國小四年級上冊體育教學計劃
一、學生分析：
學生的協調性、柔韌性、靈敏性發展較好；
能掌握基本的單、雙腳跳躍方法；
正確地跑步姿勢和方法；
正面、側面屈臂投擲方法；
學會與同伴合作學習；
能正確評價自己及他人的學習態度與學習能力；
在遊戲、活動中懂得關心他人、尊重他人。但部分學生的奔跑能力、跳躍能力不是很好，須加強鍛鍊腿部力量；
女生的手臂力量較差，投擲能力不強，還待加強鍛鍊；
本學期將進一步發展、提高學生的身體協調性、柔韌性及奔跑、跳躍、投擲能力。
二、教學內容：
1、體育與健康常識：運動前後的注意事項；
過量飲水也會中毒；
玩與心理健康；
學會調控自己的情緒。
2、基本韻律體操：韻律活動等；
3、運動技能：掌握快速跑方法；
基本跳躍技能；
側向投擲方法；
幾種籃下傳接球方法；
足球簡單的踢球和運球基本動作；
掌握乒乓球的基礎知識和一些基本技能；
4、遊戲：幾種快速跑遊戲；
踢毽子游戲；
跳繩遊戲。
三、教學重點和難點：
（一）教學重點：
1、體育與健康常識：運動前後的注意事項；
過量飲水也會中毒；
玩與心理健康；
學會調控自己的情緒。
2、運動技能：掌握快速跑方法；
基本跳躍技能；
側向投擲方法；
幾種籃下傳接球方法；
足球簡單的踢球和運球基本動作；
掌握乒乓球的基礎知識和一些基本技能；
3、遊戲：幾種快速跑遊戲；
花樣踢毽子游戲；
跳繩遊戲。
4、大課間韻律操等等。
（二）教學難點：
1、運動技能：掌握快速跑方法；
基本跳躍技能；
側向投擲方法；
幾種籃下傳接球方法；
足球簡單的踢球和運球基本動作；
掌握乒乓球的基礎知識和一些基本技能；
2、大課間韻律操
四、教學措施：
1、及時瞭解、分析學生的學習信息。
2、打造符合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。
3、根據學生年齡特徵，採用兒童化、興趣化等多元化的教法和手段，充分發揮遊戲、競賽的作用，讓學生在自主遊戲中練習，充分體現學生的主體地位。
4、根據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣。
一、學生情況分析
（一）學生基本情況：
本班學生共計44人，其中男生18人，女生26人。對於剛剛升入四年級的學生來説，這一年是他們由低段學習步入高段學習的第一年，他們的思維已經開始由具體形象思維過渡到抽象思維，對周圍事物的認識較以前上升了一個層次。縱觀全班，學生的體育基礎知識的掌握和能力的差別不大，但有部分學生的體力還需進一步加強。多數學生對體育課學習興趣濃厚，能按正確學習方法去學體育技能。他們能上課遵守課堂常規，專心投入，認真完成各種體育技能的要求，對不明白的地方能及時大膽詢問。
（二）生理髮育的特點：
1、四年級學生一般為9-11歲,屬於人體發育的童年時期，總的説來，身體發育處於相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9-10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早於男生。四年級學生相對比較是屬於身體發育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；
女生血壓指標10歲時增長迅速；
肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大於女生。
3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優於女生，差異不明顯；
立位體前屈女生優於男生且差異明顯；
速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感,學習和掌握技術動作較快。
（三）生心理髮展的特點：
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。
二、教學目的
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衞生保健的安全常識,培養認真鍛鍊身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性、以及勇敢,頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則,團結協作等優良品質。
三、體育課教學常規
（一）教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法,組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。
4、在教學中，加強與重視"三基教學"同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導彙報並作好妥善處理。
（二）學生方面：
1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2、上體育課，着裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
四、教學進度
周次計劃進度
一引導課，體育常識，遊戲是兒童的良師益友。
二1、隊列隊形；
2、遊戲：穿過小樹林。
三1、基本體操；
2、遊戲：守衞紅旗。
四1、基本體操；
2、遊戲：報數比賽
五1、基本體操；
2、遊戲：春種秋收。
六放國慶節和中秋節
七1、技巧：前滾翻起立接球；
2、遊戲：綁腿接力。
八1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻；
2、複習前滾翻。
九遊戲課：1、端水平衡；
2、障礙賽跑。
十1、技巧：複習前後滾動；
2、遊戲：繞木棒接力。
十一1、韻律活動；
2、走：各種姿勢的走。
十二1、隊列：報數；
2、複習各種姿勢的走。
十三1、技巧：前滾翻；
2、遊戲：跳墊子游戲。
十四1、勞動模仿操；
2、遊戲：迎面接力。
十五1、隊列：齊步走、立定；
2、複習勞動模仿操。
十六1、隊列：走圓形；
2、十字接力。
十七1、隊列：行進間走；
2、複習韻律操。
十八考核
20xx年x月xx日
一、學生情況分析
（一）生理髮育的特點
1、四年級學生一般為9~10歲，屬於人體發育的童年時期，總的説，是身體發育處於相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早於男生。四年級學生相對比較是屬於身體發育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；
女生血壓指標10歲時增長迅速；
肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大於女生。
3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優於女生，差異不明顯；
立位體前屈女生優於男生且差異明顯；
速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脱臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動。
5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉羣發育比小肌肉的發育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發展大肌肉羣的同時，也要注意小肌肉羣的發展。
6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小於高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。
（二）生心理髮展的特點：
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。
3、四年級學生無意記憶還佔相當優勢，因此，講解不宜過長，敍述動作要領和練習方法要提綱挈領。
4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍願意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不願意站的很近。
二、體育課教學常規體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。（一）、教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。
4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導彙報並作好妥善處理。
（二）、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2、上體育課，着裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
三、教學進度
周次計劃進度
一引導課，體育常識，遊戲是兒童的良師益友。
二1、隊列隊形；
2、遊戲：穿過小樹林；
三1、基本體操；
2、遊戲：守衞紅旗；
四1、基本體操；
2、遊戲：報數比賽
五1、基本體操；
2、遊戲：春種秋收；
六遊戲課：1、穿城門；
2、夾球接力；
七1、技巧：前滾翻起立接球；
2、遊戲：綁腿接力；
八1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻：2、複習前滾翻
九遊戲課：1、端水平衡：2、障礙賽跑
十1、技巧：複習前後滾動；
2、遊戲：繞木棒接力
十一1、韻律活動；
2、走：各種姿勢的走1、用各種正確姿勢的走；
2、遊戲：迎面接力
十二1、隊列：報數；
2、複習各種姿勢的走1、韻律活動；
2、隊列：報數
十三1、技巧：前滾翻；
2、遊戲：跳墊子游戲
十四1、勞動模仿操；
2、遊戲：迎面接力
十五1、隊列：齊步走—立定；
2、複習勞動模仿操遊戲課：1、蹦蹦跳跳；
2、獵人獵槍老虎
十六1、隊列：走圓形；
2、十字接力1、技巧：立卧撐；
2、遊戲：換物接力
十七1、隊列；
行進間走；
2、複習韻律操；
1、韻律操；
2、遊戲：單腳跳接力；
十八1、遊戲課：1、踏石過河；
2、攻關；
1、技巧；
仰卧起坐；
2、遊戲；
快跳快跳；
十九、考核
20xx年x月xx日
