高三理科學習計劃5篇 "攻克高三理科：制定完美學習計劃"
本文旨在為廣大高三理科生提供一份詳細、系統的學習計劃，幫助同學們制定合理的學習目標、規劃科學的學習步驟，從而更高效地備考。無論是期末考試還是大學聯考，只有在全面、系統地掌握知識的情況下，才有更大的把握取得好成績。
第1篇
早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來説，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於較佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄鋭，以利再戰。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。
晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
理科語文學習“七步法”，覺得也許會對你有所啟發。這“七步法”中的七步分別是：
閲讀課文是複習的第一步。通過閲讀，把握全文大意，瞭解作者情感、文章特色等知識點。不同類型的課文需要不同的讀法：教讀課文需精讀，字、詞、句、篇等各個知識點全方位掌握，精彩語段達到成誦;自讀課文需泛讀，有的還需跳讀，一目十行，以求提高閲讀速度。閲讀速度，也是近幾年會考考查項目之一。
即在閲讀課文同時，把文中的重點句、中心句、名句以至生字、生詞，用不同的符號勾畫出來，既能加深印象，又便於複習鞏固，一目瞭然。遇到規範句子，不妨劃分句子成分，複句還需標明關係，典型語段要劃分層次、歸納層意。遇到疑難，還要作標記，便於以後向老師同學求教。
查什麼呢?查工具書。字典、詞典、參考資料，只要用得上，儘可能發揮工具書的作用。親自查找答案，是探索學習方法、摸索學習規律的過程，也是提高運用工具書能力的過程。對於似曾相識的詞句，不妨查一查以往學過的課文，把新舊知識聯繫起來，“温故而知新”。查出的答案經過分析辨別，理解能力又能得到提高。
“三人行，必有我師焉”。複習過程免不了有疑難，要獨立鑽研，實在解決不了的，要善於向老師、同學請教。有時自己向老師請教一個問題，老師很可能不止講一個問題，而且把相關知識聯繫起來，使你融會貫通。
俗話説，眼看十遍，不如手過一遍。無論平時學習還是考試，有的同學往往把常用字詞寫錯，為什麼呢?就是缺少寫的訓練。生字、生詞、重點語句不妨在理解記憶的基礎上，反覆寫一寫。又如一些作文題，往往看似容易寫來難，也要動筆寫寫，切忌眼高手低。
就是通過做練習題，檢驗自己對知識掌握的程度。做題要把考題的目的、意圖弄清，要注意歸納總結，尋找規律，觸類旁通，增強應試能力。做練習題，既要在老師指導下進行，也要自覺地做。我們反對搞“題海戰術”，但不做一定數量的練習題，也談不上質量。練然後知不足，及時反饋矯正，以求牢固掌握所學知識和技能。
複習的內容可以通過“想”來鞏固。可以從點到面，也可以從整體到部分，或縱向或橫向，把知識點有機地聯繫起來，形成知識體系，印在腦海裏。當某個知識點聯想不起來時，要經過查找及時鞏固。想的時空不受限制，無論課上、課下，還是校內、校外，都可以盡情地利用時空。當你“山窮水盡”之時，通過聯想，也許會步入“柳暗花明”之境。
數學的考察主要還是基礎知識，難題也不過是在簡單題的基礎上加以綜合。所以課本上的內容是很重要的，如果課本上的知識都不能掌握，就沒有觸類旁通的資本。
對課本上的內容，上課之前最好能夠首先預習一下，否則上課時有一個知識點沒有跟上老師的步驟，下面的就不知所以然了，如此惡性循環，就會開始厭煩數學，對學習來説興趣是很重要的。課後針對性的練習題一定要認真做，不能偷懶，也可以在課後複習時把課堂例題反覆演算幾遍，畢竟上課的時候，是老師在進行題目的演算和講解，學生在聽，這是一個比較機械、比較被動的接受知識的過程。也許你認為自己在課堂上聽懂了，但實際上你對於解題方法的理解還沒有達到一個比較深入的程度，並且非常容易忽視一些真正的`解題過程中必定遇到的難點。“好腦子不如賴筆頭”。對於數理化題目的解法，光靠腦子裏的大致想法是不夠的，一定要經過周密的筆頭計算才能夠發現其中的難點並且掌握化解方法，最終得到正確的計算結果。
其次是要善於總結歸類，尋找不同的題型、不同的知識點之間的共性和聯繫，把學過的知識系統化。舉個具體的例子：高一代數的函數部分，我們學習了指數函數、對數函數、冪函數、三角函數等好幾種不同類型的函數。但是把它們對比着總結一下，你就會發現無論哪種函數，我們需要掌握的都是它的表達式、圖象形狀、奇偶性、增減性和對稱性。那麼你可以將這些函數的上述內容製作在一張大表格中，對比着進行理解和記憶。在解題時注意函數表達式與圖形結合使用，必定會收到好得多的效果。
最後就是要加強課後練習，除了作業之外，找一本好的參考書，儘量多做一下書上的練習題(尤其是綜合題和應用題)。熟能生巧，這樣才能鞏固課堂學習的效果，使你的解題速度越來越快。
第2篇
高三考生在即將面臨20xx年大學聯考的同時，眼前將要迎來寒假的短暫假期。如何在寒假做好複習為衝刺20xx年大學聯考做準備？大學聯考輔導專家組老師精心研究了適合高三考生在寒假的對各科的輔導計劃，下面是有關高三理科學生的寒假化學複習計劃，希望可以幫助大學聯考生在考前最大限度提高自己的學習成績，順利衝刺20xx大學聯考，考上理想的高校。
建議同學們把書讀兩遍：第一遍先像讀小説一樣從開篇第一頁讀起，每一個字、每一幅圖、每一道習題都不放過地通讀一遍，先在心裏有個整體的瞭解，同時也能找出前一階段因只重視一些重點問題而忽略的一些小問題，尤其遇到特別不熟悉或有問題的地方絕不放過，一定要弄明白，可以查筆記、問老師，總之書一遍讀下來應該不留“尾巴”。第二遍讀書時手裏就要有考試説明了，拿着考試説明逐項的對照，有了第一遍讀書的`基礎再看考試説明時，你一定會豁然開朗，找到每一個考點在書上的具體位置，並做出相應的答案。
平時反覆練習的基礎知識是考試中分值最大的重點內容，任何時候都要擺在最重要的位置。聯繫實際、用化學知識解決實際問題是一個熱點，因此在複習時也要給與足夠的關注。比如社會發展與化學密切聯繫的材料、能源、健康、環境等，並認識化學的重要性。因此在複習，尤其是讀書時，可以將與這些熱點問題相關的內容作整理。
高三考生在即將面臨20xx年大學聯考的同時，眼前將要迎來寒假的短暫假期。如何在寒假做好複習為衝刺20xx年大學聯考做準備？大學聯考輔導專家組老師精心研究了適合高三考生在寒假的對各科的輔導計劃，下面是有關高三理科學生的寒假化學複習計劃，希望可以幫助大學聯考生在考前最大限度提高自己的學習成績，順利衝刺20xx大學聯考，考上理想的高校。
建議同學們把書讀兩遍：第一遍先像讀小説一樣從開篇第一頁讀起，每一個字、每一幅圖、每一道習題都不放過地通讀一遍，先在心裏有個整體的瞭解，同時也能找出前一階段因只重視一些重點問題而忽略的一些小問題，尤其遇到特別不熟悉或有問題的地方絕不放過，一定要弄明白，可以查筆記、問老師，總之書一遍讀下來應該不留“尾巴”。第二遍讀書時手裏就要有考試説明了，拿着考試説明逐項的對照，有了第一遍讀書的基礎再看考試説明時，你一定會豁然開朗，找到每一個考點在書上的具體位置，並做出相應的答案。
平時反覆練習的基礎知識是考試中分值最大的重點內容，任何時候都要擺在最重要的位置。聯繫實際、用化學知識解決實際問題是一個熱點，因此在複習時也要給與足夠的關注。比如社會發展與化學密切聯繫的材料、能源、健康、環境等，並認識化學的重要性。因此在複習，尤其是讀書時，可以將與這些熱點問題相關的內容作整理。
第3篇
高三是緊張而且充滿挑戰的一年。當同學們滿懷信心，準備迎接挑戰的時候，除了知道自己這一年該怎麼做，還應該知道自己不該怎麼做。因此，我要與大家談談在高三理科複習過程中的一些忌諱。
一忌“多而不精，顧此失彼”許多同學(更多的是家長)為了在大學聯考中領先於其它人，總是絞盡腦汁想方設法要比別人學得多，這無疑是件好事。但他們最後所採用的方法卻往往是對他們最為不利的，那就是：購買和選擇大量的複習資料和講義，花去比別人多得多的時間，沒日沒夜的做，他們的精神非常可貴，他們的毅力非常驚人，其效果卻讓他們自己都非常傷心失望。有些家長甚至説：“我的小孩已經盡力了，還是沒有進步，一定是太笨了”。其實，他們犯了很多科學性的錯誤，卻不自知。
1.高中階段所學的知識具有一定的範圍，再多的複習資料、講義，也只不過是這一範圍內的知識的重複和變形。你所做的很多題目都代表相同的知識點，代表相同的方法，對於那些你已經掌握的知識、方法，做再多的題目還是於事無補，簡單無聊的重複除了使你身陷題海，不能自拔，耗盡了你的精力不算，還使你失去了信心，因為你比別人努力，卻沒有得到相應的回報。
2.每一套複習資料都經過編纂人員的反覆推敲，仔細研究，都很系統地將相應的知識點按照一定的規律和方法融會於其中。所以同學只要研究好一兩套具有代表性的複習資料，你該學的一定都能學到，該會的都能學會。
3.“丟了西瓜，撿了芝麻”的故事告訴我們，不能太貪心，這本資料也好，那本資料也不錯，好的資料太多了，同學們的精力是有限的，而題目是無限的，以有限的精力去做無限的題目，永遠沒有盡頭，必然導致你對每一套資料都沒有很好的完成，都沒有系統地研究，反而會因為各種資料的風格、體系的不同，而使你的學習失去全面性、系統性，多而不精，顧此失彼，是高三複習的大敵。
二忌“學而不思，囫圇吞棗”導致很多同學身陷題海，不能自拔的另一個重要原因，就是“學而不思”，題目是知識的載體，有的同學做了很多題目，卻仍然沒有明白它們代表同一知識點，不但不能舉一反三，甚至舉三不能反一，其真正的原因，是他們沒有養成思考、總結的習慣，他們知不足，卻不知為什麼不足。華羅庚先生説過：“譬如我們讀一本書，厚厚的一本，再加上我們自己的註解，就愈讀愈厚，我們自己知道的東西也就‘由薄到厚’了，但是這個過程主要是記憶和接受的過程。‘學’並不到此為止，‘懂’並不到此為透，所謂由厚到薄是消化提煉的過程，即把那些學到的東西，經過咀嚼、消化，融會貫通，提煉出關鍵性的東西來。”這段話充分説明了思考再學習過程中的重要性。以下是“學而不思”的幾種具體表現，也許你就有過這樣的'經歷。
1.上課以為自己聽懂了，可你仍然作業不會做，去問老師的時候，老師告訴你，這就是上課講的例題或例題的變形;
2.總是感到有做不完的題目，覺得每個題目都很新鮮，常常遇到那種好象從未見過的題型;
3.考試的時候突然覺得這就是老師講的某個典型的東西，卻有那種話到嘴邊説不出的感覺，或者豁然開朗、猛然醒悟的感覺;
4.當老師要你總結一類題目的解題方法和策略或要你總結某一章所學內容的時候，你總是支支吾吾無話可説;
5.一個自己所犯的錯誤，只是輕輕的告訴自己，下次要注意，只簡單地歸結為粗心，但下次還是犯同樣的錯誤。學而不思，往往就囫圇吞棗，對於外界的東西，來者不拒，全盤接受。你很能做到華羅庚先生説的由薄到厚，更不能由厚到薄，找到問題地本質，那麼，你的學習就很難取得質的飛躍。
三忌“好高務遠，忽視雙基”很多同學都知道好高務遠對自己沒有好處，但卻不知道什麼是好高務遠。有的同學由於自己覺得成績很好，所以，總認為基礎的東西，太簡單，研究雙基是浪費時間;有的同學對自己的定位較高，認為自己研究的應該是那些高於其它同學的，別人覺得有困難的東西;有的同學總是嫌老師講得太簡單或者太慢。其實，這些都是好高務遠。
最深刻的道理，往往存在於最簡單的事實之中。一切高樓大廈都是平地而起的，一切高深的理論，都是由基礎理論總結出來的。同學們可以仔細地分析老師講的課，無論是多難的題目，最後總是深入淺出，歸結到課本上的知識點，無論是多簡單的題目，總能指出其中所藴藏的科學道理，而大多數同學，只聽到老師講的是題目，常常認為此題已懂，不需要再聽，而忽略了老師闡述道理的關鍵地方。所以大家一定要重視雙基，千萬別好高務遠。
四忌“漫無目標，得過且過”一個人如果沒有人生目標，那麼他的人生將失去意義;一個高三學生，如果沒有學習目標，那麼他就難取得進步。很多同學，從來不去想，怎樣發展自己的強項，怎樣彌補自己的不足，從來不知道為自己分別制定長期和短期的學習目標，只知道老師叫幹什麼就幹什麼，佈置了作業就做，發了試卷就考，可是有了問題卻不問，有了錯誤不主動弄清為什麼，甚而至於有的同學會認為，做作業是因為老師要檢查，任課老師好説話的那門課的作業就少做。這樣的同學，很難有大的成就，原因就在於，他沒有明確的目標就沒有內在的動力，就沒有努力的方向，也因此而導致他們對一切事情都只會被動應付，得過且過。陳景潤之所以成為數學界的泰斗，是因為他上中學時就確立了攻克“哥得巴赫猜想”的目標。所以，制定合理的目標是一個人取得成功的先決條件，一切盲目的行動，多半會以失敗告終，剛剛走進高三的你正是制定一年的各種目標的最佳時機，你還等什麼呢?
第4篇
第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約佔整個高三複習的一半時間左右。這高三文科複習四忌
一忌拋開考綱，盲目複習。大學聯考各科都有《考試説明》，學生首先應該依據《考試説明》，明確大學聯考的考查範圍和重點內容，再有針對性地進行復習。
二忌急於求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在大學聯考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是改善文科成績的關鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科複習應兼顧知識、能力、方法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪裏。
這個階段可以稱為基礎複習階段。學校裏每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細緻複習。我們要充分利用這五個月，把每一科在大學聯考範圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地複習到，應做到毫無遺漏。這個階段，複習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在大學聯考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都複習到，才能在今後更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的複習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小大學聯考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這裏，特別提醒學習好的高三同學，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是複習工作中的寶貴的時期，堪稱複習的“黃金期”。之所以這樣説，是因為這個時期複習任務重，也應該達到有效率的複習。也可以將這個階段稱為全面複習階段。我們的`任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面複習。這個階段的複習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是大學聯考前重要的一次學習檢驗和閲兵，是你選報志願的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。
第三階段從一模結束較大學聯考前，時間大約兩個月。這是大學聯考前後的一段複習時間，也可以稱為綜合複習階段。隨着大學聯考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善於調節自己的學習和生活節奏，放鬆一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第二天不選複習得太晚，要趕快調整高三一年緊張複習中形成的不當的生物鐘，以合同充沛的精力。另外，這個時期不選再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年大學聯考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是大學聯考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在複習中，我們中做題應先易後難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個可能的空填上等等。
第5篇
1、早讀時間：背詞語解釋，背必考的古詩，看複習資料上的病句修改和標點運用。
2、晚上看作文書，被新鮮的作文素材（閲讀技巧平時老師講注意積累。）可根據語文早讀安排;
2、練選這題，大多數題都可畫圖解決，故學會精確作圖，每天以最快速度練10道；
3、填空題後面的選做題，選擇自己擅長的專項練習；
4、大題要考的那幾部分基本已固定，可分項練習，先做再對答案；注意格式和步驟，爭取做這類題的時候提高做題速度。
2、閲讀最關鍵，看看一些閲讀技巧，每隔兩天練5篇，練速度；
3、作文了，平時多積累高級表達，可以每天寫一篇。
4、單選在於平時課堂積累，要是很差，可專項訓練；
理綜：貴在神速。我基本上都有時間檢查。
2、看書，不懂的'地方先做記號，等到老師上完新課之後再向老師或同學請教。
可按自己實際情況安排時間；目標：語文110，數學120，外語110，化學70，生物70，物理80，任重道遠，貴在堅持。
