投擲教案5篇
提高教學能力的方式之一就是認真對待每次寫教案的機會,教案制定出色,才能充分展現個人的能力,下面是本站小編為您分享的投擲教案5篇,感謝您的參閲。
投擲教案篇1
一、指導思想
本課依據《新課程標》精神,堅持“健康第一”的指導思想,在教學中,始終把學生主動、全面的發展放在首位,注重發揮教師主導作用的同時,更強調激發和保持學生的學習興趣,使每一個學生都能得到健康的發展。
二、設計理念
本課以“健康第一”的指導思想,以《體育課程標準》為依據,按照水平二課程目標要求,以學生髮展為中心,體現學生的主體地位,增進學生的身心健康,激發學生的運動興趣,提高學生的學習熱情;培養良好創新意識和合作精神,引導學生通過“玩中學、玩中練”,在主動探究中瞭解投擲的要領,掌握投擲的正確動作,進一步激發他們對投擲活動的良好興趣。
三、教材分析:
投擲項目是一項古老的、傳統的體育項目,也是國小課程標準的重要組成部分,是鍛鍊身體的重要項目之一,原地投擲動作,從國小低年段就開始安排課程,從擲紙飛機、擲沙包、到投擲壘球,拋實心球。教材編寫過程是由淺入深,由簡單到複雜,逐步提高的縱向編排方式。通過學習和練習投擲,培養學生正確的身體姿勢,發展學生速度、力量、爆發力、柔韌性和協調性等身體素質,促進上肢肌肉、關節、韌帶的發展,為今後學習其它的投擲項目奠定基礎,形成勇敢、頑強、克服困難的優良品質;同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平,養成堅持鍛鍊身體的習慣。
四、學情分析:
五年級的學生正處於身心發展的關鍵期,學生個性天真活潑、好動,其模仿能力比較強。在本課時教學中,根據國小生的心理和生理特徵,採用以教師直觀示範、學生練習,以及配合快樂的遊戲練習為主線,注重誘導、啟發,激發學生興趣,鼓勵學生認真學習,勇創佳績。
五、教學目標:
1、學習原原地擲壘球,增強上肢力量、提高投擲能力和協調能力。
2、能以飽滿的情緒積極主動參與體育活動,能和同伴交流自己的學習感受,並能在活動中感受到快樂。
3、培養學生集體精神和良好的合作意識。
六、教學重點、難點:
本節課的教學重點是:蹬地、轉髖、揮臂動作連貫,體會協調用力的動作,掌握正確的用力順序和用力方向。
教學難點是:肩上曲肘,背後過肩,揮臂迅速。
七、設計思路:
本課設計以集體學習,分組練習、輔助練習、創造性練習的方式來組織教學。為了營造一最大限度發揮教師的主導作用和學生的主體地位。不斷活躍課堂氣氛,培養學生勇於創新、敢於進取的學習精神,使學生在寬鬆、愉快的氛圍中得到鍛鍊和提高。
八、教學過程
(一)準備活動;7分鐘
1、根據本課內容導入主題,激發興趣。
2、中速度的往返跑
3、徒手操
(二)基本部分(13分鐘)
動作方法:面對投擲方向,右手持球於頭的右前上方;助跑幾步,邁右腿的同時,身體向右轉,右臂靠近身體經下向後引球,左腿迅速向前一步;左腿用力蹬地,右腿迅速向前交叉,當右腳剛一落地,迅速蹬地、轉髖、挺胸,身體左轉,重心前移,左腿積極落地蹬伸,上體向前鞭打,揮臂將球經肩上快速投出。
壘球的握法:用拇指、中指和無名指握住球,小指彎曲頂在球的下面,掌心不着球。
方法口訣:
右手持球準備好,左腿先上要記牢;右腿上步要引臂,左腿快跟奮力投。
1、教師講解示範正確的動作方法。強調動作的基本動作要領
2、學生投擲練習幾次後,幫助學生理解肩上曲肘,背後過肩,揮臂迅速的動作要求,幫助學生總結原地擲壘球的動作要領。
3、小組討論學習,通過組內同伴間得的互助和完善動作來提高全班整體的投擲水平。
(三)能力拓展(15分鐘)
1、明確出手高度。幫助學生理解蹬地、轉髖、揮臂動作連貫,體會協調用力的動作要領。
2、給出一定高度的標誌物,從上面投擲過去。體會出手時的高度。
(四)遊戲:投擲比準遊戲方法:分小組遊戲,每小組有一根繩子上面綁上標誌物,橫向拉直,同學可用壘球去投準,投準一次的一分,分奪得為勝利.
(五)身心恢復(5分鐘)
1、聽音樂放鬆
2、小結、講評。
3、歸還器材。
投擲教案篇2
體育課題:
投擲;上步投擲壘球
教材分析
1、上步投擲壘球技術動作,投擲用力順序正確,動作協調。
2、出手快速完成動作,上下肢配合用力。
學情分析
教師在練習中要適當掌握練習時間和運動量,防止學生難解動作概念,特別是體質差的學生的運動量,全面提高學生學習的積極性,學會生活的自理能力與掌握運動技能的方法,提高學生對體育運動的參與意識,根據學生的年齡特點,採用不同的教學方法,培養學生克服困難的意志品質,學生的合作精神,學會自主練習的意識,提高學生熱愛體育運動的積極性,全面增強學生身體健康水平,營造良好的課堂氛圍,讓學生在練習中探索運動的快樂。
教學目標
1、學生在練習上步投擲壘球中學會快速有力的揮臂擲出動作,初步掌握與瞭解動作的概念。
2、初步瞭解動作方法與要領,學會上步出手快速要領,體會出手快速、揮臂有力,動作連貫的方法。
3、提高學生參與體育運動的熱情與積極鍛鍊身體的習慣,課堂營造團結、合作、探究的良好學習氛圍。
教學重點和難點
重點;用力順序正確,動作協調。
難點;出手快速完成動作,上下肢配合用力。
教學過程
一、提高興趣、動手能力階段
二、探究知識、學習動作階段
三、創新思維、知識延伸階段
四、穩定思維,陶冶情操階段
投擲教案篇3
一、教材分析:
實心球是九年級學生體育中招考試必考項目,分值是20分,所以實心球技術是每個學生必須掌握的,本節課是一節複習練習課。
二、教學目標:
1、知識、技能目標:通過課程學習,懂得實心球是發展上肢、腰腹力量的重要器械。通過練習提高、鞏固正面雙手擲實心球技術動作,特別是完整動作的用力順序。
2、情感目標:培養學生吃苦耐勞的品質,養成自主、合作學習的習慣。
三、重點、難點:
1、重點:掌握正面雙手擲實心球正確的技術動作。
2、難點:身體用力順序的協調和出手角度、速度的控制。
四、教學、學法:講解、示範、討論、
五、教具:實心球、掛圖、口訣
六、教學過程
課的部分教學內容教學組織和方法運動負荷
時間
次數
開始部分1、集合整隊
2、師生問好
3、宣佈本次課的內容、要求
4、安排見習生組織:
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
⊙
要求:快、靜、齊
3分
準備部分1、手腕、腳踝、膝關節活動
2、分小組活動:跳小繩、跳大繩
3、實心球球操:
①頭部運動
②肩部運動
③腰部運動
④膝部運動
組織:
1、男女分為四小組,男生跳大繩、女生跳小繩。
2、教師參與到學生的活動中。
要求:
1、個小組長帶領好本組成員完成跳繩熱身活動;
2、實心球操跟隨教師,聽口令,努力完成,將動作做規範
基本部分
1、教師請一位同學與自己一起做示範。其他同學觀察,並思考兩者之間動作的差異。
2、請同學們相互討論,想一想為什麼教師擲的遠?並要求幾位學生説己的觀察結果。(力量、技術)
3、教師做完整動作示範,並敍述動作要點、教授口訣。
4、同學們跟着教師做徒手動作的練習。
5、分組有球練習(正面雙手擲實心球)
組織:
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○
⊙
要求:學生安靜觀察、認真思考、大膽發言;教師適當引導。
方法:
1、徒手練習時根據教師口令,逐漸由分解動作過度到連貫動作。
2、有球練習時,兩人一組,用一球相互投擲。四排兩組。
20-30
基本部分
6、遊戲“實心球胯下接力賽”
7、放鬆運動《正面雙手擲實心球口訣》
想要把球擲的遠
請你牢記這口??
雙腳前後或平行
身體後傾如張弓
雙手持球於腦後
蹬地收腹快如風
兩臂順勢甩鞭子
出手角度牢記心
勤來運動勤動腦
生活學習好輕鬆
容易犯的錯誤和糾正:
1、出手角度過高或過低
糾正:尋找參照物進行練習
2、用力順序不協調
糾正:按照口訣反覆練習
方法:四列縱隊人數相同,聽到口令後將實心球從胯下傳遞給後一位同學,全隊最後一名負責將球放入之地位置,一分鐘內傳遞最多的為勝利隊。
要求:一人一次只能傳遞一球,排頭和末尾隊友可以離隊外其餘人不可離隊,若球在傳遞時失誤脱手,則不可以撿回。
方法:兩人相互進行手臂、腰腹的按摩。
結束部分
1、集合整隊、器材
2、本次課,表揚優秀學生
3、師生再見!下課!要求:表揚努力練習的同學、積極幫助別人的同學、大膽發言的同學。
投擲教案篇4
活動目標
學習並掌握正確的投擲動作,能上下肢協調用力。
重點:
幼兒學習投擲的基本動作。
難點:
掌握正確的投擲動作。
活動準備
物質準備:擴音器、音樂《黑貓警長》、輕音樂、椅子10把、墊子兩塊、鱷魚模型2個、報紙團
知識準備:投擲動作要領
場地示意圖:
活動過程
一、導語
嗨,小朋友們,大家好。你們看我是誰呀?(小朋友回答黑貓警長)今天我們都是黑貓警長,我們一起來保護森林。開始巡邏前黑貓警長們一起來活動一下吧。
二、基本活動
(一)做投擲動作練習
師:哇,做完運動好舒服呀。嗯?黑貓警長的電話響了。喂喂,好的,收到,黑貓警長馬上出動。
師:剛才接到兔子小姐打來的電話,森林裏來了一隻兇惡的鱷魚,小動物們都非常害怕。黑貓警長們,我們應該怎麼做?
1.教師以鱷魚要來欺負森林裏的動物為導入情境,啟發幼兒思考打敗鱷魚的方法。(啟發法)
2.教師請個別幼兒先行嘗試,教師總結幼兒動作。
3.教師做鏡面示範,幼兒空手學習投擲動作。(演示法)
一隻腳在前,一隻腳在後,右手拿球舉起放在肩上,側身扭腰用力朝目標物投去。
4.幼兒排隊嘗試投擲,對動作不協調、膽怯的幼兒給予鼓勵、指導。(練習法)
5.教師總結幼兒投擲的動作,師:我發現有些黑貓警長沒有按照口令練習,所以投擲的不夠遠,請黑貓警長們按照口令再練習一次。請幼兒再次嘗試投擲。
黑貓警長們,投擲的本領你們都學會了嗎?你們有沒有信心消滅鱷魚?
(二)遊戲:消滅鱷魚
師:要想消滅鱷魚我們必須克服重重困難,跨過一條小河,走過狹窄的獨木橋,拿起武器朝鱷魚用力投去。
1.以要想消滅鱷魚必須經過重重困難為情境,引導幼兒通過障礙消滅鱷魚。
2.教師講解幼兒消滅鱷魚會遇到的障礙,請兩名幼兒先行嘗試,在嘗試中教師對幼兒動作進行提醒指導,嘗試結束後教師講解通過障礙的方法。
3.將幼兒按性別分隊,請幼兒排隊遊戲。
4.教師總結幼兒動作,指導幼兒正確的投擲。師:黑貓警長們,你們看鱷魚還在那裏,怎麼還沒有被消滅?幼兒:沒有按照口令,用力的投向鱷魚。師:對,這次我們一定要按照口令,將武器用力的投向鱷魚。請幼兒再次遊戲。
(三)遊戲結束
以鱷魚最終被幼兒消滅為遊戲結束,使幼兒從遊戲中獲得成功感。師:黑貓警長們,你們太厲害了,消滅了鱷魚,保護了森林裏的小動物,老師要把大拇哥送給你們,你們真是好樣的。
三、活動結束
師:小朋友們,消滅了鱷魚你們累不累?讓我們一起伴隨着好聽的音樂放鬆一下吧。
幼兒跟隨教師的指導,伴着輕音樂做舒緩活動,並慢慢走回教室。
投擲教案篇5
學習目標:
培養學生在練習中發揚相互團結幫助的合作精神,知道體育課是集體性活動,能夠做到配合與聽從組長的指揮,在練習中積極進取,勇於自我表現。
學習內容:
原地側面投擲壘球
重點:
蹬轉有力,揮臂快速。
難點:
蹬轉與揮臂動作銜接連貫協調。
學習步驟:
自主活動、活躍情緒
教師活動:
1、學做解放軍,組織學生在音樂的伴奏下,進行原地踏步走和齊步走的練習。
2、組織學生進行鈴兒響叮噹集體舞練習(練習中,無固定隊型,同學間可以相互自由組合,可以創編動作,只要能夠跟上節拍)。
3、帶領學生進行專相準備活動練習。
學生活動:
1、精神飽滿,認真進行學做解放軍練習。
2、積極與自己的同伴密切配合,充分展示自己的優美動作和創編動作,對自己所在組的合作練習感到滿意。
組織:
合作探究、掌握技能
重點:蹬轉有力,揮臂快速。
難點:蹬轉與揮臂動作銜接連貫協調。
教師活動:
1、講解示範投擲動作的方法要求,強調蹬轉和揮臂間的協調銜接,組織學生徒手模仿練習。
2、組織各組學生在組長的帶領下,到指定位置進行投擲練習,提示在練習中能夠發揚互相幫助合作的集體精神。
3、集中學生,對學生練習中存在的不足進行及時提示,再組織學生進行集體投擲練習,選出班級表現最好的幾名學生,最後選出我們的投擲大王。
學生活動:
1.細心觀察聆聽老師的講解示範,積極進行模仿練習,。
2.各組學生積極聽從組長的指揮,相互間發揚團結合作的良好作風,展示自己的投擲技能。
3.認真觀察老師的示範,及時找出自己的不足。集體練習中,敢於自我表現,充分展示自己的投擲本領。
教師活動:總評此次課上投擲練習情況,對錶現突出的`同學進行表揚和鼓勵。
學生活動:總結自己的得失,對自己的表現和進步感到愉悦。
組織:各組成一列橫隊,在固定的位置上練習;後成四列橫隊大集體練習。
創新延伸、展示技能
教師活動:打開錄音機,提示學生自由自在地模仿各種會飛的動物、昆蟲、和飛機等的練習。
學生活動:跟隨音樂自由自在練習和翱翔,充分放鬆自己。
場地器材:田徑場一片、壘球36個、錄音機一台
課後小結:
各個小組在組長的帶領下,都積極進行練習,在最後老師讓學生進行自我評價的時候,學生都能夠根據自己的表現.,做出合理正確的評價,學生有下次會做的更好的心理意向.