，就一定能實現充滿生命活力的和諧校園。三是激發教學管理隊伍的創新管理意識，進一步從管理上促進教學秩序，從教研組建設上探尋提高成績的新路子。重視精細化教學管理，本學期我們加強聽“隨堂課”、“常態課”的力度，實行行政領導每週不定時的聽隨堂課制度，促使青年教師迅速成長；要求各教研組長反思本組的教學現狀，強化平時的工作落實，圍繞提高學生的綜合學習素養，開展教研活動。激發團隊的教學激情，發揮每個人的主人翁意識，用每一位教師的不斷進步，去促進學校整體工作的快速提升。四是通過活動引領教師轉變觀念，通過聽評課，促使教師靜心思考，坐在課堂內聽課的同時，必然去思考、去感悟，要優於在辦公室裏思考教學行為的再優化。所以積極參加聽評課是保證你思悟的必備時間。

7、家校結合，共同做好“減負”工作

充分發揮家長學校的作用，向社會、向家長宣傳教育改革的形式、任務，使家長明確“減負”的目的、意義，並且支持學校“減負”的一些做法。在家不給學生施加心理上、學習上的壓力，從根本上轉變家長的觀念，形成家長、學校“減負”的合力。

只要我們深刻認識到“減負”的真正含義是為學生提供更好的教育，我們就會在培養學生愛學習、會學習和肯學習的路上，勇往直前地走下去，而且會越走，路越寬。“減負增效”勢在必“減”，勢在必“增”，勢在有效。我們只要下了力氣和功夫，就一定會有好效果。

中學減負個人總結2

一年來，我縣減輕農民負擔工作在市減負辦、縣委、縣政府高度重視下、以“三個代表”重要思想為指導，認真貫徹執行中央一號文件精神。圍繞黨的十六大四中、五中全會，從維護農村發展和穩定的大局出發，切實落實農村税費改革和減負的各項政策規定，堅持綜合治理、標本兼治、狠抓上級政策落實、強化監督管理，努力使農民負擔進一步減輕，涉農負擔的突出問題減少。確保農民負擔不反彈、農民利益不受侵犯。現將一年以來我縣減負工作開展情況總結如下：

一、全面貫徹落實中央關於農村税費改革的有關規定

我縣着眼於減輕農民負擔，全面開展農村税費改革試點工作。一年以來，總體上政策落實情況良好，改革進展順利。對税改前税費尾欠暫緩清收基本能嚴格執行，在對明確了對已收取的2004年以來提留統籌費，應無條件如數退還給農民；繼續暫緩清收農民農村税費改革前發生的税費尾欠，待經濟發展，農民承受能力增強後再作處理，各鄉鎮、村基本上能規定及時地清退到農户。税改轉移支付資金的分配和支付也得到較好的落實。同時，加大也了減負和税改政策的宣傳力度，向廣大農村羣眾宣傳税改和減負政策，確保農村税費改革這項惠民政策真正落到實處。

二、減輕農民負擔“四項制度”得到較好的實施

（一）涉及農民負擔案（事）件責任追究制我縣繼續堅持和完善減輕農民負擔工作黨政主要領導親自抓、負總責的領導責任制，認真貫徹落實中辦[2004]35號文件精神，嚴肅查處各種侵犯農民權益的違法行為，努力把矛盾化解在萌芽狀態。今年以來全縣沒有發生重大的涉及農民負擔案（事）件。

（二）農村訂閲報刊費用限額制縣委宣傳、糾風、物價、減負等有關部門加強協作配合，齊抓共管，把農村訂閲報刊費用“限額制”落到實處，在全縣減負檢查中沒有發現以代繳方式超限訂閲報刊現象，鄉鎮、村基層組織、學校沒有替農民、學生代訂報刊、代扣代繳訂閲費用。

（三）涉農税收、價格和收費公示制我縣涉農收費單位均能嚴格按照發改委價格[2005]297號文件規定執行做好公示工作，增加收費的透明度，能做好收費公示欄動態管理，遇到有關規定調整變動，能及時更新有關內容，確保公示的準確性。對歷年來公佈取消和降低涉農收費項目和降低的標準進行全面清理，對不符合規定的一律給予取消或糾正。

（四）農村義務教育“一費制”我縣根據閩價[2005]259號福建省物價局、財政廳、教育廳、農民負擔監督管理辦公室關於印發《福建省義務教育階段學校實行“一費制”收費辦法的意見》的文件精神，嚴格執行一類縣雜費最高標準，縣物價、縣減負辦同縣財政、教育、針對本地經濟發展水平和羣眾的承受能力，提出標準方案，舉行聽證會，充分聽取社會各方面意見，由縣政府批准後付諸實施。各個學校都能嚴格“一費制”的有關收費管理，收費用於補充學校公用經費不足，雜費實行收支兩條線管理。有力地遏制了農村中國小亂收費問題的產生。

三、繼續做好農民負擔（監督）明白卡的.發放工作

認真組織做好農民負擔（監督）明白卡的發放工作，全縣共發放農民負擔(監督)明白卡7.6萬份，於6月底已全部發放到各鄉鎮。併發文到各鄉鎮要求各抓實抓好此項工作。確保(監督)明白卡入户率達到99%。通過（監督）明白卡的發放，使農民羣眾更全面地瞭解涉農收費項目和收費標準和部分已取消、嚴禁面向農民收取的項目。

四、強監督檢查，全面治理農村“三亂”問題

縣減負辦以整改檢查發現問題為重點，以解決減輕農民負擔熱點為突破口，綜合運用全面檢查、專項檢查和暗訪等農民負擔檢查方法，根據榕農負監[2006]07號《關於面向村集體經濟組織‘三亂’行為開展專項檢查的通知》和榕農負監[2006]09號《關於開展半年農民負擔專項檢查的通知》文件要求，縣減負辦與縣經管站對縣部分村集體經濟組織政務支出的情況，進行抽樣專項審計和農民負擔專項檢查，把問題發現在基層，解決在基層。

五、建立完善“一事一議”籌資投勞制度

我縣組織減負工作人員到有關鄉鎮、村開展“一事一議”籌資投勞宣傳活動。引導村幹部要克服畏難情緒，細緻做好村民工作，防止“一事一議”引發新的農民負擔。要正確引導農民自願捐資參與村內生產公益事業建設，防止把自願捐資演變為新的攤派和集資。

六、認真做好羣眾來信來訪受理工作，查處涉農負擔案件和違規行為。

認真接待農民羣眾來信來訪，傾聽社會和羣眾呼聲，進行政策法規諮詢，解決農民反映的問題。一年，縣減負辦農民負擔來信、來電、來訪25起，反映的問題涉及農村税費徵收、教育亂收費和農民建房收費等，每起信訪件都在一定時間內給予及時核查，及時反饋農民。對縣人大代表縣十四屆人大一次會議上提出“大洋鎮際尾村因學校危房建設，被城建部門收取教育附加費，地材砂石等硬性規定要税務發票，加重了村級負擔”的建議進行了認真答覆。5月份根據羣眾來電，縣減負辦及時受理了一中學收費不規範問題，要求列出退款計劃，退還合理款項。通過做好這項工作，該校已於6月底將不合理收取15850元款退還給學生。

2007年我縣減負工作將繼續堅持執行上級減輕農民負擔有關方針、政策，鞏固減負工作成果，防止反彈，進一步減輕農民負擔。

中學減負個人總結3

中國小生負擔過重已引起了國家及各級教育行政部門的高度重視，“減負”已成了教育界刻不容緩的頭等大事。我們全體教師學習了省教育廳關於《規範中國小辦學行為，切實減輕中國小生過重負擔的實施意見》的通知，要減輕學生的課業負擔，全面提高教育教學質量，關鍵是在轉變思想方面下功夫，變應試教育為素質教育，變面向少數尖子生為面向全體學生。基於這種情況，我們全體教師認真學習了《通知》精神，並圍繞着：“減負的目的是什麼減負和勤奮學習的關係如何怎樣才能作到減負提質”等問題展開了學習和討論，通過學習和討論，形成了共識、我的認識如下：

一、明確認識什麼是減負增效

首先，應該明確減什麼。“減負”是減去超出學生生理和心理髮展能力以外的學習任務，減去學習活動中機械重複而對開發學生智能無用的作業練習，減去過時、煩瑣與實際應用無關的教學內容，要求教師放棄違反教育規律，簡單粗暴、落後的教學方法，革除教學治理中僅以教學成績評價教師教育成果的不當做法。並不是不要學生勤奮學習、刻苦鑽研。

其次，正確把握“減”與“加”的關係。《關於教育問題的談話》指出：“教育是一個系統工程，要不斷提高教育質量和教育水平，不僅要加強對學生的文化知識教育，而且要切實加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育。”這説明“減負”並不是只減不加，而是有所減和有所加的辯證統一。是要求人們從根本上改變重知識灌輸，輕視對學生創造性思維培養；重智育，輕德育；重視升學考試科目教學；重文化知識傳授，輕體音美等基本素質練習；重關心學生學習成績，輕視學生思想變化、心理狀況和行為儀表等違反教育規律的做法。要加強和突出對學生進行思想素質教育，教育引導和幫助學生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價值觀，養成勤奮、刻苦、探索、博聞慎思、好問、有恆的學習品質，禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習慣等，培養其形成健全健康的人格。

二、採取措施，切實減負

統一了思想認識，還需要有得力的措施，只有這樣才能把工作落到實處。

1、加強學習，提高素質

21世紀是個充滿機遇和挑戰的時代，要想適應這個時代的要求，我們必須樹立終身學習的理念，只有不斷學習、充電，才能提高自身素質。把教師的教學實踐與教學研究，培訓有機地融為一體，可促進教師持續發展，不斷提升教師素質。

我們教師要經常自問、自省，找出自己的優點、缺點和生長點，確定現實狀況和未來發展目標；通過開展聽課評課，加強同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實施教學活動中交流對話與溝通，共同分享經驗和成功；教師每節課後寫課後筆記，找出不足之處，不斷總結和提高。

2、瞭解學生，尊重差異

要減輕學生的心理負擔，必須建立在瞭解其心理特徵的基礎上。學生都有個性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個學生，要讓學生感受到教師的温情和一片苦心，使他們心悦誠服地接受老師的教育，給學生一個寬鬆和諧的課堂教學氛圍，既是減輕學生心理負擔，取得良好教學效果的途徑，也是促進良好師生關係形成的基礎。

三、注重課堂教學改革，講究效益

減負不是手段，不是目的，“減負”的真正目的是為了全面提高教育質量和教師的自身素質，全面推進素質教育，讓每一個學生都有一份快樂的心情，讓學生變苦學為樂學。

1、改革課堂教學結構，保證教學效益

改革課堂教學結構，是減輕學生課業負擔的前提，是進行素質教育的必要手段。我們提出向40分鐘要質量，制定了上好每節課的原則和要求，提出教學中要做到“六為”。“六為”即教師為主導，以學生為主體，訓練為主線、思維為核心，方法為中介，能力為目標。

2、興趣是最好的老師。

提高課堂效率，實質上要抓興趣。要提高課堂興趣，首先得明白課堂任務是什麼，我們這節課要達到什麼樣的教學效果，然後尋找出學生熟悉而又感興趣的事例，把這堂課的知識和教學目標結合在這有趣的事例中去。一堂課的準備工作做好了，就等於任務完成了一半。當老師全身心地投入到抓興趣中去，哪怕是發現星星般的亮點，我們也要把它渲染成太陽般的耀眼，感染周圍學生們的情緒。

3、利用多種教學手段

利用多種教學手段，吸引學生的注意力，讓他們在課堂當中去思考，去學習，去訓練。每節課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，採用多種方法，吸引學生的注意力。

4、充分發揮學生的主動性、創造性

在教學過程中，學生是主體，老師是主導。學生是活生生的人，他們有思想，有活動，在課堂上只有把他們的主體作用發揮出來，讓他們積極地參與到教學過程中，才能起到事半功倍的效果。如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂貫，可能這節課你講得頭頭是道，非常精彩，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。

5、抓實做好“堂堂清”，保證學生足夠休息時間

素質教育的三維理論告訴我們，家庭作業是課堂教學的延伸。反之如果課堂效果好，課堂上所有的問題都解決了。家庭作業也就可有可無了。所以學生減負，而教師就要增效，努力提高課堂效率。而真正要達到減負增效，“堂堂清”的教學理念和具體措施要求就是減負工作的創新理念，只有“堂堂清”才能減輕學生的課業負擔，而達到減負增效的目的。所以積極探索教學改革新途徑，加強教研，認真備課，面向全體學生上好每一堂課，是不佈置、少佈置作業的保障，否則減少家庭作業成為無稽之談，無本之木。反之，如果課堂效率不高，學生學習興趣不高，課堂教學質量不高，老師必然要佈置大量作業，來彌補課堂教學未達到的效果。所以學生要減少過量的家庭作業又要保證教學質量，教師要提高課堂效率，必須認真抓實做好“堂堂清”工作要求。只有這樣，才能確實地減輕學生課業負擔，從而保證學生有足夠的休息時間。

做好減輕學生過重負擔的工作，直接關係到全面推進素質教育，關係到青少年一代的健康成長，關係到中華民族在21世紀國際競爭中的地位。我們要本着對國家和民族未來高度負責的精神，齊心協力，真抓實幹，使減輕學生過重負擔工作真正見到實效。努力培養和造就出具有創新精神和實踐能力，“有理想、有道德、有文化、有紀律“，德智體美等方面全面發展的社會主義事業建設者和接班人。

中學減負個人總結4

本學期，在學校領導的正確指導下，我認真貫徹“減負”工作的指示精神，推進素質教育，紮紮實實做好“減負”的規定，初步做到減負增效。

一、通過學習“減負”精神，我解放思想，更新觀念，充分明確“減負”的重大意義，不斷提高自身從教素質，以素質教育指導自己的思想，指導自己的教育教學。

二、“減負增效”。我在業務上認真鑽研，自覺增負，勇挑重擔，不負重託，在業務上的各個環節上紮實做好備課、上課、批改作業、輔導工作。我在努力實踐新的行之有效的教學方法，提高教學效益。

三、“減負增樂”。學期末通過組織開展各種興趣小組活動，活躍課餘生活，促進學生個性特長的發展，我班同學在“迎六一”競賽活動中，各顯身手，畫出一幅幅表現童心、熱愛祖國、熱愛學校、熱愛家鄉的精美的圖畫和書法。在學校舉行的科勞技作品評選活動中，同學們積極參加，參賽作品受到學校領導和師生的一致好評，同學們參加各種興趣活動，發展自己的個性特長，增強了學生的樂趣。

在深入推進素質教育中，“減負”是實現這種轉變的突破口之一，我們應當更深入貫徹“減負”，切實做到減轉學生負擔，真正做到減負增效是任重道遠的。

中學減負個人總結5

在目前新的教育形勢下，各級教育行政部門、學生家長均紛紛要求減輕廣大學生課業負擔，把時間還給學生，讓學生有充足的睡眠時間，有更多的自由支配空間，還學生一個健康、愉快的童年生活。在此大環境下，本學期我是從以下幾個方面去做的：

首先，給學生對體育課的情感“減負”。體育教師應具備全面的素質，注重與學生交流、溝通，培養健康融洽的師生感情，教師要尊重學生，愛護學生、關心學生，對學生曉之以理，動之以情，決不能言辭過激，諷刺挖苦，對學生要和藹友愛，公平對待每一位學生，上課既要嚴格又要有幽默感，讓學生不感到枯燥乏味，樂於參與體育鍛煉；體育教師還應朝氣蓬勃、精神飽滿、有健美的體魄、良好的形象，得體的言行，使學生從熱愛教師開始進而熱愛參與體育鍛煉，從而使學生對體育課情感“減負”，自然上體育課就會自覺積極地學習、訓練，從而提高課堂教學質量。

其次，在教學方法上優化，練習方法上為學生“減負”。體育教師必須與時俱進，認真學習鑽研新課標，領會新教材的精神，選擇適合學生年齡、生理、心理特徵的教學內容，認真備課，精心設計每節“開場白”練習方法，力求做到“趣味化”。我利用他們的“童心”“童趣”“童語”“童行”去對學生導教導行，使學生產生學習興趣，保持良好的注意力，從而能主動、積極地進行鍛鍊，變“要我學”為“我要學”。從心理上進行運動的“減負”。例如：剛入學的一年級兒童在初學集合排隊時會互相擁擠，找不到自己的位置，甚至因為着急而亂説亂叫，針對這一現象，我把學生四路縱隊分別編成“小鴨子隊”、“小黃狗隊”“小白兔隊”、“小花貓隊”，並給每位同學都變成號，這樣一來，兒童從心理上樂意接受，再集合的時候，老師就説：“看哪一隊的小動物能最先找到自己的家？”加上老師的表情，語言提示，可使兒童進入角色，逐漸養成良好的組織紀律性。因此，在體育教學中，不斷創造性地運用新穎靈活的教學方法，富於變化的體育教學組織形式和手段，課堂上適度給學生“自主權”和“自由度”，讓他們動腦筋，邊想邊練，去嘗試、體驗，並與同伴切磋琢磨，互相交流，逐漸由不會到會，由不熟練到熟練。多采用豐富多彩又讓學生樂於接受的練習方法，使廣大學生在歡樂、和諧的氣氛中既學到知識又鍛鍊了身體，提高了身體素質，真正為學生在練習方法上“減負”。

再者，要為學生在教學評價上“減負”。過去，體育課對學生的評定項目較多，也較繁複；既有理論考試、又有各項素質的達標測試、還有各項技術能力的考評，往往使學生綜合成績很不理想，雖經學生努力，成績還是不能提高，久而久之，就會傷害學生自尊心，使其失去學習的興趣甚至動力，從而發展到不願上體育課，不參加體育鍛煉。所以應從評價上為學生“減負”，減輕學生負擔，建立一套科學、合理的評價體系，刺激學生參加體育鍛煉的主動性和積極性，提高體育課的教學質量。體育考核為三大塊：體育的基本技術、技能，課堂常規，體育理論。為了減輕學生負擔，理論考試完全可以口頭進行，也可以當堂學、當堂測驗，內容是多方面的，如：體育基礎知識、衞生保健常識，也可以是平時講述的，像這樣，既增加了學生知識的獲得和對知識的求知慾，又不是一味地要求學生花時間背誦，也減輕了學生的考試壓力。

總之，只要廣大體育教師能認真學習新課標，領會其精神，貫徹落實其要求，必能徹實為廣大學生“減負”但又能實現“提質”的美好目標。“減負”不是目的，它只是一種教學手段，是全面貫徹實施素質教育的突破口，讓我們廣大體育教師一起行動起來，為實現“減負”“提質”而努力。

中學減負個人總結6

本學期，在學校領導的正確領導下，我認真貫徹“減負”工作的指示精神，推進素質教育，紮紮實實做好“減負”的規定，初步做到減負增效。

我認為提高教師的認識，樹立正確的教育思想是“減負”的重要前提。作為一名現代教師，必須要更新觀念與時俱進。只有思想轉變，行為才能轉變。只有改革，才能創新。所以我不斷提高自身從教素質，以素質教育指導自己的思想，指導自己的教育教學。轉變以考試分數為唯一標準的質量觀，培養出綜合素質好、有個性特長的高質量人才。響應校領導的指示，教師應引導學生主動探究知識，發展智力，使其成為學習的主人。建立民主和諧的師生關係。

如果學生在校期間能很好的完成學習任務，而沒有家庭作業，那麼學生課餘時間就可以自主活動，對學習的厭倦感自然也會消失。這就需要我們提高課堂教學效率。所以在業務上我認真鑽研，各個環節上紮實做好備課、上課、批改作業、輔導工作。其重點落實在課堂教學管理質量和教學過程的優化上，抓好常規教學工作，處理好主導與主體、知識與能力、面向全體學生因材施教。我努力實踐新的行之有效的教學方法，提高教學效益。

落實“減負”工作得益的是學生，所以我將學生放在學習研究主體，在學生學有餘力的前提下，根據學生的興趣愛好，佈置一些探究性的問題讓學生在課餘時間進行探究，這樣不僅滿足學生的興趣愛好還可以豐富學生的課餘生活。根據不同層次的學生布置不同的作業。並且與家長多聯繫，和家長一起培養學生的良好學習習慣，提高學習效率。鼓勵學生積極參與學校組織的各種活動，擴大知識面的同時還可以發揮自己的特長，使課餘生活變得豐富多彩。

自上班以來在這幾個月的工作中，我體會到了“學習與反思”對一個新教師的發展的重要性。通過學習，可以豐富我的知識儲備，借鑑學到的經驗，結合教學實際，加以實踐，不斷反思。只有這樣才能發展、進步。