中班的體育教案怎麼寫5篇

教案能夠幫助教師根據學生的學習反饋，及時調整教學的節奏和內容，教案能夠幫助教師準確把握學生的學習需求和水平。下面是本站小編為您分享的中班的體育教案怎麼寫5篇，感謝您的參閲。

中班的體育教案1

活動目標：

1.通過玩球，讓幼兒發現玩球的各種方法，體會玩球的快樂。

2.培養幼兒的合作能力和團結友愛的'品質。

活動準備：

1.每個幼兒一個皮球。

2.錄音機，磁帶。呼啦圈，小棒，飲料瓶，積木板，羽毛球拍，保齡球，平衡木等。

活動過程：

一、準備活動：

1.幼兒隨教師自由入活動場地。

2.幼兒聽音樂《健康歌》做熱身運動。

二、基本部分：玩球

1.拿球，讓球圍繞幼兒身體及腳各轉一圈，以激發幼兒玩球的興趣。

2.拍球

（1）以不同方法拍球：

一隻手拍球，雙手拍球，快拍和慢拍等，讓幼兒體會快拍與慢拍的不同。

（2）花樣拍球

教師在幼兒已經學會基本的拍皮球技能後，啟發幼兒在以會的基礎上，變換花樣拍球，並請有創意的幼兒示範，鼓勵幼兒大膽想象。如：用手背拍球，背手拍球，轉圈拍球，胯下拍球，兩個小朋友互相交換拍球等。

3.鞏固遊戲

為了更好的達到教學目標。做兩個遊戲加以鞏固。

（1）運西瓜

在活動中教師和幼兒一起將皮球當做西瓜，並想出各種辦法，將“大西瓜”運到目的地。

（2）自由選材遊戲

教師提供豐富的材料，幼兒自由選擇各種材料玩球，充分發揮幼兒的想象力，創造力。

三、小結

聽音樂活動一下，教師與幼兒一起總結玩球的感覺。將自己的問題拿出來和大家一起討論，找到解決問題的辦法，或者把自己認為好的方法告訴大家。

中班的體育教案2

一、熱身活動

1．引導語：小朋友們準備好了嗎?我們大家一起來做運動。(我們一起跑一跑，我們一起拍拍手，我們一起笑一笑，找個好朋友跑一跑，找個好朋友一起拍拍手，找個好朋友一起笑一笑，找個好朋友一起抱一抱，找個好朋友一起屁股碰屁股。)

2．小結：有好朋友在一起做運動真開心啊!

二、基本活動

(一)兩人連體組合

1．自由探索

（1）出示連體人剪紙，提問：這是什麼？引出課題，並引導幼兒觀察連體人的特點，瞭解連體人可以是身體的哪些部位連接在一起。

（2）鼓勵幼兒找個好朋友試一試變成連體人，並自由探索連體人玩法。

（3）手手相連的連體人練習聽信號向指定方向走（根據老師指點的方向）。

2．集中交流：你和好朋友是怎樣玩連體人遊戲的？(個別示範)

3．教師小結：腳步要一致，身體要保持一致，好朋友一定要合作才能變成連體人。

4．幼兒再次嘗試2人一組合作變成手手相連的連體人聽信號向指定方向走。

(二)多人自由連體組合

1．引導語：現在請你們多找一些朋友，再去試一試吧！

2．幼兒快速找到三個以上好朋友，變成多人組合成的手手相連的連體人。根據老師的要求，連體人聽信號向指定方向走。(根據幼兒玩的`情況，可讓連體人往後退着走。)

3．集中交流：這次你是怎麼玩的?

4．小結：人越多越有難度，更需要好朋友之間互相配合才能成功。

(三)遊戲：連體娃娃送玩具

1．玩法：選擇好朋友（2人一組）組成不同連體人，繞過障礙物，將玩具送到指定地點。

2．小結：看得出連體人都很努力，老師覺得你們個個都是很棒的。

三、放鬆活動

1．引導語：今天，我們與好朋友做了很好玩的遊戲，現在我們好朋友之間互相揉一揉、拍一拍吧。

2．幼兒進行放鬆活動。

中班的體育教案3

【活動目標】

1、積極參與墊子上的活動，鍛鍊大肌肉的運動技能。

2、通過活動提高身體動作協調性、靈活性，改善抗挫力。

3、體驗運動時的樂趣。

【活動準備】

大墊子4塊放鬆音樂

【活動過程】

（一）活動開始部分

1、打招呼

2、介紹活動場地，提醒幼兒注意安全

3、熱身活動

肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿（動作跟着教師的節奏由慢到快）

（二）活動中間部分

墊子上的遊戲：

師：今天我們要和墊子一起做遊戲，剛開始的時候你會很喜歡它，不過後來你也許會覺得有點怕他，但是我想咱們都是勇敢的寶寶，遇到困難一定能夠克服掉，是嗎？

1、學習俯卧、側卧、仰卧

介紹遊戲規則和注意事項

（1）俯卧：幼兒站在墊子後面，成橫排，身體面向前面，向前看齊（手臂前伸），手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在老師的口令下向前俯卧在前面的墊子上。（練習2次）

（2）側卧：在橫排的基礎上，集體向左向右轉，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領下，學習練習左右側卧。

（3）仰卧：幼兒橫排站在墊子後面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲，在教師的口令帶領下練習仰卧。

2、巧妙過墊子

轉變墊子擺放方式

（1）師：接下來要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什麼辦法只要從墊子上過去就可以，但是每個人只有一次機會，後面的小朋友要和前面小朋友的方法儘量不一樣。給大家10秒鐘考慮，請第一組（2個人一組）孩子做好準備。教師走過墊子給孩子做示範。

（2）教師引導每一組的孩子儘量用不一樣的方法通過墊子，對有好的想法的孩子及時給予表揚。

3、墊子上的.搏擊

教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。

師：接下來我們要進行一場摔跤比賽。

教師講解摔跤的比賽規則，並和一名配班教師進行示範演練。

按比賽順序請出比賽運動員，進行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成4人比賽，在這時做遊戲規則強調。

賽後教師做小結：今天的摔跤比賽是用來鍛鍊身體的，在平時能不能這樣去打人，或者推別人。我們都是一個班的小朋友，每天都要開開心心的在一起。

4、快樂三明治

師：接下來的這個遊戲是練習孩子們的反應能力的，看誰反應快，跑的也快，但是也要注意安全。

教師重新擺放墊子，用一塊大一點的墊子做為一面牆，孩子站在牆前，在教師3聲口令後，快速跑過墊子，否則就被壓在老師的墊子下面了，就做成了“三明治”。

遊戲開始，每一次4個孩子，提醒孩子注意活動的安全。

（三）活動結束部分

跟着海浪聲一起躺在墊子上做最舒服的放鬆動作。

【活動反思】

通過嘗試墊子的多種玩法，發展幼兒的走、跑、跳、爬、鑽等基本動作，並且在嘗試中發展幼兒的創造力、協調能力和合作能力。我在設計活動時，主要設計了4個遊戲。這4個遊戲有簡單到複雜，也可以獨立成一體，由孩子剛開始的喜歡到後來的有點點怕，再到通過自己的努力勇敢的克服掉，可以説每一個遊戲都給孩子們帶來意想不到的驚喜，讓孩子們無論在身體但肌肉的鍛鍊上，還是抗挫力，以及人格的將抗發展都有很大的進步。

中班的體育教案4

遊戲目標

1、能以膝蓋懸空方式向前爬行。

2、四肢有耐力、動作協調。

3、能感受成功的快樂。

遊戲準備

1、正方形平坦的場地。

2、長方形的紙張、別針若干、沙包若干。

4、4個筐分別貼着字條：“小貓”、“小狗”、“小兔”、“小熊”（為小動物的家）

遊戲玩法

（一）投遞信件：

1、幼兒分四隊在郵局（起始線））站好，每隊的排頭分別對着一個小動物的家，衣服胸口處都彆着信件（紙張）。

2、教師發出指令：郵遞員出發！，每隊排頭幼兒開始向目標行走（魚貫式），行走的要求：手腳撐地，膝蓋懸空。

3、到達小動物的家後，把信件取下放在小動物的家（筐裏），以同樣的方式回到“郵局”。

（二）投遞包裹

1、幼兒分四隊在郵局（起始線））站好。每隊的排頭分別對着一個小動物的家，手裏拿着包裹（沙包）。

2、郵遞員聽到出發的指令後，把包裹（沙包））放在自己的背上，以送信件同樣的行走方式，把包裹送到4個小動物的'家（如“包裹”掉了，馬上撿起來放好繼續前行）所有“包裹”送完，再以同樣的方式返回“郵局”。

（三）分散遊戲

走高蹺。每位幼兒一對高蹺，踩住高蹺，身體平衡地向前走。

（四）寫給老師的話

1、場地一定要平坦、整潔，可以在室內進行。

2、做好遊戲前的熱身，活動相關關節。

3、行走的方式要示範清楚，講清動作要領和規則。

4、根據實際情況，送包裹時可讓幼兒想辦法把沙包放在身體不容易掉的地方。

中班的體育教案5

【活動目標】

1、能夠根據歌詞內容做動作。

2、知道遵守遊戲規則。

3、體驗與同伴遊戲的快樂。

4、通過小組合作，共同商量表達表現的形式，大膽表演。

5、通過活動鍛鍊幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛鍊。

【活動準備】

1、《找小貓》歌曲音樂，幼兒能夠熟練的演唱歌曲。

2、貓媽媽頭飾、小貓頭飾若干。

3、佈置"貓咪快樂之家"的場景。

【活動過程】

一、直入主題，激發幼兒參與遊戲的興趣。

在音樂中帶領幼兒做各種動作進入活動場地。(跑、 走、爬等，活動身體，烘托氣氛)教師提問：

1、還記得《找小貓》這首歌曲嗎?歌曲裏都有誰?他們在幹什麼?(通過提問,幫助幼兒回憶歌曲)

2、師幼一起演唱歌曲，為遊戲做準備。

今天，貓媽媽和小貓咪一起玩捉迷藏的遊戲吧!(通過扮演小貓，激發幼兒參與遊戲的興趣)

二、圓圈遊戲，介紹遊戲規則，並要求幼兒能夠遵守，初步體驗遊戲的快樂。

1、小貓藏，媽媽來找。介紹遊戲規則：當唱到"找個地方躲躲好"時，小貓躲好後不能亂動。

2、教師清唱歌曲引導幼兒玩遊戲。(教育幼兒知道遵守遊戲規則)

3、伴隨音樂玩遊戲。(進一步熟悉遊戲規則，併為下一步情境遊戲做鋪墊)

三、在"貓咪快樂之家"玩情境遊戲，引導幼兒根據歌詞內容做動作，充分體驗與同伴遊戲的快樂。

1、教師清唱歌曲，引導幼兒根據歌詞內容做動作、玩遊戲。

唱到哪一句開始躲?躲好後怎麼辦?(通過提問強化遊戲規則)媽媽找到幾隻小貓?找到小貓後引導幼兒進行點數，並説出總數。

2、伴隨音樂玩遊戲，進一步體驗與同伴遊戲的快樂。(再次為提高幼兒語言表達能力、發展空間智能提供了機會。)

3、教師和1名幼兒來找小貓，增添遊戲趣味性。

你在哪兒找到小貓的?小貓咪你們藏哪兒了?和小夥伴們説一説!(鼓勵幼兒之間互相交流，初步學習使用方位詞，用完整的.語言説出藏的具體空間方位。)

四、教師小結：

大家在一起玩遊戲真開心，媽媽最喜歡和你們玩遊戲了，因為媽媽最愛你們!你們愛媽媽嗎?(激發幼兒愛媽媽的情感)

遊戲玩累了，一起伸伸懶腰，我們到外面曬太陽吧!活動結束。

教學反思

通過幼兒感興趣的“捉迷藏”遊戲形式，貫穿活動始終，不僅使幼兒自始至終保持濃厚的研究興趣，在操作規程過程中發現成功孩子非常感興趣，活動使我深刻的體會到，在今後的工作中還要不斷的學習和探索創新，不斷豐富完善自己的實踐經驗，創做出更多更好的操作材料、創造出良好的教學環境，給幼兒們恰如其分的指導，融入孩子當中並以幼兒的心態、興趣和目光去參與教育和教研活動。