垃圾食品的調查報告7篇 探究垃圾食品：一個現代人的飲食習慣調查報告

本次調查報告將對市面上的常見垃圾食品進行分析和評價，揭示其對人體健康的危害以及對環境的影響，旨在提高公眾對垃圾食品的認知和警惕，促進健康生活方式的養成。

第1篇

在我們拋沙國小，校園隨處可見小學生們手裏拿着垃圾食品在吃，也經常能看到地上丟棄的各種垃圾袋。

垃圾食品，就是指小工廠、小作坊等加工出來的小食品，都是些麻辣、高鹽類食品。這些小食品大多都沒有生產日期和保質期，甚至有的都過期了，那為什麼大家都喜歡吃呢？我採訪和調查了同學們，有以下幾點原因：

1、味道好吃。這些小食品都是高油、高鹽、麻辣味道，比其它正宗的食品味道更重，吃起來更“過癮”。

2、價格便宜。五角錢到兩塊錢不等，隨便就能用節省下來的零花錢購買。所以，小商店中，常常擠滿了國小生。

3、包裝精美，食用方便。包裝袋上的卡通形象和人物吸引着同學們去購買，而且吃完後直接丟棄。

第一，對身體有害。有一句話叫：病從口入。有很多同學在吃了垃圾食品後肚子疼、嘔吐等。有一次，我們班的毛強同學，上課時肚子疼的直流眼淚，請假回家治療，後來才知道是過期小食品導致的.，類似的情況還很多。

第二，對環境有害。小食品導致的環境污染不言而喻，不但對校園環境有害，而且對周圍生活環境都造成破壞，它們很難回收，會造成長期的污染。再加上垃圾袋經過焚燒後，散發出來的臭氣對空氣又會造成污染。舉個例子，如果我們全校每個同學都扔一個小食品袋子，全校就會有1000多個垃圾袋，這是多麼大的一個數字！

所以，只有少吃小食品，才會減少對身體和環境的危害。我建議國小生儘量別吃垃圾食品，多吃水果和蔬菜，學校要有專門的監管部門和制度，這樣，既保護了孩子們的身體，又保護了環境，長期堅持下去，孩子們才會健康成長，校園才會重新美麗！

第2篇

校園垃圾食品處處可見，校園裏學生幾乎都在吞食垃圾食品，例如；辣條，方便麪等，然而，這些食品正在危害着學生的健康。因此，我們進行了一次調查與分析。

涉及方面；垃圾食品的危害校園中學生吃垃圾食品的數量

具體內容；垃圾食品中有大量的元素，長期使用會導致身體發育不良，不愛吃五穀雜糧，使身體素質嚴重下降。

據我們統計，學校一天中吃垃圾食品的數量已達到百分之八十五。

通過調查，我們知道了我校學生雖然知道吃垃圾食品的.害處，但還是會抵擋不住誘惑，會偷偷買來吃。

垃圾食品雖很美味，但要少吃，多吃瓜果蔬菜，增強免疫力，為了人人都有一個好身體，人人少生病，請遠離垃圾食品，讓我們的身體更上一層樓，把握自己。

第3篇

前言：在人們生活中看似健康的食品，其實這些食品其中包含着一些對人體的有害物質，統稱垃圾食品。

內容：全球十大垃圾食物是造成我們肥胖的.罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材，請大家遠離垃圾食品。看看你家的餐桌上有沒有經常出現下列食物：

垃圾1號 油炸類食品 入選理由：是導致心血管疾病的元兇（油炸澱粉）；並含致癌物質；高温油炸還破壞了食物中的維生素，使蛋白質變性。

垃圾2號 醃類食品 入選理由：引發高血壓，食物過鹹還會加重腎臟的負擔；容易導致鼻咽癌；並影響胃腸粘膜系統（對腸胃有害）；容易引發潰瘍和發炎。

垃圾3號 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等） 入選理由：含致癌物質——亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）；同時也含有大量防腐劑。 垃圾4號 餅乾類食品（不含低温烘烤和全麥餅乾）

入選理由：食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔；食品加工過程中嚴重破壞了食物中的維生素；食品熱量過多、營養成分低。

第4篇

暑假裏，媽媽給我報了書法班，書法班裏的同學一下了課就去小賣部買垃圾食品吃，老師多次講了不要吃垃圾食品，同學們就是不聽，上課還被扔了好幾包，下課還揹着老師偷偷的吃，老師只好下課守在門口看着，不讓同學們買東西。

吃垃圾食品只會影響身體健康，不會對身體有利，所以我們儘量少吃。比如吃辣條，當辣椒的辣味刺激舌頭、嘴的神經末梢，大腦會立即命令全身“戒備”，如：心跳加速、唾液或汗液分泌增加、腸胃加倍“工作”，同時釋放出內本文由畢業論文網收集整理啡肽。若再吃一口，腦部又會以為有痛苦襲來，釋放出更多的內啡肽。

持續不斷釋放出的內啡肽，會使人感到輕鬆興奮，產生吃辣後的`“快感”。吃辣椒上癮的另一個因素是辣椒素的作用。當味覺感覺細胞接觸到辣椒素後會更敏感，從而感覺食物的美味。在人們吃辣椒時，只要不將口腔辣傷，味覺反而敏感了。

此外，在食用辣椒時，口腔內的唾液、胃液分泌增多，胃腸蠕動加速，人在吃飯不香、飯量減少時，就產生吃辣椒的念頭。

我希望同學們不要再吃垃圾食品了，這樣會對身體有害！

第5篇

大多數家長都很少給我們買零食，有時連學校的老師、校長也告誡我們要少吃街攤的垃圾食品。我就奇怪了：零食那麼好吃，可是大人們為什麼卻説這是“垃圾”呢？因此，我決定對此進行一次調查。

1、查閲有關垃圾食品的書籍，上網查詢，閲讀報刊。

2、去超市採訪小朋友，瞭解他們買零食用去了多少錢。

十大垃圾食品分別指油炸食品，罐頭類食品，醃製食品，加工的肉類食品，肥肉和動物內臟類食物，奶油製品，方便麪，燒烤類食品，冷凍甜點，果脯、話梅和蜜餞類食物。

小朋友跟我説，他們每天都會吃零食，每週都用自己的零花錢買。我統計了一下，家裏富裕的每週用20~50元左右，貧窮的都用5~10元左右。

十大垃圾食品大多都有洋快餐的“三高三低”（高熱量，高鈉，高脂肪；低纖維，低維生素，低礦物質），鈉鹽或糖類含量過高，含致癌物質等特點，長期食用會對人體的健康造成巨大影響。

1、十大垃圾食品要少吃，最好不吃。一定要遠離果凍、薯片、火腿腸、方便麪和派，以免吃上了癮。

2、一星期平均每人吃掉零食用20元，看起來，並非是個誇張的大數目，但是，如果按照全班、全校、全鎮、全市、全省、全國、全世界這樣一步一步地來計算，這將會是一個天文數字。

3、吃零食容易發胖，虛弱，而且還沒有營養。厲害了，説不定還會得癌症。

啊，原來吃零食這麼可怕呀，我真得戒戒了，讓生活更長，更美好。我在此奉勸大家：要少吃垃圾食品，儘量不要吃，不然就會對身體的健康造成巨大影響，買零食的錢還不如去捐贈給那些貧困兒童呢，這樣，多美好呀！

第6篇

正值過年期間，同學們都領取了長輩的壓歲錢，大多數同學都會利用壓歲錢買平時想要的或是食品。俗話説“民以食為天”，飲食與我們的生活息息相關，我們生活中的垃圾食品處處可見，而且許多人也喜歡吃垃圾食品，但垃圾食品嚴重危害人們身體健康，因此我對垃圾食品進行了社會調查。

1、通過走訪觀察完成某些家庭食用垃圾食品的採訪記錄

3、上網瀏覽收集有關垃圾食品的資料進行整理和分析

據調查結果表明大多數家庭都會食用垃圾食品或多或少，但都會有節制的食用，國小生的大多數都會用來購買垃圾食品，不明白垃圾食品對人體健康的害處，儘管家長再三強調不要購買垃圾食品，國小生卻不能節制自己。

1.通過調查我發現國小生食用垃圾食品佔多數，成年人食用垃圾食品的較少，所謂是垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，沒有別的營養成分的食物或是營養成分超出人體需求量有並最終在人體內變成多分成分的食品。

2.根據調查的結果看來一些同學認為垃圾食品無害並且不清楚這些食品的危害，大部分人都知道垃圾食品的定義但是關心的人還是佔了少數，肯德基的，大街上的小吃，燒烤，方便麪油炸食品這些都被大多數人認定是垃圾食品多食用這些食品會變胖、致癌、上火等等。

3.據瞭解大部分食用垃圾食品的主要原因是可口或便宜。

1.建議人們去了解世界衞生組織公佈的全球十大垃圾食品及其危害

2.垃圾食品也並不是不能吃，關鍵是要懂得平衡自己的.營養與熱量懂得均衡調配飲食就可以減輕或避免垃圾食品的危害，要多吃蔬菜、水果、豆類、奶類等。健康的衞生的食品要保證飲食的多樣化。

第7篇

暑假裏的一天，媽媽説要帶我去麥當勞吃東西，一向貪吃的我竟然對媽媽“say no”了，為什麼？因為我知道一向被外國人稱為“垃圾食品”的麥當勞、肯德基等等的外國快餐店都非常受人們的歡迎，這是因為人們有一種“崇外迷洋”的心理，認為外國的“垃圾食品”都是非常高級的食品，認為外國的東西就是最好的，所以，麥當勞和肯德基才如此火爆。不止這樣，這些“垃圾食品”背後還有幾條“罪名”呢！

很多同學都認為吸煙是不好的，是一種危害自己生命健康的慢性自殺。可是你們相信嗎？一隻麥當勞或者肯德基的炸雞腿，如果你吃了下去，就等於你吃了致癌物質和吸了60支煙，這是多麼的可怕啊！！一隻煙吸下去，你的血液就會變黑，那麼六十支煙吸下去，簡直是沒想都已經嚇暈了。我們班上的同學一去麥當勞、肯德基這些地方，起碼要吃上3——5只，那就等於他們這一天吸了150——300支煙。回想起我以前吃過炸雞腿，我感覺我的血液就在漫漫的變黑............

大家知道“富貴病”是什麼嗎？沒錯，人見人怕的糖尿病也是它其中的一種。以前我以為，糖尿病只是一種像發燒感冒之類的小病，其實糖尿病可是危害人體健康的“殺手”，而且還是在這麼多種病當中，排名第二的呢~糖尿病是無法醫治的，只能靠藥物來控制你的病情，而且一頓飯只能吃兩口，面對這麼多美味佳餚的菜前，這是一件多麼可惜的事啊！那你們知道那些“垃圾食品”能讓我們的身體營養失衡，導致引發各種各樣的病嗎？你們知道自己的身體正在被一些“垃圾食品”所“侵蝕”嗎？這無疑是在等於在慢性自殺阿！

各位朋友們，如果你的家人要帶你去吃麥當勞，我希望你也能堅決的“say no”後，和家人到飯館裏品嚐一下真正的中國菜。你會驚奇的發現，這些菜比“垃圾食品”更加好吃！！！！！

在我的`身邊有九成的同學愛吃零食，常吃的零食幾乎全部是膨化小食品，碳酸飲料等“垃圾食品”而這些“垃圾食品”又多為三無產品。我在電視上看過在“3.15”前夕，就一項學生零食調查結果中，我知道了三無產品對身體有很大的危害，我呼籲同學們告別不健康的飲食習慣。因為在“3.15”這個活動中主要圍繞孩子們喜歡的零食做報道。該校的九成同學都喜歡吃零食，受訪的60多人僅一人在最喜歡的零食中選擇了蔬菜和水果，其他人則選擇了飲料和蝦條等膨化食品。從這項調查中，我知道了這些食品大多來自學校周邊的小賣部與個體攤販，大多數學生購買來的零食根本不看食品的包裝上是否有生產日期，地址等標識，而在學校旁邊小賣部檢查的部分“三無”食品中，色素和添加劑普遍超標，其中一些小食品大腸桿菌嚴重超標，個別的小食品中還含有亞硝酸鹽。因為這些食品外表光鮮，價錢十分便宜，所以它們吸引了孩子的眼球。但它們嚴重的損害了少年兒童的身體健康。我作為學校的一名少先隊的大隊長，我呼籲工商部門在對此類“垃圾食品”清理整頓的同時，也要對那些小黑作坊清理整頓。我決定和我的隊員們對“垃圾食品”做一系列的宣傳，使全校的學生不要光顧街邊的流動攤點、校門口的小賣部購買食品。要養成購買食品時查看商品標籤的習慣，正確食用各類安全食品。我呼籲全校的同學們告別“垃圾食品”。